Primera actividad de educacion fisica

Introduccion

La recreación designa toda clase de distracciones dentro y fuera del trabajo para cualquier edad y se
contrapone a la idea de trabajo en lo siguiente: En la recreación o recreo uno hace aquello que le gusta,
mientras que el trabajo lo hace uno aunque no le guste, sin invadir la definición de Recreación dentro del
trabajo cuando éste es placentero. Es importante que la acción de la educación hacia el desarrollo del
niño como la del adulto se vea rodeada de métodos que en vez de ser impuestos y obligatorios, sean de
tipo recreativo-constructivo para que ellos mismos exploren sus propias capacidades usando actividades
que los divierta y les desarrolle sus habilidades, para ello necesitamos que los maestros perfeccionemos
las destrezas y habilidades recreativas como complemento de la enseñanza regular, modificando la
metodología usada hasta hoy, reforzando lo anterior con un seguimiento de los logros obtenidos por
cada uno de los alumnos.

Desarrollo

1) Definicion de recreacion:se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para
el esparcimiento físico y mental. Asimismo, la palabra recreación puede referirse a la acción de revivir o
reproducir una obra o un acontecimiento histórico. La palabra, como tal, proviene del latín recreatĭo,
recreatiōnis, que significa ‘acción y efecto de recrear o recrearse’.

2) Clasificacion de la recreacion:

En relación con la clasificación de las actividades recreativas también existen varias tendencias a partir
de los diferentes enfoques asumidos por los investigadores, a continuación se enuncian algunas de ellas:

Rolando Zamora y Maritza García (1988) partiendo de un enfoque de mercado distinguen tres tipos:

Las actividades relacionadas con la cultura artística y literaria.

El turismo.

Actividades generales de esparcimiento.

Lupe Aguilar (2000) refiriéndose a los diferentes tipos de actividades, las divide en cinco categorías:

Esparcimiento.
Las visitas culturales.

Sitios naturales.

Actividades deportivas.

Asistencia a acontecimientos programados.

Aldo Pérez (2003) con relación al interés predominante que satisfacen en el individuo, las clasifica en
cuatro grupos:

Actividades artísticas y de creación.

Actividades de los medios de comunicación masiva.

Actividades educativo físico deportivas.

Actividades de alto nivel de consumo.

A partir del análisis realizado, atendiendo a la diversidad de criterios y lo limitado de las propuestas, se
considera proponer, atendiendo al contenido de las actividades, la siguiente clasificación de las
actividades recreativas:

Actividades deportivas-recreativas: prácticas, encuentros o competencias de alguna disciplina recreativa

o deporte (en la variedad de deporte para todos, deporte popular o masivo).

Actividades al aire libre: actividades en pleno contacto con la naturaleza: actividades en tierra,
actividades en el medio acuático y actividades en el aire.

Actividades lúdicas: todas las formas de juego: juegos de mesa, juegos de salón, juegos tradicionales,
videojuegos, juegos de ordenador, etc.

Actividades de creación artística y manual: actividades individuales o en grupo relacionadas con la

creación artística o manual.

Actividades culturales participativas: actividades culturales (de la cultura artística y de la cultura física)
que propicien la participación protagónica de los participantes.

Asistencia a espectáculos: asistencia a espectáculos artísticos-culturales o desportivos.

Visitas: realización de visitas de interés: artístico-cultural, turístico-natural, histórico, social, físico-

deportivo, etc.

Actividades socio-familiares: asistencia a fiestas, realizar visitas, encuentros y conversatorios con amigos
y familiares, participación en actividades de la comunidad, etc.

Actividades audio-visuales: escuchar la radio o reproductor de música, ver la televisión y/o vídeos, etc.
Actividades de lectura: lectura de libros, revistas, periódicos, etc.

Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies: actividades individuales o en grupo dirigidas a las

colecciones, la fotografía, el cuidado de plantas y jardinería doméstica, etc

Actividades de relajación: meditación, auto relajación, masaje, auto masaje, etc.

3) Fines y objectivos de la recreacion:

Según el artículo 5 de la ley 115 es un fin de la educación: “La formación para la promoción y
preservación de la salud y la higiene, la prevención integral de problemas socialmente relevantes, la
educación física, la recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre.”

