Orientación vocacional

2016

1
 Orientación vocacional
Escribe tus datos personales:
NOMBRES: _____________________________________________________

APELLIDOS: ____________________________________________________

EDAD: _____ CURSO: _____ BACHILLERATO: ______ TURNO: ________

BARRIO: ___________________ CIUDAD: ________________

TELÉFONO DE MI PADRE, MADREO O ENCARGADO: ______________________

MI PAPÁ SE LLAMA: ___________________ Edad: _____

Lugar de trabajo: ______________________ Profesión: ________________

MI MAMÁ SE LLAMA: __________________ Edad: _____

Lugar de trabajo: ______________________ Profesión: _______________

VIVO CON: ___________________________________________

2
Alicia en el país de las maravillas
Alicia se pasea por el país de las maravillas.
Asombrada, disfruta de un descubrimiento tras otro.
Pero he aquí que llega al cruce de dos caminos.
Se detiene y se pregunta cuál tendrá que tomar.
No sabe qué hacer.
De pronto, ve un gato.
Corre a su encuentro y le dice:
«He llegado al cruce de dos caminos;
¿podrías decirme qué camino debo tomar?».
El gato le pregunta entonces:
«¿Adónde quieres ir?».
Levantando los hombros, Alicia le responde:
«¿No lo sé!».
«Entonces, señorita, -le responde el gato puedes
seguir cualquier de los dos porque no importa».

3
 CUESTIONARIO

 ¿Tenés alguna idea de cuál carrera universitaria o terciaria vas a seguir?

SÍ NO

 ¿Cuál es?

…………………………………………………………………………………………………………………………………

 Si ya elegiste carrera universitaria o terciaria, por qué motivo lo hiciste. Subraya tu respuesta:
 Porque uno de mis hermanos/as o parientes la sigue o siguió.
 Porque mis padres la siguieron.
 Porque me dijeron que ayuda a conseguir trabajo y/o ganar buen salario,
 Porque me gusta esa carrera.

 ¿Conoces otras universidades o instituciones terciarias que te gustan o de los que recibiste buenos comentarios donde podes seguir
estudiando? ¿Cuáles son?
……………………………………………………………………..…………………………………………………….....………………..

 Tenes decidido trabajar mientras cursas el bachillerato o luego de terminarlo?

SÍ NO

En caso afirmativo, ¿sabes dónde o en qué trabajo?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

 ¿Conoces algún curso que te prepare para especializarte en ese futuro trabajo?

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
4
 ¿Qué debo tener en cuenta
para realizar una buena
 Tiempo.
 Intereses y aptitudes.
 Busca mucha información.
 Los objetivos que quiero alcanzar.
 Tener opciones alternativas.
 Conocer bien esas alternativas.
 Formular las opciones en forma racional y realista.

¿Cómo definir la misión personal?

• Misión (en latín missio, que significa «enviado») indica un impulso, un estímulo interior de orden emotivo. Vocación (del
latín vocatus, es decir, «llamado») remite a una llamada de nuestro interior.

5
 ¿Cómo reconocer mi misión?
• Un ideal a seguir que se relaciona con los valores.
• Una pasión que se relaciona con los intereses.

• Aptitudes que están relacionadas con las habilidades.

• Una meta importante que alcanzar.

6
 Dilema
Lo que la sociedad nos pide

7
 vs. Lo que podemos conseguir

Carreras universitarias
 En cinco minutos, anota todas las profesiones que conoces.

 Elige dos de esas profesiones que te llaman la atención o te gustan y decime todo lo que sabes de la profesión de acuerdo al
cuadro de la siguiente página.

 ¿Cuál es la profesión que te gustaría ejercer en el futuro?

