Unidad 1. Generalidades de La Ergonomía

ERGONOMÍA
UNIDAD 1
Generalidades
de la Ergonomía
Universidad de Boyacá
Vicerrectoría de Educación Virtual
Autoras:
Jenny Lorena Ruiz González
Yenny Carolina Alexandra Jiménez Sánchez
Diseño instruccional:
Erika María Sandoval Valero
Diseño y diagramación:
Juliana Sofía Herrera Melo
Especialización en Vicerrectoría de Educación Virtual
Seguridad y Salud en el Trabajo
CONTENIDO
Introducción ........................................................................................................ 4
Tema 1. Conceptos de la ergonomía ................................................................ 6

Tema 2. Análisis ergonómico de puestos de trabajo ....................................... 11
Tema 3. Metodologías de evaluación específica (movimientos repetitivos,

carga postural y manipulación de cargas).......................................................... 16
Tema 4. Métodos de control de factores de riesgo ergonómico.................... 28
Bibliografía .......................................................................................................... 33
UNIDAD 1. GENERALIDADES DE LA ERGONOMÍA 3 ERGONOMÍA

La salud ocupacional, hoy llamada seguridad y salud en el

trabajo (desde la puesta en marcha de la Ley 1562 del año
2012(1)), es una disciplina muy importante en la vida laboral,
tanto para las empresas como para los trabajadores, ya que
ésta, trabaja en pro de la promoción de la salud y la
prevención de la enfermedad de la comunidad trabajadora.
En el ámbito laboral, en ocasiones, hay condiciones

inadecuadas en los puestos de trabajo, por lo tanto, se debe procurar
realizar controles a tiempo, evitando los efectos negativos de estas condiciones,
dentro de los que se encuentran las incapacidades por
accidentes de trabajo o enfermedades laborales, rotación de
personal y el ausentismo.
Es así como los conocimientos en ergonomía se vuelven

básicos y necesarios para poder mejorar las condiciones
laborales de los trabajadores, así como la calidad de vida de
estos.
La ergonomía requiere tener una concepción clara de lo que es el trabajo, sus

implicaciones, sus características y las relaciones con el trabajador, la práctica del
mismo y su acción sobre el entorno, procurando que en el proceso se pueden
planear y cumplir la previsión, la anticipación y la seguridad(2).

La ergonomía es una práctica desarrollada en un contexto social, por esta

razón es muy importante que las personas que ejecutan actividades directamente
relacionadas con este campo tengan conocimiento de la normatividad legal vigente que
existe, teniendo en cuenta el contexto en que se trabaja. En Colombia, existen las
Normas Técnicas Colombianas (NTC), las cuales han sido avaladas por el
Instituto Colombiano de Normas Técnicas y Normalización (ICONTEC), es
necesario conocerlas y regirse a partir de estas para todos los procesos
que lleven implícita la ergonomía. Las NTC vigentes actualmente son:
NTC 5655
Principios para el diseño ergonómico
de sistemas de trabajo.(3)
NTC 5649
Mediciones básicas para el cuerpo
Humano para diseño tecnológico
parte 1: definiciones e indicaciones
importantes para mediciones corporales.(4)
NTC 5654
Requisitos generales para el establecimiento
de una base de datos antropométricos.(5)

La ergonomía propende por la comprensión y el
estudio del trabajo y su relación con el trabajador.
Analiza actividades e involucra al trabajador, no
sólo como ejecutante, sino como alguien que ayuda
a construir y transformar el trabajo y los resultados(2).
Al realizar procesos ergonómicos es importante
tener en cuenta las normas, las características
fundamentales del trabajo y las necesidades del
trabajo, basados en que la ergonomía, en esencia,
analiza la interacción del ser humano (trabajador)
con la máquina y con el entorno del trabajo.
Para entrar en contexto, es importante conocer algunos conceptos que se

relacionan directamente con la ergonomía y que sirven de base para el desarrollo
del módulo.

