Actividad N°: 56

Semana 32 – Sesión 56
Área: Fecha:
DESARROLLO PERSONAL Jueves 19 de Noviembre
CIUDADANIA Y CIVICA
Grado: Sección: Canal,
Nivel: SECUNDARIA
TERCERO UNICA programa: YouTube
DOCENTE: Link de
MARTIN URIBE MONTESINO apoyo:

Tema: PUEDO SALIR ADELANTE

LA RESILIENCIA: El término resiliencia, aplicado al comportamiento humano, significa la capacidad que tienen algunas
personas de salir adelante frente a la adversidad. La resiliencia es innata (la traemos todos al nacer) e involucra al ser humano
en su integridad. Comprende espiritualidad, sentimientos, experiencias y pensamientos. ¿Y por qué en unos funciona y en
otros no? Simplemente, algunos no la desarrollan lo suficiente. Como adolescente en posesión de toda tu energía, estás en
el momento oportuno para desarrollar esta capacidad, a fin de que logres afrontar las dificultades, una a una, y puedas salir
adelante, ahora y en tu vida futura.
COMO DESARROLLAR LA RESILIENCIA: El proceso de desarrollo de los elementos que constituyen la resiliencia puede variar
de una cultura a otra, de un país a otro, de una comunidad o pueblo a otro. Será
por ello necesario brindarte los elementos básicos para que puedas desarrollar la
capacidad de resiliencia. Igual que si construyeras una casa de material noble y
resistente, tendrás que utilizar elementos básicos (como el ladrillo, cemento,
fierros, etc.) para dar solidez a tu construcción. Pero no olvidemos que la
diferencia entre una construcción y otra la dan los detalles. De igual forma, si
hacemos una analogía con “la casita” de la construcción de la resiliencia, los
acabados vienen a ser las actividades y los procesos que realicemos para adquirir
algunas capacidades y actitudes. Así, por ejemplo, para potenciar el área de la
autoestima, tendremos que trabajar la seguridad personal, la afectividad y la toma
de decisiones, entre otros factores.
CAPACIDADES Y ACTITUDES PARA DESARROLLAR LA RESILIENCIA: Podemos mencionar:
- Introspección: Arte de interrogarse a sí mismo y darse una respuesta honesta.
- Iniciativa: Preferencia por exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más complejas.
- Humor: Encontrar el sentido positivo o festivo ante cualquier situación problemática o de tensión.
- Independencia: Saber fijarse límites, actuar con autonomía y mantener cierta distancia emocional y física respecto de los
demás, sin caer en el aislamiento.
- Capacidad para relacionarse: Habilidad para establecer lazos e intimidad con otras personas, para equilibrar la propia
necesidad de afecto con la actitud de darse a los otros.
- Creatividad: Capacidad para crear ideas originales, para encontrar finalidad a partir del caos. - Capacidad de descubrir un
sentido y coherencia en la vida.
- Autoestima: Autovaloración y seguridad de uno mismo para enfrentar distintos tipos de situación.
- Moralidad: Compromiso para extender el deseo personal de bienestar a toda la humanidad; además capacidad para
comprometerse con valores éticos.
ACTIVIDAD: Realiza un mapa conceptual del tema
 Importante:
- El tema y las actividades debes registrarlas en tu cuaderno de desarrollo personal. Estar atentos para cuando el docente te
pida las actividades para su revisión. Evitar que se acumulen temas y actividades.
 Evite salir de casa 