Manual de Técnicas

MANUAL DE
TÉCNICAS PSICOLÓGICAS
Maestría de Psicología Clínica - Generación 2015 - 2017

UNIVERSIDAD ANÁHUAC MÉXICO SUR
Manual de Técnicas Psicológicas
Técnicas Interpersonales
Técnica Objetivos Aplicación Contraindicación
1. Se explica a la pareja lo que se entiende por “contrato
tácito”: al contraer matrimonio cada uno llegó con una Cuando existe poca
diversidad de sueños y fantasías sobre la relación ideal cooperación de alguno de los
Ayudar a los cónyuges cónyuges.
que esperaban encontrar, combinados con necesidades
a tomar conciencia de
muy arraigadas que cada integrante aporta al
la forma como su
Anatomía de una matrimonio.
contrato matrimonial
relación 2. Se pide a la pareja que esculpan algunas posturas
tácito, y a menudo
(Satir, 1983) básicas para demostrar su interacción, las posibles
inconsciente, afecta la
variaciones del contrato matrimonial y sus
vida familiar y las
consecuencias para la pareja y los hijos.
relaciones de pareja.
3. La pareja puede esculpir primero la forma como se
perciben en la relación con el otro, y luego esculpir lo
que les gustaría que fuera la relación
Descubrir el patrón de
comunicación en una
Esta es una extensión de la técnica de “Posturas de
relación y demostrar A personas que están
comunicación.”
Ballet de estrés el alto precio que paga reticentes a actuar en
1. Se pide a los participantes que cambien de postura en
familiar una familia y sus público o que no estén
rápida secuencia, como lo harían en una situación real
(Satir, 1983) integrantes cuando abiertos a la terapia familiar
(de forma espontánea o bajo la dirección del terapeuta).
existe una pues no participarían.
comunicación
incongruente.
Resumir con precisión
lo que la otra persona
1. ambiar el enfoque de la situación centrando nuestra
manifiesta para evitar Personas narcicistas.
Empatía de atención, no en nuestros sentimientos o pensamientos
caer en malas Personas con tendencia a
sino en los de la otra persona.
Pensamientos o interpretaciones. creer que siempre tienen la
Validar lo que acabamos de escuchar o entender por ejemplo:
Sentimientos (Burns, Evitar caer en nuestra razón y que sus
“Al parecer lo que estás diciendo es…” “Dime si lo he entendido
2008) propia reacción interpretaciones siempre son
bien, escuche que…” “Si no te oí mal, me parece que piensas
cuando nos sentimos correctas.
que…”
atacados o
cuestionados.
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La coparticipación se puede llevar a cabo de tres maneras:

1. Posición de cercanía: el terapeuta puede entrar en
convivencia con los miembros de la familia, valida la
realidad de los miembros en que coparticipa. Busca los
aspectos positivos y se empeña en reconocerlos y
Hacer saber a sus
premiarlos. Detecta sectores de sufrimiento, de
miembros que el Personas que no tengan
dificultad o de tensión y da a entender que no pretende
terapeuta los apertura al cambio ni a la
Coparticipación evitarlos.
comprende y trabaja participación el sistema de
(Minuchin, 2004) 2. Posición intermedia: el terapeuta coparticipa como
con ellos y para ellos una persona externa al
oyente activo, neutral. Asiste a la gente para que cuente
en la resolución de su núcleo.
lo que le pasa. Esta modalidad de coparticipación se
problemática.
llama rastreo.
3. Posición distante: el terapeuta crea contextos
terapéuticos que procuran a los miembros de la familia
el sentimiento de ser competentes o la esperanza del
cambio. No hace el papel de actor sino de director.
Puede resultar difícil porque

1. Ley de los Opuestos, es decir: cuando nos empeñamos nuestra visión de la situación
en demostrar que la otra persona está equivocada, casi puede nublar tanto la mente
Encontrar una verdad
siempre estamos demostrando que tiene razón en su que llegamos a creer que de
auténtica en lo que
planteamiento. Por el contrario, cuando estamos de ninguna manera podemos
Desarme (Burns, dice la otra persona,
acuerdo con la crítica, la desmentimos y la otra persona estar de acuerdo con la otra
2008) aunque parezca
nos verá de pronto desde otra perspectiva. persona.
absolutamente
Validar que cuando alguien nos critica, están intentando
irracional o injusto.
decirnos algo importante y que siempre tiene razón en algún Requiere luchar contra
sentido. nuestro ego y la necesidad de
tener la razón.
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1. Se da a cada miembro de la familia una cuerda corta: “la

cuerda del yo”, con la que ceñirán su cintura.
2. Se da otra cuerda por cada miembro que haya en la
Dar vida a la trama familia. Atará estas cuerdas a la que lleva en la cintura,
familiar de representando su relación con los integrantes de su
interacciones: familia.
demostrar como una 3. Cada miembro de la familia entregará el extremo libre
parte de la familia de la cuerda al integrante pertinente; así, cada uno de
Cuerdas como puede afectar al resto los participantes se encontrará entorpecido en sus
del sistema. movimientos por las cuerdas que representan sus A personas no estén abiertos
instrumento
Demostrar la relaciones con los otros miembros de la familia, así a la terapia familiar pues no
terapéutico importancia de utilizar como las relaciones de los demás con él o ella. participarían.
(Satir, 1983) con cuidado “las 4. Se darán cuenta que han de manejar con cuidado las
cuerdas” de las cuerdas; que es imposible atender a todos los parientes
relaciones con los al mismo tiempo y que necesitan tener libertad para
demás o esto puede moverse dentro de sus relaciones de familia.
ocasionar grandes 5. Las cuerdas evocan las mismas emociones que
enredos o tensiones. experimentan en la vida cotidiana, cuando no están
atados así. Al tomar conciencia de lo que sucede,
aprenden a relajar la tensión de las cuerdas y aplican
esta enseñanza a las situaciones reales.
Se basa en que nosotros provocamos los mismos problemas en

Definir claramente en
la relación de los que nos quejamos, y por eso nos sentimos
donde radica la
víctimas y nos decimos que es culpa de otra persona. Falta de capacidad de
problemática general
análisis o auto observación
con otra persona.
Diario de la 1. Escribir exactamente lo que usted le dijo a otra persona de la persona en la que se
Relación y exactamente lo que la otra persona respondió. aplicará la técnica.
Desarrollar auto
(Burns, 2008) 2. Examinar los hechos y detectar que fue lo que resulto
observación para
mal y finalmente con el problema correcto detectado, Poca objetividad en el
poder detectar las
actuar de manera diferente la siguiente vez, tomando en análisis.
claves que generan
cuenta lo aprendido.
una mala relación.
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1. El terapeuta seleccionará y organizará los datos dentro

Seleccionar y
de un esquema que les confiera sentido. Esta
organizar los datos
organización debe ser al propio tiempo un esquema
proporcionados por
terapéutico que promueva el cambio.
un sistema (familia) En personas que no quieran
Enfoque 2. En primer lugar el terapeuta debe seleccionar un
con la finalidad de participar ni propiciar el
(Minuchin, 2004) enfoque y en segundo lugar debe elaborar un tema para
esquematizarlo y darle cambio.
trabajar sobre él.
un sentido
3. El esquema del terapeuta debe incluir tanto una meta
promoviendo el
estructural como una estrategia para lograr esa meta. El
cambio.
modo en que lo haga estará determinado por el
contenido y la marcha de la sesión.
1. El terapeuta observa las interacciones espontáneas del
sistema y decide los campos disfuncionales en los que
conviene enfocarse.
2. Organiza secuencias escénicas en que los miembros del
Modificar o
sistema bailan su danza disfuncional en presencia del
reencuadrar la Personas que no les guste
Escenificación terapeuta.
concepción que la actuar en público o que
(Minuchin, 2004) 3. Propone modalidades diferentes de interacción
familia tiene del padezcan de pánico escénico.
mientras infunde esperanzas en el sistema.
problema.
4. Si el terapeuta lo decide puede intervenir en el proceso,
sea para aumentar la intensidad, prolongar la duración
de la interacción, hacer participar a otros miembros de
la familia e introducir sondeos experimentales.
1. Consiste en escuchar las voces internas tanto positivas
como negativas que “nos hablan” cuando vivimos
experiencias determinadas. Personas con baja estima o
Distinguir entre la 2. Una vez detectadas las voces y los mensajes que nos valía, con problemas para
autoinculpación, la transmiten, se trata de poder replicar y poner en reconocer sus propios logros
Externalización de
inculpación del otro y perspectiva los mensajes por ejemplo: o esfuerzos.
Voces la responsabilidad - Voz negativa: “Eres una inútil, te van a despedir del
(Burns, 2008) personal en un evento trabajo.” Personas con problemas de
en específico. - Réplica: “no es verdad, he hecho aportaciones valiosas y perspectiva o proporción de
únicamente cometí un error.” las situaciones.
3. Se puede establecer un rol-play para personificar las
voces.
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1. Se divide a los integrantes de la familia (o a los

participantes) en grupos de 3 a 5 personas.
2. Se explica a los integrantes de los grupos los 5 patrones
Personas con trastornos de
Hacer consciente a la básicos de interacción que se observan en las familias de
ansiedad, fobia social, pues el
familia (o cualquier parte del mundo: aplacadora, acusadora,
exponerlos así puede
participantes) la forma inculpadora, calculadora, irrelevante y congruente.
causarles un ataque de
Posturas de como su sistema 3. Se pide a los participantes de los grupos que adopten
ansiedad.
comunicación familiar puede una de las posturas que representan estos modelos de
Personas que están
(Satir, 1983) fundamentarse en comunicación.
reticentes a actuar en
estos patrones de 1. Al adoptar estas posturas en una secuencia, los
público o que no estén
comunicación. participantes toman conocimiento de su patrón de
abiertos a la terapia familiar
interacción favorecido, lo que significa para ellos y lo
pues no participarían.
que hace en sus relaciones con los demás. Descubren así
el significado de la incongruencia que existe cuando las
emociones internas de un individuo no concuerdan con
su expresión exterior.
Hay 4 tipos de aplicación posibles:

