Facilitadora:

Cecilia Flores.

Asignatura:

Terapia De Grupo.

Participante:

Paty Andújar Miguel.

Matricula:

17-4108
Después de consultar la bibliografía señalada (Libro: Psicología de Grupos) y otras fuentes de
interés científico para la temática objeto de estudio, se recomienda que realices la siguiente
actividad:
1. Realiza un cuadro comparativo en el que se aborden los siguientes enfoques terapéuticos:

· Enfoque existencial de grupo.

· Terapia de la Gestalt.

· Analisis Transaccional.

· Terapia Racional- Emotiva.

2. Redacta un resumen de lectura de un máximo de 5 páginas que aborde sobre el manejo de

miedos y resistencias en una sesión de terapia grupal.

1. Realiza un cuadro comparativo en el que se aborden los siguientes enfoques

terapéuticos:

Enfoque existencial de grupo. Terapia de la Gestalt.

Es un tratamiento terapéutico de naturaleza
psicológica que se proporciona a los
pacientes que lo necesiten de manera
grupal, para mejorar su salud mental y
calidad de vida. Además, el grupo
psicoterapéutico dota a sus miembros de
estrategias adecuadas de afrontamiento y
de recursos cognitivos y emocionales
adaptativos para el cambio y aumenta la
autonomía y el crecimiento personal a nivel
individual, evitando la cronificación y la
disminución sintomatología en las áreas
afectadas por el trastorno.
Cuando se inicia un grupo, éste debe
conocer de qué se trata el término
“proceso” para no salirse de la línea o para
regresar pronto cuando por alguna razón
se desvíen de éste.
Técnicas de activación del aquí y el ahora:
• Las técnicas dependen del estilo del
terapeuta. Lo principal es manejar el aquí y
ahora en todo momento. El terapeuta debe
entrenarse para pensar automáticamente
en el aquí y ahora.
• Abarcar completamente la estrategia y los
fundamentos teóricos en los que debe
descansar la técnica
• Dirigir al paciente al patrón internacional
del aquí y ahora.
• El aquí y ahora, se refiere a:
• Aquí: A los eventos inmediatos en terapia,
a lo que está ocurriendo en este lugar, en
esta relación, entre nosotros.
• Ahora: En los minutos de esta sesión
inmediata en particular. Esto quiere decir
que no toma en cuenta la historia previa al
encuentro terapéutico, sino al momento;
des enfatiza la historia pasada (sin negar
su importancia) así como a los
acontecimientos de la vida exterior del
paciente.
Análisis Transaccional (AT)
Es una forma ampliamente reconocida La terapia racional emotiva conductual
La Terapia Gestalt es una terapia
perteneciente a la Psicología
Humanista (o Tercera Fuerza), la cual
se caracteriza por no estar hecha
exclusivamente para tratar
enfermedades, sino también para
desarrollar el potencial humano.
La terapia Gestalt se enfoca más en los
procesos que en los contenidos. Pone
énfasis sobre lo que está sucediendo,
se está pensado y sintiendo en el
momento, más que en el pasado. En
este sentido, se habla del aquí y ahora,
no para dejar de lado la historia de la
persona, sino que esta historia se mira
desde el presente, cómo se viven,
afectan, etc.… los hechos pasados hoy
en día. La persona es quien es, entre
otros, por lo que ha vivido.
Desde esta perspectiva, se utiliza la
aproximación fenomenológica y el
método del “darse cuenta” prestando
atención a las percepciones, impactos
emocionales y cómo hacemos con esto,
cómo actuamos. El terapeuta devuelve
al paciente justo esto, dejando a un
lado los prejuicios y adoptando la
postura de “no saber”, no dando nada
por supuesto.
Terapia Racional- Emotiva.
de la psicología moderna, que consiste
en un conjunto de herramientas
conceptuales prácticas destinadas a
promover el crecimiento personal y el
cambio. Se considera una terapia
fundamental para el bienestar y para