8
Descripciones
Descripción de la tarea:
Todo lo que se realiza en esa profesión
Requisitos materiales y físicos: horarios,
posturas, sitios de trabajo
Utilidad social: Para qué sirve a la sociedad, qué
aporta
Condiciones de desempeño:
Independencia, trabajo colectivo o solitario, hay
jerarquías, responsabilidades
Requisitos de personalidad: Carácter,
inteligencia, aptitudes, etc.
Salario
Materias que se estudian
Pros y contras
Ejemplos
Contador: Lleva los registros.
Periodista: Escribe artículos en un diario
Enfermero: está en el hospital.
Administrador: Está en la oficina.
Analista de sistemas: Encargado del desarrollo de
aplicaciones.
Ingeniero civil: Construye puentes, caminos, etc.
Enfermero: Trabaja con mucha gente.
Contador: Trabaja más solitario.
Médico: Hay que ser amable, tener paciencia.
Contador: Tener aptitudes numéricas.
Varía de acuerdo al puesto y la profesión.
Médico
Contador
9
Cada carrera o estudio terciario tiene ventajas y desventajas.
 La ingeniería informática tiene estas ventajas… y estas desventajas.
 La abogacía tiene estas ventajas… y estas desventajas.
El cuadro anterior puede darte algunas ideas y también podes aportar las tuyas.

Pros Contras

10
 Misión e identidad
• El conocimiento de sí mismo es el factor principal en el descubrimiento de la misión propia.
• Es cosa de cada uno mismo descubrir su misión.
• Nadie puede revelarnos nuestra misión. Sólo nosotros somos capaces de descubrirla, con un poco de ayuda.
• La misión exige un compromiso total.
• La misión está orientada hacia los demás.

Vamos a empezar a explorar algunas características de nosotros mismos que influyen en la elección.

Rasgos
Los rasgos son constructos que permiten describir las diferencias individuales. Son disposiciones que permiten realizar diferenciaciones
individuales y describir a las personas y predecir su comportamiento.

11
 Persuasivo Objetivo Preciso
Práctico Crítico Analítico
Rígido Metódico Respetuoso
Observador Introvertido Paciente
Seguro Práctico Tolerante
Responsable Ambicioso Extrovertido
Justo Conciliador Imaginativo
Sensible Creativo Detallista
Innovador Intuitivo Solidario
Impulsivo Comprensivo Automotivado

“Las Aptitudes”
Conjunto de condiciones que hacen a una persona especialmente idónea para una función determinada. Además se refiere a aquellas
capacidades cognitivas, características emocionales y de personalidad que todos los seres humanos reunimos.

12
 ¿Con que se relaciona la APTITUD?
"La aptitud tiene que ver con la facilidad, habilidad, autonomía, intuición, confianza, imaginación... para un determinado tipo de tareas
o actividades.”

Tipos de aptitud
 Aptitud Innata

 Aptitud Desarrollada

A continuación te presentamos un
cuadro con algunas APTITUDES
• Razonamiento numérico

• Razonamiento lógico

• Razonamiento abstracto

• Comprensión verbal y expresión escrita

13
• Razonamiento espacial

• Capacidad de atención y concentración

• Destreza manual y coordinación viso-manual

• Capacidad de memoria

• Inventiva/originalidad

• Capacidad analítica

• Capacidad de síntesis

• Capacidad de observación

• Atención simultánea

Ejemplos de aptitudes

1. Razonamiento numérico: Manejo de cantidades numéricas. Por ej: estadísticos, contadores/as.

2. Razonamiento lógico: En la localización de fallas en partes que conforman cualquier sistema funcional o de objetos que forman
parte de un sistema mecánico. En ciencias en la agrupación de elementos en relación a sus características catalogándolos en clases,
la observación de sus diferencias y semejanzas.
3. Razonamiento abstracto: El problema de la inseguridad, no se soluciona eso solo poniendo más policías.