1. Preguntar más acerca de lo que piensa o siente el otro
como por ejemplo: “¿Puedes hablarme más de esto?”
“Me interesa de verdad lo que acabas de decir acerca
de…” “¿Cómo ves la situación?” “Quisiera oír algo más
Desarrollar una
acerca de cómo te sientes cuando…” Personas de perfil muy
comprensión precisa
2. Preguntar si sus apreciaciones sobre los pensamientos y introvertido o con renuencia
del planteamiento del
sentimientos del otro son válidas, por ejemplo: “Parece a expresar sus opiniones.
otro y permitirle
que te sientes solo y disgustado, e incluso puede que
Pregunta abrirse sin que se
hasta enojado conmigo, ¿estoy interpretando bien la Personas con mucha
(Burns, 2008) sienta agredido, pues
situación?” “Parece que te sientes francamente soberbia y poco dispuestos a
se demostrará que
desanimado y triste, ¿es así como te sientes?” compartir su información
existe un interés
3. Realizar preguntas abiertas para obtener más con personas que consideren
auténtico por cómo se
información como por ejemplo: “Me gustaría escuchar “menos”.
siente y piensa.
más de este tema…” “Lo que dices parece importante
¿puedes decirme algo más de lo que piensas?”
4. Realizar preguntas abiertas para hacer una lluvia de
ideas, por ejemplo: “¿Qué propones al respecto?” “¿Has
pensado que podríamos abordar el tema de otra
manera, ¿cuál sería?” “¿Qué ideas tienes al respecto?”
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Revelar al individuo la
fuente de sus 1. Esta técnica debe realizarse en un ambiente de grupo;
aprendizajes con suficientes participantes que proporcionen un actor
anteriores. distinto para cada uno de los miembros de la familia,
respetando los papeles sexuales.
Desarrollar una 2. Se establece un relato cronológico de la historia de la
conciencia de la familia, desde el nacimiento del abuelo mayor al
personalidad de sus momento presente, registrando sólo los
padres. acontecimientos importantes, sobre todo los que tienen
importancia personal para el paciente.
Ayudar a que el 3. El terapeuta, que va dirigiendo al paciente a través del
paciente, después de proceso de reconstrucción, hace preguntas
haber comprendido fundamentado en este relato cronológico más que en la
sus aprendizajes memoria del paciente. Esto obliga a éste a concentrar su
anteriores que atención en los acontecimientos que, en otras
pudieron distorsionar circunstancias, habría olvidado, tomando en
su percepción de la consideración el hecho de que la mente humana suele Personas con dificultades o
Reconstrucción
realidad y el concepto escrudiñar los acontecimientos significativos para luego reticencias a trabajar en
familiar
que tenía de sus fundirlos, lo que deja en el individuo una imagen muy equipo o abrir temas
(Satir, 1983) padres, pueda poco exacta de la causa y el efecto. privados en grupo.
desarrollar un nuevo 4. Al pasar por los acontecimientos importantes para el
modelo de vida paciente, éste indicará el momento, lugar, ambiente
mediante la específicos, así como quién estaba presente y qué hacía.
transformación del También anotará los acontecimientos mundiales que
antiguo modelo en sirvieron de contexto para estos acontecimientos
algo más acorde con familiares específicos.
su existencia como ser 5. Otro elemento importante en la preparación de la
humano íntegro. reconstrucción familiar es pedir al paciente que elabore
un mapa familiar. Este mapa es una explicación espacial
Si hay grandes vacíos o gráfica de la organización familiar durante 3
entre el Paciente y sus generaciones, empezando desde el nacimiento de su
progenitores puede abuelo mayor. Debe incluir todos los nombres y anotar
desarrollar nuevas cinco o seis adjetivos de cada personaje según como los
formas de disfrutar de percibió o las percepciones que recibió de la familia.
una relación más Esto proporciona ciertas experiencias de aprendizaje.
nutricia con ellos.
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Área afectiva:
1. Se divide a los participantes en grupos de dos.
2. Se les pide que demuestren una serie de
interacciones; que miren, toquen y hablen para
que experimenten qué sucede cuando miran, tocan
Desarrollar la conciencia y hablan, y la forma como esto afecta a sus
de los participantes en comunicaciones.
distintas áreas: Las triadas:
- Área afectiva: que 1. Se divide a los participantes en grupos de tres.
tomen conciencia de la 2. Se les pide que utilicen diferentes posturas de
frecuencia con que no comunicación para que tomen conciencia de lo que
Ejercicios para utilizan con eficacia les sucede cuando están en estas situaciones.
sus sentidos y que les 3. Que experimente qué pasa cuando es incluido o
fortalecer la
ayude a desarrollar excluido de una interacción en la que participan No aplica
conciencia una conciencia dos personas más.
(Satir, 1983) sensorial. 4. Es importante hacerle ver cómo las emociones que
experimenta pueden cambiar, dependiendo del
- Las tríadas: ayudar a modo en que le ignoren.
los participantes a 5. Después, se le pide a uno de los participantes que
descubrir o interprete el papel de un bebé o niño e informar de
redescubrir el poder lo que siente cuando se enfrenta con los mensajes
de las tríadas. mixtos de los progenitores en diversidad de
situaciones.
6. Además de hacer que los participantes tomen
conciencia de todas las dificultades potenciales de
una interacción en tríadas, es importante que
reciban experiencias que demuestren las enormes
posibilidades y recursos disponibles en una tríada.
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1. Se pide a los participantes de un taller de trabajo,

desconocidos entre sí que adopten los papeles de
Esclarecer diversas
los miembros de una familia.
características de un
2. Se puede utilizar el formato de “pecera” para que
sistema familiar y ver la
los participantes puedan compartir lo que Personas que están reticentes
tensión que las posturas y
Familia Simulada observan. a actuar en público o que no
patrones de comunicación
(Satir, 1983) estén abiertos a la terapia
pueden ocasionar en una
Se puede pedir a los integrantes de la familia que simulen familiar pues no participarían.
familia.
conductas de los demás, de tal manera que uno le
Enseñar a la familia algo
demuestre al otro como le ve actuar. Del mismo modo, al
sobre sí misma.
ponerse en el lugar del otro se puede comprender mejor la
conducta de la otra persona.
1. El terapeuta le da instrucciones a uno de los

Mejoramiento de las Personas que no les guste
miembros de la familia o del sistema acerca de una
Instrucción relaciones interpersonales recibir órdenes, ya que no
situación en particular para que mejore su
(Minuchin, 2011) mediante el cambio de tendrán la apertura ni la
comportamiento y de ésta manera su relación
comportamiento. actitud para seguirlas.
interpersonal.
1. Repetición del mensaje: el terapeuta repite su

mensaje muchas veces en el curso de la terapia. Es
una técnica importante para el incremento de la
Hacer que la familia "oiga" intensidad.
Logro de intensidad el mensaje, mediante la 2. La repetición puede recaer tanto sobre el
No aplica
(Minuchin, 2004) superación del umbral de contenido como sobre la estructura.
sordera de la familia. 2. Repetición de interacciones isomorfas: mensajes
que en la superficie parecen diversos pero que son
idénticos en un nivel más profundo.
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Técnicas Cognitivas

La técnica consiste en un cuestionamiento de tipo
socrático, de base científico-racional, orientada primero a
detectar y luego discutir las ideas del paciente.
1. Pensamientos automáticos, con un esfuerzo

Cambiar los elementos,
consciente de auto observación el paciente puede
Terapia Cognitiva esquemas, distorsiones y
captarlos.
para la Depresión pensamientos Cuando no se aplica de manera
2. Se lleva adelante la discusión, paciente y
automáticos. El enfoque pura siguiendo todos los pasos.
terapeuta van delineando los significados
(Beck, A., 1979) es la “Discusión
comunes más frecuentes de los pensamientos
Cognitiva”.
automáticos.
3. Ello conduce naturalmente al trabajo sobre las
distorsiones cognitivas y finalmente, hacia las
estructuras menos evidentes, los esquemas
cognitivos.
1. El paciente aporta datos brutos.

2. El terapeuta guía sobre qué datos recoger y como
Explorar pensamientos, Pacientes que no recaben
Empirismo utilizarlos.
significados, sentimientos, correctamente los datos o con
Colaborativo 3. Ambos actúan como detectives siguiendo una
deseos y conductas del poca capacidad para elaborar
(Caro, I., 1997) pista; se elaboran hipótesis y se diseñan
paciente. hipótesis o tareas.
experimentos o tareas para someterlas a
evidencia empírica.
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Generar habilidades de Consta de varios pasos:

Entrenamiento comunicación que ayuden 1. Enseñar al paciente a mirar a los ojos. Personas con ataques de
Asertivo a disminuir el grado de 2. Mantener un tono de voz audible. ansiedad o de pánico.
(Caro, I., 1997) ansiedad experimentado 3. Ensayo conductual con retroalimentación del
en situaciones sociales. terapeuta.
La principal suposición subyacente es que los

pensamientos pueden incrementar la probabilidad de un
La Flecha hacia Corregir las evaluaciones suceso (es decir, los pensamientos pueden causar Personas con poca capacidad de
Abajo erróneas de los sucesos). análisis y de tolerancia a la
(Caro, I., 1997) pensamientos obsesivos. 1. Se busca analizar y evaluar estos pensamientos frustración.
obsesivos y erróneos.
2. Modificación de pensamientos.
Identificar emociones
correctamente, auto- 1. El paciente registra las situaciones que anteceden
Auto-registro de controlar los efectos y a las emociones desagradables junto con estas y Pacientes con poca auto
detectar los pensamientos los pensamientos.
pensamientos observación para el correcto
automáticos y su relación 2. Describe: día, hora, situación, pensamiento
desagradables registro de pensamientos
con las emociones por automático, emoción, distorsión, pensamientos
(Caro, I., 1997) desagradables.
medio del auto-registro alternativo, resultado.
de pensamientos
desagradables.
Registrar y evaluar la
validez de evidencias
Registro de 1. El paciente usa un auto-registro de significados
alternativas,
asociados. Pacientes que no elaboren
pensamientos consecuencias,
2. El terapeuta toma nota sobre los significados correctamente un auto-registro
automáticos experimentos personales
asociados de modo que pueda hacer hipótesis de pensamientos automáticos.
(Caro, I., 1997) para predecir las que son
sobre las supuestas personales.
amenazantes y de no
afrontamiento.
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El paciente puede hacerse las siguientes preguntas:
Cuestionamiento de 1. ¿Qué probabilidad hay de que ocurra esto? Pacientes con alteraciones en el
Pensamientos Cuestionar pensamientos 2. ¿Podría hacerse algo si llega a ocurrir? estado de ánimo que estén
Catastróficos catastróficos. 3. ¿Cuánto durarían los efectos? impedidos para responder con
(Caro, I., 1997) 4. ¿Sería tan grave? claridad
5. ¿Otras veces lo pensó?
6. ¿Qué ocurrió en realidad?
Imaginar situaciones
Uso de la 1. Se imaginan situaciones amenazantes. Pacientes con poco
amenazantes para
Imaginación 2. Se dan instrucciones de auto control para pensamiento abstracto y poca
enfrentarlas de manera
(Caro, I., 1997) jerarquizarlas. capacidad de imaginación.
correcta.
El terapeuta reta al paciente con diferentes preguntas

Cuestionamiento de Buscar evidencias para como: Pacientes con rasgos
Evidencias retar al mantenimiento de depresivos o con baja
(Caro, I., 1997) pensamientos y creencias. 1. ¿Qué pruebas tiene usted para sostener que nadie autoestima.
le quiere?
Entrenamiento en
Detección de Ayudar al cliente a buscar
Creencias 1. El terapeuta pide al cliente que realice como tarea
las creencias irracionales
el registro de los acontecimientos activadores, Con pacientes que no registren
Irracionales ¨debo, tengo que, debería,
creencias irracionales y consecuencias que correctamente o manipule la
(Labrador, J., 2006) es mi obligación”, que
acontezcan entre las sesiones. información del auto-registro.
conducen a conductas y
2. Ejercitar habilidad para detectar las cogniciones.
emociones perturbadoras.
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Acentuar la
responsabilidad del
Explicación de los cliente en el proceso de 1. Se explica al cliente el ABC de la Terapia Racional Pacientes que no asuman la
Fundamentos cambio al darse cuenta de Emotiva. responsabilidad o con
Teóricos de la que es el responsable de 2. El cliente acepta el plan terapéutico a seguir,
Terapia sus cogniciones y por incrementando así la posibilidad de un cambio trastorno oposicionista -
tanto pueda ejercer cognitivo. desafiante
(Labrador, J., 2006)
control sobre las
creencias erróneas.
Análisis y evaluación Aplicar la lógica para 1. A través de un razonamiento inductivo y Pacientes que tengan poca
lógica modificar ideas deductivo lógico se busca modificar la premisa capacidad de análisis lógico o
(Labrador, J., 2006) irracionales. básica errónea del cliente. con poca estructura.
Mostrar lo absurdo del Pacientes con imposibilidad

Reducción al 1. El terapeuta asume la creencia en cuestión como
pensamientos para que para ver lo absurdo o
Absurdo correcta.
sea evidente para el reformular la creencia y verla
(Labrador, J., 2006) 2. Llevarla hasta su extremo lógico.
paciente como correcta.
Análisis y Evaluación 1. Comparar el contenido de la cognición con

Se evalúa el grado de
Empírica evidencias empíricas u observaciones de la vida Pacientes con rasgos narcisista.
realismo de la cognición.
(Labrador, J., 2006) cotidiana.
Contradicción con el Alterar las creencias del 1. El terapeuta pondrá de manifiesto que una
Pacientes con rasgos obsesivos
Valor Apreciado paciente para generar una creencia particular contradice a otra altamente
y desafiantes.
(Labrador, J., 2006) nueva filosofía de vida. valorada por el paciente.
Reacción Incrédula
Inducir discrepancias en 1. Reacción incrédula del terapeuta ante el hecho de Pacientes explosivos y/o
del Terapeuta
el paciente. que mantenga una determinada creencia. con rasgos narcisistas.
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Apelar a las Pacientes oposicionistas,

Identificar las creencias 1. El terapeuta especificará detalladamente al cliente
Consecuencias con rasgos obsesivos-
desadaptadas y modificar las consecuencias negativas que le produce el
Negativas compulsivos y/o
la cognición. mantenimiento de una determinada creencia
(Labrador, J., 2006) narcisistas.
desadaptada.
Apelar a las Modificar la cognición a Pacientes con estructura de

1. El terapeuta especificará al cliente las
Consecuencias través de la adopción de personalidad rígida a los cuales
consecuencias emocionales y conductuales
Positivas del Cambio nuevas creencias les cueste aceptar nuevas
positivas que se seguirán de la adopción de
(Labrador, J., 2006) racionales. creencias racionales.
nuevas creencias racionales.
Identificar que
sentimientos negativos 1. Se realiza mediante la verbalización de analogías Pacientes que eviten el malestar
Analogías Negativas
estas asociados con donde aparecen cogniciones inadecuadas con y/o con dificultad para tolerar
cogniciones sentimientos desagradables. sentimientos negativos.
desadaptadas.
1. El paciente imagina la situación o escena

desagradable.
Cesar estímulos
Refuerzo Negativo 2. Posteriormente vive en su imaginación la
imaginarios
Encubierto realización de la conducta deseada. Pacientes con anhedonia
desagradables o
(Caro, I., 1997) 3. Inmediatamente siente imaginariamente que cesa
aversivos.
el estímulo desagradable inicial.
4. Experimentan una situación agradable.
Contrarrestar la idea del

