¿Cómo debo cuidarme si estoy embarazada y tengo diabetes?

En este tema empezamos viendo los cambios normales durante el embarazo y lo

importante que es estar al pendiente de ello y como saber que es normal y que no,
para que este sea el medio ambiente perfecto durante los 9 meses de gestación.
Dentro de estos cambios nos adentramos en uno de los temas muy importantes
durante el embarazo, la diabetes.
La podemos dividir en dos grupos: pregestacional, que es cuando la mujer ya tiene
diabetes al momento de su embarazo y la gestacional que es cuando la mujer la
adquiere durante este proceso.
Los factores de riesgo que se mencionaron fueron:
 La etnia.
 Sobrepeso u obesidad.
 Diabetes gestacional en algún embarazo previo.
 La edad.
 Síndrome de ovario poliquistico.
Para poder diagnosticar la diabetes se realizan estudios entre la semana 24 a 28
del embarazo.
Se aplica un estudio llamado curva de tolerancia a la glucosa que consiste en
darle a la mujer una carga de 75 gramos de glucosa oral y se le mide la glucosa
en sangre a la 1 hr y a las 2 hrs después de la carga.
Los síntomas de una diabetes gestacional son:
 Mucha sed.
 Muchas ganas de orinar.
 Cansancio.
Dentro de las complicaciones en la mujer están:
 Pre eclampsia.
 Ganancia excesiva de peso.
 Cesárea.
 Parto antes de tiempo.
  Diabetes mellitus tipo II.
 Ruptura de fuente antes de tiempo.
Y para el bebe:
 Peso excesivo al nacer.
 Niveles bajos de azúcar.
 Problemas respiratorios.

Tratamiento.
 Dieta.
La opción básica para conocer que alimentos debemos y en qué cantidades
se nos muestra el plato del buen comer y algunos consejos de cómo
reestructurar la alimentación.
 Ejercicio.
Al ser una persona embarazada los ejercicios y su intensidad depende del tipo
de actividad, algunos ejemplos son: caminar. Nadar, bailar, andar en bicicleta
entro otros.
 Manejo psicológico.
Parece extraño que la terapia sea necesaria dentro de un embarazo pero al
ser embarazo de riesgo muchas veces el no saber cómo lidiar con ello
termina afectando demás el problema de salud.
 Monitoreo de la glucosa.
Este sería un punto clave para saber cómo están los niveles de glucosa y
que trata miento sería necesario para un buen control, cabe mencionar que
el hecho de llevar una buena dieta y realizar ejercicio no asegura un nivel
deseado.
 Medicación.
Este dependerá la situación de salud de la paciente y de los niveles que maneje
durante el embarazo.