LABORATORIO DE EDUCACIÓN FÍSICA 3ER GRADO

1.- Actividad que se sugiere parea el desarrollo de la 10.- Posición que el cuerpo mantiene en cualquier
orientación. ejecución o movimiento.
a) Conducción de balón b) Saltos a) Sentado b) Postura
con pie izquierdo y derecho c) De pie d) Recostado
c)Giros d) Desplazamientos
11.- Posición que el cuerpo mantiene en cualquier
2.- Clasificación de personas de acuerdo con su lado de ejecución o movimiento.
dominancia preferente. a) Sentado b) Postura
a) Altos b) Diestros y zurdos c) De pie d) Recostado
c) Esbeltos d) Ambidiestros
12.- Capacidad física que se caracteriza por realizar el
3.- Recomendaciones físicas para fortalecer una buena movimiento en el menor tiempo posible.
postura. a).- Velocidad máxima b).- Reacción
a) Trabajo de relajación b) Trabajo con los c).- Velocidad d).- Frecuencia
músculos de
c) Trabajo de resistencia d) Trabajo de movimiento
coordinación
13.-Tipo de velocidad que responde a una acción a
4.- Resultado de la ejercitación y del trabajo físico través de un estímulo.
dirigido a estimular y desarrollar las capacidades a).- Explosiva b).- Máxima
coordinativas. c).- De reacción d).-
a) Armonía corporal b) Equilibrio corporal Condicional
c) Aparato vestibular d) Crecimiento
acelerado 14.- Capacidad física que permite realizar
movimientos de
5.- Edad durante la cual pueden presentarse problemas máxima amplitud.
en el desarrollo u ocasionar algunos desgastes en el a).- Fuerza b).- Flexibilidad
desarrollo del equilibrio. c).- Velocidad d).-
a) 12 y 13 años b) 15 y 17 años Resistencia
c) 13 y 15 años d) 14 y 15 años
15.- Movimiento o ejercicio cuyas características es
6.- Aparato que en el tercer grado de secundaria permite contar con una fase inicial, principal y final.
conservar el equilibrio tanto en situaciones personales a).- Velocidad de Reacción b).- Frecuencia
como jugadas tácticas y de competencia. de
a) Equilibrio corporal b) Aparato vestibular movimiento
c) Armonía corporal d) Relajación c).- Velocidad cíclica d).- Reacción

7.- Individuos que con esta capacidad pueden desarrollar 16.- Capacidad de soportar psíquica y físicamente
normalmente la capacidad de equilibrio siempre y todas las demandas que el cuerpo exige.
cuando la estructura del aparato vestibular este intacta. a).- Resistencia b).- Fatiga
a) Sordos b) Mudos c).- Rendimiento d).-
c) Ciegos d) Sordo – mudos Flexibilidad

8.- Tiempo en el cual las mujeres tienen adelantada la 17.- Año en que inicia el voleibol.
capacidad de equilibrio en relación a los hombres. a).- 1897 b).- 1958
a) 1 Año b) Año y medio c).- 1895 d).- 1589
c) 2 Años d) 8 Meses
18.- Maestro que inventó el voleibol.
9.- Fenómeno que se produce al exagerar el número de a).- Williams C. Morgan b).- Alfred
respiraciones no requeridas. Heisted
a) Alcalosis b) Escoliosis c).- George Williams d).- Ted
c) Calcificación d) Hiperventilación Morgan

19.- Año en que se realizó el primer campeonato 30.-Inventor del béisbol profesional
nacional de voleibol en USA. a).- Williams Dobleday b).- JImmy Parker
a).- 1822 b).- 1921 c).- Alexander Cartwrigth d).- Abner Doubleday
c).- 1923 d).- 1922
31.- Año en que publicaron las primeras reglas del
20.- Capacidad de repetir diferentes cadencias, béisbol.
secuencias y velocidades de movimientos. a).- 1845 b).- 1945
a).-Ritmo b).- c).- 1645 d).- 1645
Sincronización
c).-Desplazamiento d).- Reacción 32.- Nombre del primer club de béisbol profesional
a).- Kincker bocker b).- Rouders
21.- Lugar de donde proviene la palabra higiene. c).- Bocker Rounder d).- Yankes
a).- Grecia b).- Roma
c).- Italia d).- Francia 33.- Nombre del equipo profesional de béisbol de la
ciudad.
22.- Horario considerado como ideal para realizar a).- Tigres b).- Saraperos
ejercicio. c).- Monterrey d).- Sultanes
a).- 10:00 a 13:00 hrs b).- 15:00 a 16:00 hrs
c).- 8:00 a 10:00 hrs d).- 14:00 a 16:00 hrs 34.- Golpeo de balón con la yema de los dedos.
a).- Servicio b).- Voleo
23.- Aspecto en el que hay que poner especial cuidado, c).- Golpe bajo d).- Remate
para quien hace ejercicio.
a).- Correr b).- Sueño 35.- Golpe de balón con una mano para enviarlo a la
c).- Comer d).- Líquidos cancha contraria y así ponerlo en juego.
a).- Voleo b).-Servicio
24.- En relación a los cuidados higiénicos en que hay que c).- Clavada d).- Golpe
poner especial cuidado. bajo
a).- La vista b).- El oído
c).- EL tacto d).- La piel 36.- Número de jugadores que participa en un juego
por parte de un equipo de voleibol.
25.- Tiempo recomendado para hacer ejercicio después a).- 12 jugadores b).- 6
de comer jugadores
a).- 4 a 4 ½ hrs. b).- 2 a 2 ½ hrs. c).- 8 Jugadores c).- 10
c).- 1 a 1 ½ d).- 3 a 3 ½ jugadores

26.- Nutriente necesario para el crecimiento y 37.- Medidas de la cancha de voleibol.

mantenimiento de los tejidos. a).- 9 x 12mts b).- 8 x 16
a).- Proteínas b).- Carbohidratos mts
c).- Grasas d).- Lípidos c).- 9 x 18 mts d).- 9 x 8
mts
27.- Fuente de energía utilizada para incrementar la
resistencia corporal. .38- País donde surge el fútbol moderno
a).- Grasas b).- Lípidos a) Francia b) Brasil
c).- Proteínas d).- Carbohidratos c) Suecia d) Inglaterra

28.- Cantidad de agua que contiene el cuerpo, que 39.- Primer país en organizar dos copas de fútbol del
representa el 50% del peso corporal. mundo.
a).- 35 - 40 L b).- 25 – 30 L a) Inglaterra b) Francia
c).- 40 – 30 L d).- 15 – 20 L c) México d) Argentina

29.- Gasto calórico aproximado para un atleta de béisbol 40.,-Primer equipó profesional que se organizó en
a).- 300 – 500 cal b).- 300 – 450 cal México
c).- 250 – 400 cal d).- 250 – 350 a) Guadalajara b) Pachuca
cal c) Orizaba d) Encasa