Además es necesario cumplir en todos los niveles, desde el Preescolar hasta la media vocacional con: “el
aprovechamiento del tiempo libre, el fomento de las diversas culturas, la práctica de la educación física,
la recreación y el deporte formativo, para lo cual el gobierno promoverá y estimulará su difusión y
desarrollo” (Art. 14 lit. b).

4)Tipos de actividades recreactivas:

Prácticas y encuentros deportivos-recreativos de:

Disciplinas recreativas como:

Recreación turística.

Turismo deportivo.

Festivales deportivos-recreativos.

Deportes de orientación.

Animación recreativa.

Deporte canino.

Colombófila.

Palomas deportivas.

Modelismo.

Objetos volantes.

Competencia “A Jugar”, etc.

Deportes como:

Béisbol.
Fútbol.

Softbol.

Voleibol.

Baloncesto.

Deportes extremo, etc.

Festivales, copas, campeonatos, torneos y competencias en alguna disciplina recreativa o deporte de los
mencionados en el punto anterior.

2. Actividades al aire libre

°Actividades en tierra:

Con desplazamientos:

Caza deportiva.

Senderismo.

Turismo deportivo.

Cicloturismo.

Monuntain bike.

Paseos a caballo.

Rutas ecológicas.

Montañismo.

Escalada.

Espeleología.

Ir de excursiones.

Ir a la playa.

Ir a la piscina.

Con permanencias:

Acampar.
Campismo.

Campamentos recreativos.

°2Actividades en el medio acuático:

°Acuáticas:

Natación.

Natación con aletas.

°Náuticas:

Piragüismo.

Vela.

Remo.

Motonáutica.

Esquí acuático.

°Subacuáticas:

Buceo recreativo.

Fotografía subacuática.

Orientación subacuática.

Pesca deportiva.

Apnea; etc.

°Actividades en el aire:

Paracaidismo.

Aeromodelismo.

Ala delta.
Delta plano; etc.

°3 Actividades lúdicas:

°Juegos de mesa:

Domino.

Dama.

Parchís.

Ajedrez.

Barajas.

Go, etc.

°Juegos de salón:

Billar recreativo.

Bolos.

Tenis de mesa.

Dardos, etc.

°Juegos tradicionales:

Bolas.

Trompo.

Zancos.

Aro.

Patinetas.

Carriolas.

Yaquis.

Suiza.

Yoyo, etc.
5) Nombra 8 principios de la recreacion:

1°Proporcionar a todos los niños la oportunidad de realizar actividades que favorezcan su desarrollo
(trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar,

hacer manualidades, construir, modelar.....

Todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacciones personales y debe ser ayudado
para adquirir destrezas de esas actividades.

Todo hombre debe ser alentado para que tenga uno o más hobbyes...

El juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal

Una forma de satisfacción recreativa es la de cooperar como ciudadano en la construcción de una mejor
forma de vida para compartirla con toda la comunidad.

El hombre cumple adecuadamente su recreación cuando la actividad que elige crea en él espíritu de
juego y encuentra constantemente placer en todos los acontecimientos de su vida.

El descanso, el reposo y la reflexión son formas de recreación que no deben ser reemplazadas por otras
formas activas

Toda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar cuando tenga deseo.

Es necesaria la acción colectiva para dar oportunidad a niños hombres y mujeres de vivir ese aspecto de
la vida.

Las formas de recreación del adulto deben ser las que le permitan emplear aquellas facultades que no
utiliza en las demás esferas de su actividad.

Conclusión

Se manifiesta la necesidad y la importancia de la Recreación para el hombre y la sociedad, donde

diferentes autores y estudiosos de la materia, demuestran elementos comunes al emitir una
conceptualización sobre la Recreación.

La Recreación toma en cuenta todo el concepto de integralidad del hombre como un ente biológico -
psicológico - social en toda su extensión y aspectos donde se desenvuelve el individuo en edad escolar,
siendo la Recreación una necesidad del ser humano, se considera fundamental en el mejoramiento de la
calidad de vida del hombre. Se presenta como un medio no convencional de la educación, donde el
individuo aprende haciendo sobre sus propias experiencias convirtiéndose en un medio de Integral
aprendizaje.