REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR

INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO
EXTENSIÓN OCUMARE DEL TUY
ESPECIALIDAD: EDUCACIÓN FÍSICA
CURSO: BIOMECÁNICA:
SEMESTRE V

CUADRO DE ACCIONES ARTICULARES

Tutor: Participantes:
Sonia Gonzalez Almonte Alfredo C.I. V-12.303.868
Isacc Escalante C.I. V-15.475.515

Ocumare del Tuy, Junio 2021

 CUADRO DE ACCIONES ARTICULARES

ARTICULACION ACCIÓN PLANOS EJES MUSCULOS

HOMBRO FLEXIÓN, EXTENSIÓN, SAGITAL, TRANSVERSAL, DELTOIDE, TRAPECIO, REDONDO,
ABDUCCIÓN, ADUCCIÓN, FRONTAL, ANTEROPOSTER DORSAL ANCHO, PECTORAL MAYOR
ROTACIÓN, CIRCUNDUCCIÓN HORIZONTAL IOR, VERTICAL

CODO FLEXIÓN, EXTENSIÓN, SAGITAL, TRANSVERSAL, BÍCEPS BRAQUIAL, TRÍCEPS

ROTACIÓN INTERNA, HORIZONTAL ANTEROPOSTER BRAQUIAL, CUBITO RADIAL
ROTACION EXTERNA, IOR, VERTICAL PROXIMAL
PRONACIÓN, SUPINACIÓN

MUÑECA FLEXIÓN, EXTENSIÓN, SAGITAL, ANTEROPOSTER PALMARES, CUBITAL ANTERIOR,

ROTACIÓN, ABDUCCIÓN, FRONTAL IOR, VERTICAL BRAQUIO RADIAL, CUBITAL
ADUCCIÓN, CIRCUNDUCCIÓN POSTERIOR, PRONADORES
(CUADRADO Y REDONDO),
SUPINADORES
COLUMNA FLEXIÓN, EXTENCIÓN, SAGITAL, TRANSVERSAL, CUTANEO, STERNO-CLEIDO-
CERVICAL INCLINACIÓN, INFLEXIÓN, FRONTAL, ANTEROPOSTER OCCIPITO-MASTOIDEO, ESCALENOS,
ROTACIÓN, HORIZONTAL IOR, VERTICAL LATERAL, RECTO-ANTERIOR,
PARAVERTEBRALES, LARGO,
SUPRAHIOIDEOS
COLUMNA FLEXIÓN, EXTENCIÓN, SAGITAL, TRANSVERSAL, GRAN DORSAL, OBLICUOS, RECTO
TORÁCICA INCLINACIÓN, INFLEXIÓN, FRONTAL, VERTICAL ABDOMINAL,
ROTACIÓN HORIZONTAL
COLUMNA FLEXIÓN, EXTENCIÓN, SAGITAL, TRANSVERSAL, ESPINALES, ILEOCOSTAL,
LUMBAR INCLINACIÓN, INFLEXIÓN, FRONTAL, ANTEROPOSTER CUADRADO LUMBAR, LONGÍSIMO
ROTACIÓN, HORIZONTAL IOR
CADERA FLEXIÓN, EXTENSIÓN, SAGITAL, TRANSVERSAL, PSOAS, ILIACO, RECTO ANTERIOR,
ABDUCCIÓN, ADUCCIÓN, FRONTAL, ANTEROPOSTER TENSOR FACIA LATA, SARTORIO,
ROTACIÓN INTERNA, HORIZONTAL IOR, VERTICAL PECTINIO, ADUCTOR LARGO,
ROTACIÓN EXTERNA, GRÁCIL, FA DEL GLUTEO MEDIO Y
MAYOR, SEMITENDINOSO,
SEMIMEMBRANOSO BICEPS
FEMORAL, PIRIFORME
RODILLA FLEXIÓN, EXTENCIÓN, SAGITAL, TRANSVERSAL, ISQUIOTIBIALES (BÍCEPS FEMORAL,
ROTACIÓN FRONTAL VERTICAL SEMITENDINOSO, CUADRICEPS,
TIBIAL ANTERIOR, GEMELOS
TOBILLO FLEXIÓN, EXTENSIÓN, SAGITAL, TRANSVERSAL, PERONEO LATERAL CORTO Y
PRONACIÓN, SUPINACIÓN, FRONTAL, ANTEROPOSTER LARGO, TIBIAL POSTERIOR,
INVERSIÓN, EVERSIÓN HORIZONTAL IOR, VERTICAL

CUELLO FLEXIÓN LATERAL, FLEXIÓN SAGITAL, TRANSVERSAL, PLASTIMA,

Y EXTENSIÓN, ROTACIÓN Y FRONTAL ANTEROPOSTER ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
SEMICIRCUNDUCCÍON IOR, VERTICAL

DEDOS FLEXIÓN, EXTENCIÓN, SAGITAL, TRANSVERSAL, ADUCTOR, OPONENTE, ADUCTOR

OPOSICIÓN, REPOSICIÓN FRONTAL ANTEROPOSTER CORTO, FLEXO CORTO, FLEXO
IOR LARGO Y ABDUCTOR LARGO