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TOBILLO
TOBILLO
Tibiotarsiana: TROCLEA
Movilidad:
◦ Flexión dorsal: 20-30º
◦ Flexión plantar o
extensión: 30-50º
Escafoides (Navicular)
Articulación subtalar
(talocalcánea)
Calcáneo
Cuboides Metatarsos Falanges:
Sesamoide
(Distal, Medial, Proximal)
NOTA: De: (1997) 3D Super Anatomy. Cleveland, OH: LifeART – TechPool Studios, Inc.
Alrededor eje vertical: aducción y abducción
(35º-45º)
Alrededor eje longitudinal: supinación (52º) y
pronación (25º-30º).
Movimientos combinados:
◦ Aducción+supinación+extensión: INVERSIÓN
◦ Abducción+pronación+flexión: EVERSIÓN
L. Laterales:
◦ LLE: anterior, medio, posterior.
◦ LLI:
Plano profundo:
Anterior
Posterior
Plano superficial
Deltoideo
◦ L. Anterior
◦ L. Posterior
+++LLE.
Esguinces LLE.
◦ Clasificación
Grado I/distensión: Lig. Peroneo astragalino anterior.
Grado II/ rotura parcial : LPAA y Lig. Peroneo calcáneo.
Grado III/ rotura total: LPCA, LPC y Lig. Peroneo
astragalino posterior.
PIE CAVO
ACORTAMIENTO TENDÓN
AQUILES
LAXITUD LIGAMENTOSA
USO DE CALZADO INADECUADO
Anamnesis mecanismo de lesión:
◦ Flex+inversión: LPAA (cápsula anterior)
Exploración:
◦ Puntos de dolor.
◦ Valorar tumefacción.
Radiología:
◦ Excluir lesiones óseas.
INFLAMACIÓN (EDEMA- HEMATOMA)
PALPACIÓN: DOLOR
LIMITACIÓN ARCO MOVILIDAD : ACTIVO-
PASIVO
TEST MUSCULAR: FUERZA TOBILLO ACTIVO-
PASIVO
PRUEBAS DE ESTRÉS (INESTABILIDAD): PASIVAS
Grado I:
◦ Vendaje elástico compresivo 12-24h
◦ Apoyo parcial y total precoz
◦ Fisioterapia: Termoterapia, US, Tens, cyriax.
◦ Grado II:
◦ Vendaje elástico compresivo 48-72h o yeso
màx. 3 semanas posición flexión dorsal.
◦ Hielo.
◦ Respeto fase inflamatoria (4-5 días) para el
apoyo de peso.
INMOVILIZACIÓN
Grado III:
◦ reparación quirúrgica. Sutura del ligamento
◦ bota de yeso en ángulo recto 4 semanas
REDUCCIÓN EDEMA Y HEMATOMA
DISMINUCIÓN DEL DOLOR
RECUPERACIÓN DE LA MOVILIDAD
GANAR ESTABILIDAD
RECUPERAR FUERZA MUSCULAR
MARCHA CORRECTA
FASE INICIAL
FASE DE MOVILIDAD
FASE DE FORTALECIMIENTO
FASE DE CARGA
FASE DE REINCORPORACIÓN
DISMINUIR EL EDEMA-GANAR MOVILIDAD
* CRIOTERAPIA 10´ C/4-6 horas /1as 48 h
* COMPRESIÓN
* DESCARGA Y TTO POSTURAL
* ELECTROESTIMULACIÓN (TENS)
* MASOTERAPIA SUPERFICIAL-DLM
* EJERCICIOS ISM
EN DESCARGA CON Y SIN FLEXIÓN RODILLA
* Movilizaciones hacia la eversión, fexión
dorsal.
* Estiramientos tendón aquiles y tríceps
sural( flex-ext rodilla)
* Estiramientos fascias plantares long y
transv. (en pie cavo)
* MTP evitando adherencias
* Baños contraste 14-18º/ 38-40º
* Terapia manual
* Tracción axial
* Propiocepción en descarga: bloqueo activo
* Situación de marcha
FORTALECIMIENTO MANUAL DE
SINERGISTAS LIGAMENTO LESIONADO:
PERONEOS, EXT. COMÚN DEDOS I TIBIAL
ANTERIOR (en LLE)
POLEOTERAPIA ESPECÍFICA
NATACIÓN
BICICLETA (CARGA PARCIAL)
PUNTILLAS, TALÓN
MARCHA CON APOYO
CON VENDAJE O SIN EL
* Alargamiento del tendón Aquiles en
carga
* Reeducación propioceptiva en carga
**VENDAJE FUNCIONAL**
TRABAJO CONTRA RESISTENCIA FLEX.
