FACULTAD DE INGENIERÍA Y ARQUITECTURA

PROYECTO EMPRENDEDOR DE PLAN DE MEJORA

CURSO
TUTORÍA III

DOCENTE
LAURENT AMERICA TELLO MONCADA

ALUMNO
DELKI LEONEL HERRERA PALACIOS

CICLO
III

SECCIÓN
A4

PERÚ- 2021
 I. PRESENTACIÓN

La Universidad César Vallejo busca la formación de profesionales emprendedores, que

cuenten con valores, sentido humanista, científico y tecnológico; además comprometidos con

la transformación de la sociedad para un buen desarrollo sostenible. Por la cual la UCV.

Se encuentra comprometida ante la sociedad, mediante acciones precisas como enseñanza,

aprendizaje, investigación, responsabilidad social, autoconocimiento, ente otras. Y es por

ello que mediante la asignatura de Tutoría III, se está realizando un proyecto de Plan de

mejora, por ello el presente trabajo está centrado en poder identificar los problemas que

afectan mi entorno estudiantil, y a base de ello poder proponer soluciones para de esa manera

lograr generar un cambio personal.

Mi principal problema considero que es, el uso inadecuado del internet y dispositivos

electrónicos, el motivo por el cual elegí esta problemática es porque, muchas veces estas

herramientas se convierten en distracciones por ejemplo, Cuando estoy en una clase y de

repente llega un mensaje, lo reviso y luego entro a las redes sociales, en ese momento ya me

estoy desconcentrando de la clase y cuando quiero volver a prestar atención ya no puedo

porque ya me perdí una parte de la explicación lo que hace difícil seguir la secuencia y

termino perdiendo el interés.

Este problema afecta a gran parte de la población, según un estudio nos indica que la conducta

adictiva a internet viene hacer un comportamiento que se caracteriza por la pérdida de control

sobre el uso de internet y es esta conducta la que nos conduce potencialmente al aislamiento

y al descuido de las actividades académicas, de las relaciones sociales, de la salud, de las

actividades recreativas y de la higiene personal. (Promoción y Educación para la Salud, 2013,

párr. 4)
 II. PROBLEMÁTICA

El uso inadecuado del internet y dispositivos electrónicos en las clases virtuales

III. OBJETIVOS

Objetivo General

Proponer soluciones para de esa manera lograr generar un cambio hacia mi persona,

con la finalidad de poder solucionarlo y utilizar estas herramientas de forma adecuada

en las clases virtuales.

Objetivos Específicos

• Identificar las causas del uso inadecuado del internet y dispositivos

electrónicos en las clases virtuales.

• Realizar un cronograma de inicio y fin para mi plan de mejora.

• Realiza un seguimiento para observar mis resultados.

IV. ACCIONES Y/O ACTIVIDADES A REALIZAR

• Establecer normas para darle un buen uso y si se da el caso de no cumplirlas

castigarme prohibiéndome hacer algo que me guste.

• Controlar los tiempos de uso de ordenadores y, en especial de internet.

• Cuando este en una clase, evitar revisar los mensajes, redes sociales, o cualquier otra

distracción que perjudique mi desarrollo académico.

• Antes de utilizar los equipos electrónicos para distraerme, asegurarme de no tener

trabajos o tareas pendientes.

• Apagar mi computadora cuando sé que estaré ausentarte por más de 30 minutos, para

de esa manera cuidarla ya que, es una herramienta fundamental para ingresar a clases

y realizar trabajos.

• Utilizar el internet y los equipos electrónicos para estar informado sobre cualquier

aviso de los docentes.

 V. CRONOGRAMA

PLAN DE MEJORA
Responsable
Responsable
Problemática Acciones Inicio Fin de
de tarea
seguimiento

Establecer normas para darle un buen -Mi familia

Delki Leonel Lunes 17 de Martes 06
uso y si se da el caso de no cumplirlas
Herrera mayo del de julio del
castigarme prohibiéndome hacer algo -Docente
Palacios 2021 2021
que me guste Tutor

-Mi familia
Delki Leonel Lunes 17 de Martes 06
Controlar los tiempos de uso de
Herrera mayo del de julio del
ordenadores y, en especial de internet -Docente
Palacios 2021 2021
Tutor

