CUESTIONARIO

CUESTIONARIO DE 20 PREGUNTAS.
YEITSEIN RINCON CASTRO

1005035559
LICENCIATURA EN EDUCACION BASICA CON ENFASIS EN EDUCACION

FISICA, RECREACION Y DEPORTES
SEMESTRE VII
VILLA ROSARIO 2020
“Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”

Universidad de Pamplona
Pamplona - Norte de Santander - Colombia 1
Tels: (7) 5685303 - 5685304 - 5685305 - Fax: 5682750
SC-CER96940 www.unipamplona.edu.co
CUESTIONARIO DE 20 PREGUNTAS.
YEITSEIN RINCON CASTRO

1005035559
JORGE FREDDY CARDENAS BARRERA
DOCENTE
FUNDAMENTOS DE ATLETISMOS Y GIMNASIA
LICENCIATURA EN EDUCACION BASICA CON ENFASIS EN EDUCACION

FISICA, RECREACION Y DEPORTES
SEMESTRE VII
VILLA ROSARIO 2020.

Tels: (7) 5685303 - 5685304 - 5685305 - Fax: 5682750
CUESTIONARIO
1. ¿CUÁLES SON LAS PRUEBAS DEL ATLETISMO?
RESPUESTA:
Atletismo al aire libre y en pista cubierta (carreras, saltos, lanzamientos),
pruebas combinadas y fuera del estadio (marcha atlética, Cross, y otras
carreras de distancias variables).
2. ¿QUÉ SIGNIFICA IAAF?
RESPUESTA:
Asociación Internacional de Federación de Atletismo.
3. ¿QUÉ ES ATLETISMO?
RESPUESTA:
Conjunto de prácticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad,
saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, marcha, entre otros.
4. ¿CUÁNTO MIDE LA PISTA DE ATLETISMO PROFESIONALES?
RESPUESTA:
Miden 400 metros de cuerda, dividida en 200m de rectas y 200m de curvas.

Tels: (7) 5685303 - 5685304 - 5685305 - Fax: 5682750
5. ¿PRUEBA QUE COMBINA VELOCIDAD Y RESISTENCIA?
RESPUESTA:
1500 Metros planos.
6. ¿EN QUÉ AÑO TUVIERON LUGAR LOS PRIMEROS JUEGOS
OLÍMPICOS MODERNOS?
RESPUESTA:
Los Juegos Olímpicos Modernos fueron establecidos en su aspecto deportivo
en 1896 en Atenas
7. ¿EN QUÉ CONSISTE UNA CARRERA DE RELEVOS?
RESPUESTA:
Son carreras de 4 componentes en las que un corredor recorre una distancia
determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo
y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase
del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 20 metros de
largo. En caso de que el testigo caiga al suelo, el juego continúa y los
jugadores solo se ven des beneficiados en la pérdida de tiempo que el
error les implique.

Tels: (7) 5685303 - 5685304 - 5685305 - Fax: 5682750
8. ¿EN QUÉ CONSISTE EL SALTO DE ALTURA?
RESPUESTA:
Tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón,
colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados
a unos 4 metros.
9. ¿DI LOS NOMBRES, DE LOS DISTINTOS TIPOS DE LANZAMIENTOS?
RESPUESTA:
▪ BALA
▪ MARTILLO Y JABALINA
10. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ENSEÑAR E INCULCAR EL ATLETISMO
DESDE TEMPRANA EDAD?
RESPUESTA:
Es importante inculcar a los más pequeños el ejercicio físico. El atletismo
para niños es una buena actividad para que se inicien en el deporte de forma
sana.

Tels: (7) 5685303 - 5685304 - 5685305 - Fax: 5682750
El atletismo abarca muchas actividades que pueden ser al aire libre o dentro
de una pista cubierta. Éstas van desde carreras hasta lanzamientos, marcha,
saltos y entre otros, El atletismo para niños está a la orden del día.
A nivel físico, el atletismo para niños tiene muchísimas ventajas. Mejora la
capacidad pulmonar y permite respirar mejor, ayuda al buen crecimiento de
huesos, músculos y articulaciones y aumenta la resistencia.
Es también una buena forma de conseguir agilidad y velocidad.
11. ¿QUÉ CARRERA DEBEN DE CORRERSE DE LOS CARRILES?
RESPUESTA:
Todas las carreras hasta los 400 metros deben correrse dentro de los carriles,
mientras que, en las carreras de 800, 1500, 5,000 y 10,000 no hay necesidad
de utilizar carriles.

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12. ¿EN CUANTAS PARTES SE DIVIDE EL ATLETISMO?
RESPUESTA:
El atletismo se divide en dos clases:
• Prueba de pistas
• Prueba de Campo
13. ¿CUÁLES SON LAS PRUEBAS DE PISTAS?
RESPUESTA:
Las carreras de pruebas de pistas son:
❖ Carrera de Velocidad: 100, 200, 400 metros planos
❖ Carreras de medio fondo: 800, 1,500 metros
❖ Carreras de fondo: 3,000, 5,000, 10,000 y la maratón
❖ Careras de Relevo: 4 x 100, 4 x 400
❖ Caminatas

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14. ¿GENERALIDADES DEL ATLETISMO?
RESPUESTA:
Conjunto de prácticas atléticas o ejercicios físicos (carreras, saltos,
lanzamientos) que tienden a mejorar las condiciones físicas y morales del
hombre y que dan lugar a competiciones individuales o por equipos que se
celebran en estadios u otras instalaciones adecuadas.
15. ¿LAS PRINCIPALES PRUEBAS FEMENINAS SON?
RESPUESTA:
• Carreras lisas (100, 200, 400, 800 y 1500m y relevos, 4x100 y 4x400m)
• Carreras con obstáculos (100m vallas)
• Saltos (Altura y longitud)
• Lanzamientos (Peso, disco y jabalina)
• Heptatlón o conjunto de siete especialidades que se disputan en dos días
(Altura, 100m vallas, peso y 200m el primero y longitud, jabalina, y 800m el
segundo).