Ejercicio (Con Fichas de Dominó)

Observemos la parte izquierda de cada pieza y luego el lado derecho de cada ficha:

14
4. Comprensión verbal y expresión escrita: Redactar textos, debatir, desarrollar ideas.
5. Razonamiento espacial: Habilidad de los diseñadores industriales, ingenieros o arquitectos para imaginarse un objeto en tres
dimensiones desde diferentes puntos de observación.
6. Capacidad de atención y concentración: Deportistas, choferes, pilotos, trabajadores de aeropuertos.
7. Destreza manual y coordinación viso-manual: En los deportes como el tenis, golf, construir, armar elementos.
8. Capacidad de memoria: Se necesita en diferentes profesiones, desde la medicina hasta la música o el baile.
9. Inventiva/originalidad: Crear una campaña publicitaria, inventar una máquina, un producto, etc.
10. Capacidad analítica: Periodistas, politólogos, críticos de artes, bioquímicos, etc.
11. Capacidad de síntesis: Resumir un libro, elegir el titular para una revista o diario.
12. Razonamiento físico-mecánico: Comprender el funcionamiento de maquinarias, motores, etc.
13. Capacidad de observación: Médicos, psicólogos, artistas, etc.
14. Atención simultánea: Hacer varias tareas al mismo tiempo, multitasking.

15
 Las APTITUDES que tengo son…
Escribe al menos tres
Para ayudarte en la tarea a descubrir estas u otras aptitudes que poseas ten en cuenta en que tipos de actividades puedes decir:

 Aquí me siento capaz, me tengo confianza en este tipo de cosas

 No necesito mayor ayuda, siento que de alguna manera yo lo resuelvo…

 Imagina con facilidad la situación en estas cosas

____________: __________________________________________________________
Aptitud Me doy cuenta porque….

____________: __________________________________________________________
Aptitud Me doy cuenta porque….

____________: __________________________________________________________
Aptitud Me doy cuenta porque….

____________: __________________________________________________________
Aptitud Me doy cuenta porque….

16
 La importancia de descubrir
la misión propia
El tiempo propicio para el descubrimiento de la misión: la adolescencia y el paso a la segunda mitad de la vida.

¿Por qué?

 La misión es fuente de crecimiento personal.

 Da un sentido a la vida.
«Los que tienen un porqué, pueden sobrellevar cualquier cómo» (Nietzche)

Las misiones muchas veces se derivan

de las pérdidas y de las heridas
La persona que tuvo un familiar enfermo y se vuelve médico.

La persona en general que tuvo alguna pérdida o sufrió un dolor y trabaja con gente relacionada con lo que le pasó.

Habrá informaciones contradictorias de parte del entorno.

Informarse es importante.

17
 Y los que rechazan su misión...

• Primera categoría: Las personas que ignoran la existencia de su misión. Su vida se desarrolla sin pasión; parecen quedarse
satisfechos con la rutina cotidiana. No obstante, su misión, seguirá hostigándoles bajo la forma de fantasmas fugaces. Sentirán
un vago malestar que se transformará a veces en accesos de ansiedad y en hastío de vivir. Algunos se dirán: «¡No hay más, esto
es la vida!». Han reprimido su misión.

• Segunda categoría: corresponde a las personas que encuentran dificultades en descubrir y en proseguir su misión.

Ahí es donde aparecen los obstáculos

Avanzar implica crisis y conflictos.
Los obstáculos reales, las falsas creencias
y las resistencias a la realización de la misión propia
• Las dificultades reales: La situación económica, la enfermedad, las responsabilidades familiares, etc.

• Las falsas creencias: El segundo tipo de obstáculos para la misión proviene de convicciones consideradas como verdades
irrefutables, pero que no lo son. Ej: «La búsqueda de la misión propia favorece el egoísmo»

 Resistencias psicológicas: Proviene de una parte inconsciente que manifiesta su desacuerdo con el proyecto consciente.

18
 Falsas creencias
DISEÑO GRÁFICO:
1. Un diseñador hace arte.
2. Un diseñador no tiene que lidiar tanto con gente. 
3. Todo lo hace Photoshop o un par de programas.
4. Diseñar se trata de dibujar todo el tiempo.
CONTABILIDAD:
1.  Sólo hace los libros debe estar todo el día en una oficina.
2. Hace falta ser excelente en matemáticas.
3. Vas a conseguir trabajo enseguida.

