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Objetivos ● Indagar sobre los alimentos saludables, conocer los buenos hábitos
específicos:
alimenticios y mantenerme sano.
●Reconocerse como parte del entorno social, conociendo sus deberes y
derechos intergeneracionales.
●Participar en actividades cotidianas que le permitan desarrollarse
físicamente y como un buen ciudadano.
Indicaciones:
Puedes utilizar los recursos que tengas disponibles en tu hogar, si son reutilizables
mucho mejor.
Crearás como producto final realizarás una representación de un adulto mayor con
un “Mensaje del cuidado a los adultos mayores”
Materiales:
• Una tijera
• Un lápiz
• Ropa o accesorios de adulto mayor para la representarlo puedes usar harina o talco en
el cabello.
● ¡Toma nota!
Así como el ejercicio es importante para mantener saludable nuestro cuerpo, existen recomendaciones
específicas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para cuidar de nuestra alimentación. Estas
recomendaciones son:
- Lograr un equilibrio calórico y un peso saludables.
- Reducir el consumo de grasas, cambiar las grasas
saturadas.
- Aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales
integrales y frutos secos.
- Reducir el consumo de azúcares.
- Reducir el consumo de sal y garantizar que la sal consumida esté
yodada.
¿Sabías que...? Las frutas y verduras tienen propiedades nutricionales únicas y aportan a que tengas una
alimentación equilibrada y saludable. Te invitamos a preparar una deliciosa ensalada con tu familia.
Puedes utilizar las frutas que tienes en casa.
Observa:
Ahora que ya conoces mitades y dobles, puedes cortar en trozos más pequeños las frutas, preparar en
familia una deliciosa ensalada y así aportar al bienestar a su cuerpo y su mente.
Hablemos ahora del doble. Observa los ejemplos:
ACTIVIDAD: (LIBRO)
Para saber más sobre estas recomendaciones, lee y realiza los ejercicios de las páginas 92, 94
y 95 de tu texto de Ciencias Naturales.
DESARROLLA LA GUÍA COMPLEMENTARIA DE MATEMÁTICA
TEMA: MEDIDAS MONETARIAS (ANEXO)
https://www.youtube.com/watch?v=zSeygg_RtU4
Actividad 3 (MIÉRCOLES) / CIENCIAS NATURALES
TEMA: LA LUZ EN MI VIDA
Te invito a que observes el siguiente video explicativo
donde escucharás la siguiente historia:
https://youtu.be/ZfKvWSIcrZ8
¡te invitamos a divertirte formando diversas figuras con el efecto de la sombra que produce la luz del
Sol, o de un foco al sobreponerse a nuestras manos. Intenta formar animalitos en la sombra de una
pared.
¿Sabías qué?
La luz nos permite ver todo lo que nos rodea. Puede
venir de fuentes naturales como el Sol, de los animales,
como las luciérnagas, o de fuentes artificiales como
una lámpara o una vela. Se propaga en línea recta y en
varias direcciones a gran velocidad. Podemos notarlo
en los rayos que se asoman a través de una persiana o
cuando enciendes una linterna.
ACTIVIDAD:
• Dibuja o pega figuras de objetos transparentes, traslucidos y opacos y
RECUERDA:
Cualquier actividad que permite a las personas emplear su tiempo libre para divertirse, entretenerse o
distraerse, les evita el aburrimiento, las alegra y las aleja temporalmente de sus preocupaciones.
Vamos a conocer varias actividades recreativas practicadas por las personas en el país.
ACTIVIDAD:
¿Sabías que…?
La magnitud es una propiedad física de la que la longitud forma parte
La longitud es una magnitud que expresa la distancia entre dos puntos.
Para medir esta distancia, podemos utilizar unidades de medida no
convencionales de longitud, como el pie, el paso, el codo, la palma, la
pulgada.
INGLÉS
TEMA:
ACTIVIDADES SEMANA 20(HUMANÍSTICO)
(DEL 20 AL 29 DE SEPTIEMBRE)
Actividad 1 (LUNES) SOCIALES
TEMA: LA IMPORTANCIA DE PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO/A
Te invito a que observes el siguiente video explicativo:
https://youtu.be/Xacj0bpz3zg
●Iniciamos la semana pensando en lo importante que es ponerse en el lugar de otras personas. Completa
las caras y frases en el siguiente cuadro, siendo lo más descriptivo posible. Identifica cómo te sientes y
cómo se siente la otra persona:
ACTIVIDAD:
• Escribe junto a tu familia situaciones de la vida real en las que tengas que ponerte en el
lugar de otra persona.
DATO CURIOSO:
Los derechos intergeneracionales son beneficiosos tanto para las personas mayores como las jóvenes,
para los adultos y como para los niños.
Vamos a ver los beneficios de las relaciones intergeneracionales, para qué sirven y qué conlleva.
CULTURA FÍSICA
TEMA:
Desarrolle las actividades de la ficha.
COMPROMISOS
● Incentivar en mi familia el consumo de alimentos nutritivos para crecer sano y fuerte.
● Consumir alimentos saludables, hidratarme, realizar actividad física al menos
30 minutos al día y practicar actividades recreativas.
● Asumir las responsabilidades que tengo frente a los derechos que garantiza la ley.
● Conocer y valorar a los adultos mayores.
Autoevaluación:
Reflexiona sobre los aprendizajes que has
alcanzado durante este proyecto. Toma
como guía las preguntas de la escalera de
la metacognición: