Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Guía para el uso de recurso Educativo
Anexo 1 - Matriz Individual Recolección de Información

1. Descripción general del curso

Escuela o Unidad Académica Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades

Nivel de formación Profesional

Campo de Formación Formación disciplinar

Nombre del curso Procesos Cognoscitivos

Código del curso 403003
Tipo de curso Teórico Habilitable Si X No
Número de créditos 3

2. Descripción de la actividad

Simulador Laboratorio Recurso Recurso

Tipo de Recurso X Otro Cuál
virtual remoto web multimedia
Tipo de actividad: Individual X Colaborativa Número de semanas 6
Momento de la evaluación: Inicial Intermedia X Final
Entorno donde se hace uso del recurso:
Peso evaluativo de la actividad Está relacionado dentro de la
Entorno de aprendizaje colaborativo y entorno de aprendizaje
Guía y rúbrica del Momento 3 con un valor de: 50 puntos.
práctico
Actividades a desarrollar:

Para diligenciar la parte 1 y 2 de esta actividad, es importante revisar el Entorno de Aprendizaje Práctico, la carpeta de instructivos
de recolección de información.

Parte 1. Diligenciar su Historia de Vida.

Parte 2. Aplicación de Ejercicios de Evaluación de Procesos Cognoscitivos.
Orientaciones para el diligenciamiento:

1. Revise la guía del Trabajo práctico de la Unidad 3.

 2. Podrá consultar materiales de este y otros cursos, pensando en hacer un buen trabajo.

3. Evite copiar, pegar, o parafrasear lo que se ha dicho, ya sea de internet, de su curso y de sus compañeros. Si necesita citar,
utilice las normas APA.

4. Haga un análisis y redacte con lenguaje técnico y profesional, los puntos solicitados.

5. No se le evaluará el que entregue el cuadro diligenciado, sino el contenido del mismo, cumpliendo con lo requerido.

6. El diligenciamiento de la matriz es un trabajo personal y hace parte del Trabajo individual y luego será utilizada dicha
información para el análisis y realización del trabajo grupal. No puede compartir su trabajo individual con estudiantes de
otros grupos colaborativos, esto se presta para hacer plagio, solo con su grupo colaborativo con el fin del análisis grupal y
aprendizaje del grupo.

Investigador-estudiante: Linda Stephanny Hoyos Cuellar.

Grupo Colaborativo: Grupo_463
PARTE 1 - MI HISTORIA DE VIDA
Mi presente

En estos momentos tengo una edad cognitiva de 20 años, la cual es acorde a mi edad real, lo que significa que estoy en la edad cognitiva ideal. Con el tiempo
mis procesos cognoscitivos han mejorado, tengo un mejor razonamiento y percepción. Considero que comprendo y proceso la información de forma regular en
las circunstancias nuevas, por ejemplo, cuando recibo nuevos estímulos de mi ambiente, en el cual no sé cómo dar respuesta o demoro en procesar la
información. En cambio cuando mi cuerpo recibe estímulos que ya ha recibido antes del entorno, en ese caso proceso y comprendo la información de forma
rápida. Hoy en día aún tengo pequeñas dificultades en mi proceso cognoscitivo del lenguaje, a veces me es muy difícil pronunciar palabras con la letra “R” o
“RR”. Considero que tengo una buena memoria cuando tengo un proceso repetitivo, las cosas que no repito o no considero importantes las olvido. Por otro lado,
cuando estoy haciendo uso de la atención dividida, no retengo la información o es muy poco lo que retengo, en cambio, si solo tengo un foco de atención mi
proceso cognitivo es bueno. Tengo una buena coordinación ojo-mano, un buen campo visual y percepción visual. Pienso que tengo una mala capacidad para fijar
mi atención en estímulos importantes, lo que me ocasiona distracción y la pérdida de información. Como secuela de lo anterior, también puedo relacionarla con
una mala exploración visual lo que a veces me dificulta la búsqueda de objetos en mi entorno, aunque considero que tengo un buen campo visual en el
momento de buscar palabras en un texto y en los juegos de sopa de letras; siempre tiendo a buscar las palabras desconocidas. Por otro lado, tengo un buen
tiempo de respuesta, acorde a mis reflejos en las nuevas circunstancias. Mi percepción visual es buena, leo correctamente las palabras, identifico imágenes,
letras, lo cual facilita mi lectura, entre otras actividades visuales. Tengo un buen rendimiento en ordenar la escritura en un papel, lo cual corresponde a una
buena coordinación ojo-mano. Y por último, considero que la recepción de mis estímulos por medio de los sentidos, mi inteligencia y pensamiento es bueno y de
acorde a mi edad.
Mi pasado

