DEFINICION DE LAS FORMACIONES GRUPALES

Las formaciones grupales en educación física son un medio para realizar actividades en grupos de
múltiples integrantes. Es una manera sencilla de mantener a un grupo organizado y enfocado, ya que la
forma de acomodar a los participantes les permite a estos ver y escuchar a un instructor con facilidad.

Al utilizar formaciones grupales se obtiene mayor control por parte de los instructores para manejar un
grupo muy extenso, al poder dividirlo en grupos más pequeños y manejables.

En educación física, es común hacer formaciones grupales para explicar conceptos o ejemplos,
comprobar aptitudes atléticas y realizar competencias. También pueden formarse “Estaciones” partes de
un circuito de ejercicio.

Importancia de las formaciones grupales en educación física

Cuando se utilizan formaciones grupales es más fácil para un instructor expresar y explicar una idea, esto
debido a que normalmente se suele hacer foco en la persona que está hablando.

La mayoría de las formaciones grupales coloca a todas las personas de frente o mirando hacia el
instructor, de esta manera la comunicación se vuelve más fluida.

En la educación física suele demostrarse los conceptos del ejercicio de forma práctica, por lo que si todos
están mirando de frente, será más fácil entender las mecánicas.

Tipos de formaciones grupales:

Existen muchos tipos de formaciones grupales en educación física, sin embargo las más utilizadas suelen
ser:

– Formación en columna.

– Formación en fila.

– Formación en círculo.

– Formación en semicírculo o en forma de U.

– Formación en ajedrez.

– Formación en circuitos.

Uso de las formaciones grupales

El uso de las formaciones grupales puede combinarse, pero la esencia de cada una es:

Formación en columna

En este tipo de formación los integrantes se ubican uno detrás de otro sucesivamente. Es muy utilizada
para las carreras o el trote, ya que permite organizar fácilmente a un grupo y visualizarlos de manera
seguida al realizar algún ejercicio.

Su utilidad no se limita al trote, puede servir para demostrar muchas aptitudes, como puede ser sprint
de velocidad, saltos o lanzamiento de un balón.

Formación en fila

Los miembros se ubican uno al lado del otro, también se le llama “Hombro con hombro”.

Es la más utilizada junto con la formación en columna y la más útil cuando debe darse una explicación a
todos los integrantes, ya que todos miran al instructor de frente.

Muchas veces se forman dos filas enfrentándose una a otra para hacer ejercicios.

Formación en círculo

Se forma un círculo, el instructor puede o no estar en el medio de esto para hablar o demostrar un
ejercicio. Es utilizada sobre todo para realizar calentamientos previos al ejercicio.

Formación en semicírculo o en forma de U

Los integrantes se ubican de tal manera que formen medio circulo o una U. Es bueno para explicar y dar
indicaciones.

Al igual que la formación en círculo, suele usarse para el calentamiento, en este caso el instructor tiende
a ubicarse al frente para demostrar algún ejercicio precompetitivo.

Formación en ajedrez

Es una combinación de la formación de columna y la formación en fila. Los integrantes del grupo se
ubican para formar filas y columnas, justamente como un tablero de ajedrez. Ideal para manejar grupos
numerosos.