Resumen del Módulo 1

Autoestima: La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno

mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos
tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro
conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman
la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir de los
cinco o seis años de edad, los niños comienzan a formar el concepto sobre cómo
son vistos por el resto de la gente.

El mantenimiento de una buena autoestima es imprescindible en

cualquier psicoterapia, ya que suele constituirse como un síntoma recurrente en
distintos problemas conductuales. Por eso, hay psicólogos que definen a la
autoestima como la función del organismo que permite la autoprotección y
el desarrollo personal, ya que las debilidades en la autoestima afectan la salud,
las relaciones sociales y la productividad.

Entiendo que todos debemos tener una muy buena autoestima eso nos forja a
tener un carácter personal único y nos diferencia de las demás personas al
mismo tiempo aporta a la toma de decisiones de cada individuo, es por eso
que, en el momento en el que empezamos a percibir la presencia de cosas que
nos son ajenas, se presenta el naciendo una forma de auto concepto, por muy
básico que sea. Es una lógica en el que un concepto da pie a la existencia del
otro.
Auto concepto: Se entiende a la opinión que un individuo forja sobre sí
mismo. Esa sentencia acarrea un determinado juicio de valor. El auto concepto
se forma con las creencias y las ideas que la persona tiene de sí misma. La
valoración del auto concepto da lugar a la autoestima: el resultado de la
evaluación propia.

Si el sujeto valora su auto concepto como positivo, logra tener una autoestima
alta. Esto quiere decir que se siente a gusto con su personalidad y su conducta.
En cambio, si juzga su auto concepto de manera negativa, padece
una autoestima baja y no está satisfecho con su modo de ser.

Podemos decir que el auto concepto es la imagen que cada uno tiene de sí
mismo. Por tanto, va más allá de la imagen que se proyecta o contempla
múltiples pensamientos relacionados con la construcción del yo y la
importancia es en pocas palabras es el valor que se da cada persona así mismo.

Los valores: Son aquellas virtudes, principios o cualidades que determinan a

un individuo, a un objeto, o a una acción que se cree especialmente positiva o
de mucha prevalencia dentro de un grupo social. La definición de valores señala
que son cualidades que resaltan en cada persona y que, a su vez, lo promueve a
actuar de una manera u otra porque es parte de sus creencias, caracterizan su
comportamiento y demuestran sus sentimientos y sus intereses. Se piensa que
estas aptitudes se desarrollan las virtudes que, al aplicarse en el día a día del
individuo, trae consigo resultados positivos y beneficiosos para su entorno y
para la sociedad en general. Los valores humanos se definen por un grupo, una
cultura, por la religión, las tradiciones los hábitos.
Por otro lado, de acuerdo a la naturaleza de estas aptitudes, prevalece la
corriente filosófica del idealismo; en ésta se plantea, por un lado el idealismo
objetivo donde se cree que el valor se encuentra fuera de las personas o de las
cosas, y por otro lado el idealismo subjetivo que se piensa que es un valor que
se puede encontrar en la misma conciencia de cada individuo. Se puede decir
entonces que los valores son aquellos principios éticos que le permite al
individuo comportarse de una manera determinada ante una situación dada.
Algunos ejemplos, que se pueden destacar son: la responsabilidad, el respeto,
la honestidad, la honradez, etc.

Todas las personas poseemos una serie de valores que nos guían y nos ayudan
a tomar las mejores decisiones tanto para nuestro bienestar personal como
colectivo, aunque no todos los implementan de igual forma. Esto es posible
porque los valores están compuestos por una serie de actitudes y acciones que
se consideran socialmente correctos y que procuran el bienestar general de la
sociedad.

Personalidad: es la diferencia individual que distingue una persona de otra.

Como tal, la personalidad es el término que describe y permite dar una
explicación teórica del conjunto de peculiaridades que posee un individuo que
lo caracteriza y lo diferencia de los otros.

El concepto de personalidad proviene del término persona. Por lo general, el

individuo presenta características estables que permite determinar la conducta
y comportamiento de él, lo cual también permite predecir la respuesta del
individuo ante una determinada circunstancia.
La personalidad puede ser clasificada por las actitudes o por la parte subjetiva
de la salud mental del individuo, bien sea por la autoestima, el juicio que realiza
el individuo así propio, el bienestar que presenta, entre otros puntos.
Existe diferentes tipos de personalidad como: obsesiva, compulsiva, creativa,
extrovertida, introvertida, entre otras.

La personalidad obsesiva-compulsiva es una tendencia que el individuo siente

por las reglas, el orden y el control, la personalidad creativa, caracteriza a los
individuos que presentan pensamientos, ideas o conceptos que permite
descubrir soluciones originales.

La personalidad extrovertida se distingue aquellas personas que expresan sus

sentimientos o ideas con facilidad en sus ciclos de amistades. Pero, la
personalidad introvertida a diferencia a todos los individuos pocos
comunicativos, son reservados en sus emociones y pensamientos.

La personalidad narcisista es aquella en la que el individuo siente admiración,

vanidad por sí mismo, se puede decir que es un individuo que se siente
enamorado y orgulloso de su aspecto físico y sus cualidades.

Entiendo que la personalidad en sí misma es un modelo

de actitudes, pensamientos y sentimientos recurrentes, que son más o menos
estables a lo largo de la vida de una persona y que permiten cierto grado de
predictibilidad respecto a su comportamiento o manera de ser aunque ciertos
momentos se pueden presentar momentos que estén llenos de contradicciones.