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Agenda RA Completa
Agenda RA Completa
Dirigido a:
Personal Técnico Nacional, Regional, Distrital y Orientadores y Psicólogos, a fin de preparar
el regreso a clases en los Centros Educativos.
Propósito General:
Orientar a los técnicos del área de Orientación y Psicología, respecto a las acciones de apoyo
psicoafectivo que se deben desarrollar, para fortalecer las habilidades y competencias
socioemocionales de la comunidad educativa, en miras al retorno a la escuela de manera
gradual.
Introducción:
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren de manera directa y automáticas
en nuestra vida, generando sentimientos que se manifiestan en actitudes en la cotidianidad;
estas juegan un papel preponderante desde el ámbito afectivo, ya que indican el estado de
ánimo que cada persona experimenta de manera particular dependiendo de sus experiencias.
En este momento de la COVID-19, se hace necesario desarrollar acciones que permitan a la
comunidad educativa recuperar y mantener su equilibrio emocional, a fin de obtener buenos
resultados en los procesos educativos. En tal sentido, se planifican actividades lúdicas,
creativas, recreativas y dinámicas, con la intención de prepararlos emocionalmente para el
regreso a clases.
Contextualización:
Una escuela presenta resultados efectivos cuando cuenta con la oportunidad de tener los
medios y recursos necesarios para que sus estudiantes aprendan, por tal razón se permite
reflexionar sobre la misión y visión que caracteriza el Sistema Educativo Dominicano de
brindar una educación de calidad con evidencias de indicadores de eficiencia que permitan
desarrollar competencias de habilidades socioemocionales en la población estudiantil, para
garantizar mejores ciudadanos y ciudadanas en la sociedad.
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Sexto Meditación Meditación guiada invitar a los participantes a Enlace meditación
momento de sanidad colocarse en una posición relajada y con los guiada
(15 min.) emocional ojos cerrados, dejarse guiar de las instrucciones https://www.youtube
del video. .com/watch?
v=kNGIkpvZqng
Séptimo Momento Se invita a los participantes a cantar en Karaoke
momento recreativo Karaoke
Objetivo General:
1. Socializar los propósitos, recursos, materiales y perfiles para la implementación del programa RA-
C19 en los centros educativos.
2. Modelar ejercicios vivenciales de RA-C19 que generen experiencia vivencial y motivando la
reflexión teórica, todo esto para facilitar la gestión del proceso de recuperación psicoafectiva en las
escuelas.
3. Habilitar a técnicos regionales y distritales para el monitoreo y acompañamiento a orientadores y
psicólogos durante la aplicación de RA-C19 en los centros educativos.
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Momentos Actividad Metodología (Responsable) Recursos
escolar a distancia y virtual? Su respuesta se
compartirá mañana.
5 minutos Diario Responsable: Equipo de participantes Papel de papelógrafo
Reflexivo designados el día anterior. Marcadores permanentes
Computador
En plenaria el equipo hará una recuperación Proyector multimedia
de las actividades, contenidos y reflexiones
experimentadas en el primer día de la jornada.
2do. Historia del Responsable: _________________ S/M
Momento quédate en Se invita a los participantes a reunirse en los
20 casa pequeños grupos formados en el primer día.
minutos (Pág. 60 Se les pedirá compartir como fue el
Manual RA- #quedateencasa para ellas y ellos.
C19)
10 Responsable: _________________ Hoja de trabajo: Inventario
minutos Luego de la conversación en los pequeños del #quedateencasa
grupos, se invita a los participantes hacer un
Inventario de aparte individual para realizar el inventario.
55 cambios, En plenaria se invita al grupo a reflexionar 3 papelografos
minutos pérdidas y sobre el #quedateencasa Marcadores de tinta
nuevos 1.Vivencial: A través de tres papelógrafos (uno permanente
aprendizajes para cada parte del inventario) se anotan las
(Pág. 62
diferentes intervenciones con lluvias de idea.
