Biomecánica Ocupacional

Dra. Pamela Tupayachy

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¿Alguna vez te has
preguntado por que los
tornillos válvulas y llaves de
paso se aprietan y se cierran
hacia la derecha?

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Definiciones
Biomecánica: estudia las fuerza
mecánicas que actúan sobre los
seres vivos.

Biomecánica ocupacional: estudia

el comportamiento del cuerpo
humano en el trabajo.

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¿Qué es la biomecanica?
La biomecánica estudia el sistema osteo - articular y muscular como estructuras
mecánicas sometidas a movimientos y fuerzas.

La biomecánica también estudia otros sistemas y órganos corporales, como el

comportamiento de la sangre como fluido en movimiento, la mecánica de la
respiración, o el intercambio de energía en el cuerpo humano

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Importancia de la Biomecánica

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Importancia en la salud
• Permite entender por que
algunas tareas en el trabajo
provocan lesiones.
• Trastornos musculoesqueléticos:
• Contracturas musculares en
la espalda
• Fatiga
• Problemas articulares

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Dedo de costurera

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Dedo de costurera

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¿Qué sucedió?

• Hiperextensión repetida de la
articulación: limita flujo sanguíneo y
genera sobrecarga mecánica.

• Cambio de diseño de tijeras,

modificación de las tareas de
costura.

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¿Cómo se estudia la biomecánica?
• Huesos: elementos estructurales y palancas.
• Masa muscular: volúmenes y masas.
• Articulaciones: cojinetes y superficies
articuladas.
• Tejidos de recubrimiento de las
articulaciones: lubricantes.
• Los músculos: motores y muelles.
• Nervios: mecanismos de control y
retroalimentación.

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Tipos de movimientos de los miembros del
cuerpo
Movimientos básicos que se definen
dependiendo del modo de
funcionamiento de los músculos
implicados y de la dirección de los
movimientos respecto al cuerpo.
• Flexión: Doblar o disminuir el ángulo
entre las partes del cuerpo,
aproximando así el segmento corporal
adyacente.
• Extensión: Enderezarse o aumentar el
ángulo entre las partes del cuerpo.

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Tipos de movimientos de los miembros del
cuerpo
• Aducción: Acercar brazos o piernas
hacia la línea media del cuerpo.
• Abducción: Separar brazos o piernas
de la línea media del cuerpo.
• Pronación: Consiste en girar el
antebrazo de modo que la palma de la
mano quede hacia abajo.
• Supinación: Consiste en girar el
antebrazo de modo que la palma de la
mano quede hacia arriba.

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Ángulos
Ángulos límites: Movimiento máximo que se puede realizar con las diversas
articulaciones.

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Ángulos
Ángulos limites

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Ángulos
Ángulos de confort: Fuera del ángulo de confort el trabajo es más difícil de realizar,
penoso o peligroso.

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Ángulos
Ángulos de visión.

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Principios de la Biomecánica
1. Los músculos funcionan por
pares que actúan en
direcciones contrarias.
2. La contracción más eficaz se
presenta en equilibrio
relajado

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Diseño de herramientas
• El diámetro del mango afecta la
fuerza que puede ejercer los
músculos de la mano.
• Según la función:
• Presión: 40 mm.
• Torsión: el diámetro optimo esta
entre 50 y 65 mm.

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Alicates
La distancia que separa los
mangos define la fuerza de agarre.

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¿Por qué las sillas tienen espaldar?
Electromiografía: tensión Rayos X: posición en
en los músculos de la equilibrio de la cadera esta
a los 135 grados, en el
espalda disminuye cuando espacio el ángulo es de 128
se apoyan en el respaldo. grados.

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La mejor postura para atornillar
A medida que aumenta el ángulo
del codo mas fricción y dolor se
produce en la articulación.

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Manipulación manual
de materiales
Levantar
Bajar
Empujar
Transportar
Sostener en vilo
Refrenar

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¿Qué tanto trabajo físico debe hacer una
persona?
• Criterio biomecánico

• Criterio fisiológico

• Criterio psicofísico

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Posturas y movimientos
Aumentan las lesiones de espalda
cuando el objeto se levanta del
suelo o se ubica a una altura
considerable.

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Otros factores que intervienen en la
manipulación
• Características de la carga

• Organización y entorno

• Factores personales

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¿Cuánto peso levantar?

El Instituto Nacional de Seguridad

y salud Ocupacional (NIOSH)
(1991) de estados Unidos, sugiere
como limite de carga 23 kg.

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¿Qué es una lesión musculoesquelética?

Alteración de los músculos,

huesos y articulaciones por estrés
en el trabajo.

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Videos
• https://www.youtube.com/watch?v=DHR0nSX3NRQ

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