Análisis de resultados estilos de vida saludable USC

María Andrea Bejarano

Jessonh Alexis Cepeda

Camila María Cruz Giraldo

María Cristina Correa

Gabriela Bubu Quitumbo

Juan Manuel Oviedo Cobo

Nataly Cabezas Cajiao

Yenny Zuleima Cuero Obando

Haylin Cosme Sandoval

DOCENTE:

Stella Bejarano Forero

Universidad Santiago De Cali

FACULTAD DE SALUD

Programa de Enfermería

Universidad Santiago de Cali – Facultad de Enfermería

Santiago de Cali, Abril 23 de 2021

 Introducción

El estilo de vida se define como el conjunto de pautas y hábitos

comportamentales cotidianos de una persona, que mantenidos en el tiempo pueden

constituirse en dimensiones de riesgo o de seguridad dependiendo de su naturaleza. 1

La medición de diferentes aspectos como la actividad física, la nutrición y el

consumo de sustancias psicoactivas, son una parte importante de los esfuerzos que

promocionan la salud. La práctica o el aumento de la actividad física se considera tan

importante como el control del consumo de sustancias psicoactivas y la ingesta

alimentaria.2

En el contexto universitario Se define universidad saludable como aquella

institución que se basa en el concepto de promoción de la salud como herramienta para

brindar a sus integrantes una mejor calidad de vida, que propicia su desarrollo humano,

y que promueve la formación de individuos que actúan como modelo de conductas

saludables frente a su entorno familiar, laboral y social. El establecimiento de

instituciones de educación superior como promotoras de la salud comenzó en la red

europea, que llevó a cabo su primera conferencia internacional en Lacaster (Reino

Unido) en 1999.1 Después en octubre de 2005 durante la Segunda Conferencia

Internacional de la Red Europea de Universidades Promotoras de la Salud, se emitió la

Carta de Edmonton, que constituye un documento en el cual se especifica el papel de

las instituciones de educación superior como entidades encargadas de la promoción de

la salud.3
 Para la elaboración del presente trabajo se ha realizado una encuesta tipo Likert

a 39 estudiantes, que fue adaptada por la Pontificia Universidad Javeriana,

administrada por OPS, se aplica el instrumento para conocer los aspectos favorable y

desfavorables en 9 dominios definidos sobre los estilos de vida de los estudiantes de la

Universidad Santiago de Cali: Salud mental (relaciones con otros y sentido de vida),

actividad física, descanso, nutrición, salud oral, sexualidad, consumo de sustancias

alcohol, tabaco y otras drogas, compromiso con el medio ambiente. Con los resultados

obtenidos en la tabulación se presenta el análisis a continuación con las

correspondientes conclusiones y recomendaciones.

Caracterización sociodemográfica

Tabla 1. Caracterización sociodemográfica de la población estudiantil de la Universidad

Santiago de Cali en el periodo I de 2021.

Frecuenci
Variable Subvariable a %
Femenino 31 79%
Género Masculino 8 21%
Total 39 100%
12 - 18 (Adolescencia) 14 36%
19 - 26 (Juventud) 19 49%
Rango de edad 27 - 59 (Adultez) 6 15%
+ 60 (Vejez) 0 0%
Total 39 100%
Mestizo 30 77%
Afrodescendiente 6 15%
Grupo étnico Indígena 2 5%
Otro 1 3%
Total 39 100%
Salud 31 79%
Ciencias Básicas 2 5%
Facultad
Ciencias Económicas 1 3%
Comunicación y Publicidad 0 0%
 Educación 1 3%
Ingeniería 1 3%
Derecho 0 0%
Otro 3 8%
N/A 0 0%
Total 39 100%

En la Tabla 1, se observa que em total se encuestaron 39 estudiantes, el

79%(31) de los participantes en la encuesta corresponde al género femenino y

el21%(8) al género masculino. Con respecto a la edad que predominan las edadesentre

19 a 26 años que representan el 49%(19), seguido de 12 a 18 con el 36%(14), el

restante se encuentra en el rango de 27 a 59 años con el 15%(6), factor importante

dentro del enfoque de curso de vida,debido a las complejidades que enmarca el ser

adolescente y el entorno social. Con referencia al grupo étnico el 77%(30) se reconocen

como mestizos, seguido de la identificación como afrodescendientes en un 15%(6), una

proporción muy pequeña indígenas 5%(2),aspecto a considerar en el estudio ya que la

etnia trae consigo un componentecultural muy relevante, que debe conservarse y

fomentar relaciones interculturales (relaciones con otros)en el entorno universitario. En

cuanto a la formación académica que cursan en la actualidad los encuestados el

79%(31) hacen parte de las facultades de salud, el 21%(8) restante se distribuyen en

las demás carreras, este ítem será relevante en los resultados teniendo en cuenta que

los estudiantes que se encuentran formándose en salud deben actuar en coherencia

con los principios de autocuidado y estilos de vida saludable en todos los dominios

encuestados.

