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LACTANCIA
¿QUÉ ES LA LACTANCIA? La lactancia materna es la forma ideal de aportar a
los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo
saludables o también se le conoce como una forma de alimentación que comienza en
el nacimiento con leche producida en el seno materno.
NECESIDADES DE NUTRIENTES
Al igual que durante el embarazo, en el periodo de la lactancia determinar las
necesidades y requerimientos de nutrientes en la madre o el niño no es fácil.
✓ Energías.
✓ Vitaminas liposolubles.
✓ Vitaminas hidrosolubles.
✓ Minerales
Minerales
✓ Calcio
✓ Fósforo
✓ Magnesio
✓ Hierro
✓ Zinc
✓ Yodo
✓ Selenio
✓ Cobre
SEÑALES PARA RECONOCER PROBLEMAS CONDUCTUALES EN LA
ALIMENTACIÓN
✓ Rechaza las comidas constantemente
✓ Se duerme durante las comidas
✓ Se cansa rápido en las comidas
✓ Llora mucho
✓ No come lo suficiente
✓ Un día se rehúsa a comer y al otro no
RECOMENDACIONES PARA FACILITAR LA REGULACION DE LA ALIMENTACION
✓ Comer al mismo tiempo que el niño
✓ Dejar que explore su comita
✓ Limitar jugo y refrescos
✓ No interrumpir al niño durante las comidas
✓ Tener un ambiente tranquilo y seguro para el niño
Es muy importante que la lactante no consuma alcohol, drogas, no fume ya que esto
se pasa de la leche al niño.
La madre debe aumentar hasta 2500 kcal diarias
Equipo: Zuzette Sánchez Moya, Lluvia Marisol Pérez, Itzel Gómez Juan
Maestra: Eva Rodas
Materia: Nutrición