Hacks GPC Mexicanas

@dramackintoy @enarm.ed

HACKS GPC ENARM 2021

Medicina Familiar-Medicina Interna

1. Té negro o verde prevención Ca pulmón
2. Ácido acético (vinagre blanco) Otitis
3. Para manejo de hipoglucemia:
a. Iniciar con: 4 gomitas (grandes) o 7 gomitas pequeñas (panditas), 125-200ml
de refresco o 2-3 cucharaditas de azúcar
b. Continuar con: 1 rebanada de pan, 1 plátano o manzana, 200gr de yogurt
natural o 100gr de yogurt endulzado o 300ml de leche
4. Hidratantes con avena usados al menos 3 veces al día ayudan a restaurar la barrera
cutánea, prevenir recidivas y disminuir dosis de esteroide tópico en dermatitis por
contacto
5. La ropa interior recubierta con aceite de borraja como componente al tratamiento de
dermatitis atópica
6. Aceite de onagra, aceite de pescado, Vit D y E administradas en conjunto al
tratamiento puede disminuir el prurito y eczema en pacientes con DA.
7. Uso de acupuntura en el tratamiento agudo como profiláctico de pacientes con
migraña, sobre todo pacientes que hayan experimentado efectos adversos con
fármacos
8. Depresión en el adulto mayor: Acupuntura, yoga y tai chi son recomendables como
tratamiento complementario
9. Fibromialgia se puede considerar el uso de electro acupuntura sola o con ejercicio y
terapia farmacológica
10. IVU no complicada: Agregar al tratamiento con nitrofurantoína jugo de arándano
para acidificar la orina
11. Salvia artificial (hirviendo 2 nopales en 1L de agua con una hoja de menta o
hierbabuena) para el tratamiento de xerostomía de cualquier etiología
12. Terapia con hierbas (Hierba de Santa María o Biminne) NO se recomienda para
rinitis alérgica según gpc
13. Rinitis alérgica SS 0.9% o preparado de 1L de agua con 1 cda cafetera raza de sal
(de grano)
14. Lavado semanal de la ropa de cama con agua caliente (>55º) y secado al sol
destruyen ácaros
15. Tacones deben ser de máximo 3 cm para prevenir TVP
16. No se recomienda utilizar vendaje de miembros pélvicos como equivalente o
sustituto de medias de compresión
17. Calzado en personas con diabetes: Comprar zapatos por la tarde y utilizar los
zapatos nuevos en periodos de 30 min hasta acostumbrarse
18. Fórmula magistral: lanolina + vaselina sólida+ óxido de zinc + talco + vaselina líquida
+ glicerina como coadyuvante para desbridar heridas en px con DM
19. Los frijoles son buena fuente de potasio y magnesio, lo que puede reducir la PA
20. El Tai-Chi-Chuan implementado por tutelaje individualizado puede reducir el número
de caídas en los ancianos

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21. Px con trastornos de coagulación inmunizadas por vía SC no IM ni intradérmico
excepto si se aplica factor de coagulación requerido
22. Lugares más frecuentes de caídas: recámara (27%), patio (21%), baño (14%),
escaleras (13%), baño (10%)
23. Mayor probabilidad de presentar ansiedad con el incremento de la ingesta de alcohol
> 2 unidades/día (1 unidad = 125ml de vino o 330ml de cerveza o 40ml de licor
fuerte)
24. Ingesta diaria de jugo de arándano para disminuir recurrencia de IVU
25. Selenio disminuye el riesgo de Ca de pulmón, Ca de esóago y Ca gástrico
26. A mayor pérdida de hueso alveolar (visto por rx) mayor riesgo de EPOC
27. Azul de toluidina sirve para identificar lesiones sospechosas en mucosa oral
28. Flebotónicos: castaña de indias, diosmina, dobesilato cálcico , ruscus aculeatus
29. Úlcera venosa usar pentoxifilina hasta que cicatrice
30. Para la neuropatía diabética, a la exploración usar un monofilamento máximo para
10 pacientes con un tiempo de recuperación del monofilamento de 24 horas
31. Factor de riesgo para esquizofrenia: invierno
32. La presencia de 9 o menos piezas dentales durante la exploración bucal, incrementa
la prevalencia e incidencia de demencia al compararse con personas con menos
pérdida de dientes
33. Px con VIH y CMV con inmunocompromiso grave (adolescentes y adultos CD4<50)
deberán realizarse examen de retina cada 6 meses
34. Angiografía cerebral de 4 vasos es gold estándar para muerte encefálica
35. Los px mayores con abuso, no dar ansiolíticos e hipnóticos porque disminuyen la
posibilidad de autodefensa
36. Enfermedad periodontal se asocia a enfermedad cardiovascular, descontrol
metabólico de DM, retraso en la cicatrización de heridas bucales y neumonía por
aspiración, más en ancianos
37. Bacterias periodontales son FR para enfermedades CV: cardiopatía isquémica, IAM,
EVC, HTA, ateroesclerosis
38. Principal FR para desarrollo de retinopatía diabética es pubertad
39. Vivienda sin drenaje o alcantarillado abierto tiene mayor probabilidad de fiebre
tifoidea
40. Conjuntivitis irritativa: lágrimas artificiales, compresas de agua fría
41. Adultos mayores deberán usar diariamente pasta dental con NaF al 1.1% junto de
enjagues bucales al 0.05%

