Manteniendo la motivación

Introducción: Como sabemos, cualquier meta significativa que deseemos cumplir

requiere nuestro esfuerzo y compromiso. Ahora bien, mantener ambas cualidades no
es tarea fácil, pues durante el proceso pueden surgir otras necesidades o intereses que
quizás nos distraigan hasta hacernos abandonar el propósito original. De aquí la
importancia de mantener el ímpetu y la dirección a través de una motivación adecuada.

¿Cuál es el objetivo de la Que los estudiantes apliquen estrategias que

lección? favorezcan la creatividad, la flexibilidad de
pensamiento y la motivación para afrontar
constructivamente los retos que puedan comprometer
la consecución de metas a largo plazo.
¿Por qué es importante? Porque les permitirá identificar la importancia de
mantener la motivación para cumplir metas
significativas a pesar de las dificultades que
encuentren.
Edad 15 años
Duración 30 minutos
Materiales Bibliografía, cuaderno u hojas. làpiz

Desarrollo de la actividad:
"Todos somos genios. Pero si juzgas a un Contemplando lo que menciona MOOC:
pez por su habilidad de trepar árboles, vivirá La motivación es un proceso complejo en
toda su vida pensando que es un inútil". relación al cual no hay uniformidad de
Albert Einstein criterio entre los distintos especialistas en la
materia, aunque sí existe cierto consenso
para definirla como un conjunto de procesos
implicados en la activación, la dirección y la
persistencia de la conducta (Beltrán, 1993;
Bueno, 1995; McClelland, 1989, etc.).

En esta variación examinaremos la

importancia de la motivación para cumplir
nuestras metas, especialmente cuando éstas
parecen ser algo complicadas.

El reto es aplicar estrategias que favorezcan

la creatividad, la flexibilidad de pensamiento
1. Adaptado de: Nelson Mandela Foundation. (2018). Biography of Nelson Mandela. Consultado el 3 de septiembre de 2018.
https://www.nelsonmandela.org/content/page/biography 2. El apartheid se refiere al sistema de segregación social, económica, cultural, política y territorial utilizado en Sudáfrica y
Namibia para separar y privilegiar a los colonizadores de raza blanca frente a los nativos de piel negra. pág. 1
 y la motivación para afrontar
constructivamente los retos que puedan
comprometer la consecución de metas a
largo plazo

Actividad 1. Lean en grupo el siguiente resumen sobre la vida de ALBERT EINSTEIN

Albert Einstein nació en la ciudad alemana
de Ulm, aunque al año se mudó a Munich,
donde viviría hasta los 15 años. Con 17
ingresó en la Escuela Politécnica Federal de
Zurich para estudiar matemáticas y física.
Cinco años más tarde, ya graduado,
consiguió la nacionalidad suiza y en 1902
comenzó a trabajar en la Oficina Federal de
la Propiedad Intelectual de Suiza, trabajo
que compaginó hasta los 30 años con sus
prolíficas investigaciones científicas. En 1905
publicó cuatro artículos científicos sobre el
efecto fotoeléctrico, el movimiento
browniano, la teoría de la relatividad
especial y la equivalencia masa-energía (E =
mc²).

Gracias al primero consiguió el prestigioso Premio Nobel de Física en 1921, gracias al

movimiento browniano logró el grado de doctor y la suma de sus logros lo
encumbraron hasta la posición de mejor y más importante científico del siglo
XX. También ejerció como profesor de física en la universidad de Berna, cargo que
continuaría más tarde en Praga y Berlín, capital en la que vivió hasta que el auge del
régimen nazi lo llevó a mudarse a Estados Unidos (1932), donde se nacionalizó, fue
profesor Instituto de Estudios Avanzados de Princetone intentó integrar las leyes
físicas de la gravitación y el electromagnetismo, Murió a los 76 años víctima de una
hemorragia interna, el 18 de abril de 1955.

El legado de Albert Einstein, que también destacó por su pacifismo, no se circunscribe

en exclusiva al ámbito científico, sino que nos ha aportado un legado de dichos y citas
cargadas de sabiduría, reflexión, creatividad y fuerza. Todas ellas pueden
enseñarnos grandes cosas sobre la forma de vivir, la ignorancia, la pasión por el
descubrimiento y la innovación, la importancia de vivir el presente o la curiosidad por
aprender

1. Adaptado de: Nelson Mandela Foundation. (2018). Biography of Nelson Mandela. Consultado el 3 de septiembre de 2018.
https://www.nelsonmandela.org/content/page/biography 2. El apartheid se refiere al sistema de segregación social, económica, cultural, política y territorial utilizado en Sudáfrica y
Namibia para separar y privilegiar a los colonizadores de raza blanca frente a los nativos de piel negra. pág. 2
 Las citas célebres más destacadas de Albert Einstein
 Todos somos muy ignorantes, lo que ocurre es que no todos ignoramos las
mismas cosas.
 Somos arquitectos de nuestro propio destino.
 Los ideales que iluminan mi camino y una y otra vez me han dado coraje para
enfrentar la vida con alegría han sido: la amabilidad, la belleza y la verdad.
 No tengo talentos especiales, pero sí soy profundamente curioso.
 Lo importante es no dejar de hacerse preguntas.
 Educación es lo que queda después de olvidar lo que se ha aprendido en la
escuela.