ayudar a las personas a alcanzar su
máximo potencial en todos los aspectos
de la vida.
En el asesoramiento terapia de TA es
muy versátil, ya que puede ser utilizada
en una amplia gama de áreas e
incorpora temas clave del humanismo,
integración, el enfoque psicodinámico,
e incluso terapias psicoanalíticas. A
pesar de que se reconoce comúnmente
como un enfoque breve y centrado en
soluciones, el Análisis Transaccional
también se puede aplicar como una
solución eficaz a largo plazo, con un
tratamiento en profundidad.
La terapia de TA está basada en la
teoría de que cada persona tiene tres
estados del yo: padres, adultos e
infantiles. Estos se utilizan junto con
otras claves y conceptos de Análisis
Transaccional, con ayuda de
herramientas y modelos para analizar
cómo las personas se comunican e
identificar lo que necesitan para que la
interacción ofrezca un mejor resultado.
A lo largo de la terapia, el terapeuta
trabajará directamente en el aquí y
ahora, la resolución de problemas
comportamientos, al tiempo que ayuda
a los clientes a desarrollar herramientas
del día a día para encontrar soluciones
creativas constructivas.
2. Redacta un resumen de lectura de un máximo de 5 páginas que aborde
sobre el manejo de miedos y resistencias en una sesión de terapia grupal.
(TREC) es una forma de psicoterapia
de corte breve que ayuda a identificar
los pensamientos y emociones que
conducen a la auto-derrota, revisa y
pone a prueba la racionalidad de estos
sentimientos, y los remplaza por
creencias más productivas y
convenientes. El enfoque TREC se
focaliza principalmente en el presente
para ayudar a entender los
mecanismos y esquemas de
pensamiento y creencias que
ocasionan el malestar que, a su vez,
conduce a acciones y comportamientos
dañinos que interfieren con las metas
en la vida y la estabilidad emocional.
Una vez identificados y comprendidos,
estos pensamientos y acciones
negativas pueden modificarse y ser
remplazados por modos de ser más
positivos y productivos, lo que permite
desarrollar relaciones personales y
profesionales más exitosas.
El enfoque TREC puede ayudar a
manejar adecuadamente emociones
negativas como ansiedad, depresión,
culpa y la ira extrema. Este enfoque es
utilizado también para cambiar
conductas estresantes y la llamada de
“auto-boicot”, como la agresión, hábitos
alimenticios dañinos y procrastinación
que interfieren con la calidad de vida y
la capacidad de alcanzar metas
deseadas.
El terapeuta especializado en TREC
trabajará contigo para identificar las
creencias y los patrones rígidos de
pensamiento que de algún modo te
aprisionan y obstaculizan tu camino
para obtener y lograr tus metas de la
vida.
El miedo nos advierte de posibles amenazas evitando así la temeridad y aceptar
riesgos sin necesidad. No obstante, esta emoción puede llegar a mostrarse de una
forma tan intensa que, en ocasiones, nos consigue incapacitar para tomar algún
tipo de decisión y por tanto actuar. En casos extremos el miedo puede derivar en
diferentes clases de fobias, como, por ejemplo: miedo a montar en avión, miedo a
animales como las arañas, a hablar en público, etc.

Muchas veces el conflicto que sentimos no se encuentra tanto en tener miedo,

sino en cómo saber gestionarlo de la forma correcta. El miedo puede llegar a
bloquearnos de una forma significativa, perjudicándonos a nosotros mismos y a
nuestro entorno. Por tanto, una correcta gestión de este nos ayudará a mejorar
nuestra calidad de vida.

En la terapia grupal, además de la aplicación de técnicas específicas y la

realización de intervenciones por parte del terapeuta, el propio grupo es un
instrumento de cambio; es por ello por lo que este tipo de terapia posee un gran
potencial terapéutico.

