INSTITUTO DE TERAPIA GUESTALT REGIÓN OCCIDENTE

REPORTE DE LECTURA

Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: Psicología de la conciencia Autor: Robert E.
Ornstein

Con este libro pude reconocer que muchos de mis procesos cognitivos están por debajo de mi
consciencia, justo en el inconsciente y esto ha afectado en gran medida la visión que tengo de
mi misma y de los demás. Puedo comprender con esto que, en realidad he vivido mucho tiempo
sin saber que no soy tan dueña de mis actos como lo pensaba, que el inconsciente ha
determinado muchos de ellos y limitado mi consciencia, por consecuencia también he vivido
mucho tiempo evadiendo algunas de mis responsabilidades.
Reconozco que no es adecuado etiquetar a los demás cuando solo son quienes son y están
intentando a diario al igual que yo, hacer lo mejor que pueden.
Me doy cuenta con algunos temas de la lectura que realmente casi nunca pienso lo que hago y
tengo rutinas para casi todo lo que hago en mis días, muchas de las cuales a veces ni se porque
las sigo, no escucho a mi cuerpo; considero que por eso luego no sé cómo lidiar con los desafíos
inesperados, porque mi vida es una rutina y si se sale del molde me desestructuro por completo.
Dejo de ver que hay más opciones cuando me enfoco en una sola manera de pensar y al darme
cuenta de que no sé de qué manera solucionar conflictos, entonces busco afuera de mí las
respuestas, sin siquiera permitirme ver lo que está adentro de manera distinta, no veo que yo
soy la fuente para esas respuestas, que solo me falta sacar algunas viejas creencias limitantes.
Entiendo que no hay nada más que hacer más en la vida que pasar a la acción,
responsabilizarme de todo aquello que he decidido y de lo que no también. Es necesario que
vea más seguido que soy un ser completo, que no soy una en unas cosas y una en otras, soy
la misma dondequiera, tratando de autorregularme para estar en equilibrio.
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Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: ¿Qué es la teoría de la relatividad? Autor: L. Landau, Y.
Rumer

La verdad este libro me pareció algo complejo de poder plasmar con mis propias palabras,
puesto que considero, en cierto punto, que la teoría de la relatividad suena redundante. Lo
anterior partiendo del supuesto de que la realidad objetiva no existe, por lo tanto todo es relativo
y la realidad que es para mí, no es la misma que para los demás es.
En este mismo rumbo puedo ver que cualquier afirmación que digo, para mí que la asevero,
tiene sentido. Con ello me doy cuenta de que lo que observo solo tiene sentido en las
condiciones en que lo observo, si cambiara alguna condición seguramente lo que observaré
será diferente y también lo serán las afirmaciones que construya posterior a ello, no obstante,
seguirán estando llenas de sentido para mí que observo.
Muchas veces en mi vida se me ha cuestionado que si no tengo sentido común, que como no
se me ocurren ciertas cosas, cosas que debí haber hecho de acuerdo a su criterio de lo que
debería ser. Leyendo este libro entiendo que este llamado “sentido común” no es nada más que
la simple generalización de las ideas y costumbres formadas en la vida cotidiana, o sea que, mi
sentido común o lo que yo pienso, no necesariamente tiene que ser como el de los otros. Sin
embargo, se han homologado tanto ciertas formas de pensar que se cree que si me salgo de lo
preestablecido es porque no tengo sentido común, en lugar de reconocer en mi un distinto
criterio al suyo, que también es importante, que también es válido y que, por supuesto, no es el
único.
Pienso ahora que lo que soy en el núcleo, fue creado por una naturaleza superior a mí y a esta
sociedad subjetiva, que limita y considera que todos deberíamos entender lo relativo como real.
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Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: El cerebro consciente Autor: Jacobo Grinberg
- Zylberbaum

Para mí esta lectura, en conjunción con el autor, fue impactante porque pude darme cuenta de
que mi cerebro es un mecanismo con capacidades ilimitadas, que se encuentra decodificando
todo el tiempo la información que hay cerca de él para transformarla en realidad.
De las cosas más interesantes que descubrí con este autor es reconocer que no hay espacio
vacío, sino que su estructura es tan compleja para mi cerebro que no puede decodificarla y la
ve transparente, que frente a mi existen cosas que no puedo ver y que aun así están presentes,
modificando lo que tocan y permitiendo el curso natural de la vida.
Intentando dar mi interpretación (que no es la única) de lo anterior, entiendo que es posible
entrenarme para poder ver más allá de lo perceptible, que todo el tiempo estoy materializando
información, sólo que no sé cómo acceder al proceso que lo lleva a cabo en mi cerebro, pero
que si supiera como, sería capaz de materializar cualquier cosa que desee. A través de algunas
cosas que investigué sobre este autor, creo entender que en el chamán no existen estos
procesos intermedios, sino que él accede a la realidad de una manera unificada, es todo con el
todo, por ello es que logra materializar cualquier cosa y muchas veces ponerlas al servicio de
otra parte de sí mismo. Por ejemplo cuando materializa un órgano sano para reemplazar uno
enfermo en otro ser, está entregando una parte de sí, para alguien más que termina siendo él
mismo en ese campo unificado.
Con referencia en la intervención terapéutica, me doy cuenta que puedo utilizar mi
autoconocimiento como la entrada a este campo unificado y una vez ahí, puedo ponerlo al
servicio de los demás para acompañarlos desde su historia, aportando un vínculo sano que les
permita también autoconocerse y sanar.
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Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: Introducción a la teoría general de los Autor: Oscar Johansen
sistemas Betoglio