Manual RA-
C19) 2.Teórica: Exploración de experiencias previas PPT “Generalidades de
con Retorno a la alegría. Presentación de la Retorno a la Alegría
metodología edición COVID-19 COVID19”
NOTA: A partir de este momento se propone
a las y los participantes iniciar su “Diario de
Campo” Diario de Campo (libreta o
cuaderno traído de casa)
15 R e c e s o
minutos
Tercer Dice Doña Responsable: _________________ S/M
momento Juanita Para Re-energizar al grupo. Compartir un
10 (Pág. 68 momento de camaradería y conocimiento
minutos Manual RA- mutuo
C19)
Todos los participantes forman un círculo
manteniendo las distancias. La/el facilitador se
ubica en el centro y da diferentes consignas,
que solo deben realizarlas los participantes
que presentan las características
mencionadas. Por ejemplo:
• Dice doña Juanita... que quienes les gusta
bailar den un paso al frente» (pregunte qué
música les gusta bailar)
• Dice doña Juanita... que quienes tienen ropa
azul se pongan a saltar»
• Dice doña Juanita... que quienes tienen
hermanos o hermanas se toquen las rodillas”
(pídales entonces, que digan los nombres y
edad de sus hermanos y hermanas”
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Momentos Actividad Metodología (Responsable) Recursos
• Dice doña Juanita... que las chicas den una
vuelta por el círculo y los chicos se queden
quietos»
• Dice doña Juanita... que quienes juegan
algún deporte se pongan adentro del circulo»
(pregunte a los que se mueven, cuál deporte
practican)
• “Dice doña Juanita… que a quienes les guste
cocinar se vayan a la derecha” (pregunte qué
les gusta preparar)
• Puede agregar otras como: artistas
preferidos, deportistas, equipos deportivos,
prácticas religiosas, etc.
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Momentos Actividad Metodología (Responsable) Recursos
minutos Socioemocion Discusión Teórica: Educación Socioemocional. Proyector Multimedia
al Introducción: ¿que son las emociones? PPT-Educación
Signos y ¿Cuál es la utilidad adaptativa de las Socioemocional y Los
Señales de emociones? problemas en los niños y
problemas en 2. Usando la PPT y conectando con la niñas.
niños y niñas experiencia de las perdidas conversar sobre Copia Ficha RA-08
emocionalidad en situaciones de emergencia Observación de Signos y
COVID19. Síntomas (Pags. 174-176
I3. Como piensan llegaran nuestros niños y Manual RA-C19)
niñas. Cuáles pueden ser signos y señales
problemáticas. (Ver manual RA-C19 pags. 35-
40)
20 Ronda de Responsable: __________________ Papel de rotafolio
minutos Cariño I. Comente: La Fraternidad es la amistad o Marcador de tinta
afecto entre hermanos o quienes se tratan permanente
como tales, los amigos y las amigas. maskingtape
Dar y recibir abrazos, además de ser un gesto
de afecto, es una muestra clara de la
fraternidad que se apodera de las personas
cuando comparten de cerca situaciones
difíciles, o situaciones de alegría.
2.Sin embargo, ahora para prevenir el contagio
y mantenernos sanos, los expertos en salud
pública nos recomiendan mantener la
distancia física entre las personas (6 pies, o
dos metros). Pero esa distancia física no
implica distancia emocional.
3. Hagamos ahora un intercambio de afectos
“a distancia” y sin tocarnos.
4.Haremos dos filas. Una frente a otra. Piense
en una manera de mostrar afecto a la persona
que quedó frente a usted, y hágalo. Sean
recíprocos. Pueden incluir a otros y otras.
5. Hagamos una lluvia de ideas de formas de
dar afecto a distancia (posibles sustitutos de
los abrazos en este tiempo de pandemia).
A L M U E R Z O
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Momentos Actividad Metodología (Responsable) Recursos
Manual RA- sentimientos, identificarlos y de la expresión
C19) responsable de ellos (tristeza, enojo)
I. Una vez leído el cuento se pasará a la
discusión. Es importante que las preguntas se
hagan con un lenguaje sencillo, dirigidas al
tema de los sentimientos y los valores. He aquí
preguntas a modo de ejemplo:
• ¿Qué les llamó la atención del cuento...? •
¿Cómo se sintieron mientras escuchaban el
cuento? • ¿Qué les parece sintieron los
personajes del cuento?
20 Máscaras Responsable:_____________________ Cartulinas, hojas de papel
minutos Emocionales Conectar con la responsabilidad ante la Bond, papel de
(pag. 104 expression de nuestros sentimientos en construcción, escarcha,
Manual RA- especial la rabia y la tristeza. pegamento, tijeras, lápices
C19) (Facilitador/a ver pag. 98-104 Manual RA-C19) de colores, crayones, tape,
1. El facilitador o facilitadora explica que cintas de papel (finas),
todas las personas tenemos una forma platos de foam
característica de reaccionar cuando nos
sentimos ofendidos/as, amenazados/as o
asustados/as. Esas formas características
varían de una persona a otra y pueden darse
de diferentes maneras.