Ergonomía
La ergonomía se entiende como la relación entre la norma y el trabajo. Las

condiciones laborales en Colombia están reglamentadas, es decir, que el
trabajador debe cumplir unas normas y cada trabajo debe tener unas condiciones
establecidas a través de una norma, así, estas relaciones entre la norma y el trabajo
podrían ser un concepto de ergonomía.(6)
Los profesionales con formación en ergonomía deben contribuir a la planeación,

diseño y evaluación de tareas, trabajos, productos, ambientes y sistemas con el fin
de hacerlos compatibles con las necesidades de los trabajadores.
Anatomía
Todos los seres animales y especialmente los seres humanos, tienen un cuerpo
estructurado por medio de un conjunto de sistemas: articular, circulatorio,
endocrino, esquelético, inmunitario, linfático, muscular, nervioso y tegumentario;
que están relacionados entre sí y deben mantener una armonía solidaria que permite
la estructuración anatómica del ser humano. (7)
Antropometría
Todo ser humano tiene unas características corporales propias, que hacen
referencia esencialmente a su talla y a su peso. Sin embargo, hay algunas relaciones
en su cuerpo que no obedecen a medidas estándar. Por ejemplo, pueden cambiar
las dimensiones de los brazos, de las piernas, del tronco, etc., en relación con otro
ser humano de la misma talla. Esto obliga a que las condiciones del trabajo, el

diseño de las herramientas o instrumentos, deben obedecer y estar en perfecta

relación con la talla y el peso del individuo en particular. Estas relaciones en literatura
técnica, corresponden a lo que conocemos como antropometría. (8)
Biomecánica
En este momento de la historia, el ser humano como tal, ha llegado a ser

considerado la máquina más perfecta. Y cada una de sus partes se asemejan a
estructuras mecánicas que cumplen funciones determinadas. Las relaciones entre el
ser humano como tal y el ser humano como un sistema mecánico, se analizan desde
los principios y conceptos de la biomecánica. (6)
Higiene industrial
Toda acción laboral debe obedecer a varios procesos, entre los que se encuentra
la anticipación (previsión), la identificación (prevención), la evaluación (análisis) y el
control de los riesgos en un lugar de trabajo, en el que por naturaleza, se debe
buscar que el trabajador no tenga ningún riesgo en su salud y en su bienestar, y
que el trabajo realizado no afecte ni al entorno social, ni al medio ambiente.(9)
Psicología laboral
Es el análisis de los procesos psicológicos, que intervienen en la ejecución de un

trabajo, y a la afección del entorno psicoafectivo y social del trabajador como
individuo. (10)

Psicología organizacional
Análisis de cómo influyen los fenómenos psicológicos del individuo, en la empresa

y en las organizaciones que se generan en una relación laboral. Esta implicaría unos
procesos de inducción complejos, que permitan que el establecimiento de la
relación trabajador – empresa, obedezcan a procesos serios, predefinidos, acorde
con la ley y que de hecho, favorezcan el impacto que puedan causar sobre las
personas tanto la vinculación, la permanencia y la desvinculación de un
trabajador.(10)
Sociología del trabajo
El ser humano por naturaleza es un ser social, relación que establece a través de
los procesos comunicativos. El trabajo obliga al individuo a desarrollarse dentro de
una sociedad laboral y en una comunidad social, de allí se generan múltiples hechos
y relaciones entre los individuos, entre los individuos y su trabajo y entre los
individuos, el trabajo y la sociedad.(11)
Diseño industrial
Los avances tecnológicos de los últimos años, han favorecido los avances en el
diseño industrial, entendido como los procesos que permiten el diseño de
productos industriales, máquinas y el mejoramiento de la relación entre éstas y los
operadores. En lo relacionado con el eje de esta unidad, el diseño industrial es el
proceso que permite mejorar los puestos de trabajo, su condición, sus efectos y sus
resultados a través de la creatividad y la iniciativa. (12)


