PROBLEMAS VISUALES MÁS COMUNES

Existen varios tipos de problemas visuales que interfieren en el aprendizaje, entre los más comunes
se
encuentran los siguientes:
∙ Miopía: en este caso el ojo es más largo de lo normal o tiene una curvatura desproporcionada.
Las imágenes se enfocan por delante de la retina, en consecuencia, los objetos cercanos se
pueden percibir claramente, pero los objetos lejanos se ven borrosos porque el punto de enfoque
es más corto. Se cree que un factor que puede influir en el desarrollo de la miopía es pasar
demasiado tiempo con la vista fija en un objeto.
∙ Hipermetropía: este problema se presenta cuando el ojo es demasiado corto y provoca que las
imágenes se proyecten detrás de la retina, por lo tanto, las imágenes cercanas se ven
borrosas.
También puede ser causada por una anormalidad en la córnea o el cristalino. Comúnmente todos
nacemos con hipermetropía, la cual se corrige por sí misma con el paso del tiempo, pero en algunos
casos no es así y el error persiste de por vida.
∙ Astigmatismo: se determina cuando la córnea presenta una irregularidad o distorsión, es
decir,
no tiene una forma esférica como debería ser, sino que es aplanada, lo que hace que las
imágenes
no se enfoquen de manera correcta y los objetos, tanto cercanos como lejanos, se
vean borrosos
o distorsionados.

INDICADORES DE PROBLEMAS VISUALES

Detectar problemas visuales en los niños puede llegar a ser un tanto difícil, pues muchos de
los pequeños
no manifiestan abiertamente los síntomas de una enfermedad o sencillamente no saben lo que les está
pasando. Por ende, es responsabilidad de los padres o tutores detectar, prevenir y tratar las anomalías que
pueden llegar a afectar la vista de los niños, ya sea que éstas se desarrollen durante la infancia osean
congénitas.
Existen algunas señales para detectar enfermedades visuales en los niños; por ejemplo:

∙ Dificultad para identificar los colores de la gama básica. Esto se aprecia tanto en sus elecciones cotidianas y sentido de la observación como
al momento de realizar combinaciones cromáticas.
∙ No prestan la atención debida. En este punto es fundamental saber distinguir los problemas de atención que se derivan de las anomalías
visuales; se cansan con facilidad y su interés va disminuyendo

- ¿SABÍAS QUÉ?
Existe una serie de métodos para cuidar de nuestros ojos, tal como revisarlos con un especialista una vez al año o protegerlos
de los rayos solares. Otra manera no sólo de cuidar sino también de fortalecer nuestra vista es con una dieta correcta.
A continuación se presenta una lista de alimentos que son beneficiosos para la salud visual: -
-Zanahoria: es una fuente importante de vitamina A y beta-carotenos que ayudan a reducir el riesgo de cataratas, degeneración macular y
prevenir la pérdida de la visión nocturna.
-Chícharos: son ricos en vitaminas A, C y E, los cuales tienen un efecto antioxidante que retrasan el deterioro de las células y fuente de
beta-carotenos.
-Cebolla: contiene vitaminas A y C, lo cual ayuda a tolerar de mejor manera los rayos de luz solar o artificial. -Mandarina: concentra una gran
cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a evitar la aparición de cataratas.
-Naranja: tiene vitamina C que ayuda a prevenir el deterioro por vejez, cataratas y vista nublada. -Frutos secos: contienen vitamina E que
ayuda a mantener el tejido ocular en buen estado y prevenirenfermedades como cataratas o problemas maculares.
-Aguacate: posee fotoquímicos esenciales con antioxidantes que minimizan el daño que pueden recibir los ojos; además, es un alimento que
potencia el cerebro.
-Durazno: ayuda a prevenir enfermedades como cataratas o pérdida de la visión nocturna.
-Aceite de oliva: ayuda con la lubricación de los ojos y contribuye a prevenir la degeneración macular. -Lácteos: aportan vitamina A que ayuda
a mantener sana la conjuntiva.
-Huevo: sus pigmentos carotenoides ayudan a prevenir la degeneración macular.
Manua