New heaven high school Octavos Básicos Asignatura: Ciencias Naturales Antofagasta Profesor: Jacqueline Concha-

Rodrigo Armijo

Guía de actividades Nutrición

Nombre: Martin Bacho______________________ Curso 8ª C/ Fecha: 25/03/21

❖ Objetivo: OA 6: Investigar experimentalmente y explicar las características de los nutrientes (carbohidratos,

proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua) en los alimentos y sus efectos para la salud humana.

Instrucciones: Resolver los siguientes ítems con la ayuda de sus conocimientos.

I.- Responda las siguientes preguntas abiertas.
1.- ¿Cómo podrías describir con tus propias palabras el concepto de nutrición?
Es tener una alimentación, BALANCEADA Y SANA

2.- ¿Qué diferencia hay entre alimento y nutriente?

El alimento es solo el transporte de los nutrientes
Ej:
las; leches, yogures (o cualquier alimento que provenga de la leche) tienen lácteos

3.- ¿Qué diferencia hay entre macronutriente y micronutriente?

los macronutrientes son los nutrientes que más abundan en el cuerpo

II.- Complete el siguiente cuadro según corresponda.

Tipo de Monómero Alimentos donde los Funciones
nutriente encontramos

Lípidos ácidos grasos. aceites, grasas, frutos secos y energía de reserva, estructural y para
verduras. la termorregulación.

Proteínas aminoácidos carnes legumbres y lácteos transporte, estructural, hormonal,

enzima, etc.

1
 New heaven high school Octavos Básicos Asignatura: Ciencias Naturales Antofagasta Profesor: Jacqueline Concha-
Rodrigo Armijo

Carbohidratos monosacáridos cereales, legumbres, pasta, frutas energía inmediata, energía de reserva
y lácteos. y estructural .

Vitaminas y vitaminas: todo tipo de verduras, frutas, vitaminas: sirven para; la vista, el
minerales contienen lácteos, etc. sistema óseo, ayudan a la producción
vitaminas; A, B, de energía, etc.
C, D, E y K. minerales:sirven para; transportar
los minerales oxígeno,formación de huesos y
tienen:hierro, dientes, etc.
yodo, magnesio,
calcio, potasio y
zinc.

III. A partir de la siguiente imagen contesta las siguientes

preguntas:

1. ¿Por qué crees que el agua ocupa el centro del círculo? R:porque es uno, de los nutrientes que más abundan
en nuestro cuerpo.

2. ¿Qué significa que la actividad física rodeé el círculo? R: porque la nutrición no es la única forma de tener un
cuerpo sano, también hace falta un buen estado físico.

3. De los alimentos que consumes habitualmente, nombra dos que ubicarías fuera del círculo. R:coca cola y
algo de chocolate.