Asignación de Tareas 1. Asignar de forma controlada la ejecución de Poca disponibilidad y
paciente acerca de que no
(Caro, I., 1997) ciertas conductas. organización del paciente.
puede llevar algo a cabo.
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1. El paciente imagina una escena en la que se
Lograr que el paciente Que el paciente se enfrente a la
produce la respuesta a sensibilizar.
Refuerzo Positivo integre a su vida escenas situación real olvide la técnica y
2. Inmediatamente se le pide imaginar una escena
Encubierto o pensamientos presente el angustia no
gratificante para él/ella.
(Caro, I., 1997) gratificantes a través de la obteniendo los resultados
3. Se repite varias veces al día hasta que el sujeto va
imaginación esperados.
adquiriendo la respuesta adecuada en su vida.
1. Tensar diferentes músculos que se activan en una

Incrementar el auto- situación de ansiedad o temor.
Técnica de Pacientes que presentan mucha
control del paciente, 2. Posteriormente relajarlos conscientemente.
Relajación ansiedad o con dificultad para
logrando una mejora en 3. Después de un tiempo entrenamiento el paciente
(Labrador, J., 2006) relajarse.
su auto-imagen. podrá realizar esta técnica antes de enfrentarse a
una situación estresante y poder perder el miedo
a situaciones amenazantes.
1. El terapeuta sugiere lecturas al paciente de

Dar información acuerdo a su problemática.
bibliográfica al paciente 2. El terapeuta debe tener la flexibilidad para sugerir Pacientes que no tengan gusto
Biblioterapia sobre su situación con el no solo libros, artículos, sino películas o por la lectura, analfabetas o
(Caro, I., 1997) objetivo de aumentar el actividades que puedan resultar de utilidad clínica invidentes.
compromiso y disminuir para el trabajo que se está́ realizando con el
ansiedades. paciente.
3. Estas lecturas pueden ser retomadas en el
tratamiento.
Técnica de 1. El terapeuta propone una situación real al

Enseñar al paciente a Pacientes con creencias
paciente, en la que el paciente tiene normalmente
Comprobación de la distanciarse de una arraigadas que le impidan ver o
pensamientos negativos.
Realidad situación para ver con analizar la visión global de la
2. Intentan comprobar la evidencia a favor o en
(Beck, A., 1979) objetividad el problema. problemática.
contra de este pensamiento.
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Técnicas Afectivas

Hacer una serie de preguntas para guiar a que el paciente
logre lo siguiente:
1. Concentrarse en una situación que represente o

simbolice el área problemática.
2. Cerrar los ojos, concentrarse y sentir la emoción
En pacientes muy racionales
que surge con el recuerdo o imagen.
Identificar la emoción que puede prestarse a la confusión
Acceso a la emoción 3. Tratar de notar cualquier sensación física en su
se presenta en una con “racionalizar” las
(Leahy 2003) cuerpo.
situación. emociones por medio de esta
4. Identificar si esa emoción hace surgir
técnica.
pensamientos, sentimientos, imágenes, deseo de
expresar o hacer algo.
5. Identificar el afrontamiento que surge frente a esta
emoción (interrupción, rechazo, vulnerabilidad…)
6. Focalizar las sensaciones internas y describirlas.
1. Recordar un evento problemático.

2. Describir detalladamente el mismo de manera
escrita.
3. Leerle el relato al terapeuta y comentarlo, El efecto inmediato puede
Aprender a tolerar la aumentar los sentimientos
prestando especial atención a las emociones que
Ventilación escrita emoción traumante y negativos y su malestar, lo cual
emergieron al escribirla, su significado y el cambio
(Leahy 2003) enfrentarla con la puede retraumatizar al paciente
después de leerlo.
realidad actual. y hacerle creer que retrocede
*Se recomienda que primero el paciente describa en
terapia el hecho al terapeuta para estar acompañado en aún más.
el primer enfrentamiento emocional y poder intervenir
en el manejo de ansiedad si es necesario. Luego el relato
escrito con más detalles lo puede hacer en su casa.
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1. El paciente recuerda y relata una imagen o historia

detectando las partes que son difíciles para él.
2. El terapeuta interviene en cualquier cambio fuerte
Enfrentar las emociones u omisión de la emoción, y le pide al paciente que Puede haber pacientes que esto
Identificación de
que la paciente trata de repita ese detalle específico de la imagen o la parte les perturbe mucho, por lo que
“puntos candentes”
evitar. específica de la historia. Interrogar sobre los el terapeuta puede dar sesiones
(Leahy 2003) dobles para acompañarlos.
sentimientos o pensamientos que surgen en ese
momento a detalle.
*Puede hacer este mismo ejercicio de tarea escribiendo
la historia y leerla varias veces para hacer el proceso.
1. El terapeuta hace preguntas o comentarios al

paciente sobre la razón de sus reacciones ante una Personas en las que su modo de
Identificación de Identificar cómo enfrenta emoción. (evitación, conversión, culpa, validación, reaccionar ante la realidad es
esquemas y maneja sus propias comprensibilidad, visión simplista, control, evitándola y por ello no pueden
emocionales emociones. racional, rumiación, expresión, actitud de culpar...) identificar sus emociones.
(Leahy 2003) Ej: Noto que le molesta estar ansioso y trata de Personas que consumen drogas
evitarlo… o alcohol.
¿Por qué contiene las lágrimas?
Contrarrestar los 1. Recordar el evento traumático o de humillación.

Reescritura pensamientos y 2. Reescribir la historia a modo de fantasía Los pacientes muy ansiosos
imaginaria sentimientos contenidos intercambiando los papeles ya sea del débil al pueden aumentar su ansiedad
(Leahy 2003) en la imagen o recuerdo. fuerte o del fuerte al débil. con el enfrentamiento.
Ejemplo: del niño golpeado e indefenso al niño
fuerte que se defiende.
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Consiste en un proceso de etapas:
1. Reconocer y expresar los sentimientos.

2. Proporcionar seguridad y apoyo. El terapeuta
deberá validar la experiencia de los pacientes y
ayudarles a restaurar el control de sus
sentimientos.
Reconocer y tener la
Técnica de la 3. Revisar los sentimientos secundarios de malestar
experiencia de un
ya que esto indica que algo está fuera de lugar.
Indagación y sentimiento de malestar, No podrá utilizarse en pacientes
4. Ayudar a superar los sentimientos de evitación e
Descubrimiento en lugar de quitárselo de borderline, ni psicóticos.
interrupción.
(Leslie S. Greeberg encima, con esto se puede
5. Ayudar al paciente a aceptar sus sentimientos
2000) acceder a otras
primarios
emociones.
Ayudar a que el paciente acceda al sentimiento de

malestar y de los procesos que lo generan para acceder a
los recursos internos que ayudan a confrontar.
1. Se le pide al paciente que mire al terapeuta y que

sientan sus pies sobre el piso para focalizar de
Proporcionar
Técnicas para nuevo su atención en la realidad sensorial del
entrenamiento para
desarrollar presente como calor de su cara, la presión de sus
permanecer en el
habilidades de mandíbulas, sus puños apretados y la propia No podrá utilizarse en pacientes
presente con el propósito
regulación de la respiración. El sentimiento de enfado comienza a borderline o psicóticos.
de superar las
atención transformarse.
rumiaciones y
(Leslie S. Greeberg anticipaciones
2000) disfuncionales.
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Técnica para la Ayudar al paciente a que

regulación de la preste atención a la
respiración y respiración para focalizar 1. El paciente recuerda experiencias aterrantes. Pacientes psicóticos.
las sensaciones que se 2. El terapeuta le dará instrucciones para que respiren Debe tenerse cuidado con
relajación muscular
están produciendo en ese mientras hablan acerca de dichas experiencias. pacientes que atraviesan
para callar
momento, y así limpiar la Regular la respiración, así como focalizar la cuadros depresivos.
rumiaciones atención explícitamente en la tensión y la relajación
mente de rumiaciones y
(Leslie S. Greeberg muscular.
ayudar a regularla, lo cual
2000) produce un poderoso
efecto de autocuidado.
Técnica de Asociadas con la 1. El paciente evoca un evento en que la emoción

autonutrición y otras respiración se enseñan desadaptativa se haya sentido con mayor
habilidades de habilidades de intensidad.
afrontamiento autocuidado, lo que 2. Permite que el dolor y el material traumático No podrá utilizarse en pacientes
reguladoras de la implica desarrollar emerjan permitiendo y aceptando el dolor. Así se borderline o psicóticos
sentimientos de anulará el control excesivo y permitirá que los
emoción
compasión y empatía sentimientos dolorosos afloren para poder generar
(Leslie S. Greeberg
hacia él que siente un proceso de catarsis para la resolución del dolor.
2000) malestar.
Esta técnica no ha sido ideada,

Generar la habilidad de ni aplica a población con
Técnica de la reprocesar las emociones 1. Simbolizar lingüísticamente la emoción problemas psicóticos, ni
simbolización de los vinculando sentimientos a acompañando en la generación de una nueva psicopáticos, a personas con
sentimientos palabras significativas perspectiva desde dónde ver el sentimiento. alto riesgo de suicidio o
(Leslie S. Greeberg que otorguen la sensación Proporcionar un nombre al sentimiento mismo. población gravemente
2000) de control. deteriorada en su
funcionamiento.
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1. De manera reiterada se ayuda a la persona a

atender, empatizar y validar sus sentimientos.
2. Se estimula a la persona para que se convierta en
un agente activo de su experiencia:
Ayuda a los pacientes a
La terapia de 3. Evocar y activar la experiencia emocional,
identificar mejor,
regulación utilizando analogías de redes de trabajo que
experimentar, explicar y No podrá utilizarse en pacientes
emocional estimula nudos de las redes de trabajo asociativas.
dar sentido, transformar y borderline o psicóticos
(Leslie S. Greeberg 4. Se retroalimentan y activan esquemas emocionales
manejar flexiblemente sus
más profundos o se moderan los ya existenciales.
2000) emociones.
5. Reestructuración emocional: facilitar la
reestructuración de los esquemas centrales
cuestionando las emociones des adaptativas a
partir de las necesidades, metas y recursos
primarios adaptativos.
El procesamiento emocional al permitir el dolor

constituye un tipo de tratamiento de exposición;
Para permitir el dolor y exposición ante el dolor, para poder cambiar los
Técnica del proceso aceptarlo, el proceso es No podrá utilizarse en
elementos de la estructura que lo produce.
de trabajo con la similar a trabajar con los pacientes borderline o
vivencia del dolor sentimientos de malestar, 1. Expresar con palabras los recuerdos episódicos psicóticos.
(Leslie S. Greeberg los sentimientos previamente inarticulados. No aplicar en niños con
necesitan ser abordados 2. Generar en el paciente ganar acceso y control sobre abuso sexual y/o bullying
2000)
en lugar de ser evitados. ellos.
3. Obtener como resultado el fortalecimiento del sí
mismo.
Técnica de la No podrá utilizarse en

exposición frente a 1. Hacer frente a los sentimientos dolorosos pacientes borderline o
Aceptación de los exponiéndose a la experiencia interna previamente
los sentimientos psicóticos.
sentimientos previamente evitada, más que evitar el estímulo externo.
dolorosos No aplicar en niños con
evitados. 2. Conseguir un cambio en el significado en lugar de
(Leslie S. Greeberg abuso sexual y/o bullying o
un cambio en el condicionamiento. abandono parental.
2000)
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1. Incorporar en la afectividad la experiencia