A mi parecer la lectura aborda el tema de los sistemas en general, no se enfoca en uno en

específico, entiendo que el núcleo o idea principal de ésta, es que cualquier sistema se ve
determinado por el comportamiento de sus partes y que la conducta de una de las partes no
explica la conducta del todo, sino que los elementos fluyen como entidades entretejidas que
van dándose sentido entre sí, por ende todo el sistema se mueve y fluye por la interacción de
éstos.
A mayor información, menor entropía, ello debido a la pérdida de organización, es decir, volver
a transformarse en polvo o arcilla, llegar a su estado más probable, que es el estado natural. La
acción equilibrada de la totalidad frente a la gran variabilidad que experimentan sus partes
puede ser explicado a partir de dos concepciones diferentes. El aparente equilibrio del sistema
y la otra es la teoría general de sistemas, dese el punto de vista de la cibernética, misma que
se basa en el principio de la retroalimentación y homeostasis, en donde todo elemento se
familiariza, asimila o complementa a los otros.
Logro entender de la lectura que los objetos presentan una característica de sinergia cuando la
suma de sus partes es inferior al todo y cuando el comportamiento de una no representa el
comportamiento del todo. Con lo anterior suponiendo que la idea de sinergia es inherente al
concepto de sistemas, por el otro lado que la idea de recursividad representa la jerarquización
de todos los sistemas existentes, siendo así el concepto unificador de la realidad y de los
objetos.
Aplicándolo en mi cotidianeidad puedo reconocer que la vida de las personas no parte sólo
desde la percepción individual de cada una, sino como fragmento de un todo que la influye para
de esta manera decidir o no como vivir y relacionarse con los otros; además con ello me doy
cuenta como influyo yo en mi sistema también y que así como éste me modifica, al moverme
yo también lo transformo.
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Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: Psicología de la Gestalt(Teoría de la Gestalt) Autor:

La psicología de la Gestalt dice que todo fenómeno natural es una totalidad, no una simple
suma de partes, de ahí la necesidad de volver nuevamente a la percepción genuina, a la
experiencia inmediata, no viciada por hipótesis previas que distorsionan la realidad del
fenómeno observado, que no nos permite reconocer que ese fenómeno forma una figura, la que
se destaca sobre un fondo. Pude entrelazar esta lectura, con la de “Introducción a la teoría
general de los sistemas”, en el sentido de que las cualidades de las partes que integran un todo
no son fijas, sino que dependen de las cualidades de todo el fenómeno al que pertenecen en
ese momento. Los elementos se modifican de acuerdo con el contexto dentro del cual están
incluidos.
En toda Gestalt, como en los sistemas, la estructura que se ha de imponer es la que contenga
una organización más ordenada, estable y libre de factores casuales y este es el atributo de la
autorrealización inherente a la totalidad estructurada. La organización es tan buena como lo
permitan las condiciones del estímulo y está dirigida hacia el logro de un estado ideal de orden
con el máximo de armonía y el mínimo de tensión.
Me doy cuenta que, para poder moverme, avanzar e integrar mis experiencias negativas, es
necesario que reconozca la figura y el fondo que le impregné a cada una de ellas. Es
imprescindible que yo primero aprenda el orden existente en la naturaleza de mis sentimientos
(fondo), para luego aprender el orden interno que mi parte pensante manifiesta (figura) y pasar
de una forma ordenada la sucesión.
El libro menciona que la personalidad es una estructuración psicológica que funciona como
instrumento relacional para establecer comunicaciones interpersonales y que su evolución está
orientada por el proceso de aprendizaje, puesto que sobre el sujeto influyen la familia y la
sociedad, así que él debe elegir las pautas que faciliten su evolución.
En lo personal retomar la figura fondo me permite entender las necesidades manifiestas y las
no manifiestas, tanto mías, como de los otros y con ellas empezar a trabajar, para crecer y
atender las experiencias con base en dichas necesidades.
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Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: Las enseñanzas de don Juan Autor: Carlos
Castaneda

