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CARPETA
SOCIOAFECTIVA
En estos momentos, cuando la coyuntura nos reta a luchar unidos contra el COVID-
19 y a esforzarnos por promover una convivencia positiva, saludable y
comprometida para el bienestar de nuestros estudiantes, la convivencia se vuelve
indispensable.
Ante ello, es importante vivir esta experiencia como una oportunidad para
desarrollar lo mejor de nosotros mismos y, sobre todo, para ayudar a los actores
educativos a enfrentar la situación actual.
Es muy positivo velar por nuestro propio cuidado, tanto psicológico como físico,
pero no dejemos que ello nos distancie de la preocupación o sufrimiento que
algunos estudiantes pueden estar experimentando. Seamos compresivos con el
otro, busquemos entender los motivos de su aflicción y brindémosle la ayuda
necesaria sin abrumarlo. Estos son elementos claves para el desarrollo de una
buena convivencia en la institución educativa.
Durante la primera semana del Buen Retorno del Año Escolar, el soporte
socioafectivo deberá ser considerado como un pilar fundamental de la atención
educativa.
Sesión 1:
Mi cuerpo expresa mis emociones
CONTRIBUCIÓN: El desarrollo de una personalidad saludable que les permita actuar
con plenitud y eficacia en el entorno social.
¿Qué buscamos?
Que las y los estudiantes reconozcan cuando sienten emociones como la
tristeza, la cólera, el miedo, la ansiedad y la alegría.
Materiales:
Imágeneso recortesde revistasy periódicos de personas que muestren
emociones.
Cinta adhesiva o limpiatipo.
5
Presentación: minuto
s
:
A continuación, les mostramosdiferentesimágenes (materialdelestudiante) orecortes de revistas
y periódicos, también podemos pegarlos en la pizarra con limpiatipo. Ellas o ellos deben adivinar
qué emoción estáexpresando cada imagen.
Una vez que hayamos identificado las emociones con las imágenes, podemos jugar el juego de
las emociones. Les pedimos que se pongan de pie.
Individualmente van arepresentar las emociones queyo vayadiciendo, con diferentes partes del
cuerpo. Primero, comenzamos con la tristeza:
— ¿Cómo se sintieron?
1
Cierre minuto
0
s
:
Les explicamos: _ "Todas y todos sentimos tristeza, cólera, miedo, ansiedad o alegría, y nuestro
cuerpo manifiesta cómo nos sentimos. Nuestro cuerpo nos ayuda a saber cómo nos sentimos.
¿Porqué creen que es importante identificar nuestras emociones? "_.Aceptamosla participación
de seis estudiantes como máximo.
Finalmente los motivamos diciéndoles: _"¡Muy bien!Todas y todos van a imitar las expresiones
de las caras que muestran las niñas y los niños en su cuadernillo"_.
Solicitamos, que, en casa, las y los estudiantes se dibujen en una
hoja realizando la acción y mostrando la emoción, que más les gusta
sentir cuando están junto a sus compañeras y compañeros.
IDEA FUERZA
Si reconocemos nuestras emociones, vamos apoder aprender a manejarlas; Esto nos
ayudaráa estarmejorcon nosotras y nosotros mismos y con las y los demás.
Anexo
Reconozco mis
emociones
Molesto
Triste
Ansioso
Asustado
Alegre
Sesión 2
Globito, el pez que se infla para
calmarse
CONTRIBUCIÓN: El desarrollo de una personalidad saludable que les permita actuar
con plenitud y eficacia en el entorno social.
¿Qué buscamos?
Que las y los estudiantes aprendan acalmarse respirando profundamente cuando
sienten cólerao miedo.
Materiales:
10
Presentación: minuto
s
Hoy vamos a conocerla historiade Globito, elpez globo. ¿Saben qué es un pez
globo? Es un pez que se infla para defenderse. Un día Globito se dio cuenta de que
cuando se inflaba respirando muy profundamente, esto le ayudaba a calmarse,
sobre todo cuando sentía cólerao miedo, que son emociones difíciles de manejar. Les
voy a leer la historia de Globito y ustedes van aseguirla lectura; vean la historiaen
su cuadernillo.
