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DIMENSIÓN ACADÉMICA

ÁREA DE LENGUA

ESTRATREGIA DE INICIO

La docente iniciará la propuesta, con la siguiente pregunta: ¿Qué entendemos por

SALUD?
Partiendo de la definición, seguiremos intercambiando oralmente medidas preventivas
para cuidar nuestra salud. Al respecto la docente les presentará el siguiente texto:
ESTRATEGIA DE DESARROLLO:

Prelectura: la docente les presentará el texto y observando el paratexto, anticiparán su contenido.

También se propondrá clasificar el texto según su función: ¿Qué clase de texto es: una noticia, un
cuento, un texto expositivo? ¿Por qué?

Lectura a cargo de la docente

Tema: Texto expositivo:

El ejercicio físico y la salud

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), salud es un

estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente
la ausencia de afecciones o enfermedades.

Numerosos estudios científicos han puesto de

manifiesto los beneficios de la práctica regular de
actividad física sobre la salud en menores y adolescentes. Un
aspecto de primordial importancia es que las personas
que practican actividad física a estas edades, tienen
mayor probabilidad de estar más sanas en la edad
adulta.

Beneficios de la actividad física

a)-Beneficios fisiológicos: Reduce el riesgo de padecer

enfermedades cardiovasculares, hipertensión y diabetes. Ayuda a
controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa
corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Aporta una mayor mineralización de los huesos y un menor riesgo
de padecer osteoporosis en la vida adulta. Mejora la maduración del
sistema nervioso motor y aumenta las destrezas motrices Fortalece
los músculos y la forma física general.

b) Beneficios psicológicos: Mejora el estado de ánimo y

disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión.
Aumenta la autoestima y proporciona bienestar mental.
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c) Beneficios sociales: Fomenta la sociabilidad. Aumenta la
autonomía y la integración social.

Recomendaciones
En la actualidad todas las recomendaciones existentes en cuanto a actividad física señalan que niños,
niñas y adolescentes deben realizar mayores cantidades que los adultos.

Por otro lado, algunas organizaciones han comenzado a ir más allá de la recomendación mínima de 60
minutos para niños y niñas, y señalan como cantidad mínima de actividad física 90 minutos diarios, de los
cuales al menos 30 minutos al día deberían ser de actividad física intensa.

Al igual que en la pirámide de alimentación tenemos diferentes alimentos que deben ser consumidos
diariamente varias veces y otros sólo ocasionalmente. El tipo de actividad física también tiene distintos
niveles de práctica: Actividades para realizar a diario: actividades físicas del día a día como caminar, las
tareas del hogar, pasear al perro, subir y bajar escaleras…durante al menos 60 minutos todos los días.
Actividades para realizar de 3 a 6 veces a la semana: actividades aeróbicas (es decir actividades donde se
necesita utilizar oxígeno para quemar grasas e hidratos), juegos, deportes…Estas actividades hacen que el
pulso suba más de lo normal. Este tipo de actividad como, por ejemplo: jugar al futbol, baloncesto, correr,
nadar, andar en bici…se recomienda realizarla al menos de 30 minutos de duración, y no debemos
olvidarnos de la importancia de estirar después de cada entrenamiento y mantener la flexibilidad para
tener un cuerpo saludable. Actividades para realizar de 2 a 3 veces a la semana: actividades de fitness
muscular, la idea es realizar alguna actividad de fuerza superior a la que se da en otros momentos. No hace
falta ir al gimnasio, con ayudar con las bolsas de la compra o lanzar el balón, estaremos trabajando los
músculos para fortalecerlos.

El último nivel de actividad es el sedentarismo. Este último debemos evitarlo al máximo posible siendo
conscientes de que el descanso es parte también de la salud. Las recomendaciones apuntan a evitar estar
largos periodos de tiempo sin moverse y reducir a un máximo de dos horas al día el ocio sedentario como
ver la tele, jugar a videojuegos, haciendo deberes…Si bien en la actualidad, el trabajo virtual implica estar
sentados mucho tiempo, es fundamental descansar cada 40 minutos aproximadamente y moverse,
realizando alguna actividad como caminar alrededor de la mesa o escritorio donde se esté trabajando, etc.