Cirugía
1. Desbridamiento autolítico úlceras III y IV infectadas uso de miel de abeja aplicando
20 ml por cada 10 cm2 de lesión con recambios de apósitos cuando la miel sea
diluida por el exudado
Intoxicaciones
1. Intoxicación por petróleo 0.8 ml/kg
2. Camarón: tropomiosina especie No. 1 Mundial: Litopenaeus Vannamei
3. Cemento: cromo
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4. Jabón/Crema afeitar: lauril sulfato de sodio (para hacer espumas)
5. Desodorantes: hidróxido de aluminio
6. Lociones: aldehído cinámico
7. Joyería barata: níquel
8. Hiedra venenosa: urushiol
9. Intoxicación por tullidora o capulín tullidor (Karwinskia humboldtiana) presenta un
cuadro cínico casi idéntico a Guillain-Barré con la diferencia que hay manos en garra

Pediatría
1. El defecto má frecuente a encontrar en RN en las primeras horas de vida es la
hipospadia
2. Glándulas salivares producen normalmente de 1-1.5L de saliva al día
3. Cerumen impactado: uso de aceite de almendras dulces es seguro, incluso si
hubiera perforación de membrana
4. Prueba de la galleta para lesión obstétrica del plexo braquial
5. La longitud de onda de lámparas de luz azul más efectiva es de 460-490 nm
6. VHA puede ser inactivado de manera confiable mediante autoclave a 121º por 30
minutos
7. VHA puede ser completamente inactivado exponiéndose a temperaturas de más de
60 grados por 10-12 horas. Para alimentos necesita mayor a 85 grados por al menos
1 minutos
8. VHA sobrevive por día a semanas en mariscos, agua, tierra o sedimento marino. La
cocción es insuficiente para inactivarlo
9. Los pacientes con alergia al látex son muy probablemente alérgicos al plátano, kiwi y
aguacate. No se les puede colocar la vacuna monovalente de rotavirus pero la
pentavalente sí. Alergia a látex se asocia a espina bífida
10. A largo plazo el déficit de hierro provoca una disminución del IQ de 1.73 puntos por
cada 1 g/dl por debajo de los 10 g/dl
11. En dermatitis atópica la cantidad de emoliente que debe aplicarse semanalmente es
de 250-500 g en todo el cuerpo
12. Profesiones alto riesgo de dermatitis por contacto: campesino, estilista, químico,
limpieza, albañil, médico, enfermera, operador de máquina, ensamblador, cocinero
13. La temperatura del agua para bañar a un Recién Nacido Término debe de ser de
35º, la temperatura de la habitación de 26º y no tener más de 5 pulgadas de
profundidad. No debe durar más de 10 min y solo usar jabones neutros.
14. Pediculosis capitis en escolares y adolescentes: desinfectar la ropa de uso personal,
ropa de cama, peluches, juguetes de tela mediante lavado con detergente y
posteriormente hervir a a 50ºC por 30 min por día en 2 ocasiones
15. Pediculosis limpiar sombreros, peines, auriculares con alcohol isopropìlico y o
guardar en una bolsa de plástico sellada por 2 semanas en busca de interrumpir el
ciclo biológico del piojo
16. El veneno de alacrán aparece en menos de 2 minutos en plasma, antídoto aparece
mjy rápido en plasma, pero éste permanece en él por 5 días. Vida media del veneno
es de 36 horas, la vida media del faboterápico es 124 horas. Venenos actúan sobre
receptores de dolor (histamina) en el sitio de picadura, atenuando la sensibilidad a
éste, igual dando parestesias