Aceptar la vulnerabilidad emocional, ordenando dicha experiencia en el
para que no se convierta consciente. No podrá utilizarse en
Técnica del en pánico, aceptar el 2. Evocar y permitir la experiencia. pacientes borderline o
incremento de la enfado para que no se 3. Hacer frente a dicha desesperanza, en lugar de psicóticos.
sensación vuelva desesperación, evitarla. No aplicar en niños con
(Leslie S. Greeberg aceptar la perdida para 4. Reapropiarse significa identificar los sentimientos, abuso sexual y/o bullying o
2000) que no se convierta en pensamientos, recuerdos y necesidades y abandono parental.
lucha tendencias de acción asociadas que habían sido
disociadas.
Eliminar el exceso de 1. Focalizarse en la experiencia interna y animar a que Esta técnica no ha sido ideada,
Trabajo terapéutico control racional y la falta se hable desde esa experiencia. ni aplica a población con
de asertividad, resolver 2. Situarse desde los deseos, necesidades y problemas psicóticos, ni
con el enfado
resentimientos expectativas implícitas asociadas con el enfado. psicopáticos, a personas con
primario
persistentes y 3. Se le pide que identifique y hable desde el sí mismo, alto riesgo de suicidio o
(Leslie S. Greeberg población gravemente
sentimientos de malestar en lugar de analizar la imagen intelectualmente.
2000) deteriorada en su
o enfado. 4. Provocar y alentar el reproche legitimo desde el
sentido de violación e injusticia. funcionamiento.
La expresión del enfado

secundario puede 1. Desplegar las secuencias cognitivo-afecticas y Esta técnica no ha sido ideada,
bloquear el estrés y el acceder al sentimiento más primario que conduce al ni aplica a población con
Trabajo terapéutico dolor. Este trabajo se enfado accediendo a la emoción central más problemas psicóticos, ni
con el enfado enfoca en ayudar a vulnerable. psicopáticos, a personas con
secundario descargar la tensión 2. Revisar las respuestas emocionales centrales en alto riesgo de suicidio o
(Leslie S. Greeberg muscular y reducir los una situación dada, conociendo primero la situación población gravemente
2000) altos niveles que están activadora. deteriorada en su
asociados a sentimientos 3. Revisar la conducta verbal y no verbal del paciente. funcionamiento
como el miedo y el dolor.
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Técnica de Esta técnica no ha sido ideada,

Ayudar a la persona a 1. Se colabora con la persona para encontrar el modo
adquisición de dejar de evitar la cómo los procesos psicológicos del paciente ni aplica a población con
autorresponsabilida experiencia interna y/o contribuyen a dicho malestar. problemas psicóticos, ni
d y conversión en de culpabilizar a otros, 2. El mensaje que se transmite es: “vamos a explorar psicopáticos, a personas con
agente activo para pasar a explorar la qué pasa en ti que te lleva a sentirte de ese modo” alto riesgo de suicidio o
(Leslie S. Greeberg naturaleza de las propias 3. Se subraya el modo cómo los pacientes son población gravemente
2000) reacciones. constructores de su propia experiencia. deteriorada en su
funcionamiento
El entumecimiento
1. Validar las emociones, reconocer el derecho a
emocional está ligado son
establecer límites. Esta técnica no ha sido ideada,
el control excesivo y la
2. Evocar situaciones que hayan llevado a la persona a ni aplica a población con
Técnica para superar sobre evitación. El
un enfado primario de forma crónica o en contra de problemas psicóticos, ni
el entumecimiento objetivo de esta técnica
su expresión. psicopáticos, a personas con
emocional implica ayudar a la
3. Entrenar para tomar consciencia emocional con alto riesgo de suicidio o
(Leslie S. Greeberg persona que los
preguntas tales como: población gravemente
problemas se reconozcan
2000) deteriorada en su
y se expresen para que las a) ¿De qué eres consciente ahora mismo?
personas hagan valer sus b)Metete dentro de tu cuerpo funcionamiento
límites. c) ¿Qué sientes?

Ayudar a la persona a 1. Confrontar como un medio para fomentar la ni aplica a población con
Técnica para detectar su enfado comprensión de las motivaciones y los objetivos de problemas psicóticos, ni
reconocer el enfado instrumental que consiste los pacientes. psicopáticos, a personas con
instrumental en una forma de regular al 2. El terapeuta también valida el enfado debido a sus alto riesgo de suicidio o
(Leslie S. Greeberg otro para conseguir necesidades no satisfechas, pero se confronta población gravemente
2000) ganancias secundarias empáticamente. deteriorada en su
funcionamiento
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Ayudar a la persona a ni aplica a población con
1. Utilizar palabras duras que evoquen sentimientos, problemas psicóticos, ni
Técnica del lenguaje aceptar la realidad que
por ejemplo: “tu hijo murió” versus “perdiste a tu psicopáticos, a personas con
evocador rodea a la perdida y
hijo” alto riesgo de suicidio o
(Worden 2004) puede estimular algunos
2. Hablar del fallecido en pasado: Su marido ERA… población gravemente
sentimientos dolorosos.
deteriorada en su
funcionamiento.
1. Pedir al superviviente escriba una o varias cartas al

Ayudar a la persona a
La Técnica de la fallecido expresando sus sentimientos y Para las persona con problemas
arreglar asuntos
escritura pensamientos. visuales o ceguera se
pendientes y expresar las
(Worden 2004) 2. Se recomienda escribir muchas cartas. recomienda grabar las cartas
cosas que necesita decirle
3. Escribir una carta de despedida a la carta fallecida.
Facilitar los sentimientos,

identificar conflictos de
los que la persona puede
no ser consciente,
La técnica del dibujo aumentar la consciencia 1. Hacer dibujos que reflejen los propios sentimientos No recomendado para débiles
(Worden 2004) de lo que la persona ha y experiencias con el fallecido visuales
perdido e identificar en
qué punto del proceso del
duelo se encuentra la
persona.
Ayudar a las personas a 1. Representar situaciones que la persona sienta como

representar diferentes amenazantes o en las que se sienta molesta.
La técnica del Role situaciones que temen o
sobre las que se sienten No podrá utilizarse en pacientes
Playing
molestas es una manera * El terapeuta puede participar en el role playing, ya sea borderline o psicóticos
(Worden 2004)
de desarrollar sus como facilitador o para modelar posibles conductas de la
habilidades. persona.
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Ayudar a la persona a
La técnica del libro recordar viejas historias y 1. Elaborar un libro de recuerdos del fallecido ( puede
elaborar el duelo con una incluir historias sobre los acontecimientos familiares No apta para pacientes con
de los recuerdos
imagen más realista de la memorables) limitaciones visuales.
(Worden 2004)
persona.
1. Cerrar los ojos y visualizar la presencia del

fallecido.
La técnica de la Ayudar a la persona a 2. Decirle cosas que necesita decirle.
No podrá utilizarse en pacientes
imaginación guiada. imaginar al fallecido. * El poder viene, no de la imaginación sino de estar en el borderline o psicóticos
(Worden 2004) presente y, de nuevo hablar con la persona en vez de
hablar de la persona.
Reducir la resistencia al 1. Utilizar metáforas como ayuda visual tales como la

dolor del duelo cuando las amputación y el dolor fantasma asociado con la
La técnica del uso de personas no pueden imagen perdida.
No podrá utilizarse en pacientes
metáforas. afrontar directamente los * La metáfora ofrece una representación simbólica más borderline o psicóticos
(Worden 2004) sentimientos asociados aceptable para que la persona exprese sus sentimientos y
con la muerte. aborde la segunda tarea del duelo
1. Pedirle al paciente que busque fotos de los

diferentes momentos de su relación y vaya
explicando lo que sucedía en aquella época de su
Conectar con las
relación: ¿Cómo era, cómo se sentía, qué recuerdos Debe tenerse precaución en
emociones, experiencias y
Trabajo con fotos le trae? cuadros depresivos. No
vivencias compartidas
(Worden 2004) 2. Guiar el paciente en todo momento hacia su mundo recomendable para personas
con personas
emocional preguntándole qué siente al recordar con debilidad visual.
significativas.
cada experiencia. Le pediremos que permanezca un
tiempo mirándolas y que se deje llevar por las
emociones que van fluyendo.
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1. Identificar canciones o tipos de música que le

Conectar las emociones a
recuerdan diferentes etapas de su vida o que asocia
Trabajo con música través de la música para Personas con discapacidad
con momentos concretos que ha vivido.
(Worden 2004) su expresión y auditiva.
2. Pedirle que exprese los recuerdos y las emociones
afrontamiento.
que le genera el escucharlo.
Ayudar en la canalización
asertiva de la rabia y el
Se invita al paciente a la realización de ejercicio físico de
enojo y permitir el No recomendable para
Ejercicio físico manera habitual. En torno a dos o tres veces por semana
alejamiento de la persona personas con dificultades en la
(Rhyne 1976) se recomienda salir a correr o practicar algún deporte de
de su casa si está movilidad corporal.
golpeo
instalada en la tristeza y
la apatía.
Generar una imagen que

recoja todo aquello que le
invite a seguir viviendo y
disfrutando de ello para 1. Invitar al paciente a hacer un dibujo de su futuro,
que se convierta en una plasmando sus deseos, ilusiones y esperanzas del
Dibujo del futuro motivación, objetivo o futuro, tal como los sienta y los visualice. No podrá utilizarse en pacientes
(Rhyne 1976) relación en el que pueda 2. Después acompañaremos en el análisis sobre hacia borderline o psicóticos
enfocar y canalizar el dónde va a enfocar la energía que ha invertido
amor y energía que antes hasta ahora en la situación de la que se despide
invertía en la relación de
la que se acaba de
despedir.
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1. Coloca hojas de papel de diversos tamaños y

formas.
2. Reunir varios tipos de tizas, crayones, lápices,
pinceles y pinturas. El espacio debe ser amplio y
estar suficientemente aislado como para que
puedas moverte libremente y hacer el ruido que
quieras.
3. No medites sobre lo que vas a hacer, elige un color
Técnica para
cualquiera y deslízalo sobre el papel: garabatea,
desarrollar el Desarrollar la expresión y borronea, llena formas que expresen alguno de tus
vocabulario personal el lenguaje personal de la sentimientos. Personas con alguna
de la visión, el visión, el sonido y el 4. Identifica aquellas que tengan un significado discapacidad física o intelectual.
sonido y el movimiento personal para ti y repítelas sin ponerte a analizar o
movimiento. interpretar su significado.
(Rhyne 1976) 5. A medida que dibujas comienza a hacer ruidos que
expresen aparentemente esas formas. No utilices
palabras, sólo sonidos que surjan
espontáneamente. No dejes de dibujar, deja que los
sonidos fluyan con tus trazos. Tus movimientos
forman parte de tu lenguaje sensorial partículas y
los sonidos que emites son tu propia manera de
decirte algo a ti mismo sin palabras.
1. Consigue cuatro rollos de papel de diverso ancho.

2. Imagina que la longitud del papel representa el
Que la persona descubra infinito.
Terapia para por sí misma cómo vive 3. Elige uno de los cuatro rollos y corta de una tira tan
concientizarse del en su tiempo vital sin larga como te sientas dispuesto a utilizar, pero No podrá utilizarse en pacientes
tiempo vital comprender, juzgar o antes de hacerlo ponte cómodo, cierra los ojos y borderline o psicóticos
categorizar el sentido del toma conciencia de tu propio concepto de tiempo
(Rhyne 1976)
tiempo. en relación contigo mismo.
4. Toma la tira y dibuja sobre ella lo que representa
“tu sí- mismo” espacio temporal
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1. Toma en tus manos una masa de arcilla. Siente en
tus dedos y en la palma de tus manos esa masa de
barro. Pásala de un lado a otro, percibiendo la
impresión que produce.
2. Cierra los ojos ahora y, deteniéndote en tus
sensaciones, imagina que estas soñando: vas a
jugar contigo mismo imaginando que esta masa
eres tú. Según lo que hagas contigo te moldearás a ti
mismo, deja que la forma o ausencia de forma surja.
Representar la imagen
3. Cuando algo se te revele y te entusiasme acoge ese
Técnica de la que se tiene de sí mismo y De utilizarse con pacientes con
entusiasmo y crea la forma que sientas tuya. En este
modelación de ti tomar conciencia de la psicosis el enfoque deberá ser
punto abre los ojos. Toma conciencia de tu
mismo en arcilla totalidad que se es al creativo más que de
identidad y con ella del grado en que puedes
funcionar como figura con autodescubrimiento
(Rhyne 1976) aceptar que la arcilla te está expresando a ti.
el mundo como fondo.
Mientras observas tu figura de arcilla relaja los ojos,
luego relaja el resto del cuerpo.
4. Acuéstate en el suelo en una posición cómoda y
durante unos minutos imagina que no hay en el
mundo nadie más que tú. ¿Qué eres? Dentro de ti
hay un continuo movimiento físico, emocional y
espíritu, cada una de las partes que te integran
sufren el influjo de las restantes. Cuando llegue el
momento retorna al mundo de aquí y ahora
1. Toma en tus manos una masa de arcilla y deja que

Descubrir a partir de la tus manos se muevan un rato sobre ella expresando
experiencia quién es lo que sientes.
Técnica de
ella/él como algo distinto 2. Cierra los ojos y dirige un poco de tu conciencia
modelación en de ti y descubrir si se hacia una persona con la que te unan profundos De utilizarse con pacientes con
arcilla de un prójimo puede separar el ser de lazos emocionales, alguien que ocupe un lugar psicosis el enfoque deberá ser
que es también lo ella/él de tu propio ser. primordial en tu forma de responder ante la vida. creativo más que de
que eres tú. Explora y descubre tu 3. Por medio de la arcilla, descubre y moldea la autodescubrimiento
(Rhyne 1976) esencia a medida que imagen de esa persona tal y como tú la percibes.
trabajas con la arcilla. Formúlate preguntas como ¿Qué proporción de tu
energía emocional esta invertida en esa persona?
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1. Representar tu mundo usando revistas, papel,

