Ética

Este es mi Proyecto de Vida

ACTIVIDAD SESIÓN AUTORRETRATO, MATRIZ DOFA Y METAS PERSONALES

Seres humanos integrales capaces de asumir nuevos retos y alcanzar sus metas.

La siguiente actividad que va a realizar es muy personal, tómese el tiempo de pensar cada ítem y
contestarlo de manera honesta. No vea esta actividad como una guía más, sino como una herramienta
que a nivel personal le puede aportar mucho

1. MATRIZ DOFA
La realización de la MATRIZ DOFA nos permite identificar que recursos a nivel personal, familiar y
social tenemos actualmente, es un análisis del presente en estas áreas. A continuación encuentra la
explicación de cada aspecto.

D: Debilidades: Son los defectos, aspectos negativos o por mejorar que se tienen a nivel individual

O: Oportunidades: Son los aspectos positivos que tiene a su alrededor en este momento, pueden ser
personas, relaciones, espacios que le aportan. Piense con que oportunidades cuenta actualmente

F: Fortalezas: Son las cualidades y aspectos positivos que se tienen a nivel individual

A: Amenazas: Son los aspectos negativos que existen a su alrededor pueden ser personas, relaciones,
espacios que hacen daño. Pueden ser los obstáculos que tiene en este momento

Entonces, como se puede observar las D y F son a nivel personal, las O y A son a nivel externo

Para diligenciarlo lo puede hacer en la siguiente matriz, ya que permite analizar que oportunidades ayudan
a mejorar las debilidades y que fortalezas contrarrestan las amenazas

D O

F A
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2. METAS
Luego de identificar la matriz DOFA se plantearán METAS A FUTURO. Para el establecimiento de
estas metas se tendrán en cuenta tres áreas, en cada una de ellas escriba cómo se visualiza en unos
años:

A. Área individual
- Aspectos personales: Escoja una debilidad que desee cambiar y genere una alternativa de
manejo o cambio para esta debilidad
- Aspecto académico: Quiere estudiar una carrera profesional?, no quiere estudiar?, cómo se ve
reflejado en esta área
- Aspecto laboral o económico: Quiere trabajar en el campo que estudió?, quiere tener una
microempresa, un negocio propio?

B. Área familiar y de pareja

- Relaciones familiares y de pareja: De acuerdo cómo estén las relaciones familiares y de pareja en
este momento, quiere mantenerlas, cambiar algo de ellas, mejorarlas?
- Se ve casado, con hijos, soltero?

C. Área social
- Relaciones con amigos y diferentes entornos: Con qué personas quiere interactuar, qué
características desea que tengan las personas que lo rodean?
- Pasatiempos: Qué actividades quiere llevar a cabo en su tiempo libre (arte, deporte)

La idea en este punto es que se visualice en cada área y se plantee metas que va a cumplir.
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3. Después de realizar personalmente y a consciencia la actividad, la va a plasmar de la siguiente

manera:

- Autorretrato: Va a hacer un dibujo de sí mismo o de algo que lo represente. La idea es que usted
lo haga. No se preocupe si no sabe dibujar, la idea es hacer el ejercicio de verse y plasmarse a sí
mismo.

- Matriz DOFA: Va a plasmar sus debilidades, oportunidades, fortalezas y amenazas junto con su
auto retrato. Estas pueden ser dibujadas, escritas, con recortes, con fotos, de acuerdo a su
creatividad

- Metas: Igualmente como plasmó su DOFA va a plasmar sus metas

- Mensaje: Finalmente va a escribir una frase que le guste o la caracterice. Puede ser de su autoría
o de otra persona, pero esta frase debe tener un significado para usted. No olvide escribir el
autor de la frase

Esta evidencia puede realizarla en papel, en un documento de word, en una presentación, como
usted quiera, ¡cada uno le pone su toque personal! La idea es que contenga los aspectos anteriores
y en la socialización se puedan ver claramente.

“Antes de mirar a los otros y juzgarlos, miremos hacia nuestro interior, conozcámonos y
luchemos por ser mejores seres humanos, esto formará una mejor sociedad.”

Espero excelentes actividades, ¡regálese este tiempo para pensar en usted!

Lorena Gisell Reyes Jaramillo

Instructora Promover la interacción – Ética

Correo: lgreyes8@misena.edu.co