Análisis de Resultados
 Las encuestas de salud son el procedimiento de elección, para obtener

información de la población de una determinada zona sobre fenómenos subjetivos

relacionados con la salud, tales como la existencia de síntomas actuales o pasados,

limitaciones o incapacidades generadas por problemas de salud, hábitos personales,

exposiciones a situaciones de riesgo, entre otras. Habitualmente también se obtiene

información sobre condiciones de vida, de la vivienda, del trabajo remunerado y no

remunerado. Por lo tanto, mediante una encuesta de salud dirigida a una población, se

pretende obtener datos de un número suficiente de personas de un modo sistemático y

estructurado para el conocimiento y la monitorización del estado de salud y de sus

determinantes.

El instrumento utilizado, se denomina ¿cómo es mi estilo de vida?, es una

encuesta tipo escala de Likert adaptada por la Pontificia Universidad Javeriana

suministrada a su vez por Organización Panamericana de la Salud (OPS).

La encuesta consta de 9 dominios: relaciones con otros, actividad física,

descanso, nutrición, salud oral, sexualidad, consumo de sustancias, sentidos de vida y

medio ambiente.

La calificación designada a cada uno de los ítems se reporta en una escala

ordinal siendo 0= nunca o casi nunca, 1= a veces y 2= siempre/casi siempre.

Prácticas de los dominios en la población estudiantil de la USACA

Los resultados individuales se definieron de acuerdo a la encuesta y a su resultado de

la siguiente manera:
 "Tus estilos de vida te ponen en riesgo, tu salud es tu mayor valor, piensa
cambios que quieras lograr, ponte metas pequeñas y busca orientación para
<=40 mantener tu salud"
"En el cuidado de tu salud tienes estilos de vida que te protegen, pero otros
que te ponen en riesgo, es el momento para hacer cambios a tu favor es
41-58 aquí y ahora"
"Adecuado, estás bien, pero puedes mejorar en donde los puntajes te
59-69 muestran algún riesgo"
70-80 "Tienes estilos de vida que te ayudarán a mantenerte saludable”

Dominio Relación con otros

RELACIONES CON OTROS

# Pregunta Nunca A veces Siempre
1 Tengo con quien hablar 1 7 31
2 Me siento valorado por otros 1 15 23
3 Reconozco y valoro los aportes de los demás 2 9 28
4 Realizo actividades que aportan a otros 2 15 22
5 Disfruto estar con otras personas 1 9 29
Siento que a otras personas les es grato
6 1 17 21
compartir conmigo
Me siento en capacidad de expresar
7 4 7 28
respetuosamente las diferencias a los demás
12 79 182

273 PUNTAJE Nunca A veces Siempre

53,71 4% 29% 67%
 Con referencia al dominio relación con otros se identifico que existe una mayor

proporción el 62% de respuestas favorables hacia los hábitos en las relaciones con

otros, aunque la proporción de la respuesta casi siempre es del 29% tiene gran

relevancia, debido a la importancia que tienen las relaciones con otros en nuestro

contexto de interacción social.

Allí se identifico que las dos variables a trabajar se enfocan al aporte que realizan

los encuestados a otros y la comodidad de otros ante el agrade de compartir con los

encuestados.

Dominio Actividad física

ACTIVIDAD FISICA
A
# Pregunta Nunca veces Siempre
8 14 12 13
Realizo actividad física diaria con una intensidad moderada
9 Realizo actividad física al menos 30 minutos, cinco días a la 13 12 14
semana
10 Tengo un rendimiento físico bueno 10 13 16
    37 37 43
         
117 PUNTAJE      
  76 32% 32% 37%
 Con referencia al dominio actividad física se identificó que existe una mayor

proporción el 62% de respuestas menos favorables hacia los hábitos de actividad física

con una proporción de la respuesta de nunca y a veces del % con relación a una

favorable únicamente del 37%, este dominio se identifica como un aspecto a trabajar

por la importancia de la actividad física dentro del estilo de vida saludable, el resultado

se muestra de forma similar en los 3 comportamientos asociados en la encuesta sobre

este dominio.

Dominio Descanso

DESCANSO
Nunc A Siempr
# Pregunta
a veces e
11 Duermo bien y me siento descansado 5 23 11
12 Manejo el estrés y la tensión en mi vida 6 19 14
13 Disfruto mi tiempo libre 0 11 28
14 Encuentro alternativas interesantes para salir de la 2 16 21
rutina
    13 69 74
         
15
PUNTAJE
6      
  62,75 8% 44% 47%

Descanso
50%
45%
40%
35%
30%
25%
20%
15%
10%
5%
0%
Nunca A veces Siempre
 En el dominio descanso existe una relativa proporcionalidad entre la favorabilidad

con un 47% vs y des favorabilidad o neutra con un 52%, sin embargo, en los

comportamientos asociados con el manejo del estrés y el dormir y descansar hay una

importante participación de respuestas de favorabilidad neutra, que de no intervenirlas

pueden generar un mayor riesgo a un corto plazo.

