MUSICOTERAPIA O TERAPIA DE ARTE

El uso de la música como terapia ha tenido lugar durante siglos, ya desde la antigua
Grecia. Apolo, por ejemplo, es el dios griego de la música y la medicina, que
demuestra que los dos han sido vinculados por lo menos desde la época griega
antigua. La Terapia Musical se practica incluso en los tiempos bíblicos, cuando se
pensaba que David tocaba el arpa para librar tipo Saulo de un espíritu maligno.
La Terapia Musical como la conocemos hoy en día se inició a raíz de las Guerras
Mundiales I y II. Fue entonces que los músicos (especialmente en el Reino Unido)
viajarían a los hospitales para reproducir música para los soldados que sufrieron un
trauma emocional y físico. La violonchelista francesa Juliette Alvin fue pionera en la
terapia clínica de música en Gran Bretaña en los años 60, y todavía se considera
factor de influencia más fuerte de la terapia.
La Terapia Musical es un tipo de terapia creativa que consiste en escuchar y / o
reproducción de música. Dependiendo de las necesidades del participante, la
Terapia Musical puede fomentar la auto-conciencia, la capacidad de comunicación
y la autoestima. La terapia utiliza la naturaleza social y comunicativa de la música
para hacer esto y tiene como objetivo facilitar los cambios positivos en el
comportamiento.
Por lo general, el musicoterapeuta llevará a cabo sesiones utilizando una serie de
instrumentos y / o su voz para provocar la interacción y la respuesta de los
participantes. Este tipo de ambiente relajado y seguro ayuda a fomentar el
aprendizaje y la liberación emocional de los participantes.
Los musicoterapeutas utilizan una variedad de técnicas en función de las
necesidades de las personas que toman parte. Las siguientes técnicas son algunos
de los que se usan más comúnmente, sin embargo, esta lista no es exhaustiva y
otras técnicas se pueden aplicar:
TECNICAS DE MUSICOTERAPIA
Cantar. - Su terapeuta musical puede invitarle a cantar mientras tocan una canción.
El canto puede ayudar a desarrollar el control de la articulación y la respiración, y
dentro de un entorno de grupo puede ayudar a mejorar las habilidades sociales.
Tocar instrumentos. - Tocar un instrumento puede ayudarle a refinar las
habilidades motoras y de coordinación. Tocar con otros también mejora la
cooperación y las habilidades de equipo de trabajo.
Actividades basadas en ritmos. - Imitando a un ritmo, o hacer uno propio, pueden
ayudar a desarrollar la coordinación y el rango de movimiento. En algunos casos,
también puede ayudar a aliviar la ansiedad y ayudar a la relajación.
La improvisación. - Dar la oportunidad de expresarse de una manera creativa
gracias improvisación musical puede ayudar cuando las palabras fallan.
Componer / escribir canciones. - Escritura de una canción sobre sus experiencias
puede resultar más fácil que hablar de ello. Componer música también puede
ayudar a fomentar un mayor sentido de conciencia de sí mismo, pues le ayuda a
comprender mejor sus sentimientos.
Escuchar. - Sólo escuchar música puede tener propiedades terapéuticas. Puede
ayudar a desarrollar habilidades cognitivas y alienta a la memoria y la atención.