La historia de Globito
Globito es un pez globo que vive en el mar, tiene muchos amigos y le gusta
jugarmucho con ellos. Globito estaba preocupado; sus amigos ya no querían
estarcon él porque se enojabamucho, los trataba mal, y a veces, hastales pegaba.
Pero Globito encontró unasolución: ¡aprendió a calmarse! Un día se dio cuenta de
que, si respiraba profundamente hastainflarse varias veces, se calmaba, ya no
trataba mal a sus amigos y les podía decir calmadamente lo que quería. Ahora,
cuando Globito siente cólerao miedo:
Se quedaquieto.
30
Desarrollo minuto
:
Luego de la lectura procedemos a realizar las siguientes preguntas a las y los
estudiantes:
Piensen que se les acaba de derramar el jugo en el dibujo que estaban haciendo.
¿Qué sienten? Ahora, respiremos lenta y profundamente paracalmarnos, talcomo
lo hace Globito.
Piensen que estaban bajando unas escaleras y de repente se apagala luz y queda
todo muy oscuro. ¿Qué sienten? Ahora, respiremos lenta y profundamente para
calmarnos, tal como lo hace Globito.
— ¿Cuándo creen que pueden realizar esta actividad? Al finalizar la sesión, los
felicitamos: “¡Hemos respirado dos veces como Globito y nos salió muy bien!!”.
Les pedimos a las y los estudiantes que cuenten la historia de Globito a su familia y que
practiquen el ejercicio de respiración dos o tres veces entre todas y todos. En una
próxima sesión, las y los estudiantes contarán cómo les fue con la actividad realizada en
IDEAS FUERZA
Hoy hemos aprendido la técnica de Globito para respirar como si nos infláramos
como globos.
Podemos usarestatécnicacuando tengamos muchacólerao miedo.
La próximavez que tengamos cólerao miedo, recordemos anuestro amigo Globito y
calmémonos respirando como él.
casa.
Anexos
La historia de Globito
Globito es un pez globo que vive en el mar, tiene muchos amigos y le
gusta jugarmucho con ellos. Globito estaba preocupado; sus amigos
ya no querían estarcon él porque se enojabamucho, los trataba mal,
y a veces, hastales pegaba. Pero Globito encontró unasolución:
¡aprendió a calmarse! Un día se dio cuenta de que, si respiraba
profundamente hastainflarse varias veces, se calmaba, ya no trataba
mal a sus amigos y les podía decir calmadamente lo que quería.
Ahora, cuando Globito siente cólerao miedo:
1. Se quedaquieto.
¿Qué buscamos?
Que las y los estudiantes reconozcan sus emociones frente a los fracasos y perseveren hasta
alcanzar una meta.
Materiales:
Lápices. Borradores.
5
Presentación: minuto
s
La o el docente tutor comenta con las y los estudiantes: “A veces, queremos lograr cosas que son
difíciles y, por más que nos esforzamos, no lo logramos. Cuando eso pasa, podemos sentir cólera,
desesperación o tristeza y esto nos puede llevar a dejar de intentarlo. Las cosas difíciles necesitan
mucha práctica, trabajo y esfuerzo. Piensen en algo muy difícil que hayan logrado hacer.
¿Qué habría pasado si no lo hubieran intentado? No habrían logrado lo que querían o se hubieran
sentido mal”.
25
Desarrollo minuto
: a jugar con el laberinto que está en sus cuadernillos (ver material para el
Vamos
estudiante).Paracompletarlo hay unas reglas que deben seguir:
3. Si tocan las líneas del laberinto, deben borrar lo que habían hecho y volver a
comenzar.
4. Cuando escuchen lapalabra “PAUSA”, deben detenersey prestar atención.
Debemos retroalimentar el trabajo de las y los estudiantes diciéndoles, por
ejemplo, “Muy bien, pero recuerda que debes borrar el camino anterior” o “Lo
hiciste bien, pero no puedes tocar las líneas, debes borrar”. Esta actividad puede
serdifícil paramuchos de los niños y niñas. Cuando lo consideremos conveniente,
mientras los niños y niñas estén encontrando la solución, haga una PAUSA y
reflexionen juntos con ellos sobre lo siguiente:
1
Cierre minuto
5
s
:
Reflexionemos con el grupo sobre lo siguiente (máximo tres intervenciones por
pregunta).
