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La psicología del color es un campo de estudio que está dirigido a analizar cómo
percibimos y nos comportamos ante distintos colores, así como las emociones que
suscitan en nosotros dichos tonos.
Hay ciertos aspectos subjetivos en la psicología del color, por lo que no hay que
olvidar que pueden existir ciertas variaciones en la interpretación y el
significado entre culturas. A pesar de todo, hay ciertos principios aceptados que
vamos a repasar en este artículo y que se aplican fundamentalmente a las
sociedades occidentales.
Psicología del color: influencia en las emociones y el estado mental
¿Sabías que los colores de tu alrededor pueden estar influenciando tus emociones
y tu estado mental? ¿Sabías que ciertas tonalidades pueden irritarte o, por el
contrario, relajarte y calmarte? Pues debes saber que los colores que te rodean sí
que pueden tener un efecto en ti.
Esta afirmación no es nueva. De hecho, muchas empresas diseñan sus logos
teniendo en cuenta los colores que emplean, pues de esta manera envían un
mensaje u otro al consumidor. Cuando se decora una tienda también se valora
qué colores se emplean, pues es casi una necesidad que la gente sienta el deseo
de comprar cuando está en el local. Pero no solo se utiliza la psicología del color
para sacar un beneficio económico. En la arteterapia, el color se asocia a las
emociones de la persona y es una manera de influenciar el estado físico y mental
del paciente. Por ejemplo, los estudios han demostrado que el rojo aumenta el
ritmo cardíaco, lo que, a su vez, provoca un aumento de adrenalina y hace que los
individuos se sientan enérgicos y entusiasmados.
¿Qué es el lenguaje corporal?
Lenguaje corporal: Es una forma de comunicación no verbal que se basa en los gestos,
posturas y movimientos del cuerpo y rostro para transmitir información. Suele realizarse
de forma inconsciente, por lo que es un buen indicador del estado emocional de la
persona.
En otras ocasiones puede pasar lo contrario, que conozcamos a alguien que tenga
su lenguaje corporal y su comunicación verbal coordinadas y nos transmiten
buenas sensaciones.
En el mundo empresarial son muchas las ocasiones en las que hay que hablar en
público, y generalmente bajo presión, por lo que se debe tener un buen control
sobre el lenguaje no verbal. De esta forma estarás más cerca de lograr tu
objetivo. Los ejemplos que podrás ver en este post te vendrán genial para:
Presentaciones.
Negociaciones.
Hacer networking.
Eso sí, debes tener en cuenta que el lenguaje no verbal puede verse influido
por factores ambientales y, por lo tanto, no es una verdad absoluta. Para poder
hacer un análisis y estar seguro de él, debes encontrar varias señales.
Contacto visual
Este factor depende, en gran medida, de la persona que lo recibe y por lo tanto
dentro del lenguaje no verbal puede tener una lectura positiva o
negativa. Depende de los sentimientos que haya provocado la reacción en la
persona.
Mirar a los ojos de una persona durante un largo periodo de tiempo puede
significar que se está mintiendo a esa persona. De esta forma, mantiene la
mirada, a veces sin pestañear, para evitar ser descubierto en el engaño.
Tocarse la nariz
El tono y el volumen de voz son uno de los elementos más importantes dentro del
lenguaje no verbal.
Como aclaración, hay que decir que el tono es el timbre de la voz, mientras que el
volumen es la intensidad de la misma.
Gracias a la unión de estos dos elementos, dentro del lenguaje no verbal podemos
encontrar varios significados:
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Ocuparse la boca
Sonrisas falsas
Otro de los grandes conocidos del lenguaje corporal que consiste en detectar
cuando alguien esta forzando una sonrisa. Una sonrisa verdadera es aquella en la
que te salen arrugas en las zonas cercanas a los ojos. Por esto las sonrisas falsas
son las que no tienen esas arrugas.
Reirse contigo
Cuando mantienes una conversación, con una persona, y se produce una risa
conjunta, significa que la persona está interesada en la conversación. Si ocurre
en grupo tiene el mismo significado.
Apoyar la barbilla sobre las manos
Es un gesto que dentro del lenguaje no verbal puede tener varias lecturas según
la posición de la palma de la mano:
Has podido escuchar en muchas ocasiones la frase de «ve con la cabeza alta».
Cuando una persona realiza este gesto, se lee en comunicación no verbal como
un signo que expresa agresividad y poder.
Tocarse la oreja
Rascarse el cuello
Que una persona realice este gesto mientras te habla significa que no está
seguro de lo que te está diciendo.
Es un conjunto de gestos que se producen cuando hay una situación con la que
se está inconforme.
Los brazos pueden tener gran importancia dentro del lenguaje no verbal, ya
que son grandes aliados a la hora de comunicar algo. En ocasiones, perjudican
a la hora de comunicar si no controlamos sus movimientos y distraen al público o
le dan señales contradictorias al mensaje.
Brazos cruzados
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Tiene un significado parecido a cruzar los brazos, pero la posición de los pulgares
hacia arriba denota que la persona quiere transmitir orgullo.
Es una posición que demuestra confianza y muestra que la persona que habla no
tiene miedo. Además esta postura puede ayudar en momentos de inseguridad a
ganar confianza.
Quizá sea la parte del cuerpo que es menos visible, pero puede decir mucho
sobre la persona que está hablando. En conferencias o para conversaciones en
la que la tienes que hablar es fundamental que controles lo que dice el movimiento
de tus piernas y pies para no dar la sensaciones a los espectadores
contradictorias a tu mensaje.
Temblor de piernas
Cuando una persona tiene temblor en las piernas puede significar que se
encuentra con ansiedad, irritación o ambas.
Pie adelantado
Salida: Si tu pie está apuntado hacia la puerta de salida, eso significa que
te quieres marchar y acabar lo antes posible para irte. Ocurre lo mismo si la
persona a la que hablas tiene los pies mirando hacia la salida, eso es que
quiere irse.
Persona: Si tu pie está apuntando hacia una persona, eso significa que la
consideras interesante y la estás prestando total atención.
Es una postura de lenguaje no verbal más común de hombres. Revela una actitud
competitiva o como preparación para una discusión.
Si parece que bailas con los pies mientras hablas, algo estás haciendo
mal
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Piernas cruzadas
Tobillos cruzados
Este signo sigue estando dentro del lenguaje corporal defensivo, al igual que
cuando cruzamos las piernas. Este gesto se realiza con el objetivo de mantener
el control.
Postura expansiva
Imitar lenguaje
Cuando estás hablando con alguien que te cae bien, las posturas y movimientos
son similares. De esta forma se puede saber si las conversaciones o
negociaciones van según lo previsto.
Si la persona con las que estás hablando imita tus movimientos y posturas, la
conversación va muy bien
Postura en jarras
Sacar pecho
Esta postura se produce cuando la persona siente que tiene poder y control.
Esto es muy importante, ya que significa que la persona ha conseguido algún
logro del que se siente orgulloso. En posturas para aumentar superioridad puede
comunicar también agresividad,
Como ves, hay muchos ejemplos de lenguaje no verbal que pueden afectar a la
comunicación y que influyen en gran medida en el mensaje final. Pero tienes
que recordar que para leer el lenguaje no verbal de forma correcta debes
tener en cuenta varias señales que indiquen lo mismo. Si solo analizas un
gesto puede ser que te falles.