El análisis ergonómico de los puestos de trabajo, requiere de la verificación inicial
de condiciones y garantías para la mejora continua en las organizaciones y con esto
focalizar dicho análisis, como una estrategia hacia la calidad de vida laboral de los
trabajadores en cada contexto. El evaluador identifica los peligros ergonómicos y
de forma priorizada, genera planes de acción que puedan ser efectivos en los
sistemas de gestión en seguridad y salud en el trabajo, a través del ciclo PHVA
(planear, hacer, verificar y actuar) y cada una de sus recomendaciones. Para esto es
necesario contar con el equipo interdisciplinario que se encargará de los procesos
de diseño y rediseño; potenciando el confort ergonómico directamente, se
impactan la gestión de talento humano y la productividad general.
Los proyectos organizacionales independientemente de su razón social, (salud,

educación, comercio, etc.) exigen para su inicio y desarrollo efectivo, el análisis y
descripción de los puestos de trabajo, como una herramienta de mitigación de los
factores de riesgo ergonómicos y los riesgos consecuentes.
El análisis ergonómico de los puestos de trabajo implica un conjunto de métodos

y técnicas, que son implementados como resultado de un proceso de planificación
en seguridad y salud en el trabajo. Cada puesto de trabajo debe ser armónico a su
operario, con opción de modificación para garantizar la adaptación a la
antropometría funcional de quien lo utiliza, la meta es generar garantías sostenibles
de bienestar ergonómico.

El análisis y las adaptaciones ergonómicas requieren que se tengan en cuenta los

principios ergonómicos, con fundamentación en la biomecánica corporal y la
implementación de procesos y procedimientos con salud y seguridad.
1. Principios Ergonómicos (13)
Los principios ergonómicos deben respetarse como reglas básicas para la

concepción de sistemas de trabajo, y según su campo de aplicación en la
concepción de condiciones de trabajo optimas en cuanto al bienestar, la seguridad,
la salud del hombre y la eficiencia tecnológica y económica.

1.1. ¿Qué se debe tener en cuenta para realizar la evaluación de

puestos de trabajo y su correspondiente análisis?
Para realizar la evaluación y análisis ergonómico de puestos de trabajo, se debe

conocer la labor que se analizará; esto exige reconocer el contexto de trabajo y las
tareas o actividades.
En relación con el contexto, se debe conocer la naturaleza del sector económico,

tipo de producción o de servicio, o el tamaño y la ubicación geográfica donde se
presta el servicio. También las herramientas o máquinas y su nivel de
automatización, los datos sociodemográficos de los trabajadores y otros datos que
se consideren necesarios; no obstante, los datos sin un correcto análisis e
integración no tienen sentido lógico en el proceso de análisis ergonómico de
puestos de trabajo.
Las tareas y/o actividades son dinámicas según el entorno en el que se desarrollan,
realizar el análisis de los objetivos, medios y exigencias de estas en contexto y las
características del individuo, con las diferentes listas de comprobación como medio
para realizar la sistematización de la información, es lo óptimo. En relación con los
análisis ergonómicos de los puestos de trabajo, las listas de comprobación se
pueden encontrar orientadas a la tarea (generales) y las orientadas al trabajador
(específicas) para cada uno de los oficios.
Al elegir la lista de comprobación ergonómica, se realiza el análisis acerca de los

ítems que contiene y la pertinencia de estos, no es lo ideal utilizarlas sin un objetivo
claro para la organización, según la naturaleza de esta.
A continuación, un ejemplo de lista de comprobación ergonómica, de un texto

preparado por la Oficina Internacional del Trabajo en colaboración con la
Asociación Internacional de ergonomía(14), que debemos revisar en:

