MANTRA YOGA

• Etimológicamente, la
palabra mantra proviene
de los vocablos
sánscritos MAN: mente y
TRA: liberar. En otras
palabras, un mantra es
una
vibración sonora que
ayuda a liberar nuestra
mente de las influencias
de la propaganda,
pesadillas y ansiedades
que se acumulan en ella.
• Los mantras son
recursos para proteger
a nuestra mente contra
los ciclos improductivos
de pensamiento y
acción. Aparte de sus
aspectos
vibracionales benéficos,
los mantras sirven para
enfocar y sosegar la
mente.
• La palabra MANTRA, se
utiliza ante todo para
designar las formulas en
verso y en prosa que se
pronuncian durante las
ceremonias litúrgicas,
esto no debe
sorprendernos, si
consideramos que
precisamente en los
rituales es donde los
gestos, palabras y
pensamientos adquieren
su máxima eficacia.
• Los MANTRAS
pertenecen
pues al domino
de los sagrado,
constituyen el
lenguaje divino,
y su eficacia es
perfecta,
"siempre y
cuando sean
pronunciados
correctamente".
• Los MANTRAS están
formados por largas frases
con estrofas, mientras
que dentro del hinduismo
clásico los himnos a los
dioses son
concebidos como
"Cadenas de MANTRAS",
donde cada uno es una
estrofa o un verso, este
principio existe también
en las letanías budistas.
• Existen muchos
mantras de los
Vedas, como el
siguiente:
• OM NAMOH
BHAGAVATE
VASUDEVAYA
• KRISHNAS TU
BHAGAVAN SVAYAM
OM NAMOH
NARAYANAH
• Los mantras emplean los
mismos canales
subliminales que la
música y los anuncios
publicitarios, aunque con
intenciones mucho más
benéficas.
No es necesario
intelectualizar el
"significado" o la
simbología del mantra
para que su sonido ejerza
sus efectos sobre
nosotros
• El ritmo sonoro funcionará
en el plano inconsciente y
acabará por saturar los
pensamientos conscientes,
lo cual a su vez, afectará a
los ritmos. De
hecho, parte de la magia
del mantra consiste en que
no se debe reflexionar
sobre su sentido, pues
sólo así trascenderemos
los aspectos
fragmentarios de la mente
consciente y percibiremos
la unidad subyacente.
• Se pronuncian en voz
alta o interiormente de
forma rítmica y
repetitiva.

Algunas tradiciones
hindúes utilizan un
maala, una especie de
rosario con 108 cuentas
para recitar cada mantra
en ciclos exactos al alba
ya
la puesta del sol.
• Un primer grupo
pueden ser creados
por seres que poseen
inteligencia y
sabiduría
trascendente. Se los
llama mantra-
nombre pues la
parte central de los
mismos está
constituida por el
nombre de la
divinidad o un santo
al cual se implora y
sobre el que se
medita.
• Por ejemplo, el mantra
de Milarepa es "OM AH
GURU HASA BENDSA
HUNG". Las sílabas OM
y AH están colocadas al
principio, y la sílaba
HUNG al final ellas
representan
respectivamente el
cuerpo, la palabra y la
mente, y son comunes a
todos los mantras.
• En el caso del segundo
tipo de mantras,
pueden ser creados
solamente por
Bodhisatvas de la
octava, novena o
décima tierra, o
completamente
iluminados. Esta
categoría de mantras
proviene solamente de
este alto nivel de
experiencia.