La técnica de la Asumir la realidad como
madera, alambre, etc. La técnica más sencilla
creación del mundo propia, única e irrepetible, No podrá utilizarse en pacientes
consiste en pegar papel sobre papel, con Resistol o
que es uno mismo. resaltando los aspectos borderline o psicóticos
engrudo, disponiéndolos de manera de obtener
que la conforman.
(Rhyne 1976) variedad de colores, formas y superficies
1. Resumir y sintetizar la información brindada por el

Definir mejor la paciente, transmitiéndole lo esencial de lo que está
La técnica de la comunicación del comunicando. No podrá utilizarse en pacientes
Clarificación paciente en cuanto sus 2. Se le dice al paciente lo mismo que él está diciendo borderline o psicóticos
(Rhyne 1976) sentimientos. de manera clara y concisa, vinculando su discurso
con los sentimientos o motivaciones que lo animan.
1. Deducir el sentido inconsciente que existe en las

La técnica de la Hacer consiente lo manifestaciones verbales y comportamentales de No podrá utilizarse en pacientes
Interpretación inconsciente. un paciente. borderline o psicóticos
(Rhyne 1976) 2. Corroborar la interpretación con el paciente.
1. Hablar en voz alta sobre los sentimientos y

pensamientos sobre la percepción que él tiene de sí
mismo en ese momento, como si estuviera No se debe aplicar en una
hablando con él mismo y nadie escuchara su relación fuertemente cargada
Emerger un contenido de odio, rechazo o agresividad.
diálogo interno. Es como la voz en “off” en el cine,
Soliloquio interno en el momento en No se debe aplicar frente a la
donde se oye lo que el protagonista piensa y no
(Impronta s.f.) que está ocurriendo. existencia de una clara
dice.
diferencia de nivel madurativo
3. Implica una aclaración de contenidos ocultos, y entre ambos.
suele conllevar una redefinición del sistema desde
un punto de vista personal.
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Relajación: Si la persona está excitada, nerviosa,
preocupada o abatida, el diálogo debería ser precedido de
un ejercicio breve de relajación.
1. Comenzar el diálogo centrándose en preguntas
sobre la situación actual de la persona y lo que ella
desearía ser.
2. Reconocer “los indicadores”. Durante el proceso de
diálogo, las respuestas que ha de dar el terapeuta
Hacer consciente el están en estrecha relación con la recogida de
contenido espiritual del “indicadores de sentido” expresados por la persona
hombre para enfocar y (una frase, una palabra e incluso, una expresión no
superar la situación de verbal que señala hacia algo significativo para la Personas con alguna
Diálogo socrático
sufrimiento desde ellos y persona o hacia un valor altamente estimado por discapacidad física o intelectual.
(Rhyne 1976)
con ello hacerlo consiente ella).
también de su propia 3. Establecimiento y puesta en práctica de nuevas
responsabilidad alternativas. Se ayuda a la persona a convertir los
indicadores de sentido en una serie de alternativas
de acción (basándose nuevamente el proceso en las
cinco áreas de búsqueda de sentido) y a examinar
las consecuencias positivas y negativas de cada
alternativa.
4. Se la anima para que incluya el mayor número
posible de opciones, aunque puedan parecer
inviables. Esto se hace para mostrarle que no está
atrapada, que dispone de elecciones.
Técnica Centrada en Permitir que el paciente

el Paciente. Saber se desahogue para calmar
su estado de ánimo y 1. Escucha activa, sin juzgar, sin aconsejar, sin No aplica en personas con
escuchar.
conseguir que se sienta consolar. síntomas de lenguaje
(Leonor I. Lega 2002)
escuchado y desordenado.
comprendido.
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*Doble: el Yo Auxiliar hace o dice lo que el protagonista
no puede decir por sí mismo y se encarga de:
Lograr que el
1. Interpreta la realidad del protagonista desde la
protagonista perciba y
identificación con él, recurre a sus propias
tome conciencia de sus No se debe aplicar en una
experiencias para ayudar al protagonista a
conflictos, pueda relación fuertemente cargada
expresarse.
encontrar sus de odio, rechazo o agresividad.
Técnicas del 2. Se sitúa al lado o detrás del protagonista, y
significaciones y su No se debe aplicar frente a la
Psicodrama adoptando su misma postura corporal, va
estructura interna y en existencia de una clara
(Impronta s.f.) agregando progresivamente los elementos que el
función de este diferencia de nivel madurativo
protagonista no explicita, es decir, pensamientos,
conocimiento inicie él entre ambos.
sentimientos y emociones que cree que el
mismo los cambios que
protagonista no percibe, o elude explicitar y que
esté en condiciones de
son significativos en relación a la situación
asumir.
dramática que se está dando. No existe un doble
sino varios posibles.
1. El yo auxiliar imita al protagonista, utilizando esta No se debe aplicar en una

técnica con cuidado para que no sea sentida como relación fuertemente cargada
Hacer consciente al
burla. de odio, rechazo o agresividad.
Espejo. paciente de su
comportamiento para que A diferencia del doble, no agrega verbalmente nada, sino No se debe aplicar frente a la
(Impronta s.f.)
sea coherente. que se limita a representar lo más fielmente posible las existencia de una clara
conductas corporales y afectivas. diferencia de nivel madurativo
entre ambos.
1. Los protagonistas deberán invertir sus roles para No se debe aplicar en una
que cada uno pueda ver la situación con los ojos del relación fuertemente cargada
Hacer consciencia de la
otro, verse a sí mismo desde la perspectiva del otro, de odio, rechazo o agresividad.
realidad de la otra
Cambio de Rol y al yo auxiliar le da material para entrar en el No se debe aplicar frente a la
persona para
(Impronta s.f.) personaje que debe representar. A veces basta con existencia de una clara
diferenciarse de ella.
una inversión de roles para captar en profundidad diferencia de nivel madurativo
la situación. entre ambos.
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Dar un giro a la 1. El director elige magnificar un gesto, una frase o un No se debe aplicar frente a la
dramatización por su momento de la acción porque le parece existencia de una clara
Maximación relevancia y para especialmente elocuente y relevante para diferencia de nivel madurativo
(Impronta s.f.) comprender la elocuencia comprender o darle un giro a la dramatización. entre ambos.
del gesto.
1. El yo auxiliar presenta al protagonista obstáculos

externos en una dramatización para ejercitar la
espontaneidad. Por ejemplo, si un miembro de una
pareja espera la recriminación del cónyuge en una
Lograr que la persona situación determinada y se encuentra con una
ejercite la espontaneidad actitud comprensiva, su expectativa de rol se No se debe aplicar frente a la
Interpolación de y poner a prueba la desvanece, ya que no se corresponde con el existencia de una clara
resistencias capacidad de la persona supuesto rol‐contrarrol de la escena interna del diferencia de nivel madurativo
(Impronta s.f.) de hacer frente a una protagonista y le obliga a plantearse una respuesta entre ambos
situación inesperada. nueva, diferente y espontánea, lo que hace que el
protagonista muestre y pueda percibir así, sus
recursos yoicos, y sus modos de conducta y de
vinculación más naturalmente, recurriendo a
modelos más reveladores de su personalidad.
Desarrollo de la
espontaneidad y 1. El paciente expresa por medio de sonidos No se debe aplicar frente a la
Música desinhibición en la producidos por él, dejando a un lado la existencia de una clara
(Impronta s.f.) expresión de los comunicación verbal. diferencia de nivel madurativo
sentimientos. entre ambos
Estimular nuevas formas No se debe aplicar frente a la

Psicodanza corporales que movilicen El paciente expresa por medio del cuerpo, dejando existencia de una clara
(Impronta s.f.) contenidos y den lugar a a un lado la comunicación verbal. diferencia de nivel madurativo
nuevas formas expresivas. entre ambos
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1. Elegir un objeto de atención, (puede ser un objeto
visual, un sonido, alguna sensación corporal, una
Permitir ver la realidad, imagen de la mente, un sonido mental como una
Mindfulness desenmascarar las causas frase o mantra, una palabra hablada).
(Ronald 2012) del sufrimiento y despejar 2. Volver la atención hacia ese objeto cada que la
la confusión mental. mente intente divagar. Puede realizarse en
diferentes posturas: sentados, de pie, caminando o
acostados.
1. A partir de un material explicitado por el

protagonista se le pide que construya una figura
con personas u objetos que le represente. Las
Plasmar material interno
formas que definen sus contenidos son creadas por
del protagonista: idea,
el paciente, y es él quien desentraña sus
sensación, sentimiento,
significados. La imagen creada es patrimonio del
emoción o situación
protagonista y solo él sabe cómo es y qué significa,
relacional tal como es No se debe aplicar frente a la
por ello, si es representada con personas, no
Escultura percibida por él. Se trata existencia de una clara
tomamos como elemento de trabajo lo que
(Impronta s.f.) de desarrollar por medios diferencia de nivel madurativo
despierta en ellos la escultura.
miméticos una situación entre ambos
2. Al terminarla, fija su atención en su obra
difícil de exponer
percibiéndose emocionalmente, y conectarse con
verbalmente.
los significados profundos de su obra, con el
mensaje que surge de la construcción realizada.
3. Sin mirar al terapeuta, expresa lo que se está
vivenciando en voz alta, lo que la escultura le hace
sentir y le provoca.
Objetivar y plasmar 1. Plasmar determinadas vivencias, de tal manera que

determinadas vivencias, lo verbal se le dé una forma concreta en el
palabras, expresiones o escenario. No se debe aplicar frente a la
Concretizadores giros idiomáticos del existencia de una clara
Ej.: “yo lo mato”, “estoy en un pozo”, por ej., en este caso
(Impronta s.f.) protagonista, de tal diferencia de nivel madurativo
esta expresión se ha de transformar en una realidad
manera que a lo verbal se entre ambos.
dramática en la que el protagonista ha de construir un
le dé una forma concreta
pozo, describir sus características, explicarnos cómo llegó
en el escenario.
a él y mostrarnos cómo está en el pozo.
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1. El terapeuta identifica de qué habla o a qué le presta mayor atención el paciente. Se

refleja el contenido, sentimiento y datos para empatizar con la experiencia expuesta y
hacer evidente la figura.
2. Se coloca la silla vacía, se pone físicamente frente al paciente una silla, se le pide
concentrar toda su atención en la silla e imaginar ahí la figura previamente
identificada.
3. Se le pide que describa la forma que tiene la figura, si es una persona, su estado físico
(ropa, apariencia, edad, gestos, etc.). El terapeuta pone atención en el impacto
emocional y el significado que el paciente le asigna a la
situación/persona/acontecimiento.
4. El terapeuta muestra al paciente la imposibilidad de modificar lo sucedido y la
importancia de generar un significado nuevo desde el cual se pueda vivir recordando
Establecer un diálogo ya lo mismo y sintiendo diferente al respecto.
La Silla Vacía sea consigo mismo o con 5. Se le da expresión a la proyección pidiéndole al paciente que cambie de silla
(Jules 2001) una persona ausente. físicamente y represente su propia proyección. Tiene que dar voz y expresar todo lo
que se le ocurra, el terapeuta alienta a continuar el relato sin preocuparse demasiado,
diciendo lo primero que le venga a la mente. Después de considerado un tiempo se le
pide al paciente que regrese a su silla inicial.
6. Una vez que se ha regresado a la silla las preguntas más frecuentes son: ¿Qué te
parece? ¿Cómo te sientes al respecto? Se le pregunta qué es lo que quiere responder y
se asigna un buen tiempo para que continúe expresándose.*Se realizan varios
intercambios de silla dependiendo de la ponderación del terapeuta.
7. Cierre. Una vez de regreso en la silla original se le pide al paciente que cierre los ojos
que imagine esa parte suya proyectada en la silla vacía, que la que hacia sí mismo y la
deposite en algún lugar de su cuerpo que no sea la cabeza.
Se observa la parte en que la deposita, posteriormente le pide que borre todas la imágenes
creadas hasta el momento y que lentamente vaya regresando al espacio y momento
presentes, le pide que habrá los ojos, le da tiempo para que se recupere
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Técnicas Conductuales
1. Identificar una situación que desencadene una emoción
negativa.
2. Identificar y saber nombrar la emoción negativa y el
El objetivo de esta técnica, es
impulso que puede generar. Optar por esta técnica
aumentar la conciencia y la
3. A partir de identificar el impulso predominante o la únicamente cuando la
frecuencia de emociones
Acción opuesta respuesta preferente de esa emoción, identificar de qué otra conducta del paciente que se
positivas, mediante actividades
manera se podría responder ante ella. busca cambiar sea dañina para
(Linehan 1993) agradables y así reducir el
4. Elaborar una lista de conductas que le generen a la persona él mismo.
impacto de emociones
emociones agradables o positivas
negativas, cambiando la
5. De esas conductas elegir una que podría utilizar de manera
respuesta que se da ante éstas.
opuesta a cómo reaccionaría normalmente.
6. Finalmente el paciente aumenta su repertorio de respuestas
conductuales ante situaciones o emociones desagradables.
No utilizar
indiscriminadamente esta
técnica, ya que no es
Agradecer a la El objetivo de esta técnica es 1. Preguntarle al paciente si hay algún pensamiento que sea compatible con enfoques que
mente tratar de no engancharse con molesto y recurrente en él. específicamente persiguen
(O´Donohue, los pensamientos que se van 2. Pedirle que cada vez que el pensamiento aparezca, no se evaluar, interrumpir, suprimir
produciendo en nuestra mente pelee con él y le agradezca a su mente por haber traído o controlar los eventos
Fusher y Hayes
o juzgarlos. dicho pensamiento desagradable. cognitivos, esto debido a que
2003)
se centran en el significado
literal del pensamiento y esta
técnica busca romper con eso.
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Cuando el paciente tiene Saber primero cuál es la
Asignación de 1. Paciente y terapeuta, generan una lista de conductas que
dificultades para ejecutar una dificultad del paciente para
tareas harán llegar a una meta.
conducta dada, el terapeuta llevar a cabo una conducta
graduadas 2. Estas conductas ven de menor a mayor complejidad, para
elabora con el paciente una dada o llegar a una meta
lograr cumplir una conducta meta.
jerarquía de conductas de específica, pues de otra
(Reynoso y 3. El terapeuta supervisa que el paciente vaya logrando cada
menor dificultad hasta la manera la técnica no tendrá
Seligson 2005) una de las metas por semana.
conducta meta. eficacia.
Están dirigidos al aumento de