2. Proyecte la lista del formato que aparece en
la pag. 105 e inviteles a que lo revisen
individualmente y que escriban en su libreta
aquellas reacciones que consideran parecido a Proyector Multimedia
como ellas y ellos actúan en esos momentos Hoja de Trabajo: Reacciones
difíciles. ante ofensas y amenazas
III. Tan pronto cada participante haya (Para Proyectar)
identificado la manera como responden en
esas circunstancias de dificultad, pídales que
fabriquen una máscara que se parezca a como
dijeron que se comportan.
3. Terminada la confección de la máscara,
pídales a todos que se la pongan y que
jueguen al teatro, paseándose en círculo y
comportándose de acuerdo a la máscara que
hicieron. Ej: Simular ser Agresivos con los
Sumisos, Indiferentes con las Víctimas, etc.
4. Reflexión: ¿Cómo se sintieron haciendo la
máscara? ¿Cómo se sintieron jugando al
teatro? Pídales que señalen las 3 reacciones
que más usa cada uno/a en orden de
importancia. Luego, que señala las 3
reacciones que más le molesta que usen los
demás. (Puede ser escrito en una tarjeta y
colocado frente a si en el piso)
15 Receso
minutos
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Momentos Actividad Metodología (Responsable) Recursos
Manual RA- protocolo” para compartir informaciones
C19) sobre sí mismo/a.
2. Se invitará a que de manera libre se
organicen en grupos de tres personas y que se
asignen números del 1 al 3.
3. Cada participante contará con 2 minutos
para hablar sobre su persona: preferencias,
cosas que hace muy bien, características que
la hacen única/a en su familia, que disfruta
hacer para descansar, etc.
4. El facilitador/a va a cronometrar para cada
turno 2 minutos. Dirá: Comience a hablar la
persona #1 (las otras dos solo escuchan, no
harán preguntas, no harán comentarios). Al
cumplirse los dos minutos, se dará la
instrucción de “se acabó el tiempo” (todos
estaremos en silencio). Luego tendrán sus
respectivas oportunidades las personas #2 y
#3.
V. Reflexión: En plenaria compartir: ¿cómo se
sintió ser escuchado con atención? ¿cómo
logró mantenerse atento/a escuchando sin
interrumpir? Que fue mas fácil hablar o
escuchar?
30 Mi mundo Responsable:__________________ Cartulinas de distintos
minutos (pág. 122 I. Cada participante hará un collage individual colores Diferentes tipos de
Manual RA- con fotos, recortes o dibujos, palabras, etc., papeles: brillantes, de
C19) con todas las cosas que le representen, es colores, etc. Rotuladores
decir, aquello que conforma su mundo Lápices de colores
personal, familiar, escolar o social. Sugiérales Pegamento Tijeras Revistas
pensar en las personas que le cuidan, le
quieren incondicionalmente, le ayudan cuando
está enfermo o en peligro, las personas que le
ponen límite, los que les enseñan la manera
correcta de proceder; las que desean que
aprenda a desenvolverse solo, etc.
II. Una vez realizado el trabajo individual, se
10 Tour por los expone como una galería de museo.
minutos mundos III. Todos las y los participantes visitan “los
mundos de los demás”. Observando con
respeto y sin hacer comentarios.
30 Que me Responsable:__________________ S/M
minutos inquieta en mi I. Pedir a los participantes a organizarse en sus
mundo pequeños grupos para compartir situaciones
que le producen miedo, tristeza,
Decir adiós a incertidumbre, ansiedad…. en “Su mundo”.
los miedos II. Como en el “protocolo” los demás escuchan
(pág. 124 del atentos y sin interrumpir.
Manual RA- III. Cuando cada participante termine, los
C19) demás le darán una sugerencia o estrategia,
que opina puede serle de utilidad.
IV. Ahora el/la que compartió lo que le
inquieta escuchará atento/a y sin interrumpir
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Momentos Actividad Metodología (Responsable) Recursos
esas sugerencias. Si quiere puede tomar notas.
30 Cierre Responsable:_____________________ Diario de campo
minutos Pedagógico: El facilitador/a pedirá a las y los participantes
revisar en silencio sus notas.