A los 3 años por un acontecimiento tuve problemas con la sensación de mis oídos, lo cual se me dificultaba muchas veces prestar atención a mi entorno por las
molestias y dolor que estos me provocaban, motivo por el que no pude aprender a nadar desde pequeña y divertirme junto a los otros niños de mi edad en este
tipo de actividades, puesto que el agua que se retenía en mis oídos me ocasionaba dolor; este problema duró mucho tiempo, si la memoria no me falla, fue
hasta los 14 años que por fin desapareció esa molestia. Fui una niña muy curiosa, me la pasaba preguntando el “por qué” de cada cosa, si tenía alguna duda
referente a mi entorno; a veces no preguntaba referente a estas y decidía experimentar sin ser consciente de las cosas negativas que podía desenlazar, por este
motivo tuve muchos accidentes y fui forjando mi razonamiento y percepción hacia mi entorno. Por otro lado, fui muy sociable, aunque fui lenta en el proceso de
vocalizar bien las palabras, no era problema para hacer amigos, aunque si evitaba mucho pronunciar palabras con la letra “R” y “RR”, puesto que no faltaba el
niño que se burlaba de mis dificultades en el habla, ese problema aún está presente al son de día de hoy. No tuve problemas con mi formación académica, no
era la mejor estudiante, pero si era aplicada, desde pequeña cogía bien mi instrumento escritor, al principio recuerdo que no no encuadraba las letras en las
hojas del cuaderno, pero con el tiempo aprendí a encuadrarlas, a buena edad aprendí a leer, teniendo una buena coordinación. Una de las principales personas
que aportó en mi enseñanza de las palabras, objetos, etc., fue mi abuela, ella me cuenta que todo lo que ella decía se lo repetía, desde muy pequeña, que tenía
un tono de voz alto, que hasta el día de hoy ha sido igual, también dice que mi capacidad verbal mejoró a los 9 años, donde ya era más consciente de las
pablaras que usaba para intercambiar con las personas que me rodeaban. Me dejaba llevar por mis emociones, sensaciones y curiosidad por el mundo, pero
siempre aprendiendo de mis estrelladas contra este, siempre gustándome comprobar lo que me enseñaban por mí misma. Recuerdo que a pesar de todas mis
destrezas cognitivas, no me gustaba destacar en cuanto a las notas escolares de mis primeros años de formación, pero si me destacaba en los dibujos.
Considero que comprendía y procesaba la información de forma lenta en las circunstancias nuevas, puesto que había muchas cosas que no entendía, lo cual me
llevaba a la aventura junto a mis procesos cognoscitivos. En cambio cuando mi cuerpo recibía estímulos que ya había recibido anteriormente de mi entorno,
procesaba y comprendía la información de forma rápida, era muy atenta y participativa con mi entorno. Considero que en el pasado tenía mala memoria, puesto
que solo recuerdo los momentos que más marcaron mi niñez. Por otro lado, recuerdo que siempre fui muy hábil para memorizar cosas a corto plazo, claro está
que con el transcurso del tiempo se me olvidaba. Tenía una mala capacidad de atención era muy distraída, de regreso a casa siempre me quedaba en el autobús
escolar y las docentes personalmente me tenían que llevar a casa. Como secuela de lo anterior, también puedo relacionarla con una mala exploración visual lo
que a veces me dificultaba la búsqueda de objetos en mi entorno. Por otro lado, mis reflejos eran algo lentos. Mi percepción visual con el tiempo era buena, leía
correctamente las palabras, identificaba imágenes, letras, lo cual facilitaba mi lectura. Con el tiempo mejoré mi coordinación ojo-mano, aunque siempre se me
dificultó la realización de algún deporte. Y por último, considero que mi inteligencia y pensamiento era bueno y de acorde a mi etapa de niñez.
Mis expectativas e intereses futuros

Me gustaría profundizar más en el conocimiento de distintas palabras, mejorando así mi lenguaje. Mejorar en mis inexactitudes con relación a cada área
cognitiva, mejorando en conjunto mis procesos cognoscitivos y sobre todo la percepción de mi entorno.
Autopercepción de las funciones cognoscitivas básicas

