LA ANGUSTIA

Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt

Diciembre 2020
 Vocablo latino angustus = angostura / estrechez

Vocablo germano angst = miedo / angosto

También se refiere al borde de un desfiladero o

ETIMOLOGÍA abismo estrecho

Angustiae = paso estrecho

LA ANGUSTIA

La lucha entre el temor a caer y

el impulso de lanzarse al
vacío... la conciencia de
encontrarse en el borde del
abismo.
 Es la tensión entre el ahora y el futuro.

LA ANGUSTIA Es el desequilibrio entre lo que

represento y lo que quisiera representar.

Es el resultado de esperar la catástrofe.

 Proviene de una Gestalt inconclusa que
busca resolverse de manera repetitiva.

LA ANGUSTIA Es la excitación que se bloquea al no

encontrar una forma de descargarse en el
entorno de forma satisfactoria.

Es una tensión entre mi función

conservadora y mi función realizadora.
 TIPOS DE ANGUSTIA (Petit, M.)
Fisiológica
Desequilibrios hormonales,
alimentarios, padecimientos,
etc.
Registro de sensaciones
corporales (respiración,
tensión muscular, etc.)
“El nudo en la garganta”
Ausencia de algo
Existencial
Sentido de vida
Incertidumbre del futuro
Actuar en el mundo
Conciencia de finitud
Puede volverse neurótica si no
se atiende
Neurótica
Se manifiesta en pautas y
patrones (repetición)
Proviene de la angustia
existencial no atendida
Excitación interrumpida
(conflicto)
Expectativas del entorno /
mundo
ANSIEDAD Y ANGUSTIA

ANSIEDAD ANGUSTIA
• Manifestación fisiológica • Puede contener manifestaciones
fisiológicas
• Sensación muy intensa e incómoda
• Se acompaña de ideas y
• Registro sintomático pensamientos acerca de
• (palpitaciones, adormecimiento, situaciones
mareo, náusea, sudoración,
tensión muscular, falta de
respiración)
 La ansiedad, que es una sensación y la angustia,
su sentimiento correspondiente, pertenecen a la
familia del miedo, en donde la reacción
espontánea es buscar protección y retirarse de
cualquier amenaza.

COMENTARIO La excitación, que es una sensación y el

M. MUÑOZ entusiasmo, su sentimiento correspondiente, se
derivan de la combinación de dos familias, el
miedo y la felicidad, cuya reacción espontánea es
ambivalente, con la amenaza que coexiste con
una atracción por la novedad.

Muñoz, M. en Francesetti, et. al. (2013). TERAPIA GESTALT EN LA

PRÁCTICA CLÍNICA. Italia, CTP.
 NO focalizar las sensaciones que acompañan a la ANSIEDAD
(pueden intensificarse hacia un ataque de pánico)
Conciencia de la respiración (inhalación-exhalación)

Conciencia de la postura física (auto-apoyo)

TAREAS Conciencia del entorno (funciones de contacto) / Zona

TERAPÉUTICAS externa
Exploración de ideas/fantasías catastróficas

Exploración de bloqueos del desarrollo (demonios).

Atender la angustia existencial (brecha entre el presente y el

futuro)
Habilidades de E.C.P. / Presencia del terapueta / Hetero-
apoyo
BIBLIOGRAFÍA

• Petit, M. (1984). La terapia Gestalt. Barcelona, Kairos.

• Robine, J.M. (2002). Contacto y relación en psicoterapia (2ª. ed.).
Santiago de Chile, Cuatro Vientos.
• Francesetti, G. (2013). Terapia Gestalt en la práctica clínica. De la
psicopatología a la estética del contacto. Milán, CTP.