determinadas conductas. Para
Autoreforzamien 1. El paciente decide ser libre de participar. Para que tenga mayor
ello, tras especificar de manera
to 2. El terapeuta u otras personas cercanas al paciente, impacto, esta técnica se
concreta las conductas que se
administrarán el reforzador en cualquier momento, sea utilizará con el terapeuta y
(Reynoso y desea aumentar, se emplea
ejecutada o no, una respuesta particular. otras personas cercanas al
alguna forma de refuerzo
Seligson 2005) paciente.
positivo contingentemente a la
emisión de estas conductas.
Mediante aparatos de
biofeedback, que son
instrumentos que miden
algunos de los cambios
fisiológicos producidos en 1. Se le explica al paciente en qué consiste el aparato y la
nuestro cuerpo, se evidencian manera de conectarlo.
Biofeedback los cambios fisiológicos que 2. Se le piden ciertas especificaciones, al conectar.
Electroencefalog ocurren en el cuerpo ante 3. Se utiliza en trastornos en los que hay una modificación de
No se recomienda utilizar si la
ciertas situaciones; por los patrones de ritmo eléctrico cortical. Ejemplo: epilepsia,
rama persona no tiene alguno de los
ejemplo estrés o ansiedad. ansiedad, dolor crónico.
trastornos mencionados
(Kazdim 2000) 4. Después mientras esté conectado se le asignan una serie de
En este caso da información de anteriormente.
ejercicios para ver los patrones de ritmo eléctrico y sus
(Oblitas 2008) la actividad eléctrica de la variaciones.
corteza cerebral. Se utiliza en 5. Se estimula y mediante eso el paciente va teniendo control
trastornos en los que hay una sobre esos ritmos
modificación de los patrones
de ritmo eléctrico cortical.
Ejemplo: epilepsia, ansiedad,
dolor crónico.
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1. Se le explica al paciente en qué consiste el aparato y la

Biofeedback manera de conectarlo.
electrokinesiológ Da información acerca de un 2. Se le piden ciertas especificaciones al conectar.
movimiento específico. Se 3. Se utiliza en trastornos en los que involucra algún Solo se utiliza en trastornos
ico
utiliza en trastornos en los que movimiento afectado. donde esté involucrado el
(Silva 2005) está afectado algún 4. Después mientras esté conectado se le asignan una serie de movimiento.
movimiento. ejercicios.
(Oblitas 2008) 5. Se estimula y mediante eso el paciente va teniendo control
sobre sus movimientos.
Da información de la actividad 1. Se le explica al paciente en qué consiste el aparato y la

de los músculos en el que se manera de conectar.
Biofeedback Solo se utiliza en trastornos
colocaron los electrodos (3 2. Una vez explicado, se le colocan tres electrodos en las
con algún déficit en el tono
EMK electrodos). Sirve para zonas que se quieran estimular.
muscular o rigidez y que no
trastornos que implican exceso 3. Posterior a ello, se le ponen a hacer ejercicios o relajación
(Silva 2005) sea severo, de lo contrario se
de tensión muscular o poca como respiración diafragmática, para ir liberando la tensión
recomiendan otras terapias
(Oblitas 2008) tonicidad muscular o el déficit.
específicas.
4. El paciente es consciente del cambio que se va produciendo
y de qué manera lo va logrando.
Biofeedback 1. Se le explica al paciente en qué consiste la técnica y qué es

Nos dice el número de latidos Solo se utiliza en trastornos en
frecuencia lo que se intenta.
cardiacos por unidad de los que puede existir una
2. Se conecta al paciente, para que vaya viendo el número de
cardíaca tiempo. Se utiliza en trastornos modificación en el ritmo
latidos que tiene.
en los que puede existir una cardiaco o si tienen problemas
(Silva 2005) 3. Por medio de ejercicios como de relajación, el paciente
modificación en el ritmo cardíacos fuertes no utilizar
voluntariamente puede modificar su número de latidos a
(Oblitas 2008) cardiaco. esta técnica.
manera de hacerlo sentir mejor.
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Biofeedback
presión 1. Se le explica al paciente en qué consiste la técnica y la
Se entrena al sujeto a que baje
manera de conectarlos. No se recomienda utilizar en
sanguínea la presión arterial al conectar
2. Por medio de ejercicios el paciente, voluntariamente, personas que tengan algún
al paciente a un aparato
(Silva 2005) modifica su presión arterial, combinado en ocasiones con problema cardíaco fuerte.
especial.
técnicas de relajación.
(Oblitas 2008)
Utilizar sólo en trastornos

Comunica la respuesta de
relacionados con la
conductancia de la zona de la 1. Se le explica al paciente sobre el uso del aparato y para qué
Biofeedback activación del sistema
piel en la que se colocaron los va dirigido.
respuesta simpático, como lo son
electrodos (indica el nivel de 2. Se conectan los electrodos en la piel. ansiedad, estrés, disfunción
electrodérmica activación). Se utiliza para 3. Mediante ejercicios se activa la respuesta electrodérmica. sexual.
trastornos relacionados con la 4. Haciendo uso de ejercicios de relajación, se puede ir
(Silva 2005) Se recomienda ir con algún
activación del sistema modificando esta respuesta. otro especialista para ver la
(Oblitas 2008) simpático o en la que su 5. El paciente puede observar como voluntariamente él puede causa de la respuesta de
reducción sería benéfica, en reducir esta respuesta. conductancia y tomar esta
los trastornos psicofisiológicos
como última opción.
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Informa sobre la temperatura

Biofeedback periférica de la zona del 1. Se le explica al paciente la técnica y el funcionamiento del
cuerpo en donde está el sensor. aparato, así como la forma de conectar. Pacientes con problemas
Temperatura
2. Se conecta al paciente con el sensor, en dónde se busca vasomotores, pero solo como
(Silva 2005) Se utiliza en trastornos informar sobre la temperatura. alternativa a un tratamiento
vasomotores y como ayuda en 3. Con técnicas de relajación, se le pide al paciente vaya médico.ca
(Oblitas 2008) el entrenamiento para la observando el cambio que va produciendo.
relajación.
1. Se observa en el paciente una conducta que se busque

Provocar reacciones negativas cambiar.
2. Se le explicará que se buscará cambiar la conducta, No se aplica sin
Castigo en el sujeto castigado para
mediante la presentación de estímulos aversivos para él. consentimiento.
producir adaptación.
(Oblitas 2008) 3. Cada que se presente el castigo, no se dará ningún
reforzador, para que la conducta esperada se produzca.
*Generalmente se aplica en niños.
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1. Se elabora un escrito con las especificaciones.

2. Se le explica al paciente el objetivo del contrato y en qué Personalidades antisociales
Se trata de un acuerdo, por lo
consiste. que no siguen las reglas a
general en escrito, en el que se
3. Se plantea el tiempo específico de la duración del contrato, pesar de las consecuencias
Contrato de especifican las conductas que
que incluya una consecuencia ligeramente aversiva si o se que conlleve el no
contingencias se desean instaurar o eliminar
cumple lo pactado. seguirlas.
y las consecuencias que le
(Holland y acompañan. 4. Se plantea una bonificación adicional si se superan los Personas con algún retraso
Skinner 1990) objetivos, toda conducta debe der observable y registrable. en el desarrollo o mental
5. La obediencia como base del contrato contradice los que no tengan la capacidad
principios base, debe estar formulada en términos positivos, de entender el acuerdo
empezando por recompensas pequeñas y grandes al final, el escrito.
contrato debe ser reversible.
Está técnica se puede

1. Verificar que estímulos son propicios para generar una utilizar únicamente con
Control de conducta en el paciente. (señal, letrero, aviso, recordatorio). facilitador de generar
Generar conductas deseables en el
estímulos 2. Presentar los estímulos dependiendo de la situación y de conductas.
sujeto, mediante la aplicación de
nuevos estímulos. forma gradual. Su problema es que sólo
(Oblitas 2008) 3. Una vez que la conducta esperada ya se da inmediatamente, puede darse dentro del
se puede ir disminuyendo estos estímulos. contexto terapéutico por lo
que puede perder fuerza.
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Puede producir efectos

secundarios indeseables
(por ser un procedimiento
aversivo).
Costo de 1. Retirarle al paciente uno de sus reforzamientos cuando Se recomienda su uso en
respuesta cometa una conducta no deseada. población infantil con
Extinción de conducta.
(Reynoso y consentimiento de los
*NOTA: La terapia y su objetivo deben de ser explicados al padres.
Seligson 2005) paciente con anterioridad para lograr efecto. Si lo único a retirar es vital
para el individuo y no
únicamente importante
Exponerse de forma real o imaginaria a los estímulos que producen

una respuesta de ansiedad.
Aprender a enfrentarse a
objetos, situaciones que le son 1. Entrenar al paciente en relajación muscular (Relajación
particularmente amenazadoras. diferencial o progresiva). En personas con problemas
Desensibilización 2. Hacer una lista con todos los temores o situaciones cardíacos, que el exponerse
sistemática ansiógenas. pueda generar un gran
La técnica es efectiva para 3. Construir una jerarquía de escenas ansiógenas de menor a impacto o que las técnicas de
(Worden 2004) combatir fobias clásicas, mayor intensidad relajación generen
miedos. 4. Avanzar a través de la imaginación, o mediante exposición hiperventilación.
directa con las situaciones temidas de la jerarquía. Es
importante que se practique la visualización para que la
situación se viva como más real, si es que se elige
imaginación.
2. Relajar antes de exponerse y posterior a la exposición.
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En personas sumamente
rígidas o reflexivas. Puede
ser beneficioso por
episodios, pero si no se
1. Se le explica al paciente cualquiera de las técnicas de refuerza constantemente no
defusión cognitiva. tendrá la eficacia esperada.
Defusión Tomar perspectiva de los 2. Se le pide que vea a sus pensamientos como hojas que se No utilizar indiscriminada
cognitiva pensamientos para poder las lleva el viento. Es decir que no se enganche de éstos o esta técnica, ya que no
juzgarlos con objetividad y no que no los juzgue. combina bien con enfoques
(O´Donohue, engancharse con ellos. que específicamente
3. Si es necesario, se le explica que cuando uno se engancha
Fusher y Hayes de los pensamientos puede generarle mayor sufrimiento. persiguen evaluar,
2003) 4. La idea es que pueda tomar perspectiva de lo que su mente interrumpir, suprimir o
le dice, para de esa manera él elija a que puede hacer o no controlar los eventos
caso. cognitivos, esto debido a
que se centran en el
significado literal del
pensamiento y esta técnica
busca romper con eso.
1. Explicar al paciente, las conductas que se quieren lograr en