Atención: En cuanto a la atención dividida se me dificulta en las actividades que tengo que realizar, puesto que no presto atención totalmente a alguna de las
dos actividades, además mi rendimiento en la realización de estas no es igual, en el caso de que las dos atenciones requieran de ser visuales, auditivas, etc. Por
otro lado, referente a la atención sostenida, me concentro totalmente en esa actividad, cuando estoy estudiando o leyendo no me gusta escuchar música, ni
estar realizando a la vez otra actividad, porque de lo contrario me estreso y no puedo desarrollar la actividad principal. Y por último, la atención alternada tengo
una buena capacidad para pasar de un foco de atención de una actividad a otro, por ejemplo, cuando realizo los trabajos de la Universidad y paso a leer la guía
rúbrica para la realización de este.

Sensación – percepción: Gracias al gusto, olfato, oído, tacto y vista, percibo correctamente los estímulos de mi entorno y doy respuesta de acuerdo a ellos.
Evalúo mi entorno según mi percepción de este.

Memoria: Mi memoria a corto plazo, ha sido muy buena desde siempre, con gran facilidad aprendo cosas en corto tiempo, aunque la falta de repetir la
información me hace olvidarla. Posteriormente, mi memoria a largo plazo, sólo retiene información o recuerdos que repito o marcan mi vida, los cuales
considero importantes. Y por último, con la memoria procedimental, es muy buena ya que gracias a esta conservo mis destrezas en las actividades diarias como
cocinar, leer, escribir, estudiar, etc.
Autopercepción de las funciones cognoscitivas superiores o complejas/funciones ejecutivas.

Pensamiento: Considero que con el tiempo mi razonamiento se ha perfeccionado, mediante la evaluación de la toma de mis decisiones, organización de ideas,
en la resolución de problemas de mi entorno, analizando las ventajas y desventajas de cada opción posible, la cual me lleva finalmente a tomar una decisión la
cual me acerca a un objetivo.

Lenguaje: Tengo una mejor comunicación hoy en día, hacia los demás, mejor léxico, mejor pronunciación, además, soy consciente de mi lenguaje verbal como
no verbal.

Inteligencia y/o creatividad: Pienso que tengo una buena inteligencia interpersonal, puesto que no tengo problemas en el momento de relacionarme con las
personas que me rodean, siempre ha sido así. Por otro lado, siempre he tratado de darle solución a todo de una forma más creativa.

Funciones ejecutivas: Mis funciones ejecutivas considero que siempre han sido buenas ya que gracias a los procesos cognitivos básicos he llegado a
desarrollar los superiores, los cuales también me han permitido relacionar u organizar mis ideas, mis futuras acciones y así cumplir con mis objetivos o
actividades.
¿Qué metas tienes para mejorar tus funciones cognoscitivas?