La temática que aborda principalmente la lectura hace referencia al respeto incondicional por lo
que me circunda, es decir, las demás personas, la naturaleza, los animales, la tierra en la que
vivo.
El hecho de pretender convertirme en una persona de conocimiento (hombre de conocimiento),
me ha permitido ver que para alcanzarlo es necesario atravesar un camino que sé que no será
del todo sencillo, así como le sucedió a Carlos, es probable que durante el trayecto encuentre
dificultades que pongan a prueba mis miedos, que me hagan dudar de mi capacidad de
crecimiento y desarrollo personal, que quizás cuando me sienta con la suficiente claridad para
avanzar surjan retos que pongan a prueba todo lo aprendido y que sucumba negativamente
algunas veces ante el poder que considero haber obtenido, sin embargo, me considero un ser
inteligente y con las capacidades para detectarlo e intentar remediarlo, antes que seguirlo
haciendo, puesto que de lo contrario la sabiduría adquirida habrá dado paso a la vejez del alma,
en donde todo ese conocimiento se convertiría en inservible para la creación que me rodea, me
convertiría en alguien que no puede compartir sus regalos y virtudes con el mundo.
Honestamente este libro ha sido importante para mí, ya que me doy cuenta y reconozco cuantas
veces en mi afán de querer crecer y conocer vorazmente, he hecho cosas sin sentido, he
tomado más de lo necesario y eso causa un desequilibrio en la reciprocidad del universo. He
sido una persona irresponsable, que culpa a los demás por sus desgracias, así que he decidido
tomar lo que me corresponde únicamente y hacerme cargo de mí únicamente, deshaciendo mí
historia personal a través del autoconocimiento y la resignificación de experiencias.
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Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: Viaje a Ixtlán Autor: Carlos
Castaneda

Con esta lectura me doy cuenta de que para poder parar el mundo (estar aquí y ahora) requiero
de autodeterminación y reconocer que todo es subjetivo, es decir, que el hecho de que yo vea
las cosas de determinada manera no significará que los demás lo hagan igual que yo, así que
para poder continuar con esa libertad es necesario descubrir quién soy yo y poder separarme
de los otros, sabiendo que también son parte de mí.
Reconozco en las líneas de la lectura mi propio egoísmo de creerme tan importante que he
tomado de los demás indiscriminadamente lo que creo merecer y me molesto cuando las cosas
no son como yo quiero, puedo ver que justificándome en ello no me permito ser feliz, ni vivir
satisfactoriamente. Quiero tomar responsabilidad de que cualquier cosa que suceda, o no, en
mi vida. Quiero también poder reconocer que todo lo que es y ha sido es porque yo lo he
decidido. Me decido a recibir y agradecer, dándome cuenta de que cada cosa que hay es la
consecuencia de mi acción y de que el mundo no es como yo pienso que es.
He experimentado sentir más que pensar, viendo al mundo en su diversidad, respetando aquello
que es distinto a mí, acercándome más a lo que me es similar y con esto me he observado más
en equilibrio con él, ya que he podido dejar atrás algunos de mis introyectos, renunciando con
ello a luchar batallas ajenas.
Pude ver a través de la lectura que el hecho de hacerme cargo de mí, me permite estar menos
esperando del afuera para agarrarme de alguien con desesperación y terminar agotándome y
agotando al otro, sino que es necesario tomar solo lo justo, dando en reciprocidad y
ocupándome de mis necesidades para no tener justificaciones de exigir a los otros que lo hagan
por mí.
Para mí lo más difícil ha sido querer realmente cambiar, hacer que cada acto cuente, me ha
costado mucho estar trabajando en mi seguridad y desprenderme de hábitos que no me hacen
feliz, que no me permiten vivir parando el mundo cada día ni alinearme para cumplir todo aquello
que deseo. Estoy intentado la naturalidad de vivir espontáneamente, en un pleno estado de
gracia, viendo que allá afuera existe algo más grande que yo, algo que sostiene cada molécula
de mi cuerpo y me permite interactuar en este plano.
Me ha costado ser humilde para poder ver todo lo anterior, para amar el afuera y el adentro tal
y como son.
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Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: El terapeuta radical Autor: Grupo terapeuta
radical