Lista de comprobación ergonómica, soluciones prácticas y de

sencilla aplicación para mejorar la seguridad, la salud y las
condiciones de trabajo.
Como evaluadores se deben tener en cuenta los trastornos de salud comúnmente

asociados a factores de riesgo ergonómico, para especificar objetivamente las
técnicas y herramientas de evaluación y los indicadores específicos de la
organización, relacionados con enfermedades y accidentes de trabajo verificables y
documentados; en este sentido puede aplicar cuestionarios como el Nórdico(15),
el cual se encuentra publicado en el material de apoyo del módulo.
Con respecto a la validación del cuestionario Nórdico, es

importante leer el artículo: “Validación del cuestionario nórdico
estandarizado de síntomas musculoesqueléticos para la población
trabajadora chilena, adicionando una escala de dolor”.
Atendiendo a las necesidades para el análisis ergonómico en las diferentes

organizaciones, es importante viabilizar la implementación de normas técnicas
ergonómicas(16), de manera pertinente, las cuales encontrará listadas en el
documento:

Normas Técnicas sobre Manipulación de cargas. Disponible en:
En línea, 2019.
En Resumen:
1. Conozca la organización de manera pertinente al sector económico de desarrollo

que pertenece.
2. Identifique el puesto de trabajo y realice una caracterización preliminar de

necesidades.
3. Aplique la lista de comprobación ergonómica al puesto de trabajo.
4. Realice las recomendaciones de manera pertinente a lo observado.
En un nivel inicial se realiza la identificación de factores de riesgo por cada tarea,

luego de esto debe evaluar con una metodología de evaluación ergonómica, como
lo veremos en la siguiente unidad.
Para poder extender los contenidos vistos en el Tema 2, hacer la

lectura del texto Ergonomía Básica.

(MOVIMIENTOS REPETITIVOS, CARGA POSTURAL
Y MANIPULACIÓN DE CARGAS)
Las condiciones de vida actuales, han hecho que el trabajo se vuelva parte esencial
de la vida de las personas, ya que a partir de este, se pueden generar ingresos
económicos, que permiten a los seres humanos sustentar sus necesidades
materiales. Además de esto, el trabajo ayuda en la interacción con otras
personas, tanto social como personalmente.
Las investigaciones recientes en el campo de la ergonomía, están enfocadas al

desempeño del trabajador e implican: postura, fuerza y movimientos propios de un
determinado puesto de trabajo.
Cuando uno de estos componentes, o dos o los tres no se

ejecutan adecuadamente, es cuando aparecen los
desórdenes en alguno de los sistemas de la anatomía de
los seres humanos, circunstancias que históricamente y
con mucha frecuencia se han presentado en diversos
tiempos y espacios, a través de la vida laboral de la
sociedad desde mediados del siglo XVII y más aún hoy
con el desarrollo tecnológico e industrial que vivimos.
Para realizar una intervención ergonómica en los puestos de trabajo, se deben

realizar los análisis de puestos de trabajo como lo vimos en el tema anterior;

posterior a esto se deben aplicar las metodologías de intervención específicas, con

las cuales, vamos a poder identificar el segmento corporal más afectado, de
acuerdo a la actividad realizada. Con el resultado de esta se puede clasificar el nivel
de riesgo que tiene un empleado en un puesto de trabajo específico, para así
poder plantear los métodos de control de los riesgos y disminuir la posibilidad de
aparición de los Desórdenes Músculo Esqueléticos (DME).
Para justificar la importancia de la ergonomía en el ámbito laboral, vale la pena

abordar algunos datos estadísticos que son de mucha ayuda: en Colombia, según
la encuesta de condiciones de salud realizada en 2014(17), los agentes con las
mayores prevalencias de exposición (en %) durante más de la mitad o toda la
jornada, según la percepción de los entrevistados fueron, en su orden: los
relacionados con las condiciones no ergonómicas del puesto de trabajo
(movimientos repetitivos de las manos y los brazos con un 51%, mantenimiento de
la misma postura con un 43% y posiciones que producen cansancio o dolor con un
24%), seguidos por el ruido, las temperaturas; lo que lleva a pensar que estos
factores de riesgo podrían ser las principales causas de Enfermedad Osteomuscular
en Colombia.(17)