A partir de las preguntas, les explicamos: "Intentar algo muchas veces hasta lograrlo
se llama perseverar". ¿En qué situaciones creen que se necesite perseverar? Por
ejemplo, para aprender aescribir, a dibujar, a amarrarse los pasadores, etc.
¡Felicitaciones! Hoy hicieron algo difícil de lograr, todas y todos lo intentaron. Con
práctica, lo lograrán cada vez con mayor facilidad.
Solicitamos a las y los estudiantes que, en casa conversen, sobre el tema trabajado en
clase y que, con ayuda de su familia, ubiquen en periódicos o revistas las fotos de dos
personas conocidas que ¡Siguen intentándolo!, hasta lograr la meta! Deben recortar
esas imágenes y colocarlas en el mural de trabajos realizados las niñas y los niños. El
título de este muraldebe ser: “El que persevera alcanza”.
IDEAS FUERZA
Existen emociones que nos pueden llevar al fracaso, porello, es importante controlar
nuestras emociones, paraemprender los retos.
Muchas cosas en la vida requieren que las practiquemos una y otra vez
hastalograrlas.
Anexo
1
Sesión 4
Mi amiga Gina
CONTRIBUCIÓN: El desarrollo de una personalidad saludable que les permita actuar
con plenitud y eficacia en el entorno social.
¿Qué buscamos?
Que las y los estudiantes aprendan a imaginar su lugar f av o r i t o y las cosas que más le
gustan como unaestrategia paracuando sientan nervios o intranquilidad.
Materiales:
Las imágenes de Gina, para recortar
(material para el estudiante).
Palitos de helado.
Goma. Goma
Papelote.
Plumones.
Presentación: 5
minuto
s
¿Qué les hace sentir intranquilos? Registramos algunas de las respuestas en un papelote.
Seguidamente lao el tutor comunicamos: “Hoy vamos a aprender unaestrategia que nos
puede ayudar a sentirnos mejor cuando esto pasa”. Para ello les decimos que una amiga
suya va a contarles una historia.
25
Desarrollo minuto
¡Hola! Yo soy Gina y tengo cinco años. Ya casi cumplo seis. A mí no me gusta cuando
las personas pelean. A veces, en micasa, mis papás y mis hermanos discuten,
¡y esto me pone muy nerviosa e intranquila! La otra noche salí corriendo, porque
no quería oírlos. ¡Tenía ganas de llorar y quería meterme debajo de las sábanas!
¡Yo soy muy buenacon mi imaginación! ¿A algunos de ustedes les gusta imaginarse
cosas?
En ese momento, cerré los ojos y me imaginé que estaba en mi parque favorito,
montada en mi columpio favorito y comiendo un helado delicioso. Pensé que
estaba haciendo mucho sol y que oía a los pajaritos cantar. ¡Gracias a mi
imaginación, me sentí mejor! Cuando terminé, me di cuenta de que la discusión ya
se había acabado,
¿Quieren intentar? ¿Cómo serían sus lugares favoritos?
1
Cierre: minuto
5
s
Por último, reflexionaremos con las y los estudiantes mediante las siguientes
preguntas: (máximo tres intervenciones porpregunta, y usando los “títeres”,
darán las respuestas.
Solicitamos a las y los estudiantes que, en casa y con ayudade su familia, escriban
en unatarjetade cartulinaun listado de tres situaciones en las que sienten
intranquilidad o nerviosismo. El listado de situaciones debe sercompartido con todo
elgrupo en una próximasesión y las tarjetas serán colocadas en un lugar visible de la
casa.
IDEAS FUERZA
Todas y todos nos sentimos nerviosos, intranquilos o estresados en
situacionesdifíciles o diferentes,perolaestrategiaque Ginanoscompartió, es muy útil
para ayudara calmarnos.