Ejercicio de «desidentificación»
o de liberación de las identidades superficiales

CATEGORÍAS DE LA INDENTIDAD

Primera categoría

• Se refiere al trabajo, a la función, al status social. Ej: canadiense, profesor, escritor, animador, hijo de fulano/a.

19
• Segunda categoría

Agrupa indistintamente los rasgos de carácter positivo y negativo. Ejemplos: tímido, fiel, sensible, susceptible, afectuoso,
amistoso.

• Tercera categoría

Ideales, tengo vocación para…. Que no representan sólo un mero trabajo, tienen una función social.

 Cuarta categoría
Se refiere a la identidad propia de la persona. Ej: Juan, yo, y hombre.

Ejemplos:

1) Tengo la ciudadanía paraguaya, tengo una carrera de psicólogo, tengo un papel de animador, tengo un vínculo filial con Enrique
mi padre, etc.

2) Tengo amistad, tengo fidelidad, tengo susceptibilidad, etc.

3) Tengo vocación…tengo una misión de acompañante espiritual, etc.

4) Soy yo; soy un hombre (en el sentido de un ser humano); soy Juan.

20
Ahora júntense de a dos y sigan las instrucciones que se les dará.

YO

21
 Identificar la cualidad o las
cualidades
• ¿Qué hace de vos una persona original?

En publicidad los técnicos se esfuerzan por destacar los aspectos útiles de un producto. Lo hacen comparándolo con otros
productos semejantes y poniendo mucho cuidado y empeño en subrayar su mérito exclusivo.

Ej: un nuevo comprimido que combate la acidez gástrica más rápidamente que todos los demás antiácidos.

¿Qué TENGO PARA OFRECER?

• Si necesitas obtener un empleo, ¿en qué cualidades tuyas pondrías especial acento?: ¿en tu inteligencia, en tu tenacidad y
perseverancia, en tu fuerza, en tu lealtad, etc.?

Algunos rasgos del ejercicio anterior pueden servirte de guía.

22
 • Describe en tres líneas lo que hace de ti un ser diferente.

___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________

Tu historia
Lee cuidadosamente las instrucciones:

• Regresa mentalmente a la edad de tus primeros recuerdos.

• Luego, realiza una línea de tiempo como aparece más abajo, divídela por periodos de tres años de tu vida, resume tus recuerdos
en tres o cuatro palabras. Cada periodo debe tener al menos 3 acontecimientos de tu vida.

• Escribe espontáneamente, de abajo arriba, sin ponerte censura alguna. Escoge un color específico para cada una de las siguientes
categorías:

— los acontecimientos personales: educación, escuela, juegos, salud, sucesos felices o desgraciados, enfermedades, cambios de
residencia, etc.

— los acontecimientos relaciónales: hermanos y hermanas, amigos, nacimientos, fallecimientos, amistades, rupturas de amistades,
amores, penas de amores, grupos de pertenencia, etc.

— las realizaciones personales: estudios, trabajo, éxitos escolares, producciones propias de todo tipo, fracasos, responsabilidades
sociales, honores, etc.

23
 Importante: Anota las actividades o temas que te causaban curiosidad desde la infancia hasta la actualidad.

• Al llegar a tu edad actual, sigue escribiendo espontáneamente lo que deseas ser y hacer.

• La primera operación consiste en hacer un inventario de los sucesos y de las aspiraciones que tienden a repetirse.
Examina las páginas que describen tu historia. Rodea con un círculo de un color especial los acontecimientos que te parecen más
destacados, recurrentes en el desarrollo de tu vida y que marcaron tu carácter, forma de ser actual (transiciones, cambios, mudanzas,
duelos, decisiones, alegrías, penas, enfermedades, etc.) Numéralos.

24
Ahora hace tu línea de vida, ella está relacionada con tu vocación o misión.

25
 ¿CÓMO TE VA EN LOS ESTUDIOS?

Pensar en eso puedo

ayudarte con alguna
pista de tu posible
¿En cuáles materias obtengo mejores notas?

