UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SANTO

DOMINGO (UASD)

Nombres:
Kelvin David Espinal Valdez
Heriberto Cruz Rosario
Faustino Aracena Jerez
Jogilbert Duarte Gómez

Matricula:
100614453
100427477
100432404
100457039

Profesor:
Alam A. Acevedo lugo

Asignatura:
Gimnasia 1

Sección:
04

Tema:
Gimnasia Trampolín

Fecha de entrega:
 04/03/21

•Trampolín individual.

El atleta debe realizar 2 series de 10 elementos, 1era serie debe cumplir con el
reglamento que está compuesto por ejercicios más simples, 2da serie es
totalmente libre por lo que los atletas aumentan la dificultad de los ejercicios
para sumar mayor puntaje.

1- Se evalúa el tiempo de vuelo que el gimnasta está en el aire.

2- La ejecución cuan correcto están los ejercicios en cuanto a su forma.

3- La dificultad que es que tan difíciles son.

4- El desplazamiento horizontal es cuanto se desplaza el deportista lejos de la

cruz central del trampolín.

Todo esto pasa a una nota y los mejores 8 resultados pasan a una segunda
ronda con una serie libre.

•Trampolín sincronizado.

Se compite en parejas femeninas o masculinas pero no pueden ser mixtas.

Como trampolín individual su serie deben de hacerla a la par.

•El puntaje final es la suma de:

1-ejecucion
2-dificultad
3- desplazamiento horizontal
4- Sincronización

•TUMBLING.

Es una de las disciplinas que mas asombra se ejecuta sobre una pista de 25
metros donde el gimnasta pica o robota realizando sus ejercicios dentro de la
ronda preliminar en la competencias debe realizar.
2 series.

De 8 elementos o ejercicios en cadenados o continuos.

Anbas series tienen requisitos minimos y obligatorios.

Serie 1 Solo rotaciones.

Debe contener solamente rotaciones que pueden ser hacia atras o hacia
delante la otra serie debe tener rotaciones y tambien giros sobre el eje
longitulinar del cuerpo.

Serie 2 Rotaciones y giros.

•CONTINUIDAD.

Los jueces evaluan la continuidad lo que significa que las series no puede
perder velocidad ni ritmo.

•EJECUCION.

La ejecucion de los elementos esto es si tienen la forma correcta y tambien la

dificulta.

•DIFICULTAD.

Sumadas todas las notas las 8 mejores pasan a una ronda final donde se debe
ejecutar una serie libre sin requisitos obligatorios.

•Doble Minitrampolin.

Por ultimo y por eso no menos importante tenemos la disciplina.

•Doble mini trampolin.

Para los conocidos doble mini trampolin es un aparato que tiene Una lona
enganchada con resortes aun marco de metar igual que el trampolin.

Su diferencia radica en que el gimnasta debe realizar una carrera de

aproximacion para entrar al aparato y luego de una combinacion de ejercicios
o elementos finaliza su pasada en el colchon de caida este colchon tiene
marcadas tres zonas.

Una Roja. 0pts de descuento

Otra Amarilla. 0.9 pts de descuento.

Y la ultima Azul. 1.5 pts de descuento.

Dependiendo de donde carga el gimnasta tendra su dedurcion en la nota o no.

En la Ronda preliminar de la competencia el deportista debe realizar.

2 Pasadas y Dos ejercicios diferentes.

Respetando el resquisito de una cantidad minima de dificulta cada pasada

tiene.

1 pasada.

Tiene una combines de dos elementos.

En esta disciplinas se evalua.

1-la ejecucion.
2- la dificulta.
3- Y el aterrizaje

Los 8 mejorea competidores Pasan Ronda final donde se debe ejecutar dos
pasadas más.

•Pasadas Libres.

Diferentes de la preliminar.