Un grupo de personas que se reúnen proporciona un campo interpersonal más

grande y poderoso que la terapia individual. una joven el cual una amiga le sugirió
que asista a una terapia grupal, para ella ir fue con mucha dificultad, cuando ya
decidió, era muy tímida, siempre estaba callada, y alejada de todos los del grupo,
el problema de la joven es que cuando niña era gordita, y todos los niños de la
escuela le hacían bullying , ella por esa razón ha tenido una adolescencia muy
fuerte, ya que eso la hizo tener una autoestima baja, y estar siempre alejada de
todos, entonces esta joven tiene miedo hablar de su problema porque piensa que
todos en el grupo también se van a burlar de ella .

La terapia grupal ofrece una selección más variada de relaciones, puesto que los
pacientes deben interactuar entre sí, ellos son los líderes del grupo. Poco a poco,
cada componente aprende a ocuparse de sus gustos, aversiones, similitudes,
diferencias, envidias, miedos, así como de su timidez, competitividad, agresividad,
etc., bajo la mirada del grupo.

Los miembros dan y reciben feedback sobre el significado y el efecto de las

diversas interacciones que suceden entre ellos; es aquí cuando podemos
evidenciar que el mismo escenario grupal se convierte en una valiosa herramienta
terapéutica. Por todo ello, la terapia grupal es un excelente complemento del
tratamiento psicológico individual y el tratamiento psiquiátrico.

Se denomina resistencia al conjunto de conductas y actitudes de rechazo u

oposición de un paciente frente al tratamiento, a algún aspecto específico de la
terapia o al terapeuta.

El paciente que acude a terapia con la esperanza de cambio, a la vez, se resiste a

ello. Esto es debido a la activación de una serie de mecanismos que le impide
cambiar, son resistencias que provienen de naturalezas distintas dependiendo de
la estructura de personalidad y de las defensas de cada persona. Son
inconscientes y surgen de forma automática, protegiendo al paciente de la
angustia que supone la toma de conciencia de los conflictos, pensamientos y
deseos inaceptables. Buscan evitar descubrir y sentir vivencias que puedan doler,
pero también, son resistencias a cambiar cierto grado de seguridad, ya que, a
pesar del sufrimiento, el paciente se encuentra en un equilibrio que ha alcanzado,
aunque sea a costa de renuncias y limitaciones.

Las resistencias se presentan desde el inicio de la terapia, antes, durante y al

finalizar el tratamiento. En principio, no se conciben como algo necesariamente
negativo, ya que pueden servir para descifrar ciertos aspectos del sujeto y del
proceso psicoterapéutico, y ser una oportunidad para hacer cambios y ajustes a
partir del nuevo conocimiento. Sin embargo, aunque son normales durante la
terapia, y su aparición en los inicios no es una razón para preocuparse, si
persisten o aumentan como un patrón general del paciente a lo largo de la terapia
puede suponer un problema. Si no se rompen, no podemos acceder a las distintas
fases del proceso psicoterapéutico y no hay posibilidad de cambio.

Existen personalidades con una mayor disposición al cambio mientras que otras
se apegan más a lo conocido. Las personas con rasgos neuróticos, con un locus
de control interno y con una escasa tolerancia a la ambigüedad son más
resistentes al cambio.

Las resistencias según las distintas escuelas psicológicas.

Psicoanálisis;
El Psicoanálisis considera las resistencias como algo sintomático de conflictos
inconscientes que se establecen durante la infancia. Según esta idea, el paciente
acude con ellas en la primera sesión.

Terapia cognitivo-conductual;
Se llama resistencia a todo acto de oposición a algún procedimiento clínico
propuesto por el terapeuta. Su aparición durante el proceso de intervención clínica
se considera una señal de alerta que puede reflejar, ya sea que el terapeuta no ha
logrado una suficiente alianza terapéutica o que no ha explicado adecuadamente
la utilidad de la intervención o que ésta, va en contra de los valores del paciente o
alguna otra razón.