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17. Prevención primaria para picadura de alacrán: Utilizar pabellones en las cunas y
camas de los niños y sumergir las patas de las camas dentro de recipientes con
agua. La cama debe estar separada 10 cm de la pared. Usar guantes de carnaza
para trabajos en el campo durante pizca de maíz
18. Reporte de fiebre por parte de los padres detectada por tacto es confiable con una
sensibilidad de 74-97% y especificidad de 67-91%
19. Colutorios o gargarismos con agua bicarbonatada con exudado purulento, ¼ de
cucharada un vaso de agua
20. Umckaloabo, Echinacea prpurea, miel de trigo sarraceno y vapores inhalados por
frotación de ungüentos pueden disminuir síntomas de resfriado
21. Escabiasis desinfectar todos los objetos en contacto con el px, toda la ropa de cama
con la que estuvo en contacto el px 48-72 hrs y un día después de iniciado el tx,
debe mantenerse en agua con detergente por lo menos por 1 hora y luego lavarse
en lavadora y secadora a 60º , si no es posible, exponer al sol todo el día. Lavado de
manos y cepillado de uñas
22. El uso de chupete o chupón se relaciona con menor riesgo de desarrollo de SMSL,
tiene efecto protector OR 0.71
23. Ph RN >6 y luego cae a 4.9, no utilizar jabón con ph alcalino, usar neutro. Baño no
debe durar más de 10 minutos
24. Proveer 12-15 condones por mes
25. Blefaritis retiro de costras de la base de las pestañas con cotonetes impregnados
agua y shampoo de bebé 2 veces al día
26. Se recomienda no envolver al recién nacido de manera apretada con las
extremidades inferiores en extensión y aducción (en México, se conoce por lo común
como tamal o en taco)
27. Suero casero: 1lt de agua hervida, 4 cucharadas soperas de azúcar, 1 cucharada de
sal
28. Tres transfusiones son consideradas factor de riesgo para enterocolitis necrotizante
en el RN con peso menor a 1500g
29. Mordedura de perro → distancia intercanina >3 cm. Mordedura de otro niño→
distancia intercanina 2.5-3 cm. Automutilaciones→ Metabolopatías o psicopatías
30. A partir de los 2 años de edad: dar 1 alimento frito a día
31. Niños con coinfección de CMV y VIH hacer búsqueda intencionada de alteraciones
visuales
32. Adolescentes y adultos con D4 <50 y niños con CD4 <10% profilaxis con
valganciclovir
33. Padres deben reducir tiempo de TV y videojuegos 2 horas al día, reducir transporte
en carreola o vehículo. Riesgo de obesidad se incrementa un 12% por cada hora de
TC
34. Beneficios de gatear: independencia, desarrollo de columna, desarrollo de
hemisferios, sentido táctil
35. Uso de gluconato de clorhexidina al 0.12% es una de las mejores opcione para la
higiene bucal de los pacientes intubados
36. Jugo de toronja hace interacción con la mayoría de fármacos en el adulto mayor
porque inhiben el sistema enzimático intestinal de enzima CYP3A4 lo cual
incrementa la biodisponibilidad y concentración máxima de los fármacos; más
afectads son antgonistas de canales de calcio, benzodiacepinas, estatinas
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Ginecología y Obstetricia
1. 25g de linaza como tratamiento de primera línea en mastalgia cíclica severa
2. Fitoterapia con: isoflavonas (soya), Ginseng, Camote mexicano, Valeriana,
Derivados de soya (isoflavonas, genisteína daisteína), lignanos (cereales, frutas,
vegetales y semillas) o cumestanos (alfalfa) como tratamiento NO HORMONAL en
trastornos vasomotores perimenopaúsicos
3. Tiempo de conservación de leche materna *Descongelar la leche a baño María
nunca en microondas
a. Temperatura ambiente (16-29ºC) 3-4 hrs
b. Refrigeración (4ºC) 72hrs en hogar y 48 hrs en hospital
c. Congelación (-4ºC o menos) hasta 6 meses
4. Guardar la leche humana en contenedores de polietileno y acero disminuye la
viabilidad de la IgA. Se recomienda guardarlo en vidrio y proliproleno
5. Sx alcohol fetal con más de 5 unidades estándar o 7.5 unidades en una sola ocasión
6. Ingesta recomendada de cafeína diaria es < 2 tazas (<182mg/día)
7. Ingesta de Omega 3 durante el embarazo reduce riesgo para parto pretérmino
recurrente
8. Consumo total de agua en promedio de 3.1 L por día (alimentos y agua) donde 2.3L
sean agua
9. Dismenorrea: B1, B6 100 mg diarios , vitamina E 500 mg 2 día antes y 3 días
después, aceite de escado y aceite de bacalao disminuyen la necesidad de
analgésicos, omega 3 y 6 muestran reducción de niveles de prostaglandinas
disminuyendo el dolor
10. Pelota obstétrica, masajes o compresas calientes disminuyen dolor en trabajo de
parto

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