GAFR17

Versión 11
COLEGIO DE LA PRESENTACIÓN SANTA MARTA Fecha de Aprobación
06- 04 -17
GUÍA DE APRENDIZAJE Página 1 de 5

Asignatura: Ética y Valores Nombre: ______________________________

Grado: _____5°_____________________ Docente: __Daniela Guarín Acosta___

Información: Guía del segundo periodo de Ética y Valores.

Estándar: Reconoce la importancia de la seguridad y asertividad para enfrentar diversas

situaciones de su vida diaria

Eje Temático: Reconozco mi autoestima y los elementos de la constituyen

Tema:
 ¿Qué es la autoestima?
 Elementos que enriquecen la autoestima.
 ¿Cómo construyo mi autoestima?
 ¿Qué es la asertividad?
 Importancia de ser asertivo.
 La seguridad.
 Importancia de sentirse seguro.
 Inseguridad.

Competencias:
Argumentativa
Propositiva
Interpretativa

Indicadores de Desempeño:
•Reconoce e identifica la autoestima.
•Comprende la importancia de la seguridad en si mismo y la asertividad.
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¿Qué es la autoestima?

Un concepto mental de quién, y cómo somos, todos tenemos una imagen mental de nosotros
mismos, es decir, una percepción y una idea de cómo somos tanto física como
psicológicamente. La autoestima, no es un concepto fijo y estable, se manifiesta de forma
cambiante en función de nuestra situación vital y nuestras circunstancias y se va modificando a
lo largo de nuestra vida.

Actividad en clase 1:

Organiza un listado de los elementos que enriquecen la autoestima

https://es.venngage.com/

Tarea:
Con recortes de revistas crea un retrato tuyo y explica ¿Por qué es importante la autoestima
para ti? . Adjunta la tarea en la plataforma UNOI.

¿Cómo construyo mi autoestima?

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La autoestima se construye y desarrolla durante la infancia y la adolescencia; forma parte de la

madurez de la persona, pues es un indicador fundamental en su desarrollo. La madurez se deja
ver en situaciones en las que se ha de manifestar un equilibrio o, quizás, cierta indiferencia ante
situaciones que pueden ser relativizadas, haciéndolas pasajeras.
La autoestima la que se forma a partir de la percepción de las propias cualidades personales,
pues es la forma de reflexionar y de sentir que tiene el individuo.

Actividad grupal

En equipo de tres estudiantes creen una situación donde un niño desea saber ¿cómo construye
su autoestima?, deberán determinar 5 acciones que ayuden al niño a entender cómo se forma
la autoestima. Cada equipo tendrá 2 minutos para socializar la actividad.

¿Qué es la asertividad?

La Asertividad se define como: "la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera
amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar
contra los demás.

Hay tres tipos de comportamiento según la asertividad: el inhibido o pasivo, el asertivo y el

agresivo. La persona asertiva es la que es capaz de defender sus ideas y derechos sin
pasar por encima de los otros, sabe expresarse y es responsable de sus acciones

Importancia de ser asertivo

La asertividad es la habilidad para expresar nuestros deseos,

creencias, sentimientos, emociones, opiniones, gustos,
preferencias y puntos de vista de una manera no agresiva,
sino socialmente aceptable.

La asertividad nos permite ejercer nuestros derechos y

convertirnos en participantes activos de cada situación,
siendo así una herramienta efectiva de comunicación que
nos facilita la expresión de emociones y pensamientos. El
objetivo no es lastimar a los demás, sino defendernos y
autoafirmarnos; sentar precedentes de inconformidad e
intentar modificar un comportamiento que viola nuestros derechos.
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La conducta de una persona asertiva implica:

-Defender sus propios derechos.

-Respetar tanto sus derechos como los derechos de los demás.
-Expresar sus pensamientos, sentimientos y creencias sin que ello afecte a los demás.
-Se expresan directa, sincera, apropiada y oportunamente.
-Tienen apertura para ver y aceptar la realidad.
-Se dan cuenta que la aprobación ajena no es el único criterio verdadero para actuar.
-Se sienten satisfechos consigo mismos y a gusto con los demás.

Tarea
¿Cuándo eres asertivo? Por medio de una presentación animada en
https://www.powtoon.com/ responde el anterior interrogante. Comparte tu compromiso en la
plataforma UNOI.

La seguridad

La seguridad o la confianza en ti mismo implica sentirte seguro de ti mismo y de tu talento,

no de una forma arrogante, sino de una forma realista. Esta seguridad no significa sentirse
superior a los demás. Se trata de saber, internamente y con serenidad, que eres una
persona capaz.

La gente con confianza en sí misma:

-se siente más segura que insegura.

-sabe que se puede fiar de sus talentos y habilidades para hacer frente a todo lo que pueda
pasar.
-se siente preparada para los desafíos de todos los das, como un examen, una presentación
o una competición.
-piensa "yo puedo" en vez de "no puedo".

Importancia de sentirse seguro

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La confianza en nosotros mismos nos ayuda a sentirnos preparados

para hacer frente a las experiencias de la vida. Cuando estamos
seguros de nosotros mismos, tendemos a acercarnos a la gente y a
las oportunidades, no a alejarnos de ellas. Y, si las cosas no
funcionan al principio, la seguridad en nosotros mismos nos ayuda a
probarlo de nuevo. Cuando una persona carece de seguridad en sí
misma, ocurre justamente lo contrario. Es mucho menos probable
que pruebe cosas nuevas y que trate de comunicarse con un
desconocido. Si fracasa en algo la primera vez, es muy poco probable que lo vuelva a
intentar. Una falta de seguridad o de confianza en uno mismo puede impedir que una persona
alcance su pleno potencial.

Inseguridad

La persona con inseguridad no tiene confianza en su propia valía y habilidades. No cree en

él / ella mismo/a. Normalmente, un individuo con inseguridad suele tener baja autoestima,
aunque, ser inseguro no significa no sentirse estable o cómodo en ninguna situación.

Actividad en clase
Participa en el foro y da tu opinión.
Los ítems del foro son:
1. En una escala de 1 – 10 ¿Qué tan seguro eres?
2. ¿Cuáles son las situaciones que te hacen sentir seguro? ¿Por qué? Explica
3. ¿Cuáles son las situaciones que te hacen sentir inseguro? ¿Por qué? Explica
Las preguntas deben estar contempladas en un solo párrafo. Utilizaremos la herramienta digital
https://manager.emiweb.es/

EVALUACIÓN
 Presentación
 Evaluación
 Revisión de la guía

WEBGRAFIA

https://www.miautoestima.com/conducta-asertiva/
https://www.rchsd.org/health-articles/cmo-puedo-mejorar-mi-autoestima/
https://www.powtoon.com/