______________________________________________________________________________________________________________

¿En cuáles materias obtengo peores notas?

______________________________________________________________________________________________________________

¿Cuáles materias me gustan más?

Porque: a) Me resultan fáciles b) Me parecen interesantes c) Me parecen útiles

¿Cuáles me desagradan?

______________________________________________________________________________________________________________

Porque: a) Me resultan difíciles b) Me resultan aburridas c) Me parecen inútiles

26
Las materias que más me gustan están relacionadas con:

a) El bachillerato que estoy cursando b) Son materias complementarias c) Ambas opciones

¿Llegué a sacar malas notas en materias que me interesan?

Sí No

¿Por qué? (contesta con la mayor sinceridad posible, recuerda que estas ayudándote a ti mismo)

______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________

“Los Intereses”
El interés se distingue porque te produce curiosidad y le atribuyes una importancia mayor que al resto de las cosas.

El gusto produce placer, entretención y reconforta realizarlo.

Rechazos Intereses Medios Altos Intereses

27
 ¿Cómo se detectan los intereses?
Cuando necesites saber si algo te INTERESA puedes ayudarte contestando estas preguntas:

 ¿Qué actividades me produjeron curiosidad desde mi infancia hasta ahora?

___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________

 ¿En qué actividades siempre me fijo y no pasan desapercibidas para mí?

___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________

 De los temas que se hablan a mí alrededor, ¿en cuáles siempre presto atención?

___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________

 ¿Cuáles son tus hobbies, pasatiempos o cuáles actividades realizas en tu tiempo libre?

___________________________________________________________________________________________________________

 ¿Respecto de qué actividades o áreas del conocimiento basta que yo reciba una sola vez una información de ella y no se me
olvida más?

28
___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________

 Cuando recorro los canales de televisión, youtube en internet en general ¿en cuáles me detengo y qué te llama la atención de
ellos?

___________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________

 Escala I - Cálculo.

 Escala II - Científica

 Escala III – Diseño

 Escala IV – Tecnológica

 Escala V – Geoastronómica

 Escala VI – Naturalista

 Escala VII – Sanitaria

 Escala VIII – Asistencia

 Escala IX – Jurídica

 Escala X – Económica

 Escala XI – Comunicacional

 Escala XII – Humanística

 Escala XIII – Artística

29
  Escala XIV – Musical

 Escala XV – Lingüística

¿Qué es la
sombra?
La sombra es todo lo que hemos arrinconado en el inconsciente por miedo a vernos rechazados por las personas importantes de
nuestra vida. Hemos reprimido ciertos comportamientos o aspectos de nuestra personalidad por no perder su afecto, por no
decepcionarles o hacerles sentirse mal.

La sombra y la
misión
La sombra detenta la llave de la misión de una persona.

Está más cerca de su Centro que la persona, pues ésta, por su parte, está más orientada hacia las expectativas de su entorno.

Conocimiento de la sombra

PRIMERA PREGUNTA:

¿Cuáles son los aspectos más halagadores de tu yo social que te gustaría ver reconocidos por los demás?

30
Una vez descubiertos algunos de esos aspectos de tu persona, pregúntate qué cualidad o rasgo de carácter has tenido que reprimir
para ser apreciado y amado.

Por ejemplo: si has deseado ser reconocido como persona dulce y amable, generosa y sonriente, muy probablemente habrás tenido
que disimular tu agresividad, tu egocentrismo y tus accesos de mal humor.

SEGUNDA PREGUNTA:

¿Qué tema o temas de discusión tiendes a evitar en tus conversaciones? ¿La sexualidad, la agresividad, la fe, las ambiciones, la
incompetencia, etc.? Lo cierto es que los temas que esquivas revelarán tu miedo a desvelar un lado de ti mismo que consideras
molesto.

TERCERA PREGUNTA:

¿Por qué rasgos se distinguía tu familia de las demás de tu entorno?