Es importante buscar el apoyo de otras personas de confianza ante situaciones
difíciles como una estrategia alternativa.
Anexo
¿Qué buscamos?
Que las y los estudiantes reflexionen acercade la importancia de saber expresarlas emociones
ante eventos tristes, negativos o felices, para una mejor relación con los demás.
Materiales:
Ficha “¿Qué emociones expresan las
caritas de este niño?”(anexo 1).
Papelote. Plumón.
Cinta de embalaje.
10
Presentación: minuto
s
Daremos la bienvenida a las niñas y los niños; luego, les pedimos ver detenidamente en su
cuadernillo del estudiante la ficha ¿Qué emociones expresan las caritas de este niño?, para
identificar las emociones expresadas encada una. Es decir, deben describir cada carita: explicar
si está alegre, triste, preocupada, enojadao con otraexpresión.
30
Desarrollo minuto
:
Después, explicaremos que, según el estado de ánimo, las personas también
expresamos estas emociones con gestos de la cara. Les pediremos que expresen
(mediante los gestos de su rostro) sus respuestas a las siguientes preguntas:
¿Cómo se sienten cuando les quitan un juguete o cuando han perdido algo?
¿Qué sienten cuando sacan buenas notas?, ¿y cuando obtienen bajas notas?
Debemos considerar lo que no es bueno para ellas, ellos y para las personas que
los rodean. Porejemplo, insultaro pegarson formas negativas de actuarcuando
tenemos cólera, porque dañamos a otros y al mismo tiempo nos sentimos mal
nosotros por haber dicho o hecho algo en contra de una persona cercana. Sin
embargo, es importante mencionarque no es negativo sentir cólerao cualquier otra
emoción.
5
Cierre minuto
s
:
IDEAS FUERZA
Es importante expresar cómo nos sentimos y compartir con las y los demás nuestras
alegrías y preocupaciones, y así poderconocernos más.
Hay emociones, como la alegría y la tristeza, que podemos expresar abiertamente,
porque nos permiten comunicarnos mejor y compartir con las y los demás lo que nos
pasa.
Hay emociones, como la cólera o ira, que debemos expresar con cuidado para no
dañar o herira las demás personas.
Si nos sentimos tristes, avergonzados o con miedo, serábueno conversar con alguna
personacon la que tengamos confianzapara que nos ayude y nos podamos sentir
mejor.
Anexo
CONCEPTOS CLAVE
Escucha activa: Capacidad para escuchar al otro sin interrumpirlo, tomando en cuenta el
lenguaje no verbal, parafraseando y haciendo preguntas que permitan entender mejor la
perspectiva del otro.
Violencia escolar: De acuerdo con el artículo 19° de la Convención de los Derechos del
Niño, la violencia escolar sería “cualquier forma de violencia mental o física, lesión y
abuso, maltrato o explotación, incluido el abuso sexual” en contra de las y los
estudiantes. Los siguientes son los principales tipos de violencia escolar (Plan
Internacional, 2008):
— Violencia sexual: Involucra cualquier acto de índole sexual impuesto a una persona a
través de la violencia o la amenaza, aprovechándose de la vulnerabilidad o incapacidad
de resistir, o empleando cualquier tipo de coerción. Este puede ser propiciado por un(a)
adulto(a) o adolescente.
Instituciones y servicios de ayuda
Línea 100 - MIMP
Acceso a orientación especializada sobre violencia familiar, sexual y
temas afines desde cualquier teléfono fijo, público o celular de lunes a
domingo, las 24 horas. El servicio es gratuito, confidencial y si desea
puede solicitarse el anonimato. El servicio opera desde su sede central
en la ciudad de Lima y tiene cobertura nacional.
Bazán, C. & Kudó, I. (2014). Estudiantessanos, segurosy felices: El rol del clima escolar y las
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(2012) Clima de las instituciones educativas y convivencia escolardemocrática. Lima: Sin publicar.
Márquez, A. (2007). La justicia restaurativa versus la justicia retributiva en el contexto del sistema
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Hispanoamericana