Terapia gestáltica;
Fritz Perls, el creador de la Psicoterapia Gestalt, hablaba del concepto de
Resistencia en terapia, como la capacidad consciente o inconsciente de la
persona para oponerse al proceso terapéutico, a la evolución y crecimiento
personal. Se parte de que la resistencia surge, en gran parte, debido a la
interacción interpersonal del terapeuta con el paciente.

El ciclo de la resistencia al cambio personal.

Las resistencias surgen cuando se van a producir cambios profundos, que afectan
a nuestra estructura. El ciclo emocional de la resistencia al cambio es similar al
que Kubler-Ross propuso en los casos de duelo:

 Etapa de choque: Es el bloqueo inicial cuando nos exponemos por primera vez
a la perspectiva de cambio.
 Etapa de Negación: Negar la evidencia de que la transformación es necesaria
o está ocurriendo.
 Etapa de la ira: En esta fase salen a relucir todos los sentimientos que se
reprimieron durante las etapas anteriores.
 Etapa de negociación: Aun no hemos aceptado el cambio, sino que intentamos
encontrar una solución para evitarlo.
 Etapa de depresión: Aceptamos que el cambio es inevitable. Podemos
reaccionar deprimiéndonos o irritándonos.
 Etapa de prueba: Nos damos cuenta de que necesitamos reaccionar y
buscamos nuevos patrones de afrontamiento que nos ayuden a reconstruir
nuestra identidad bajo las nuevas circunstancias.

Tipos de resistencia.

Existen infinidad de tipos de resistencias. A continuación, mencionamos los más

comunes:

Resistencia que no querer cambiar: Por el miedo e incertidumbre que

despiertan los cambios. A veces, también es debido a no creer necesario el
cambio, o a no sentirnos seguros de qué nos encontraremos con el cambio,
abandonando nuestra zona de confort.

Resistencia por no querer afrontar algo: Se produce ante el dolor que genera la
aceptación de este hecho en sí, lo que lleva a la resistencia del mismo.

Resistencia a perder el beneficio secundario: Cuando una situación lleva

mucho tiempo manteniéndose, generalmente la persona sea de forma consciente
o no, obtiene un beneficio secundario por la misma, lo que refuerza el
mantenimiento de esta resistencia.

Resistencia a auto-descubrirse y no gustarse: Ante el posible miedo de lo que

está por salir de uno mismo de forma inconsciente se despiertan resistencias que
dificultan los progresos.

Resistencia como miedo o rebelión ante la autoridad: Se despierta ante la

figura del terapeuta, el cual se interpreta como un intruso, y la forma de rebelarse
es luchar por seguir actuando como hasta ahora, dando lugar a la aparición de
resistencias.
Manifestaciones de las resistencias.

Algunas de las manifestaciones de las resistencias pueden ser las siguientes:

Antes de comenzar la terapia:

“Actuar como si…”: Hacer supuestos movimientos que no conducen a nada.

Ir de terapeuta en terapeuta: No encontrar un terapeuta apropiado porque en
realidad no se quiere.
Ir de taller de crecimiento personal en taller: Si no se integra lo aprendido, no sirve
de nada.
Hablar y no actuar: hablar de hacer cambios, de ir a terapia, pero sin actuar.

Durante la terapia:

 Retar: poner a prueba de forma directa lo que el terapeuta dice.

 Desvalorizar: cuestionar la autoridad personal y los conocimientos del
terapeuta.
 Hostilidad: expresar hostilidad de forma directa.
 Interrumpir: cortar con palabras de forma intencionada.
 Culpabilizar: Culpar a los demás de los propios problemas.
 Estar en desacuerdo: buscar un “pero” a las sugerencias del terapeuta.
 Excusar: Buscar excusas para justificar su conducta.
 Minimizar: Pensar que el terapeuta está exagerando los riesgos o peligros y
que realmente no está tan mal.
 No querer cambiar: expresar abiertamente el deseo de no querer cambiar.
 Falta de atención: No atender al terapeuta.
 Desviarse: cambiar la dirección de la conversación que el terapeuta busca.