Desarrollar actividades y ejercicios que mejoren mi memoria, atención e inteligencia, por lo cuales mejoraría mis dificultades y aún más mis destrezas. Y por
medio de estás tendría una mejor metacognición y un mejor desarrollo de mis áreas cognitivas, como, percepción, coordinación, atención, memoria y
razonamiento. Además, este mejoramiento lo acompañaría una buena alimentación y unas horas de lectura a la semana.
PARTE 2 - RESULTADOS Y ANÁLISIS DE LAS PRUEBAS PSICOLÓGICAS
PRUEBAS APLICADAS: POR AUTOAPLICACIÓN (Usted mismo aplicárselo) o HETEROEVALUACIÓN (Pedir a otra persona-puede ser de su equipo-
que se lo aplique)
Anote aquí las pruebas que se ha auto aplicado o le han aplicado, para valorar una determinada función cognoscitiva. Hágalo con sus propias palabras y de
manera reflexiva, clara y concreta.
No Nombre Prueba Objetivo de la prueba según Resultados y análisis que obtuvo en cada Recomendaciones para mejorar,
. aplicada la intención prueba fortalecer o entrenar cada función
(El nombre con la que (Verbo en infinitivo (sin conjugar) (Sea reflexivo y revise el resultado cualitativo y evaluada.
aparece la prueba en la + objeto+ complemento (para cuantitativo, procurando asociarlo con su Historia de Vida
(Piense en que necesita, de acuerdo al autoanálisis que
Guía del componente qué) y sus antecedentes)
está haciendo)
práctico)
1 Cognifit Evaluar la función cognoscitiva El resultado que obtuve fue 399 de 800, lo que En la Percepción, según la evaluación, necesitaría
básica Percepción significa que mi puntuación casi está dentro de la entrenamiento en escaneo visual. También puedo
media. Tuve fortalezas en percepción visual. ejercitar tiempo de respuesta.
2 Cognifit Evaluar la función cognoscitiva El resultado que obtuve fue 167 sobre 800, lo que Debo realizar ejercicios de razonamiento tales
básica de Razonamiento significa que mi puntuación fue baja. como ejercicios de sudoku, razonamiento
abstracto.
3 Cognifit Evaluar la función cognoscitiva El resultado que obtuve fue 375 sobre 800, lo que Realizar ejercicios para mejorar la coordinación
 básica de Coordinación significa que mi puntuación fue baja. ojo-mano, la coordinación espacial y la velocidad.
4 Cognifit Evaluar la función cognoscitiva El resultado que obtuve fue 352 sobre 800, lo que Debo realizar ejercicios de atención tales como
básica de Atención significa que mi puntuación fue baja. ejercicios de sopa de letras-números, imágenes de
encontrar las diferencias e imágenes de encontrar
los objetos.
5 Cognifit Evaluar la función cognoscitiva El resultado que obtuve fue 300 sobre 800, lo que Debo realizar ejercicios de razonamiento tales
básica de Memoria significa que mi puntuación fue baja. como ejercicios de emparejar y encontrar objetos.
6 Psicoactiva Percepción Visual El resultado que obtuve fue 10 sobre 25, lo que Realizar ejercicios para mejorar la percepción
significa que mi puntuación está dentro de la media. visual como cambios de tonalidad, cambios de
tamaño, cambios de forma, cambios de giro y
cambios de posición.
7 Psicoactiva Atención El resultado que obtuve en el primer nivel fue de Mejorar la capacidad de observación y agilidad.
100 sobre 100, segundo nivel 90 de 100, tercer y
cuarto nivel 70 sobre 100, lo que significa que mi
puntuación está por encima de la media.
8 Psicoactiva Memoria y Codificación El resultado que obtuve fue 5 sobre 6, lo que Realizar más seguido ejercicios de sudoku, dibujar
significa que mi puntuación está dentro de la media. mis recuerdos,
9 Lengalia Lenguaje El resultado que obtuve fue nivel C1, lo cual Profundizar y ampliar los conocimientos de la
significa que poseo un nivel avanzado en español. lengua española.
10 Psicoactiva Evaluar la cociente intelectual El resultado que obtuve fue 93 en un tiempo de 25 Debo realizar ejercicios de razonamiento, horas de
minutos, lo cual significa que poseo un coeficiente lectura y una buena alimentación.
intelectual dentro de la media.

Referencias bibliográficas

Cognifit. Entrenamiento personalizado. Recuperado de https://www.cognifit.com/cognifit/site/v2/p/803bea2b82546778b9542267215b5c5f

Ballesteros, S. (2014). Habilidades cognitivas básicas: formación y deterioro. Recuperado de https://elibro-net.bibliotecavirtual.unad.edu.co/es/ereader/unad/48756?page=3

Lengalia. Test de nivel de español. Recuperado de https://www.lengalia.com/es/test-de-nivel.html

Psicoactiva. Test de Atención y Observación. Recuperado de https://www.psicoactiva.com/test/psicotecnicos/atencion-y-observacion/

Psicoactiva. Test de Percepción visual. Recuperado de https://www.psicoactiva.com/test/test-de-percepcion-visual.htm

Psicoactiva. Test de memoria visual. Recuperado de https://www.psicoactiva.com/tests/memoria/test-memoria-visual.htm

Psicoactiva. Test de inteligencia (CI) actualizado. Recuperado de https://www.psicoactiva.com/test/psicotecnicos/test-de-inteligencia-ci-actualizado/

Rivas, M. (2008). Procesos Cognitivos y Aprendizaje Significativo. Recuperado de http://repositorio.minedu.gob.pe/bitstream/handle/123456789/4809/Procesos%20cognitivos%20y

%20aprendizaje%20significativo.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Suárez-Barros, A. (2016). Compilación Introducción a la Psicología de los Procesos Cognoscitivos. Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/10800

Suárez, A. (2016). Los procesos Cognoscitivos y su clasificación. Recuperado de https://repository.unad.edu.co/handle/10596/11159

Apéndices

Aquí pegue los pantallazos de cada una de las pruebas aplicadas con los resultados obtenidos y los ejercicios de entrenamiento realizados.