ENTREVISTA INDIVIDUAL DE HISTORIA DE APEGO

Historial de _____________________________

Describe un poco la situación en tu familia cuando eras niño. ¿Dónde y con quién creciste? ¿Se
mudaron muchas veces? ¿Había estabilidad, seguridad física, económica?

 Dame cinco palabras que definan la relación que tenías con tu madre cuando eras
niño/niña. ¿Puedes contarme algún recuerdo que tengas que represente esto de
“amorosa” (por ejemplo)? (Si da un ejemplo con todos los hermanos) ¿Puedes darme
algún ejemplo en que solamente estuvieran tú y ella y que muestre que la relación era
“amorosa”?

 Dame cinco palabras que representen la relación que tenías con tu padre cuando eras
niño/ niña. (igual que arriba)
 ¿Quién te daba las buenas noches cuando ibas a dormir?

 ¿Qué consejos importantes recibiste de tu padre / madre?

 ¿Cómo era la relación entre tus padres? ¿Se veía cercana, significativa? ¿Conflictiva?

 ¿Qué recuerdas que ocurría cuando eras pequeña(o) y te sentías triste?

 Si te sentías triste, preocupado, lastimado ¿A quién acudías?

 ¿Cuál era la respuesta que habitualmente recibías de esa persona?

 ¿Recuerdas haberte sentido segura(o) con alguien de tu familia?

 Si la respuesta a la pregunta anterior es “Si”, ¿Cómo te dabas cuenta de que te sentías

segura(o)?

 ¿Cómo te dabas cuenta de que alguno de tus padres o cuidadores estaban tristes o
atemorizados?

 ¿Cómo expresaban el enojo?

 Además de _____________ ¿Hubo alguien más en tu vida con quien podías presentarte
vulnerable y abrirte mientras crecías?

 ¿Cómo se lidiaba en tu familia con la pérdida o el dolor?

 ¿Cómo se manejaba la disciplina?

 ¿Hubo durante tu desarrollo algún evento significativo de trauma o abuso? ¿Alguna otra
dificultad en particular?

 Me decías que acudías a ____________¿Podías contar de manera consistente con esta

persona?

 ¿Cómo le dejabas saber a esta persona que necesitabas conexión y que te reconforte
(apapacho)?

 ¿Alguna vez te traicionó esta persona o te faltó en un momento de gran dificultad?

 ¿Cuándo fue tu primera desilusión? ¿qué sucedió? ¿Cómo la enfrentaste?

 Si nadie estaba disponible para ti en tiempos de necesidad emocional ¿Cómo lidiabas con
tus sentimientos?

 ¿Alguna vez acudiste al alcohol, a las drogas o al sexo o a cosas materiales para
reconfortarte?
 En general consideras que te sentías….
o Querido?
o Valorado?
o Podías expresar tu opinión, ser independiente?
o Podías divertirte?

 ¿Cómo piensas que tus experiencias con tus padres pueden haber afectado tu
personalidad como adulto?

 De la forma como creciste ¿qué quisieras repetir con tus hijos?

 ¿Qué es lo que quisieras que fuera diferente para ellos?