PLANTAR ANALITICO -SOLEO Y GEMELOS-
TRABAJO EXCÉNTRICO MANUAL/CARGA
EJERCICIOS DE DIFICULTAD EN MARCHA
REENTRENAMIENTO DE LA MARCHA Y
CARRERA
MEDIDAS PREVENTIVAS
REFUERZO MUSCULAR
ESTIRAMIENTO TENDÓN AQUILES
EJERCICIOS PROPIOCEPCION
VENDAJE ESTABILIZADOR
Poco frecuentes.
Mecanismo lesional:
◦ Eversión: pronación+ABD+ flexión dorsal.
Tratamiento: Idem LLE (trabajar cara media)
MIEMBRO INFERIOR: RECUPERACIÓN
FUNCIONAL SIN DOLOR. BUEN APOYO Y
MARCHA CORRECTA
ESTRUCTURAS INTRAARTICULARES:
TENDENCIA A LA RIGIDEZ.
ABIERTAS : INFECCIONES. MOVILIDAD
ARTICULACIONES VECINA
PATOLÓGICAS : FINALIDAD RECUPERACION
FUNCIONAL.
Alineamiento inmediato:
◦ Anestesia.
◦ Mecanismo contrario al productor
F/x) en rot. Externa+supinación tracción+RI+traslación
anteromedial astrágalo.
Inmovilización
férula/yeso+crioterapia+analgésicos.
Tto definitivo conservador/Qco en función de
la estabilidad.
FASE DE PRE-CONSOLIDACIÓN:
FORTALECIMIENTO
HIDROTERAPIA-EJERCICIOS
PROPIOCEPCIÓN EN CARGA
MARCHA
POST. A FRACTURAS, INMOVILIZACIONES, DISTENSIONES MAL TRATADAS
◦ Tendencia al acortamiento.
3ª semana:
drenaje linfático
movilización pasiva y activa hasta recuperar la movilidad, marcha
ejercicios en piscina
entrenamiento de la propiocepción usando plataformas de
equilibrio.
Ejercicios excéntricos
6ª semana autorizamos el comienzo de la carrera continua con
precaución y ascenso gradual en la intensidad y duración de los
ejercicios.
http://www.sermef-
ejercicios.org/webprescriptor/ejercicios/desc
ripcionEjerciciosEsguinceTobillo.pdf
En general es suficiente
con pegar tres tiras
activas, una colocada
desde el lado lateral, otra
desde la porción central y
otra desde el lado medial
El vendaje se estropea
con facilidad. Es bueno
aconsejar al paciente que
duerma con un calcetín
puesto para evitar el roce
Hallux Valgus
Hallux Varus
Hallux Rigidus
- Quirúrgico
-Fª: dolor, edema, mov,
elasticidad, W musc. Arco
transversal y marcha.
HALLUX VALGUS
Hallux Valgus, conocido popularmente como “Juanete”
Desviación 1er meta en ADD+1ª falange en
ABD.
+++Mujeres (tacón)
Desplazamiento carga desde el calcáneo a
cabeza metas
+
microtraumatismos de la porción transversa
del ADD del primer dedo (contracturado)
+
artrosis art metatarsofalángica
Genéticos o hereditarios, ligados al sexo
femenino (70%)
Uso de zapatos con tacones altos y
puntas estrechas
Otras: artritis reumatoidea, la gota,
parálisis cerebral, etc. (10%)
Por lo tanto:
• Cápsula y ligamentos internos se alargan y atrofian
• Cápsula y ligamentos externos se acortan e hipertrofian
• La AD del 1 meta hace que el extensor largo se subluxe
externamente (cuerda del ángulo falángicometatarsiano)
• El aductor se apoya en la cara plantar actuando a modo de flexor
• El Aductor se retrae acrecentando y estabilizando la deformación
del valgus
FISIOTERAPIA:
◦ Electroestimulación trófica ABD 1er dedo.
◦ Férulas y ortesis correctoras.
◦ Uso de calzado adecuado, ancho y blando,
◦ Empeine en alto sin comprimir el pie
◦ Plantillas para elevar el arco anterior
◦ Órtesis de silicona entre los dedos.
◦ Mov. Pasivas
◦ Ejerc. Potenciación ABD, lumbricales, interóseos.
Si hay artrosis MTF iontoforesis, masaje,
hidroterapia…
QCO:
◦ Dolor
◦ Edema (crioterapia, tratamiento postural)
◦ 2º día: mov. Pasivas y activas de todos los
dedos (incluso del operado)
◦ 3-4º día: BIP, ejercicios contra resistencia.
◦ 10º día: apoyo plantar interno + aprehensión
dedos + apoyo sobre puntas de los pies+
Hidroterapia
◦ Recuperación total 8ª semana (plantillas)
HALLUX RIGIDUS
.
Puede afectar a todos los dedos del pie.