Primeros Auxilios psicológicos en

niños y adolescentes
¿Qué son los primeros auxilios
psicológicos?
 Los primeros auxilios psicológicos o PAP sirven para
acompañar a los niños a enfrentarse a una situación difícil y
extraordinaria, fuera de su vida diaria, a la que vamos a
llamar incidente crítico (IC).
 Objetivos de los primeros auxilios
psicológicos
 Brindar seguridad física y emocional a los afectados, sin hacer falsas promesas
ni quitar importancia al evento traumático vivido.
 Estabilizar a la persona, dando información concreta, clara y breve, sin
obligar a hablar a la persona.
 Permitir la conexión con la red social de apoyo, es decir, ayudar a que
establezca contacto con sus seres queridos como: cónyuge, hermanos,
primos, etc. (especialmente si es un niño/a).
 Promover la autoeficacia y eficacia del grupo, donde se le da prioridad a sus
problemas o dificultades y se normalizan sus emociones, explicándole a la
persona que sus reacciones son normales ante una circunstancia como la
vivida.
 Facilitar el afrontamiento, a través del inicio del proceso de duelo ante el
evento traumático, especialmente para evitar conductas negativas como la
evitación y/o negación.
 Ofrecer los recursos (tanto internos como externos) que se encuentran
disponibles.
Fases de PAP de acuerdo a la edad del
niño o adolescente
 De 0-3 años: al contener evita separarte del niño, dale un
espacio para que llore o grite de forma controlada. Al calmar
procura de ayudar que se relaje y se siente comprendido. Al
informar trata de explicarle con frases cortas que esta
pasando, jamás le mientas. Al normalizar intenta establecer
una rutina de comidas y sueño, ponle límites razonables para
las pataletas (o rabietas). Al consolar permítete realizar
actividades positivas con el niño, ayúdale a que exprese sus
sentimientos con juegos.
 De 3- 6 años: al contener asegura la comodidad y descanso,
demuéstrale tu cariño. Al calmar háblale de forma suave y
trata de distraerlo con su imaginación. Al informar, ser
honesto y responde sus preguntas. Al normalizar intenta
establecer una rutina de comidas y sueño, ponle límites
razonables . Al consolar permite que haga tareas productivas,
mantenle activas las rutinas familiares.
 De 6-9 años: al contener ayúdale a encontrar un equilibrio
entre sus emociones y pensamientos. Para calmarle, dale
razones que le ayuden a tranquilizarse, por ejemplo,
recordándole una situación previa en que supo controlar sus
miedos. Al informar no des más información de la que te
pregunta y averigua qué sabe el niño sin presionarlo. Al
normalizar los sentimientos, se promueve que se exprese
cómo se siente, si está irritable dile que lo entiendes y que
poco a poco tiene que aprender a manejarlo. Al consolar
permite que a través de juego o dibujo recree lo que vivió y
ayuda a que retome sus rutinas cotidianas.
 De 9-12 años: al contener asegura de darle su espacio para
que pueda estar solo. Al calmar dile situaciones previas
similares y cómo las supo manejar, dale espacio de que se
distraiga (haciendo deporte, viendo una película.) Al
informar trátalo como un adulto, sin evasivas, fomenta que te
pregunte más cosas. Al normalizar, anímalo a expresarse (sin
obligarlo). Al consolar conversa con él/ella sobre que
actividades harían que se sintiera mejor y haz que retome sus
rutinas diarias.
 ¿Qué hay que hacer con niños entre 6
y 10 años?
 A partir de la edad escolar, el niño tiene una mayor madurez cognitiva.
 Contener: en la medida de lo posible, intenta conseguir que las
emociones del niño no se desborden, el contacto corporal con el niño
te ayudarán.
 Calmar: trata de hablarle en voz baja, suavemente. Procura ofrecerle
motivos y razones para que se tranquilice.
 Informar: háblale con un lenguaje adecuado a su edad. Explícale el
suceso de una forma simple y honesta, sin minimizarlo, pero tampoco
exagerando sus consecuencias.
 Normalizar: ayuda al niño a explicar cómo se siente, poniendo nombre
a sus emociones (muchas veces los sentimientos son compartidos con
los adultos). Dile que está muy bien expresar los sentimientos, pero no
le fuerces a hacerlo.
 Consolar: anima al niño a que dibuje o juegue acerca del suceso (le
ayudará y así entenderás cómo el pequeño ha entendido lo sucedido).
Referencias bibliográficas
 FAROS. (20 de Marzo de 2014). Los primeros auxilios
psicológicos en niños de 6 a 10 años . Recuperado de
https://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/primeros-auxilios-
psicologicos-ninos-6-10-anos
 Psicoactiva. (1 de Mayo de 2021). Primeros auxilios
psicológicos en niños y adolescentes . Recuperado de
https://www.psicoactiva.com/blog/primeros-auxilios-
psicologicos-en-ninos-y-adolescentes/