Dominio Nutrición

NUTRICION
# Pregunta Nunca A veces Siempre
Balanceo mi alimentación frutas, verduras,
15 6 10 23
proteínas, cereales y lácteos
Evito consumir bebidas gaseosas, mucho
16 azúcar o sal, comida chatarra o con mucha 13 16 10
grasa
En mi rutina diaria, destino un horario para
17 5 9 25
tomar las comidas principales
18 Me siento a gusto con mi peso actual 13 8 18
Leo las etiquetas nutricionales para identificar el
19 contenido de grasa, sodio y otros componentes 14 17 8
nocivos en los alimentos empacados
51 60 84

195 PUNTAJE
71,4 26% 31% 43%

Nutrición
50%
45%
40%
35%
30%
25%
20%
15%
10%
5%
0%
Nunca A veces Siempre
 El dominio nutrición tiene una representación de menor y neutra favorabilidad

con una proporción del 57%, frente a una favorable del 43%; tener una proporción

favorable en este dominio es de vital importancia teniendo en cuenta que la

alimentación es un factor determinante en los procesos de salud y enfermedad, los

hábitos alimenticios inadecuados pueden causar todo tipo de enfermedades, sumado a

esto teniendo en cuenta que la mayoría de estudiantes encuestados el 79% pertenecen

a facultades de salud se convierte en un factor a intervenir critico en el escenario

estudiantil universitario, adicionalmente los estudiantes de profesiones relacionadas con

salud, intervienen de manera directa en la educación de los pacientes y de la población

en general, por tal razón comportamientos como el consumo de gaseosas y comida

poco saludable, así mismo la poca educación en el contenido de los alimentos que se

consumen, deben ser trabajados para generar nuevos hábitos alimenticios.

Dominio Salud Oral

SALUD ORAL
# Pregunta Nunca A veces Siempre
Considero que mi salud oral es un elemento
20 1 1 37
importante para mantener mi salud general
21 Cepillo mis dientes mínimo dos veces al día 0 1 38
Visito al odontólogo por lo menos una vez al
22 1 11 27
año
2 13 102

117 PUNTAJE
44,67 2% 11% 87%
 Con referencia al dominio salud oral se identifico un porcentaje alto de

favorabilidad en las respuestas del 87%, lo que indica que existen hábitos de higiene

oral entre los estudiantes, el recordar realizar el chequeo anual odontológico, aunque

tiene una favorabilidad importante es algo que se recomienda hacer al 100% de la

población, teniendo en cuenta que la universidad cuenta con servicio de odontología.

Dominio Sexualidad

SEXUALIDAD
# Pregunta Nunca A veces Siempre
Si tengo / tuviera una relación sexual prevengo
23 1 3 35
/ prevendría un embarazo no deseado
Usaría condón como protección contra ITS
24 1 2 36
(infecciones de transmisión sexual)
Evito / evitaría tener relaciones sexuales bajo el
25 4 3 32
efecto del alcohol o drogas
26 Considero que mi sexualidad es placentera 2 8 29
Para mí es importante que en las relaciones
27 0 4 35
sexuales exista afecto y respeto
8 20 167

195 PUNTAJE
46,2 4% 10% 86%
 Sexualidad
90%
80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
Nunca A veces Siempre

El dominio sexualidad presenta entre los estudiantes encuestados un nivel de

favorabilidad el 86% lo cual es muy positivo vs únicamente un 14% de poca o media

favorabilidad identificándose hábitos adecuados de autocuidado y un desarrollo de

sexualidad adecuada y respetuosa. Se debe continuar fortaleciendo estos hábitos para

mantener controles para riesgo de contagios de ETS o una sexualidad poco sana.

Dominio Consumo de Sustancias

CONSUMO DE SUSTANCIAS
A
# Pregunta Nunca Siempre
veces
28 Evito consumir bebidas con fines energizantes 4 15 20
29 Evito fumar cigarrillo 1 6 32
30 Evito auto-medicarme 4 15 20
31 Si bebo, tomo menos de cuatro tragos 14 9 16
32 Evito consumir sustancias psicoactivas 2 3 34
    25 48 122
         
195 PUNTAJE      
  58,6 13% 25% 63%
 Consumo de sustancias
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
Nunca A veces Siempre

El dominio de consumo de sustancias entre los estudiantes encuestados

presenta un nivel de favorabilidad de 63% y aunque podría decirse que se identifica una

proporción mayor, los riesgos y consecuenciasasociadas a este tipo de

comportamientos debe ser intervenido pues existe un 38% de poca favorabilidad o

media en los comportamientos como automedicación, consumo de licor y el consumo

de bebidas energizantes.