Adquirir hábitos saludables desde temprana edad colabora con la calidad de vida de las personas en
todos los aspectos, favoreciendo también su relación con el entorno.
Gadis. Material didáctico para docentes. Adaptación.

Poslectura:
 *Comentamos el contenido del texto a través preguntas guías tales como: ¿cuál es el tema
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principal?, ¿qué subtemas aborda?

*Observamos cómo está presentado el texto. Recordamos qué es un párrafo y los reconocemos
en este texto.

*Revisamos si la clasificación que le dieron al texto antes de leerlo es la correcta.

En la carpeta:

1-Escribí título y subtítulos del texto

2-Macá los párrafos en el texto
3-Indicá con una X cuál es la intención del texto
Convencer al auditorio sobre una opinión.
Informar sobre un tema y llamar a la reflexión.
Entretener al auditorio.
4-Subrayá el tema central del texto:

o La actividad física evita enfermedades

o La actividad física colabora con el cuidado de la salud, mejorando nuestra calidad
de vida

Recordá:

o Los textos explicativos tienen información sobre un tema de manera precisa y entendible
para comprender algo (un fenómeno, hecho o proceso).
o Este tipo de textos pueden encontrarse en libros de estudio, enciclopedias, revistas de
divulgación o portales de internet.
o En general brindan información ordenada y coherente para facilitar su comprensión.
o Estos textos están formados por un conjunto de elementos que se presentan
alrededor del mismo y sirven como guía para el lector, ayudándolos a comprender la
información central. Los elementos del paratexto son:
- el título
- Los subtítulos
- El tamaño de la letra
- Las imágenes (fotografías, esquemas, ilustraciones)
- El epígrafe (son textos cortos que acompañan las imágenes y brindan información
complementaria)
- Las infografías (desarrollan información mediante imágenes que van acompañadas por
textos breves)
-Cuadros con información
Recursos para explicar:

En esta clase de textos se emplean recursos que facilitan su comprensión. Algunos de ellos son:
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5-Indicá los elementos del paratexto del texto anterior

6.Listá los recursos que se utilizan en el texto expositivo y extraé un ejemplo de cada uno
7.Con la ayuda de la docente, sintetizá en un esquema la información del texto

ESTRATEGIA DE CIERRE

DE LA PANTALLA AL TEXTO

¿Sabés qué es un documental? ¿has visto uno alguna vez? Te cuento que el documental
trata un tema vinculado a una disciplina, y a diferencia del cine de ficción, se centra en
algún aspecto de la realidad. Puede alternar testimonios y entrevistas con personas
especializadas en el tema que presenta.
Con la información que te ofrece el documental “Agua y salud”, completá el texto
explicativo

*Enlace: http://bit.ly/LL1Agua “Agua y salud”

Mirá el documental atentamente las veces que necesites.
En una hoja borrador, respondé las preguntas de cada subtítulo de manera
completa. Cada respuesta se constituirá en un párrafo que se debe relacionar con
ese subtítulo. Recordá que cada párrafo inicia con sangría.
Utilizá el recurso de la definición. Fjate en qué parte del video aparecen estas dos
palabras: toxina y patógenos. Buscá en el diccionario su significado y agregalo en
el subtítulo donde corresponda.
Inclui también ejemplos de enfermedades relacionadas con la ingesta de agua en
mal estado y agregá este recurso a la hora de redactar la información del subtítulo
“Aguas contaminadas”.
Tené en cuenta que los verbos estén en tercera persona (él o ella y sus plurales)
Releé los párrafos y revisá la ortografía y puntuación: dos puntos, comas, punto 5
seguido, punto aparte, sangrías, etc. Fijate de no repetir ideas y utilizar oraciones
breves separadas por punto seguido.
Colocale un título, diferente al del documental, que se corresponda con la
información. Elegí una o dos imágenes y redactá su epígrafe, para completar su
paratexto.