En plenaria pedirá la participación de 3
personas que compartan sus significados más
relevantes del día.
Se pueden levantar preguntas o intereses de
aclaraciones teóricas o metodológicas.
10
Momento Actividad Metodología (Responsable) Recursos
s
5 Diario Responsable: Equipo de participantes Papel de papelografo
minutos Reflexivo designados el día anterior. Marcadores permanentes
Computador
En plenaria el equipo hará una recuperación de Proyector multimedia
las actividades, contenidos y reflexiones
experimentadas en el primer día de la jornada.
Segundo Mi familia Responsable: _________________ Títeres
momento (Pág. 136 I.El facilitador o facilitadora saca los juguetes y Papel
20 Manual RA-C19) muñecos del maletín lúdico o mochila (padre, Lápiz o lapicero
minutos madre, hijo, hija), y pregunta ¿quién quiere Papelógrafo
participar de un “un cuento construido de Marcadores de tinta
manera grupal?”. Resaltando que “todos y permanente
todas seremos los autores” (Plenaria) Maletín Terapéuticos
II. Motivados los participantes elijan un
relator/a para ir tomando notas de la
narración. Todos se sentarán en el suelo
formando un circulo. Con sus mascarillas y
respetando las distancias.
III. Colóquese en un lugar del círculo, de forma
tal que todos puedan ver sus manos (puede ser
usted de pie y con una mesa delante o un
teatrino de títeres). IV. Comience a mostrar
cada persona e invite a que le “bauticen”. Déle
la oportunidad a los y las participantes que
vayan agregando características de
personalidad o comportamiento de cada rol o
personaje. Y luego vayan construyendo una
historia.
V. Pida a los participantes que tomen el dato
dado por la persona que ha hablado antes y
que vaya agregando contenido a la historia
usando parte de lo dicho por el compañero/a.
VI. Anime siempre a aquellas/os que menos
participan. Pregunte sobre la historia que
cuentan: ¿Que hacen? ¿Qué les gusta? ¿Qué no
les gusta? ¿Qué sienten los personajes de la
historia? ¿Como se sienten entre ellos? Etc.
Tome nota de los elementos que llaman su
atención en los aportes de cada participante
para que se pueda usar como reflexión en su
Maletín Diario de Campo.
Terapéuticos VII. Terminado el “cuento contado en grupo”,
reflexionen sobre la experiencia.
15 min Receso
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Momento Actividad Metodología (Responsable) Recursos
s
vida, fotografías).
A L M U E R Z O
TERCER DIA
CAPACITACIÓN PARA EL PERSONAL DOCENTE EN RETORNO A LA ALEGRÍA
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o cantas, yo sapito), para animar el momento y motivar el infantil
canto, tú interés por despertar el niño que llevamos https://www.youtube.com/
bailas, yo dentro, se pone en actitud de bailar, invita a la watch?v=mrxTQZW9b08
bailo, y así
vez a los y las participantes a formar parte de
todos y
todas ese momento de coreografía bailable,
¡ACTUAM guardando el debido distanciamiento físico, se
OS! (una dejan guiar por el ritmo y letras de la canción
(1) hora) (el facilitador/a lleva el proceso), realizando
los pasos de acuerdo a como les instruye,
como por ejemplo: (para abajo, para abajo,
giras y giras siempre para abajo…..)
Al finalizar el espectáculo bailable, el
facilitador/a les invita a sentarse, sentados
todos y todas, les sugiere respirar profundo y
exhalar, con el fin de que se sientan relajados
luego del momento vivido, preparado el
ambiente, les pregunta
Cierre:
Para cerrar el o la facilitadora resalta la
importancia del juego en el ámbito escolar y
cómo a través de estos expresamos emociones
y sentimientos que nos ayudan a crecer como
personas, a saber, manejarlas y orientar a
otros cuando requieran de su apoyo. En este
acaso los estudiantes.
La silla El facilitador/a solicita seis (6) participantes Voy a ser grande
caliente voluntarios, les invita a colocar siete (5) sillas https://www.youtube.com/
en forma de circulo y a más de dos metros, de watch?v=2I3GCOnGjVw
distancia para jugar la silla caliente
manteniendo el distanciamiento físico con las
manos en la cabeza para evitar tocar al otro,
se coloca una música movida, preferiblemente
un merengue movido para dar inicio al juego.