él.
2. Decirle que habrá ciertas conductas que podrán aparecer
Requiere de muchos estímulos
Discriminación Aprender a responder o tener ante ciertos estímulos.
para fomentar la aparición de
de estímulos conductas esperadas, ante 3. Esperar que a partir de ciertos estímulos se obtenga una
la conducta. Además de
ciertos estímulos y no ante respuesta.
requerir constancia por parte
otros. 4. En ocasiones se retirará el estímulo esperando que la
del terapeuta.
respuesta se repita.
5. El paciente aprenderá a tener la conducta deseada se
presente o no el estímulo.
Economía de Sistema de reforzamiento en el 1. Se le explica al paciente en qué consistirá la técnica. Dependiendo del paciente.
fichas cual se ganan fichas por una 2. El terapeuta o personas cercanas al paciente entregan una De preferencia utilizarla
ejecución de comportamientos ficha o reforzador positivo, cuando se lleva a cabo la cuando ya se ha trabajado
(Kazdim 2000) deseados. conducta esperada. con el paciente.
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1. Existen tres tipos de encadenamiento y se le explica al

Tener clara la cadena y el
Encadenamiento Lograr una nueva secuencia de paciente.
estímulo instigador para poner
respuestas con estímulos claros 2. Se hace con él una presentación de la cadena total.
(Kazdim 2000) fin a la secuencia, de lo
que señalan el fin de la cadena. 3. Se utilizan instigadores verbales, físicos y quizá
contrario no funcionará.
modelamiento para ponerle fin a la conducta.
Lograr que el paciente entre en

1. Se le explica al paciente en qué consistirá la técnica y si Personas con problemas
contacto de manera repetida y
está de acuerdo. cardíacos, en quienes el
prolongada con aquellas
2. Posterior a esto, pregunta en una escala del 1 al 10, cuáles impacto de la exposición
situaciones que desencadenan
Exposición en son las situaciones temidas del paciente. puede generar algún
estados de ansiedad y que
vivo 3. Se jerarquizan de acuerdo al temor que le generan. problema de salud.
evita.
4. Se comienza a exponer de la menor a la mayor situación Es importante impedir las
(Reynoso y A través de la exposición temida, es decir progresivamente. formas en las que el
Seligson 2005) repetida y prolongada a esas 5. Se busca extinguir las respuestas de ansiedad ante la paciente controle la
situaciones, las respuestas de situación temida, por medio de la habituación. ansiedad. Ejemplo: cerrar
ansiedad se extinguen los ojos, apretar las manos.
progresivamente.
1. Se indaga sobre las conductas no deseadas del paciente o de El terapeuta debe de ser
Dejar de reforzar una conducta una conducta que fue reforzada y ya no se desea. muy preciso en cuanto a no
Extinción previamente reforzada, para 2. Cada que aparezca esa conducta, ya no se reforzará. reforzar la conducta que
que ésta desaparezca del 3. Se le pedirá al familiar responsable que tampoco la antes se reforzaba.
(Oblitas 2008) repertorio conductual del refuerce. Si en alguna ocasión esta
paciente. 4. Puede ser un reforzador natural, como una sonrisa, abrazo, conducta se refuerza, la
felicitación. técnica perderá su eficacia.
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No utilizar
1. Se le explica al paciente el objetivo de la técnica. indiscriminadamente esta
Esta es una técnica que tiene 2. Puede ser un ejercicio guiado con los ojos cerrados. técnica, ya que no es
Fisicalización como objetivo tomar 3. Se le pide al paciente que piense en un pensamiento que lo compatible con enfoques que
perspectiva de las emociones, ha estado molestando o en alguna emoción que no desee específicamente persiguen
(O´Donohue, pensamientos, impulsos. Sobre experimentar. evaluar, interrumpir, suprimir
Fusher y Hayes todo de las cuales le generan 4. Posterior a ella, se le pide que le dé un color, una forma o o controlar los eventos
2003) malestar o sufrimiento al textura. cognitivos, esto debido a que
paciente. 5. De esta manera el paciente, se familiariza con sus propias se centran en el significado
experiencias internas, para tomar perspectiva de ellas. literal del pensamiento y esta
técnica busca romper con eso.
El objetivo es que el paciente 1. Dividir una tarea en pequeños pasos. Pacientes que no son
monitoree sus propias 2. Se le pide al paciente que dé respuesta a las siguientes constantes en tareas que se
Hoja Anti- actividades para que evalúe la preguntas en una escala. ¿Cuán difícil fue la actividad? (en les deja en casa, pues a
posición dificultad y la satisfacción que una escala del 0 al 100, siendo 0 la menor dificultad y 100 muchos se les dificulta
la mayor dificultad) y ¿Cuánta satisfacción sentiste al llevar este control.
éstas le generan, de esta
realizarla? Sólo evaluar conductas que
manera se espera que las repita
3. De esta manera el paciente evalúa y monitoreo la le generen bienestar al
constantemente.
satisfacción de las actividades que realiza. paciente.
1. Se le explica al paciente en qué consistirá la técnica y si es

Es una técnica en la cual los
que está de acuerdo en participar.
estímulos que provocan
2. Posterior a esto, pregunta en una escala del 1 al 10, cuáles
Implosión ansiedad son presentados de
son las situaciones temidas del paciente. Presión arterial alta, problemas
forma imaginada al paciente,
(O´Donohue, 3. Se jerarquizan de acuerdo al temor que le generan. cardíacos, personas con poca
de tal forma que éste
Fusher y Hayes 4. Mediante exposición imaginaria y dinámica se comienza a capacidad de concentración e
experimenta una ansiedad
exponer del menor a la mayor situación temida, es decir imaginación.
2003) intensa sin peligro objetivo,
progresivamente.
hasta que la ansiedad
5. Se busca extinguir las respuestas de ansiedad ante la
disminuya.
situación temida, por medio de la habituación.
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Es una técnica alternativa

Es una técnica utilizada en la 1. Se le explica al paciente en qué consiste la técnica. que se deja principalmente
terapia dialéctica conductual, 2. Se practica empezando con una media sonrisa ante como tarea en casa.
el objetivo es que la persona cualquier situación. Está contraindicada en
Media sonrisa
regule sus emociones mediante 3. Se le pregunta al paciente cómo se sintió al practicarla y si personas con algún
(Linehan 1993) una sonrisa y de esta manera notó alguna diferencia. problema facial.
reducir el impacto de las 4. Posterior a ello, se le pide al paciente que cada vez que Se recomienda su uso en
emociones negativas. experimente una emoción negativa, practique la media pacientes con trastorno
sonrisa. límite de la personalidad.
1. Se le pide al paciente mencione alguna conducta que le Técnica utilizada sobre

Técnica donde se da el gustaría practicar y fomentar en él. todo en personas con fobia
Modelamiento aprendizaje a través de 2. Mediante juegos de roles, se puede modelar la conducta que social.
observar a otra persona se busca en él. Se requiere de constante
(Kazdim 2000) (modelo) inmerso en una 3. El terapeuta comienza modelando y de esta manera, lo práctica y reforzamiento,
conducta repite el paciente. tanto en el consultorio y
4. Reforzar cuando lo haga de manera adecuada. fuera de él.
Está contraindicada en
Esta técnica tiene como pacientes que son poco
Moldeamiento objetivo reforzar las 1. Se le pide al paciente piense en una conducta meta o algo receptivos a seguir
aproximaciones sucesivas a que quiera lograr. instrucciones o llevar a
(Holland y una conducta meta, para que 2. Se establece un punto de partida y los pasos a seguir. cabo pasos para lograr una
Skinner 1990) de esta manera, el paciente 3. Posterior a ellos se comienza con las aproximaciones meta.
aprenda y de manera natural sucesivas, reforzando cada vez que se logra la Se debe reforzar en todo
repita ciertas conductas para aproximación. momento, de lo contrario
llegar a una meta específica. se pierde eficacia de la
técnica.
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Se entrega un reforzador La habilidad del terapeuta

1. El terapeuta identifica la conducta deseada a incrementar.
independientemente de si la depende mucho en esta
No contingente 2. Cada que el terapeuta observa esa conducta, da un
conducta esperada o deseada, técnica, ya que requiere
de un reforzador reforzador, para que ésta incremente.
se presenta o no. pericia en cuanto a saber
positivo 3. Posterior a esto, si observa que se vuelve a presentar, no se
cuándo se debe aplicar el
El objetivo es que el paciente da un reforzador.
reforzador, ya sea que se
(Kazdim 2000) repita la conducta se le 4. El terapeuta aplica los reforzadores independientemente de
presente o no la conducta
presente o no el reforzador. cómo se comporte.
esperada.
Pequeños pasos El objetivo de esta técnica, es

para grandes motivar a los pacientes para 1. El terapeuta pregunta al paciente si hay algún miedo o
miedos que realicen actividades que se alguna meta que quisiera lograr ante este miedo. Personas que se les dificulta
(Aproximaciones les dificultan. De esta manera 2. Posteriormente se realiza una lista en la que dividan esa seguir instrucciones o que
sucesivas) se promueve que con meta en pequeños pasos. requieren supervisión fuera del
aproximaciones sucesivas o 3. De esta manera se le muestra al paciente una forma más consultorio para llevar a cabo
(O´Donohue, pequeños pasos logren fácil de superar el miedo. las metas.
Fusher y Hayes enfrentar un miedo. (No
2003) fobias).
Técnica que consiste en 1. El terapeuta analiza las respuestas que tiene el paciente ante
exponer a una persona a ciertas situaciones.
aquellos estímulos que le 2. Se entrena al paciente a que reconozca también esas Tener en cuenta las conductas
Prevención de suscitan compulsiones o respuestas. alternativas y que sean lo
respuesta rituales, pero sin permitirle su 3. Entre los dos hacen una lista de respuestas alternativas para suficientemente reforzadoras,
ejecución, con el objetivo de evitar la compulsión. de lo contrario la técnica no
(Reynoso y funcionará.
producir una habituación a los
Seligson 2005) *Es importante que se conozcan cuáles son las conductas
niveles de ansiedad, su
precipitantes a la compulsión.
disminución e incluso su
desaparición.
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El paciente es el que tiene
Su uso más común es para el control de la conducta
incrementar (reforzar) aquellas deseada, es decir si la lleva
conductas deseables de baja a cabo o no.
1. El terapeuta identifica la conducta que debe reforzar y que
Principio de ocurrencia. Se aplica generalmente en
ocurre poco.
Premack Ejemplos: incrementar el 2. Posterior a ello, el terapeuta identifica una conducta que sea población infantil y en el
tiempo de trabajo en clase, placentera para el paciente. ámbito de aprendizaje.
(Reynoso y potenciar el aprendizaje de una 3. Se le pide al paciente que aumente la ocurrencia o la Otra limitación es que el
Seligson 2005) materia concreta o también, frecuencia de la conducta deseable y a cambio se aumentará paciente debe conocer muy
reducir conductas disruptivas la conducta placentera. bien las conductas que
en clase cuando éstas no son pueden potenciar la
de excesiva gravedad. ocurrencia de la conducta
deseada.
Tiene como objetivo que los

pacientes registren las 1. Se le pide al paciente que realice una agenda de la semana
Programa de donde incluya horarios, desde que se levanta hasta que se Se tiene poco control sobre
actividades que llevan a lo
actividades diarias duerme. lo que hace el paciente
largo del día, además de
(Agenda llena) 2. Se le pide que en cada horario registre las actividades que durante la semana.
fomentar más actividades en
más realiza, desde actividades básicas hasta recreativas. Se utiliza sobre todo en
(Kazdim 2000) ellos. población depresiva.
3. Posterior a esto se le pida que incluya actividades que se
comprometa a realizar en la semana.
Pericia del terapeuta, para

1. El terapeuta identifica la conducta que desea eliminar. poder identificar la
Reforzamiento 2. El terapeuta identifica la conducta que desea reforzar y que conducta alternativa y
Se utiliza para reducir la
diferencial de sea alternativa a la conducta indeseada. deseada que sustituya a la
conducta indeseable e
conductas 3. De este modo cada vez que se presenta una conducta que se desea eliminar.
incrementar la deseable.
incompatibles deseable se refuerza. De otra manera no será
(Oblitas 2008) . suficiente para poder
eliminar la conducta sin
realizar algún castigo.
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1. El terapeuta y el paciente identifican la conducta que No en todos los pacientes se