Cada familia tiene sus propios rasgos. Así, se dirá de los Martínez: «Son gente honrada»; de los Torres: «Son valientes»; de los
Gutierrez: «Es una familia trabajadora»; de los González: «Son hospitalarios». Para conocer tu sombra familiar, busca el rasgo opuesto
al que el entorno atribuye a tu familia.

Por ejemplo, para conservar la reputación de valentía, habrá tenido que reprimir toda manifestación de miedo; para ser considerados
como una familia trabajadora, habrán tenido que privarse de tiempos de ocio y vacaciones.

31
CUARTA PREGUNTA:

¿Una persona te pone de los nervios, te saca de tus casillas, te resulta molesta? Con seguridad, estás proyectando sobre ella una
parte de tu sombra. Date tiempo abundante para identificar bien, en esa persona, la faceta de su personalidad que suscita en ti
semejante antipatía.

Descubrimiento de valores profundos

La finalidad de este ejercicio es ayudarte a descubrir las aspiraciones profundas de tu alma. Para conseguirlo, observarás a los
héroes históricos, reales o ficticios, por los que sientes gran admiración.

• Enumera tres personajes (héroes, pensadores, hombres y mujeres admirables, personajes de películas o libros, etc.) que admires.

• En pocas palabras expresa lo que te apasiona en cada uno de esos personajes.

32
 Mi pasión, mi misión
«Una viva inclinación hacia un objetivo perseguido, al que la persona se aplica con todas sus fuerzas».

Es, por tanto, más que una tendencia, un interés o una propensión.

Se distingue por su fuerte intensidad emotiva.

Inventario de las actividades

que más te han llenado en la vida
• Identifica dos experiencias en las que te hayas sentido plenamente realizado, entusiasmado o feliz.
• Descríbelas en unas líneas como si las estuvieras viviendo ahora mismo, utilizando verbos en presente.
• Relee las descripciones que has hecho. Subraya los verbos.

Destaca los elementos comunes a las dos experiencias: palabras, sentimientos, acciones, contextos, etc. Extrae los elementos que se
repiten.

Esos son los elementos importantes de tu misión.

33
Ejemplo: si mi misión es escuchar a los demás, debería poseer paciencia, capacidad empática para con los demás, aceptación
incondicional, franqueza, etc.

Después de escribir estas cualidades en la columna de la izquierda, describe en la columna de la derecha un suceso real que te lleve a
pensar que posees cada una de esas cualidades.

1.

2.

Cualidad de tu misión (Pruebas) Sucesos

1) 1)

2) 2)

De acuerdo a estas cualidades escribe tu misión:

Mi misión es….

34
 Enunciado provisional de tu misión
situada en su contexto
¿En qué contexto(s) concreto piensas ejercer tu misión?

Ejemplos: en el campo de la educación, del ámbito empresarial, de los medios de comunicación social, de la salud, de las artes,
deportes, etc.

Indica ahora el contexto que eliges y añádelo a tu segundo enunciado de misión:

En…

Ejemplos de enunciados de misión

— Me gustaría trabajar en una empresa, para brindar un servicio que ayude a las personas a hacerles mejor su vida.

— Mi misión consiste en explorar y poner a punto nuevos métodos de educación que permitan una enseñanza más eficaz y
enriquecedora.

— Mi misión consiste en ayudar a las personas a encontrar una razón de vivir, en animarles a proseguir su búsqueda y en sostenerlos
en sus esfuerzos.

35
- Mi misión es crear espacios en los que las personas aprendan a expresar sus talentos artísticos.

— Mi misión es desarrollar y poner en práctica nuevos tratamientos de salud trabajando en una universidad.

Proyecto de vida
“El proyecto es el tiempo concentrado”, es decir, cierta manera de concentrar lo vivido.

Por eso hablamos del pasado.

Autonomía

Implica adaptarse a nuevas situaciones. Tiene que ver con actitudes: ceder y de estrategias personales.

Estrategias personales Elección

¿Cuánto de auténtico tiene tu proyecto?