Dominio Sentido de Vida

SENTIDO DE VIDA
A
Nunc Siempr
# Pregunta vece
a e
s
33 Me considero una persona optimista 1 13 25
34 Proyecto mis decisiones a futuro 0 3 36
35 Mis decisiones me acercan a lograr lo que quiero 0 10 29
36 Me siento satisfecho(a) conmigo y con lo que hago 2 11 26
37 Sé decidir NO cuando algo me molesta, incomoda o no lo 1 9 29
quiero hacer
    4 46 145
         
19
5
PUNTAJE      
  49,8 2% 24% 74%
 Sentidos de vida
80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
Nunca A veces Siempre

Con referencia al dominio sentido de vida, se identifico que tiene entre los

estudiantes encuestados un nivel de favorabilidad del 74%, frente a un 24% neutral y en

menor medida el des favorable con un 2%, se identifican comportamientos asociados a

establecimiento de metas, optimismo y alta capacitad para colocar límites en las

relaciones personales.

Dominio Medio ambiente

MEDIO AMBIENTE
# Pregunta Nunca A veces Siempre
38 Disfruto y cuido mi entorno 0 7 32
39 Reciclo 7 13 19
40 Ahorro energía y agua 4 13 22
41 Me reconozco como parte de la naturaleza 0 6 33
    11 39 106
         
15
6
PUNTAJE      
  54,25 7% 25% 68%
 Medio ambiente
80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
Nunca A veces Siempre

Lo observado en el dominio de medio ambiente entre los estudiantes

encuestados que hace referencia a los hábitos o comportamientos de relación con el

medio ambiente se identifico que presenta un nivel de favorabilidad del 68% frente a un

25% en nivel medio. La relación con el medio ambiente por parte de las personas en

general debe ser trabajada hasta generar fortaleza, lo anterior teniendo en cuenta que

en la actualidad el cuidado del medio ambiente es una responsabilidad social muy

importante, comportamientos como el reciclaje, el ahorro de agua y energía mediante

aprendizajes y actividades básicas debe tenerse como prioridad general en la sociedad.

Tabla Resumen de riesgos

RIESGO PUNTAJE
Actividad física 76
Nutrición 71,4
Descanso 62,75
Consumo de sustancias 58,6
Medio ambiente 54,25
Relaciones con otros 53,71
Sentidos de vida 49,8
Sexualidad 46,2
Salud oral 44,67
 80 76
71.4
70
62.75
58.6
60 54.25 53.71
49.8
50 46.2 44.67
40
30
20
10
0
Actividad Nutrición Descanso Consumo de Medio Relaciones Sentidos de Sexualidad Salud oral
física sustancias ambiente con otros vida

Una vez revisados y analizados los resultados de las encuestas a estudiantes

con referencia a los riesgos en los dominios se identifico que los de mayor importancia

para intervenir son actividad física, nutrición, descanso e incluso consumo de

sustancias los cuales presentan un nivel de des favorabilidad por encima del 58%.

Conclusiones y Recomendaciones

Los estudiantes demuestran no mantener unos hábitos de vida saludables, ya

que reportan altos porcentajes en el nivel de actividad física baja, como también, altos

porcentajes en una inadecuada ingesta de alimentos, pocos hábitos de descanso y

sueño y respecto al consumo de sustancias, se reportan una fuerte tendencia a riesgo

moderado, sobre todo en el consumo de bebidas energéticas, alcohol y

automedicación.

Aunque la escala clasifica a más del 74% de la población con hábitos saludables,

el análisis de los ítemsmuestra inadecuados estilos de vida en relación conla actividad

física, la nutrición y el descanso. A partir de esta información se deben generar

estrategiasde intervención colectiva que permitan modificar losfactores de riesgo.

Bibliografía

1. Artículo de Investigación científica y tecnológica 2015 “EVALUACIÓN DE

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE EN LA FACULTAD DE MEDICINA DE LA

FUNDACIÓN UNIVERSITARIA DE CIENCIAS DE LA SALUD” Silvia Lorena

Mora MD**, Fabio Alberto Múnera MD***

2. Maya LH. Los estilos de vida saludables: componente de la calidad de vida.

2001. Consultada el 25 de junio de 2012. Disponible en: http://www.funlibre.

org/documentos/lemaya1.htm.
3. Becerra-Bulla F, Pinzón-Villate G, Vargas-Zárate M. Hacia la creación del

programa universidad promotora de la salud desde la alimentación y nutrición en

la Universidad Nacional de Colombia, sede Bogotá. Rev. FacMed, 2011; 59 (supl

1):S67-79.