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  • Dia Mundial de La Salud Mental

    Cargado por

    Yoselin Delfin Muñoz
    14 vistas1 página
    El documento ofrece consejos para cuidar la salud mental durante la pandemia como alimentarse sanamente, dormir suficientes horas, realizar actividades físicas para reducir el estrés, organizar las prioridades y no estresarse por cosas sin importancia para mantener una mente sana y un cuerpo saludable.

    Descripción original:

    Infografía de salud mental

    Título original

    Dia Mundial de la Salud Mental

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    © © All Rights Reserved

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    de 1

    10 de Octubre Dia Mundial de la Salud

    Mental

    Duerme las horas adecuadas, esto


    Aliméntate sanamente y en los

    permite que tu cerebro descanse


    horarios adecuados

    Cuida tu salud
    mental durante la
    pandemia

    Organiza tus actividades por

    Realiza actividades físicas que


    orden de prioridades y resta

    disminuyan el estrés
    importancia a cosas que no lo

    ameritan

    ara tu c ue rpo
    n dras salud p
    mente y obte
    ca paz para tu
    Bus
    Hecho por: Sabino Alfonso

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