Reforzamiento Tiene el objetivo de aumentar la desean aumentar. identifica un estímulo aversivo
Negativo probabilidad de ocurrencia de una 2. El terapeuta identifica formas en las que pueden hacerlo, a eliminar y que además al
conducta, mediante la eliminación de quitando un estímulo generalmente aversivo. hacerlo aumente la
(Kazdim 2000) un estímulo. Ejemplo: en ocasiones será quitar un dolor, un ruido, probabilidad de la conducta
etcétera. deseada.
1. Se le pide al paciente que elija una conducta meta a la cual

Esta técnica se usa cuando una teme.
persona es incapaz de imaginar 2. Posterior a eso se le pide que imagine un estímulo temido
Reforzamiento sin relación alguna a la conducta meta.
reforzadores positivos. Si el paciente no tiene la
negativo 3. Una vez conseguida esa imagen, se le pide que describa el
encubierto Tiene como objetivo que el habilidad para ser creativo o
temor que está sintiendo.
paciente imagine una conducta tiene poca imaginación.
(Kazdim 2000) 4. Por último se le pide que se deshaga de la imagen temida y
de aproximación sin la sustituya por la imagen de la conducta meta.
experimentar miedo. 5. De esta manera podrá imaginarse logrando la meta sin
experimentar miedo.
Identificar bien la conducta

Es una técnica en la cual un
Reforzamiento 1. Se identifica la conducta que se busca reforzar deseada con probabilidad
comportamiento aumenta su
Positivo positivamente. de ocurrencia.
probabilidad de ocurrencia a
2. Una vez identificada, cada vez que ocurra se brindará algo Conocer bien al paciente
(Holland y Skinner partir de dar algo que el sujeto
gratificante al paciente. para identificar qué es lo
1990) valore, después de ejecutar la
que gratificará, de otra
conducta.
manera no funcionará.
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El objetivo es lograr relajar al 1. Se le pide al sujeto se ponga en una posición cómoda y que Personas con
paciente y que llegue a un de preferencia cierre los ojos. hiperventilación.
Relajación
estado contrario a los síntomas 2. Antes de comenzar se le pide que realice una respiración Personas con problemas en
autógena
de ansiedad. profunda. el tono muscular o con
Schultz, (1912) 3. Posterior a ello se le pedirá mediante instrucciones guiadas, parálisis.
Se basa en principios
que imagine un calor que recorre todo su cuerpo.
fisiológicos.
4. Se comenzará por las piernas hacia arriba.
1. Se le pide al sujeto se ponga en una posición cómoda y que

de preferencia cierre los ojos
2. Se le pedirá que haga una respiración profunda antes de Personas con facilidad de
Relajación comenzar. hiperventilarse.
muscular Relajar los músculos para de 3. Posterior a eso se comenzará a tensar y relajar partes del Personas con problemas en
progresiva esta manera reducir la cuerpo específicas de manera alterna el tono muscular o con
ansiedad. 4. Después de tensionar un músculo, este se encontrará más parálisis.
Jacobson, (1920)
relajado que antes de aplicar la tensión. Se debe concentrar
en la sensación de los músculos, específicamente en el
contraste entre la tensión y la relajación
5. Se comenzará por las piernas hacia arriba.
Una de las técnicas más 1. El terapeuta identifica una conducta que desea eliminar en
eficaces para el control de la el paciente.
Retirar la Debe ser constante, de lo
conducta infantil, en especial, 2. Cada vez que aparezca esa conducta indeseada, el terapeuta
atención contrario no tendrá la eficacia
para aquellas conductas que se desviará la atención inmediatamente.
inmediata esperada e incluso puede ser
manifiestan con rabietas, 3. Deberá ser constante en la ocurrencia y frecuencia de la
(Kazdim 2000) retirada de atención. contraproducente.
pataletas, lloros, pero sin
manifestaciones agresivas.
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De acuerdo a lo que se
pida que aumente, por
Tiene como objetivo disminuir 1. El terapeuta identifica una conducta a eliminar. ejemplo el cigarro,
o eliminar una conducta 2. Le pide al paciente que aumente en cantidad, frecuencia e verificar que no tenga
Saciación inadecuada consecuente al intensidad esa conducta. problemas cardiacos o
reforzamiento continuo y
(Oblitas 2008) Por ejemplo: dejar de fumar, se le pide al paciente que fume lo alguna enfermedad.
aumentado de la misma
más que pueda en un cuarto encerrado, hasta que ocurra la La desventaja es que
conducta; para que el
eliminación de la conducta. provoca una reducción
reforzador pierda valor.
rápida pero poco duradera
de la conducta.
Tiene como objetivo que el

paciente logre remediar las 1. El terapeuta identifica una conducta que desea eliminar y
Se requiere supervisión de
consecuencias negativas de la que sea desadaptativa.
todas las conductas deseadas
Sobre corrección conducta desadaptativa 2. Se piensa en otra conducta incompatible con la indeseable,
para remediar las
mediante la práctica positiva o además de que genere consecuencias positivas para
(Oblitas 2008) consecuencias negativas, pues
de conductas incompatibles remediar los daños.
puede ser aversivo y
con las indeseables. 3. A partir de ahí, se le pide al paciente que logre actuar las
contraproducente.
conductas incompatibles para remediar la situación.
1. El terapeuta identifica conductas que desea eliminar.

El objetivo es retirar la 2. Cuando se presente la conducta indeseada , el terapeuta
logra controlar la situación mediante tiempo fuera, es decir, Se recomienda en
atención de algo que no se
Tiempo fuera sacar del ambiente al paciente o el terapeuta salir de la población infantil.
quiera reforzar o incluso no
habitación Se recomienda en personas
(Oblitas 2008) permitir consecuencias
3. De esta manera no se refuerza esta conducta para que deje con problemas de
negativas frente a la conducta
de presentarse. enojo/ira.
que se observa.
4. Ejemplo: niños que hacen rabietas, se les deja de reforzar
mediante el tiempo fuera.
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1. Identificar las situaciones problemáticas.

2. Describir con detalle el problema y la respuesta habitual a
dicho problema. Al describir la situación y la respuesta en
términos de quién, qué, dónde, cuándo, cómo y porqué, se
verá el problema de forma más clara.
3. Hacer una lista con las alternativas. En esta fase se utiliza la
estrategia denominada "tempestad de ideas" para conseguir
Tiene como objetivo ayudar al los objetivos recientemente formulados. Esta técnica tiene
paciente a generar lluvia de cuatro normas básicas: se excluyen las críticas, todo vale, lo
Solución de ideas para solucionar o
problemas mejor es la cantidad y lo importante es la combinación y la
afrontar una situación pero con mejora. La técnica de la tempestad de ideas debería No aplica.
D’zurilla (1971) conductas más eficaces, limitarse, durante esta fase, a estrategias generales para
contrarias a las que hacia el alcanzar los objetivos.
paciente. 4. Ver las consecuencias. Este paso consiste en seleccionar las
estrategias más prometedoras y evaluar las consecuencias
de ponerlas en práctica.
5. Evaluar los resultados: Una vez se haya intentado la
respuesta nueva, se deberán observar las consecuencias, por
ejemplo: ¿Suceden las cosas tal como estaban previstas? Si
no es así buscaremos nuevas alternativas al problema
1. El terapeuta identifica una conducta que se desea eliminar.

2. El terapeuta identifica un estímulo aversivo o desagradable Es difícil cuando el
El objetivo de esta técnica es
para el paciente. paciente tiene mucho
eliminar una respuesta
3. Mediante algún pensamiento, sensación o emoción control sobre lo que puede
Técnicas aversivas mediante el emparejamiento de
desagradable se va emparejando la conducta que se desea imaginar o asociar.
estímulos desagradables o
(Oblitas 2008) eliminar. Se debe identificar muy
aversivos.
4. Se puede hacer uso de la sensibilización encubierta. bien lo aversivo para el
Por ejemplo, asociar el desvelo con pensamientos o emociones paciente.
o conductas imaginarias desagradables.
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El Dominio (D) Se refiere al 1. El terapeuta debe indagar en qué actividades el paciente

sentido de logro obtenido al muestra Dominio y Agrado mediante la entrevista.
realizar una tarea; el Agrado 2. Con base en ello puede asignar una tarea diaria. En pacientes con
(A) se refiere a los 3. Durante un periodo controlado, el paciente va ir graduando trastorno obsesivo
Técnicas del
sentimientos de placer. qué tanto placer y con qué tanta frecuencia realizó las compulsivo, pues
dominio y agrado
actividades. pueden hacerlo como
La técnica consiste en realizar
4. Se le pide que procure relación con mayor frecuencia las de ritual o generar
actividades en donde sea
mayor agrado. compulsiones en ellos.
percibido el D y A para lograr
5. Puede complementarse con la técnica de agenda llena.
la activación. P. ej. Con
pacientes depresivos.
1. El terapeuta procede a modelar la técnica colocándose

frente a un espejo de cuerpo entero, que le permita
observarse por completo.
Tiene como objetivo que el 2. Luego procede a explicarle al paciente: en la mañana,
Técnicas del paciente mediante después del aseo matutino y frente al espejo vas a comenzar
espejo modelamiento permita a alabar tu intelecto, haciendo contacto visual y con la Aplica con personas
visualizarse frente al espejo respectiva gesticulación (movimientos expresivos), vas a con alguna deficiencia
(Reynoso y para que se reconozca mejor y visual.
verbalizar, expresando en voz alta: yo soy inteligente, me
Seligson 2005) de manera positiva y así gusta como pienso, soy espontáneo en mi pensamiento, se
mejore su autoestima. improvisar, soy capaz de ver una situación problemática y
buscar una solución rápida, soy brillante, me afirmo.
3. Se procede a que el paciente practique junto con el
terapeuta para guiar cualquier complicación u obstáculo.
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Bibliografía de técnicas interpersonales
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T. Interpersonales T. Cognitivas T. Afectivas T. Conductuales
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Maestría de Psicología Clínica - Generación 2015 - 2017

La coparticipación se puede llevar a cabo de tres maneras:

Puede resultar difícil porque

1. Se da a cada miembro de la familia una cuerda corta: “la

Se basa en que nosotros provocamos los mismos problemas en

1. El terapeuta seleccionará y organizará los datos dentro

1. Se divide a los integrantes de la familia (o a los

Hay 4 tipos de aplicación posibles:

1. Se pide a los participantes de un taller de trabajo,

1. El terapeuta le da instrucciones a uno de los

1. Repetición del mensaje: el terapeuta repite su

Técnica Objetivos Aplicación Contraindicación

1. Pensamientos automáticos, con un esfuerzo

1. El paciente aporta datos brutos.

Generar habilidades de Consta de varios pasos:

La principal suposición subyacente es que los

El paciente puede hacerse las siguientes preguntas:

El terapeuta reta al paciente con diferentes preguntas

Mostrar lo absurdo del Pacientes con imposibilidad

Análisis y Evaluación 1. Comparar el contenido de la cognición con

Apelar a las Pacientes oposicionistas,

Apelar a las Modificar la cognición a Pacientes con estructura de

1. El paciente imagina la situación o escena

Contrarrestar la idea del

1. Tensar diferentes músculos que se activan en una

1. El terapeuta sugiere lecturas al paciente de

Técnica de 1. El terapeuta propone una situación real al

Técnica Objetivos Aplicación Contraindicación

1. Concentrarse en una situación que represente o

1. Recordar un evento problemático.

1. El paciente recuerda y relata una imagen o historia

1. El terapeuta hace preguntas o comentarios al

Contrarrestar los 1. Recordar el evento traumático o de humillación.

Consiste en un proceso de etapas:

1. Reconocer y expresar los sentimientos.

Ayudar a que el paciente acceda al sentimiento de

1. Se le pide al paciente que mire al terapeuta y que

Técnica para la Ayudar al paciente a que

Técnica de Asociadas con la 1. El paciente evoca un evento en que la emoción

Esta técnica no ha sido ideada,

1. De manera reiterada se ayuda a la persona a

El procesamiento emocional al permitir el dolor

Técnica de la No podrá utilizarse en

1. Incorporar en la afectividad la experiencia

La expresión del enfado

Técnica de Esta técnica no ha sido ideada,

Esta técnica no ha sido ideada,

Esta técnica no ha sido ideada,

1. Pedir al superviviente escriba una o varias cartas al

Facilitar los sentimientos,

Ayudar a las personas a 1. Representar situaciones que la persona sienta como

1. Cerrar los ojos y visualizar la presencia del

Reducir la resistencia al 1. Utilizar metáforas como ayuda visual tales como la

1. Pedirle al paciente que busque fotos de los

1. Identificar canciones o tipos de música que le

Generar una imagen que

1. Coloca hojas de papel de diversos tamaños y

1. Consigue cuatro rollos de papel de diverso ancho.

1. Toma en tus manos una masa de arcilla y deja que

1. Representar tu mundo usando revistas, papel,

1. Resumir y sintetizar la información brindada por el