Técnica FODA (proyecto de vida)

Fortalezas: Son las características positivas que tenemos y que sirven para facilitar o impulsar cualquier meta que quiero lograr.
Oportunidades: Es todo el apoyo externo que recibo y que me sirve para facilitar o impulsar cualquier meta que quiero lograr. Ej:
económicas y familiares.

36
Debilidades: Son las características personales, que impiden, obstaculizan o bloquean cualquier meta que quiera lograr.
Amenazas: Son las condiciones externas, que impiden, obstaculizan o bloquean la meta que quiero lograr. Ej: salud, económicas,
familiares, del entorno.

Cómo hacer un proyecto de vida CAMBIAR

Anuncio
1. Tenés que ver cómo está tu vida, qué quieres cambiar y a dónde quieres llegar a partir de ahora. 
2. Tener en cuenta los aspectos generales de tu conducta (intelectual, social, familiar, etc.). Procura tener una
autoconciencia que te permita conocerte a ti mismo, tener respeto por la vida, tener autoestima y autonom ía.
3. Siempre puedes aumentar objetivos. Cada vez que quieras conseguir algo nuevo, an ótalo. Piensa cómo conseguirás esos
objetivos.
4. Realizar acciones para conseguir lo que quieres. Elabora planes para conseguir tus metas y las cosas que quieras en
tu vida.
5. Es necesario salir de la zona de comfort.
6. Después, hacete algunas de estas preguntas:
 ¿Quién querés ser en este mundo?
 ¿Qué querés lograr en tu vida?
• ¿Cómo podes realizar lo que te propones?

 Escribe cuál es tu proyecto de vida para los siguientes 5 años.

 Por lo menos 3 actividades que tendrás en total que a corto, mediano y largo plazo para conseguir su proyecto de vida.
 Establece por lo menos 2 metas claras y concretas, a corto, mediano y largo plazo, tomando en cuenta que estas deben
revisarse constantemente para saber que estamos en el camino correcto para alcanzar esas metas.

37
 Proyecto de vida
Revisar:

• Rasgos de personalidad.

• Aptitudes.

• Intereses.

• Pasiones.

Metas Indicadores de logro

Conmigo mismo/a

Con mis estudios

Con mi trabajo

38
 Plan de acción ¿Qué? ¿Cómo? ¿Cuándo?

Meta a corto plazo Acciones Forma Plazos

Meta a corto plazo

Meta a mediano plazo

Meta a mediano plazo

Meta a largo plazo

Meta a largo plazo

Recursos que necesito ¿Los tengo? Sí o No Amenazas Forma de

superarlas

Fortalezas y Debilidades

Económicos

Oportunidades

39
 Todo tiene que ver con TODO
La motivación se define como un estado o condición interna que activa, dirige y mantiene un comportamiento (Shunk, 1996
movere, que significa “moverse”, “poner en
en Fernández, A., 2006) El término motivación se deriva del verbo latino
movimiento” . Según Woolfolk la motivación se define usualmente como algo que energiza y dirige la conducta. Es así
que un motivo es un elemento de conciencia que entra en la determinación de un acto volitivo; es lo que induce a una
persona a llevar a la práctica una acción.
Existen varios tipos de motivación: a) Motivación relacionada con la tarea, o intrínseca, b)  Motivación relacionada
con el yo, con la autoestima, c) Motivación centrada en la valoración social y d) Motivación que apunta al logro de
recompensas externas.

Emoción (emovere) "movimiento o impulso", "aquello que te mueve hacia Motivación (movere)“moverse”,
“poner en movimiento” Misión (missio)«enviado», indica un impulso, un estímulo interior de orden emotivo
Vocación (vocatus) «llamado», una llamada de nuestro interior ideal Pasión Conducta Aptitudes
Historia de vida Identidad Rasgos Valores Intereses Habilidades Elección
Meta Proyecto de vida Para satisfacer estas necesidades: Necesidades Biológicas, de Seguridad, Sociales,
Autoestima, Autorrealización