Cuando este en una clase, evitar revisar -Mi familia

Delki Leonel Lunes 17 de Martes 06
El uso los mensajes, redes sociales, o cualquier
Herrera mayo del de julio del
inadecuado otra distracción que perjudique mi -Docente
Palacios 2021 2021
del internet desarrollo académico. Tutor
y
dispositivos
-Mi familia
electrónicos Antes de utilizar los equipos electrónicos Delki Leonel Lunes 17 de Martes 06
en las clases para distraerme, asegurarme de no Herrera mayo del de julio del
-Docente
virtuales tener trabajos o tareas pendientes Palacios 2021 2021
Tutor

Apagar mi computadora cuando sé que

-Mi familia
estaré ausentarte por más de 30 Delki Leonel Lunes 17 de Martes 06
minutos, para de esa manera cuidarla ya Herrera mayo del de julio del
-Docente
que, es una herramienta fundamental Palacios 2021 2021
Tutor
para ingresar a clases y realizar trabajos

-Mi familia
Utilizar el internet y los equipos Delki Leonel Lunes 17 de Martes 06
electrónicos para estar informado sobre Herrera mayo del de julio del
-Docente
cualquier aviso de los docentes Palacios 2021 2021
Tutor
 VI. SEGUIMIENTO A LAS ACCIONES Y/O ACTIVIDADES
PROPUESTAS

Durante todo este proceso del Plan de mejora se fue realizando un debido seguimiento por
parte mía y de mi familia, desde el inicio en la cual se planteó la principal problemática que
me ocasiona falta de concentración en clases.

Comencé el día lunes 17 de mayo, en la cual, me establecí algunas normas para no distraerme
en clases mediante las redes sociales, juegos, televisión, llamadas o música, la cual el primer
día fue un poco difícil, ya que, se me había hecho un mal habito a cada rato meterme a
Facebook o Instagram. Por lo tanto, cuando no cumplía con las acciones propuestas, no
tocaba el celular durante todo ese día, de igual manera sucedía con la organización de mi
tiempo ya que justo esa fecha estuve viendo una serie y me volví como adicto, el primer día
de la ejecución del plan de mejora, me dejé acumular con trabajos y en la cual mis padres me
prohibieron la televisión durante toda una semana.

Durante lo que restaba del mes de mayo, me seguía distrayendo en clases, pero, ya era menor
de como estaba desde un comienzo, por lo habitual yo dormía a las 3 am, por desvelarme
viendo películas, jugando, mirando memes o escuchando música, pero durante el pasar de
los días de ese mes, empecé a irme a acostar desde las 12 am (media noche), de la cual
considero que fue un buen progreso.

En las 2 primeras semanas de junio, empecé a perder el avancé que había logrado, y para tal
situación, mi familia desde las 10:30 pm apagaba el internet y como era responsabilidad mía
me iba acostar a un cuarto vacío, para evitar tentaciones, llevaba un libro si es que no podía
dormir para no aburrirme. Y ya para finalizar ese mes gracias a la ayuda de mi familia y a mi
orgullo de no dejarme ganar, logre terminar el mes con un excelente resultado ya que, en
clases lograba poner atención, realizaba primero mis trabajos y estudiaba antes de ponerme
a escuchar música, jugar videojuegos, mirar películas o entrar a redes sociales, y gracias a
todo ello, las ojeras que tenia desaparecieron, mis notas aumentaron; Y en estos últimos días
del mes de julio, en la cual, ya cumplía con el plazo establecido para mejorar mi actitud, logre
tener éxito en la ejecución del plan de mejora.
VII. RESULTADO

Al concluir con la fecha establecida en el cronograma, logre notar un cambio increíble

en mi persona, pues gracias al plan de mejora que realice, logré superar mi adicción

por el internet y equipos electrónicos me que distraían de mis responsabilidades como

estudiante, puesto que mis calificaciones aumentaron, mi estrés disminuyo y ahora

me siento más libre y se podría decir que más saludable.

No fue nada fácil deshacerme de un mal habito, pero gracias al seguimiento que me

realizo mi familia, a la oportunidad de realizar el plan de mejora y al esfuerzo que le

puse, logré superarlo.

Citando una de las famosas frases de Benjamin Franklin, les quiero decir que "No

dejes para mañana lo que puedas hacer hoy". Y la frase del poeta y cantante

Canserbero “Hermano no te quedes sentado en la cama, que el éxito no va a tocarte

la ventana.”
VIII. ANEXOS

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Riesgos de un mal uso de Internet. (2013, 23 de marzo). Promoción y Educación

para la Salud. http://blogs.murciasalud.es/edusalud/2013/03/22/riesgos-de-un-
mal-uso-de-internet/