(El juego consiste en bailar mientras se
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desplazan alrededor del círculo de sillas hasta
que la música pare, cuando la música para,
cada participante deberá sentarse en la silla
que le quede más cerca. Como habrá más
personas que sillas, uno quedará parado,
quien queda parado sale del juego).
Cierre:
Finalizado el momento de juego el
facilitador/ provoca un dialogo, a fin de que
expresen sus sentimientos y emociones,
escriban cómo se sintieron y que recordaron
que les llamo a la atención para luego
compartir en plenaria.
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Séptimo Actividad La hora loca Diferentes canciones
momento Recreativa
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Primer Presentación En ppt se hará una presentación general, - Data show
del Protocolo
momento: resumida de los principales contenidos que - Laptop.
General de
Retorno a las se plasman en el Protocolo. Además, se
clases incluirá una serie de orientaciones
presenciales. dirigidas a la sensibilización e información
de la comunidad educativa, con el fin de
que las familias se involucren y se
conviertan en promotores de este proceso.
ANEXOS
Anexo 1- Canciones
Sé que hay en tus ojos con solo mirar Voy abriendo caminos para dejarte
Que estás cansado de andar y de andar Las cosas buenas que aprendo
Y caminar, girando siempre en un lugar Mientras camino mis calles
Me llevare
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Sé que las ventanas se pueden abrir Las buenas luces que tiene la gente
Cambiar el aire depende de ti Que me iluminan la vida
Te ayudará, vale la pena una vez más Y me regalan mi suerte
Como un rio que camina hacia el mar
Saber que se puede, querer que se pueda Quiero ver la risa del sol por las mañanas
Quitarse los miedos, sacarlos afuera Que venga siempre a golpearnos la ventana
Pintarse la cara color esperanza Yo quiero un sol
Tentar al futuro con el corazón Yo quiero un sol que me acompañe
Hablando siempre de frente
Es, mejor perderse que nunca embarcar Tirando todo lo malo
Mejor tentarse a dejar de intentar Voy abriendo caminos para encontrarte
Aunque ya ves, que no es tan fácil empezar En este mundo perdido
También hay buenos amigos
Sé que lo imposible se puede lograr Y me llevare
Que la tristeza algún día se irá Las buenas luces que tiene la gente
Y así será la vida cambia y cambiará Y cuando me sienta solo
Me cuidaran para siempre
Sentirás, que el alma vuela Como un rio que camina hacia el mar
Por cantar una vez más Quiero ver la risa del sol por las mañanas
Que venga siempre a golpearnos la ventana
Saber que se puede, querer que se pueda Yo quiero un sol
Quitarse los miedos, sacarlos afuera Yo…
Pintarse la cara color esperanza
Tentar al futuro con el corazón
Anexo 2
Lea el enunciado y diga cuál de los estilos usted utilizaría en su forma de
comunicarse con el otro y sus consecuencias.
Ejemplo: Un amigo te invita almorzar y quedan a las 1 de la tarde, se retrasa y no te
comunica, ni pide excusas. Tu amigo se aparece a las 2.30 pm. ¿Qué le dices? y ¿en qué
estilo?
Estilo Consecuencias
Pasivo
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Agresivo
Asertivo
Mira las consecuencias del estilo que asumes, y fíjate en los aspectos de mejora que
podrías implementar en tu comunicació n en caso de requerirlo.
Anexo 3
Lea el enunciado y diga cuál de los estilos usted utilizaría en su forma de
comunicarse con el otro y sus consecuencias.
Ejemplo: Una persona en tu centro educativo constantemente te está cargando de
responsabilidades para él quedar bien, pero eso supone que estés muy estresado-a y esta
persona parece que no lo ve. Hoy te ha pedido tres cosas y viene a pedirte una más. ¿Qué le
dices? y ¿en qué estilo?
Luego apertura un espacio para que los participantes socialicen entre ellos las ideas
presentadas, se respondan dudas que puedan surgir sobre las temáticas a abordadas y soliciten
aclaraciones relacionadas con dichas líneas de acción si lo creen necesario.
Concluido ese momento, cada equipo se dividirá por regional a fin de elaborar un cronograma
tentativo para el proceso de capacitación con sus equipos distritales.
Cierre
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Los participantes presentan en plenaria sus conclusiones, con relación al cronograma
elaborado, a la vez que el facilitador/a realiza una motivación general para iniciar el trabajo en
sus respectivos Distritos.
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