40
 LISTADO DE PROFESIONES POR ÁREA
ÁREA 1
ARTE Y CREATIVIDAD
Profesiones:
Diseño Gráfico, Diseño y Decoración de Interiores, Diseño de Jardines, Diseño de Modas, Diseño de Joyas, Artes Plásticas (Pintura, Escultura, Danza, Teatro, Artesanía, Cerámica),
Dibujo Publicitario, Restauración y Museología, Modelaje, Fotografía, Fotografía Digital, Gestión Gráfica y Publicitaria, Locución y Publicidad, Actuación, Camarografía, Arte
Industrial, Producción Audiovisual y Multimedia, Comunicación y Producción en Radio y Televisión, Diseño del Paisaje, Cine y Video, Comunicación Escénica para televisión.
ÁREA 2
CIENCIAS SOCIALES
Profesiones:
Psicología en general, Trabajo Social, Idiomas, Educación Internacional, Historia y Geografía, Periodismo, Periodismo Digital, Derecho, Ciencias Políticas, Sociología, Antropología,
Arqueología, Gestión Social y Desarrollo, Consejería Familiar, Comunicación y Publicidad, Administración Educativa, Educación Especial, Psicopedagogía, Estimulación Temprana,
Traducción Simultánea, Lingüística, Educación de Párvulos, Bibliotecología, Museología, Relaciones Internacionales y Diplomacia, Comunicación Social con mención en Marketing
y Gestión de Empresas, Redacción Creativa y Publicitaria, Relaciones Públicas y Comunicación Organizacional; Hotelería y Turismo; Teología, Institución Sacerdotal.
ÁREA 3
ECONÓMICA, ADMINISTRATIVA Y FINANCIERA
Profesiones:
Administración de Empresas, Contabilidad, Auditoría, Ventas, Marketing Estratégico, Gestión y Negocios Internacionales, Gestión Empresarial, Gestión Financiera, Ingeniería
Comercial, Comercio Exterior, Banca y Finanzas, Gestión de Recursos Humanos, Comunicaciones Integradas en Marketing, Administración de Empresas Ecoturísticas y de
Hospitalidad, Ciencias Económicas y Financieras, Administración y Ciencias Políticas,
Ciencias Empresariales, Comercio Electrónico, Emprendedores, Gestión de Organismos Públicos (Municipios, Ministerios, etcétera.), Gestión de Centros Educativos.
ÁREA 4
CIENCIA Y TECNOLOGÍA
Profesiones:
Ingeniería en Sistemas Computacionales, Geología, Ingeniería Civil, Arquitectura, Electrónica, Telemática, Telecomunicaciones, Ingeniería Mecatrónica (Robótica), Imagen y
Sonido, Minas, Petróleo y Metalurgia, Ingeniería Mecánica, Ingeniería Industrial, Física, Matemáticas Aplicadas, Ingeniería en Estadística, Ingeniería Automotriz, Biotecnología
Ambiental, Ingeniería Geográfica, Carreras Militares (Marina, Aviación, Ejército), Ingeniería en Costas y Obras Portuarias, Estadística Informática, Programación y Desarrollo de
Sistemas, Tecnología en Informática Educativa, Astronomía, Ingeniería en Ciencias Geográficas y Desarrollo Sustentable.
ÁREA 5
CIENCIAS ECOLÓGICAS, BIOLÓGICAS Y DE LA SALUD
Profesiones:
Biología, Bioquímica, Farmacia, Biología Marina, Bioanálisis, Biotecnología, Ciencias Ambientales, Zootecnia, Veterinaria, Nutrición y Estética, Cosmetología, Dietética y Estética,
Medicina, Obstetricia, Urgencias Médicas, Odontología, Enfermería, Tecnología, Oceanografía y Ciencias Ambientales, Médica, Agronomía, Horticultura y Fruticultura, Ingeniería
de Alimentos, Gastronomía, Chef, Cultura Física, Deportes y Rehabilitación, Gestión Ambiental, Ingeniería Ambiental, Optometría, Homeopatía, Reflexología.

41