Ergonomía aplicada al factor humano
Tomado de: http://conociendolaergonomia.blogspot.com/2012/10/mi-buen-

amigo-de-mexico-victorio.html
Existen diversas metodologías y técnicas que pueden ser utilizados para realizar
una identificación especifica de riesgos ergonómicos existentes en los diferentes
puestos de trabajo, los cuales pueden ocasionar la aparición de Desórdenes
Músculo Esqueléticos (DME). Con los resultados de la aplicación de estas
metodologías se pueden priorizar las intervenciones a realizar. De acuerdo a las
actividades propias de cada tarea, el profesional de prevención de riesgos
profesionales, debe identificar las situaciones de riesgo donde se puedan presentar
DME y elegir el método a aplicar, basado en cuatro criterios principalmente:
Evaluación de movimientos repetitivos.

Evaluación de posturas.
Evaluación de levantamiento y manipulación de cargas.
Organización del trabajo y condiciones ambientales.

Existe gran variedad de metodologías internacionales que sirven para realizar la

valoración de los factores de riesgo ergonómicos en los lugares de trabajo. De
acuerdo a la Guía técnica colombiana(18) para el análisis de exposición de factores
de riesgo, vamos a referirnos a las siguientes, considerando que están planteadas
y soportadas por los autores y las cuales tomo de referencia para soportar la validez
de sus conceptos en el desarrollo de la presente unidad.
1. Valoración de movimientos repetidos
JSI (Job Strain Index)
Elaborado por Moore y Garg (1995) del

Departamento de Medicina Preventiva del
Medical College de Wisconsin, en Estados
Unidos.(18) Es una metodología de
análisis creada en 1995, la cual
permite evaluar los trabajadores
expuestos a movimientos
repetitivos en las articulaciones
de muñeca y mano.

OCRA (Occupational Repetitive Action)
Elaborado por Occhipinti, Colombini y Grieco (1998)(18). La metodología Ocra,

permite realizar análisis de uno o varios puestos de trabajo, evalúa riesgo intrínseco
y extrínseco, su indicación es para cargos en los que se está expuesto a
movimientos repetitivos de miembros superiores.
VIRA
Elaborado por Persson and Kilbom del National Board of Occupational Safety and
Health – Sewden (1983)(18). Es un método diseñado para la evaluación de la carga
postural en los segmentos de cuello y parte superior de
los brazos. Se debe tener en cuenta que para usar este
método la actividad laboral no debe tener
actividad relevante en las
manos, ni manipular
objetos pesados, de lo
contrario se debe
hacer uso de
otro método.

OREGE (Outil de Repérage el dÉvaluation des gestes)
Método de análisis creado en Francia en el 2001 por el INRS(18). Es una

metodología que nos permite la evaluación de los tres factores de riesgo
biomecánico como son: fuerza, posturas y repetitividad, en los segmentos de cuello
y miembros superiores.
ANSI (American National Estándar Institute)
Creada por Harris Carter en 1994(18). Es una lista de verificación para el control de
DME, que permite evaluar la exposición de manera individual, de cada uno de los
segmentos de los miembros superiores y el cuello, en cada una de las tareas del
cargo.
ANSI Z - 365 Control of cummulative trauma disorders del American

National Standard Institute (18)
Es una metodología que se limita al análisis de repetitividad de movimientos a nivel

de miembros superiores, se recomienda el uso de esta metodología para verificar
la carga física en trabajo de oficina y trabajos de ensamble y procesamiento. La
información que brinda sobre factores de riesgo es limitada, no está diseñado para
hacer la calificación de origen de enfermedad profesional.
VIDAR
Método - herramienta de ayuda para la prevención de DME en pequeñas

empresas, desarrollado por investigadores del National Institute for Working Life
(NIWL) en Suecia en el año 2003(18). Es un método que permite evaluar miembros
superiores e inferiores y columna vertebral. Es un método que permite analizar los
factores de riesgo de DME y sus determinantes de manera global.