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16. ¿QUE SON LAS CARRERAS DE FONDO?
RESPUESTA:
Las carreras por encima de 3.000 m. se consideran pruebas de fondo o de
larga distancia.
17. ¿CUAL ES EL OBJETIVO DEL SALTO DE ALTURA?
RESPUESTA:
El objetivo del salto de altura es pasar sobre una barra horizontal, sin
derribarla, que se encuentra suspendida entre dos soportes verticales
separados unos cuatro metros.
18. ¿QUE ES SALTO DE PÉRTIGA?
RESPUESTA:
En el salto de pértiga, el atleta intenta superar una barra transversal situada
a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible, normalmente de 4 a 5 m.
de longitud y que suele ser de fibra de vidrio.

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19. ¿CUAL ES LA ÚNICA ACTIVIDAD DEL ATLETISMO QUE SE COMPITE
EN EQUIPOS?
RESPUESTA:
Los relevos
20. ¿CUÁLES SON LAS FASES DE LA CARRERA?
RESPUESTA:
las fases son: Amortiguamiento, apoyó, impulso y vuelo
21. ¿CUAL ES EL MATERIAL QUE CUBRE EL FOSO DE CAÍDA EN LOS
SALTOS DE LONGITUD Y TRIPLE SALTO?
RESPUESTA:
Arena
22. ¿QUIEN POSEE EL RÉCORD DE 100 Y 200 METROS?
RESPUESTA:
Usain bolt.

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23. ¿EN QUÉ AÑO SE FUNDÓ LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE
ATLETISMO AMATEUR?
RESPUESTA:
En él año de 1913
24. ¿QUE AYUDÓ AFIANZAR EL ATLETISMO EN COLOMBIA?
RESPUESTA:
La formación de ligas y leyes

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CUESTIONARIO DE 20 PREGUNTAS.

YEITSEIN RINCON CASTRO

LICENCIATURA EN EDUCACION BASICA CON ENFASIS EN EDUCACION

“Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”

YEITSEIN RINCON CASTRO

JORGE FREDDY CARDENAS BARRERA

FUNDAMENTOS DE ATLETISMOS Y GIMNASIA

LICENCIATURA EN EDUCACION BASICA CON ENFASIS EN EDUCACION

“Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”

1. ¿CUÁLES SON LAS PRUEBAS DEL ATLETISMO?

Atletismo al aire libre y en pista cubierta (carreras, saltos, lanzamientos),

pruebas combinadas y fuera del estadio (marcha atlética, Cross, y otras

carreras de distancias variables).

2. ¿QUÉ SIGNIFICA IAAF?

Asociación Internacional de Federación de Atletismo.

Conjunto de prácticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad,

saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, marcha, entre otros.

4. ¿CUÁNTO MIDE LA PISTA DE ATLETISMO PROFESIONALES?

Miden 400 metros de cuerda, dividida en 200m de rectas y 200m de curvas.

“Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”

1500 Metros planos.

6. ¿EN QUÉ AÑO TUVIERON LUGAR LOS PRIMEROS JUEGOS

Los Juegos Olímpicos Modernos fueron establecidos en su aspecto deportivo

7. ¿EN QUÉ CONSISTE UNA CARRERA DE RELEVOS?

Son carreras de 4 componentes en las que un corredor recorre una distancia

determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo

y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase

del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 20 metros de

largo. En caso de que el testigo caiga al suelo, el juego continúa y los

jugadores solo se ven des beneficiados en la pérdida de tiempo que el

error les implique.

“Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”

Tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón,

colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados

9. ¿DI LOS NOMBRES, DE LOS DISTINTOS TIPOS DE LANZAMIENTOS?

10. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ENSEÑAR E INCULCAR EL ATLETISMO

DESDE TEMPRANA EDAD?

Es importante inculcar a los más pequeños el ejercicio físico. El atletismo

“Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”

A nivel físico, el atletismo para niños tiene muchísimas ventajas. Mejora la

capacidad pulmonar y permite respirar mejor, ayuda al buen crecimiento de

huesos, músculos y articulaciones y aumenta la resistencia.

Es también una buena forma de conseguir agilidad y velocidad.

11. ¿QUÉ CARRERA DEBEN DE CORRERSE DE LOS CARRILES?

“Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”

El atletismo se divide en dos clases:

13. ¿CUÁLES SON LAS PRUEBAS DE PISTAS?

Las carreras de pruebas de pistas son:

❖ Carrera de Velocidad: 100, 200, 400 metros planos

❖ Carreras de medio fondo: 800, 1,500 metros

❖ Carreras de fondo: 3,000, 5,000, 10,000 y la maratón

❖ Careras de Relevo: 4 x 100, 4 x 400

“Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”

Conjunto de prácticas atléticas o ejercicios físicos (carreras, saltos,

lanzamientos) que tienden a mejorar las condiciones físicas y morales del

hombre y que dan lugar a competiciones individuales o por equipos que se

celebran en estadios u otras instalaciones adecuadas.

15. ¿LAS PRINCIPALES PRUEBAS FEMENINAS SON?

• Carreras con obstáculos (100m vallas)

• Saltos (Altura y longitud)

• Lanzamientos (Peso, disco y jabalina)

• Heptatlón o conjunto de siete especialidades que se disputan en dos días

(Altura, 100m vallas, peso y 200m el primero y longitud, jabalina, y 800m el

“Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz”