SECRETARIA DE EDUCACION DISTRITAL

COLEGIO INSTITUTO TÉCNICO INDUSTRIAL PILOTO I. E. D.

80 años de “Formación Humana y Técnica Industrial Sostenible”

TRABAJO PEDAGÓGICO EN FAMILIA 2020

SEMANA DEL 24_ AL _31_ DEL MES DE _AGOSTO

ÁREA / ASIGNATURA EDUCACIÓN FÍSICA GRADO 7

JHON ALEXANDER RAMIREZ 701-702-703-704-
DOCENTE CURSOS
PRADA 705-706-707
SEDE A JORNADA TARDE PERIODO 3
Apreciado estudiante y familia las siguientes son las actividades que deben realizar en casa de acuerdo con las
orientaciones del maestro. Tengan en cuenta cada una de sus indicaciones para que este proceso se desarrolle
de manera exitosa.

1. DESEMPEÑOS POR ALCANZAR: SABER PENSAR-HACER-SER-CONVIVIR.

- Conoce la definición y la importancia que tiene el equilibrio para realizar actividades diarias.
- Realiza una rutina de ejercicios donde reconoce su capacidad de equilibrio.

2. ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR: (Favor leer toda la guía antes de iniciar la actividad)
N° DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD TIEMPO ESTIMADO RECURSOS
(HORAS / MINUTOS) NECESARIOS
1 A. Consultar la definición de equilibrio en el Conexión a
cuerpo humano. internet
B. Consultar la importancia del equilibrio en los Computador,
deportistas. 90 minutos celular, Tablet,
C. Describir y dibujar 5 ejercicios que sirvan para Cuenta correo
mejorar el equilibrio en un individuo.
Video de apoyo
https://www.youtube.com/watch?v=velNRr_Fz4A
2 A. Realizar la siguiente rutina de ejercicios: 30 minutos Conexión a
Si tiene alguna internet
https://www.youtube.com/watch?v=9Lc4y5RsrnA prescripción para Computador,
realizar ejercicio celular, Tablet,
Iniciar con calentamiento general antes de realizar la físico, tener en espacio para
rutina y estiramientos luego de terminarla: cuenta las realizar
recomendaciones ejercicio.
practicar la rutina con ayuda de otra persona. médicas, y el
ejercicio lo
Enviar el enlace del video o secuencia de 5 fotos realizará un
donde se evidencie la realización de los ejercicios. adulto que esté
en condiciones.
La asistencia a la reunión virtual, la apropiada El trabajo físico lo
participación evaluada por el docente, y dependiendo va realizando de
de esta, remplazará la entrega del trabajo por acuerdo con su
Edmodo. condición física, sí
es necesario darse
una pausa, debe
Recuerde realizar actividad física frecuentemente, es hacerla y continuar
parte de su honestidad, autocontrol y autoevaluación. cuando se sienta
mejor.
“Las instituciones educativas deberán comenzar, bajo la orientación del gobierno escolar, la planeación y preparación de estrategias pedagógicas
alternativas y de flexibilización curricular para asegurar, en caso de ser necesario, la atención educativa desde los hogares. Para ello, deberá considerarse
la realización de actividades virtuales, uso de plataformas digitales, programas radiales y televisivos, talleres, guías de trabajo en casa, entre otras que
garanticen la continuidad del trabajo escolar”. Circular N°002 del 11 de marzo de 2020 SED.
 3. CRITERIOS DE SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN:

N° NOMBRE DE LA FECHA DE MEDIO DE ENVÍO CÓMO SE EVALÚA

ACTIVIDAD ENVÍO
1 Del 24 al 31 Trabajo en FORMATO Trabajo escrito
Actividad de lectura de PDF
AGOSTO

2 Del 24 al 31 Encuentro virtual Presentar el trabajo en letra

Práctica de Arial 12 color negro a un
AGOSTO 701-702 viernes 28 espacio, en caso extremo a
mano y tomar fotos en un
703-704 jueves 27 mismo sentido.
Debe tener Hoja de
705-706-707 martes 25 presentación sea a
4:30 pm computador o en el
cuaderno.
Estar pendiente de la
programación.

En el encuentro virtual
se hará la presentación.

Si no asiste al encuentro
virtual debe subir el
video a youtube y anexar
el enlace realizando la
rutina de indicada.

PRESENTACIÓN 1. Documento en PDF, con normas de presentación, en caso extremo a mano hojas
blancas.
SUBIR EL 2. El trabajo debe estar presentado en letra arial tamaño 12 y color negro.
TRABAJO AL 3. Portada de presentación.
EDMODO
INSTITUCIONAL Sí son fotografías por favor tomarlas todas en el mismo sentido que sean fácil de revisar
en la pantalla.

Es importante realizar algún tipo de actividad física, adaptarnos inteligentemente

a la situación que estamos viviendo, realicemos la actividad con nuestros hijos
viéndola como otra oportunidad más para estar unidos en familia y hacer algo
en beneficio de nuestra salud y estado físico.
Recuerde siempre tener buenos hábitos alimenticios y de higiene, nuestra salud es muy importante.
NO OLVIDEN UN BUEN LAVADO DE MANOS Y NO SALIR DE CASA A MENOS QUE SEA
ESTRICTAMENTE NECESARIO, UN CORDIAL SALUDO.

“Las instituciones educativas deberán comenzar, bajo la orientación del gobierno escolar, la planeación y preparación de estrategias pedagógicas
alternativas y de flexibilización curricular para asegurar, en caso de ser necesario, la atención educativa desde los hogares. Para ello, deberá considerarse
la realización de actividades virtuales, uso de plataformas digitales, programas radiales y televisivos, talleres, guías de trabajo en casa, entre otras que
garanticen la continuidad del trabajo escolar”. Circular N°002 del 11 de marzo de 2020 SED.