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  • Actividad, Pausa Activa

    Cargado por

    Jhon Martinez
    15 vistas1 página
    El documento proporciona tres actividades relacionadas con las pausas activas y el estiramiento. La primera actividad es grabar un video explicando estiramientos del tren superior e inferior. La segunda es grabar videos de tres personas realizando un estiramiento de cada parte del cuerpo. La tercera es crear un glosario con 15 palabras sobre pausas activas y representar tres de ellas con dibujos. El documento concluye recordando la importancia de realizar pausas activas diarias.

    Descripción original:

    Título original

    Actividad, pausa activa

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    © © All Rights Reserved

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    El documento proporciona tres actividades relacionadas con las pausas activas y el estiramiento. La primera actividad es grabar un video explicando estiramientos del tren superior e inferior. La segunda es grabar videos de tres personas realizando un estiramiento de cada parte del cuerpo. La tercera es crear un glosario con 15 palabras sobre pausas activas y representar tres de ellas con dibujos. El documento concluye recordando la importancia de realizar pausas activas diarias.

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    de 1

    Docente Jonathan Alexis La Rotta Parada

    Licenciado en Educación Física, Recreación y Deporte


    Bienestar Universitario
    Universidad de Pamplona

    ACTIVIDAD RESILIENCIA
    PAUSAS ACTIVAS

     Realice un video explicando cinco estiramientos del tren superior y cinco

    estiramientos tren inferior.

     Grabe a tres personas diferentes realizando un estiramiento de tren superior

    y uno de tren inferior.

     Realice un glosario con 15 palabras referentes a las pausas activas y

    represente tres mediante un dibujo.

    Nota: Obsequia a tu cuerpo y mente una pausa activa diaria, te lo

    agradecerá.

    “Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”


    Universidad de Pamplona
    Pamplona - Norte de Santander - Colombia 1
    Tels: (7) 5685303 - 5685304 - 5685305 - Fax: 5682750
    SC-CER96940 www.unipamplona.edu.co

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