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Helado de frutos rojos

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# 4.7 (76 valoraciones )

$ COCINAR HOY

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Dificultad
 fácil

Tiempo de preparación
 5min

Tiempo total
 20min

Raciones
 6 raciones

Ingredientes

60 - 120 g de azúcar

450 g de frutos rojos congelados variados (por

ejemplo, fresas, moras, frambuesas...)

150 g de yogur natural

Preparación

1 Ponga en el vaso el azúcar y pulverice 15

seg/vel 10. Con la espátula, baje el
azúcar glas hacia el fondo del vaso.

2 Añada los frutos rojos y triture 15 seg/vel

8. Con la espátula, baje los ingredientes
hacia el fondo del vaso.

3 Añada el yogur y mezcle 40 seg/vel 5.

Sirva inmediatamente.

Inf. nutricional
por 1 ración

Calorías
540 kJ / 129 kcal

Proteína
1.7 g

Carbohidratos
25.5 g

Grasa
1.3 g

Grasas saturadas
0.4 g

Fibra
2.6 g

Sodio
13.3 mg

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#Frío #Congelado #Ácido

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Mostrar #Rápido

#Económico #Saludable
Sugerencias y trucos
#Europa #Otoño #Primavera
Para obtener una consistencia más firme,
ponga el helado en el congelador durante 15
#Verano #Invierno
minutos antes de servir.

Para evitarde
#Fiesta lasniños
semillas de lasdiario
#De frambuesas y las
moras, conviene triturar la fruta fresca, colarla y
después, congelar la pulpa en cubiteras de
#Vacaciones #Comida de domingo
hielo.

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