En esta lectura pude ver como ciertos roles me oprimen, pero también como los conocimientos
que ellos me dejan me sirven, así que decido ir flexibilizando la rigidez que muchas veces
reprime mi necesidad de cambio, quiero ir reeducando esos roles y permitirme más apertura,
más sensibilidad y más creatividad.
Esta lectura del terapeuta radical a mí me deja un gran aprendizaje y es que, en la medida en
que sea consciente de mi misma, entonces, aquellas ilusiones y distorsiones que tenía de mí y
de otros, pueden liberarse sin que conductas extremas, como la regresión, se manifiesten.
Me parece importante destacar lo que se menciona acerca de la sociedad, la cual ve a cierta
gente como “enferma mental” y la trata como eso, ejercicio que únicamente agrava la condición,
poniéndole una etiqueta al comportamiento que rompe las reglas o la “normalidad”.
El problema básico con esta bienintencionada sociedad y muchos profesionales en su
incapacidad de definir correctamente el problema. El problema no consiste en la incapacidad
del paciente individual para manejarse dentro del sistema, sino del sistema como tal.
La mayor influencia sobre el desarrollo del feminismo radical viene hoy del movimiento de
liberación negro. El poder negro nos devolvió al movimiento blanco armadas con experiencia
política y un agudo sentido de las relaciones de poder. La línea pro mujer insiste en que la mujer
no está ni “condicionada” al servilismo ni tiene el cerebro lavado, sino que en cuanto hayamos
advertido que nuestras cadenas se aflojan romperemos las ataduras y nos liberaremos.
He reflexionado bastante acerca de las veces que he estado inmersa en el sistema pensando
que hago las cosas diferentes cuando en realidad hago lo mismo que los demás, sólo con la
ilusión de mejora en mi mente.
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Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: Ilusiones Autor: Richard Bach

Al dar lectura de este título me puse a pensar cuántas veces me he detenido de hacer cosas
porque alguna vez aprendí que no era fácil y la verdad es que ni siquiera logre contabilizarlas,
ya que me doy cuenta que en mi vida he aprendido que me tengo que esforzar mucho para
poder recibir, lo que me ha impedido creer que merezco ser feliz por el simple hecho de existir.
Reconozco que los semejantes se atraen y que la gente que tengo cerca es justamente por eso,
porque se parecen a mí y por ello estamos cerca. Últimamente me he permitido desplegar mi
propia personalidad con los otros y me he sentido más tranquila, menos forzada y enojada con
las situaciones. Me doy cuenta que es porque al hacerlo irradio lo que soy.
He intentado hacer sólo lo que deseo hacer y haciéndolo de esta forma puedo ver que mi actitud
rechaza automáticamente a quienes nada tienen que aprender de estoy que soy, poco a poco
he atraído a quienes sí tienen algo que aprender de mí y yo de ellos.
Me he enfocado mucho en mi pensamiento, ya que he podido reconocer que allí está mi experiencia,
que yo puedo crear aquello que crea. Soy lo que pienso y aquello que temo es lo que me pasa, así que
quiero enfocarme en tener pensamientos que me lleven a cosas positivas, imaginar soluciones creativas
por placer y lucro, como encontrar amigos siendo lo que soy.

Voy a dejar de justificar mis limitaciones, ya que seguramente si no lo hago las tendré. No
obstante, sé que en el camino algunas veces errare, eso será sinónimo de que sigo viva y no
ha concluido aún mi aprendizaje.
El mayor aprendizaje con el que me quedo de esta lectura es que cuando yo me vaya de este
plano mi vida apenas comenzará, que así como la oruga, me transformaré quizás en algo más
hermoso como la mariposa.
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Nombre: Mayra Guadalupe Liñan Muñoz Grupo: Bajío 24

Nombre de la materia: Fundamentos científicos de la Terapia Fecha: 18 de Junio de
Gestalt 2021
Nombre de la lectura: La mujer dormida debe dar a luz Autor: Ayocuán

La evolución de consciencia es lo que persigo como ser humano, ya que mi conciencia necesita
estar más cerca y comprender mejor a aquello que creó. Cada cultura constituye un esfuerzo
colectivo tendiente a tratar de aproximar más a la humanidad a esto que yo quiero.
Según el autor el impulso vital que da origen a las culturas es el sentimiento de toda mujer
enamorada antes del acto de entrega que precede a la gestación de un nuevo ser. Por tanto,
el nombre de esta obra que va dirigida a todos aquellos que realmente deseamos participar en
la gestación de una nueva cultura, confiando en el amor.
Es indispensable para ello que aprenda a intuir y a razonar mejor, ya que son las dos maneras
en que la humanidad ha aprendido conocimiento. Estas dos capacidades se desarrollan de
manera separada, primero la consciencia humana crece gracias a la obtención de
conocimientos por medio de la inteligencia racional, después otra etapa de intuición emotiva.
Estoy de acuerdo con la visión del libro respecto al despertar de las personas, no conformaros
a la hora de adquirir conocimientos sino ir más allá. Me doy cuenta que es necesario confiar en
la sabiduría de otros, aun cuando crea que no me pueden enseñar algo, dejar mi soberbia de
lado, permitirme aprender y ser humilde.
Reconozco que aún no estoy completamente preparado en esas cosas y que la vida me va
dejar experiencias con las cuales aprender, y que no importa en qué momento de ella esté,
siempre puedo instruirme en algo nuevo o comprender una manera distinta de ver y hacer las
cosas.