LA CONCIENCIA

DE MIS

PENSAMIENTOS
En esta sesión prestaras atención a tus pensamientos y
sensaciones.
La atención como la capacidad personal, para hacer
consciente tu entorno, los sucesos que se llevan acabo no
sólo dentro de ti si no también de tu exterior.
Observa el

siguiente

vídeo.

https://youtu.be/XulvTIcba-8

Observa las imágenes que acontinuación y contesta en tu cuaderno que

pensamientos te produce al observar las imagenes y que sensanciónes producen
al momento de mirarlas.
 El sonido del trinar de los pájaros:

Experimento en mi cuerpo.....
 Pienso que mi música favorita es.....

Al escucharla siento que mi cuerpo........

Pienso en los sonidos de la naturaleza son....

Ante el sonido del agua que cae por la cascada siento en mi

cuerpo...
 El ulular de la ambulancia me hace pensar.....

Ante el sonido de la ambulancia...

Cuando escucho un rayo pienso que ....

En mi cuerpo siento que ........

Cuando escucho el ruido de una construcción pienso que.....

En mi cuerpo siento que......