Actividad 2.
a. De manera individual, contesta las siguientes preguntas:
1. ¿Cuáles fueron los motivos que permitieron a Albert Einstein tener éxito?

2. Piensa en una meta a largo plazo

3. ¿Cuáles serían las ventajas de mantener la motivación en lograr lo que te propones?

4. ¿Cuáles serían las desventajas de no comprometerte con dicha meta?

1. Adaptado de: Nelson Mandela Foundation. (2018). Biography of Nelson Mandela. Consultado el 3 de septiembre de 2018.
https://www.nelsonmandela.org/content/page/biography 2. El apartheid se refiere al sistema de segregación social, económica, cultural, política y territorial utilizado en Sudáfrica y
Namibia para separar y privilegiar a los colonizadores de raza blanca frente a los nativos de piel negra. pág. 3
REAFIRMO Y ORDENO MIS IDEAS
Piensa en una meta que tengas
Tener la intención de alcanzar una meta es sólo el inicio del actualmente e identifica tu motivación
camino
para llevarla a cabo.
para llegar a ella. Durante el proceso habremos de
experimentar diversas dificultades. Por esta razón, resulta Escríbela.
indispensable mantener una motivación que nos dé el
impulso necesario para “no quitar el dedo del renglón” a
pesar de las dificultades. Una estrategia para fortalecer
nuestra motivación es identificar las ventajas de llevar a
cabo la meta, las desventajas de ni siquiera intentarlo, así
como el potencial que tenemos para lograr aquello que nos
Evaluación
hemos propuesto.
De acuerdo con las siguientes afirmaciones, seleccione la opción que refleje su opinión.
Rubro Totalment En Neutral De Totalmente
e en desacuerdo acuerdo de acuerdo
desacuerd
o
Al menos 50% de los estudiantes
identificó la importancia de mantener
la motivación para de cumplir metas
significativas, a pesar de las
dificultades que encuentren
Los estudiantes mostraron interés y se
involucraron en las actividades.
Se logró un ambiente de confianza en
el grupo
¿Qué funcionó bien y qué efectos positivos se observaron al realizar las actividades?

Dificultades o áreas de oportunidad.

Observaciones o comentarios.

Argumentación:

1. Adaptado de: Nelson Mandela Foundation. (2018). Biography of Nelson Mandela. Consultado el 3 de septiembre de 2018.
https://www.nelsonmandela.org/content/page/biography 2. El apartheid se refiere al sistema de segregación social, económica, cultural, política y territorial utilizado en Sudáfrica y
Namibia para separar y privilegiar a los colonizadores de raza blanca frente a los nativos de piel negra. pág. 4
Si haciendo énfasis en que etimológicamente la palabra motivación significa “motivo
para la acción”, y a nivel cerebral se refleja en la percepción de un estímulo que es
interpretado por el sistema activador reticular ascendente, el SARA, que actúa como un
primer filtro analizando si el estímulo es de interés para la supervivencia, entonces
podemos inferir que a partir de la experiencia y vivencia de un personaje, puede
significar el estímulo hacia los jóvenes para ser impulsados y motivados para seguir
adelante con sus objetivos a corto, mediano o largo plazo.

Contemplando el circuito del cerebro como parte motivacional, podemos comprender

que el motor de la toma de decisiones, sería pues la acción que mueve a esas partes
(adrenalina) que funciona como transmisores o descargas de energía para la búsqueda
de una recompensa personal.

La siguiente frase, para aprender es necesario tener tanto “habilidad” (skill) como
“voluntad” (will) (Paris Lipson y Wixson, 1983; Pintrich, 1989; Pintrich y De Groot, 1990),
es la pieza fundamental para impulsar las diferentes cualidades de los jóvenes alumnos
y sus distintos tipos de aprendizaje; por lo tanto, siempre es necesario exponerles a
partir de personajes pasados y presentes lo que, con sus limitantes, lograron en su vida.

Aquí se aplica mucho el AUTOCONCEPTO en donde con palabras simples podemos

explicar a ellos (LA IMAGEN QUE TIENE DE SI MISMO), podrán reconocer esas
habilidades y cualidades que tienen y que los hacen diferentes a cada uno, es decir,
existe un autoconcepto porque somos conscientes de que existimos como entidad
diferenciada del resto.

Tomando lo anterior infiero:

1. La imagen propia es esencial para las conductas y los logros posteriores de las
personas.
2. Como maestros que interactuamos con los estudiantes durante gran parte del día,
ocupamos una posición estratégica para ejercer algún impacto en la formación y
motivación que pueden tener de sí mismos sus estudiantes.

1. Adaptado de: Nelson Mandela Foundation. (2018). Biography of Nelson Mandela. Consultado el 3 de septiembre de 2018.
https://www.nelsonmandela.org/content/page/biography 2. El apartheid se refiere al sistema de segregación social, económica, cultural, política y territorial utilizado en Sudáfrica y
Namibia para separar y privilegiar a los colonizadores de raza blanca frente a los nativos de piel negra. pág. 5