2. Valoración postural
EPR (Evaluación Postural Rápida)(18):
Herramienta que permite hacer una valoración

inicial sobre las posturas que adopta el
trabajador y el tiempo que mantiene cada
postura a lo largo de la jornada laboral. De
acuerdo a los resultados obtenidos con la
aplicación de esta, en caso de ser
elevado el nivel de carga estática,
se debe aplicar otro método más
específico que puede ser RULA,
OWAS o REBA.

OWAS (Ovako Working Analysis System)
Desarrollado por Osmo Karhu Pekka Kansi y Likka Kuorinka bajo el

título “Correcting working postures in industry: A practical method for
analysis.” del Centro de Salud Ocupacional y el Instituto de Salud Laboral de
Finlandia (1992)(18). Es una metodología sencilla y útil que permite evaluar la carga
postural, de manera global durante el desempeño de la tarea. Evalúa espalda,
brazos y piernas, y la magnitud de la carga. Requiere de un periodo de observación
inicial que oscila entre 20 y 40 minutos. Permite determinar una valoración de
riesgo y de acuerdo a este resultado muestra unas acciones requeridas.
RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
Elaborado por McAtamney y Corlett, del Instituto de Ergonomía Ocupacional de

Inglaterra y la Universidad de Nottingham (1993)(18). Este método permite evaluar
posturas inadecuadas de forma individual o por conjuntos. Su objetivo principal es
evaluar la carga postural a nivel de miembro superior.

REBA (Rapid Entire Body Assessment)
Propuesto por Sue Hignett y Lynn McAtamney. (2000)(18). Método para la

evaluación de cambios posturales inesperados y manipulación de carga. Por medio
de este método se pueden evaluar posturas de forma individual o conjunta.
Permite evaluar miembro superior, tronco, cuello y miembros inferiores.
LUBA (Louvain University Body Assessment)
Desarrollado por D. Kee y W. Karwowski. (2001)(18). El principal criterio de

evaluación de esta metodología es el estrés de las posturas de trabajo, teniendo
en cuenta cinco categorías de acción; tiene en cuenta los segmentos de mano,
brazo, cuello y espalda, y los tiempos máximos de exposición en cada postura.
Posture targetting: A technique for recording working postures
Desarrollado por Corlet, Madeley y Manenica de la University of Birmingham - Reino

Unido. (1979)(18). A través de esta metodología se pueden evaluar gráficamente,
cada una de las distintas posturas que adopta cada segmento corporal. El resultado
de esta metodología se da por medio de gráficos de líneas.
ARBAN: a new method for analysis of ergonomic effort
Desarrollado por Holtzman de la Research Foundation for Occupational Safety and

Health - Sweden (1982)(18). Su principal característica es el análisis del estrés
ergonómico en diferentes cargas posturales. Puede realizarse de manera general o
segmentaria. Se cuantifica mediante la escala de Borg.

3. Valoración de carga física

por manipulación manual de cargas
Tomado de: https://www.pngocean.com/gratis-png-clipart-gnhxa
GINSHT (Guía técnica para la manipulación manual de cargas)
Del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo - España(18). Es una

metodología sencilla, que a través de la recolección de información puede generar

resultados, con respecto al riesgo que se presenta por la manipulación de cargas.

Para esto se tiene en cuenta el peso límite de referencia y el peso real de la carga
manipulada.
Ecuación NIOSH
Desarrollada en 1981 por el National Institute for

Occupational Safety and Health(18). Es una
metodología para evaluar la manipulación de
cargas en el trabajo, que se relacionan
directamente con la aparición de lumbalgias.
Para su desarrollo se tienen en cuenta: el
peso, las distancias, frecuencia, duración de
levantamientos, tipo de agarre y el ángulo de
asimetría.
4. Valoración de las condiciones de trabajo
LEST (Laboratorio de economía y sociología del trabajo) (18)
A través de la metodología se puede evaluar de forma global y objetiva los factores

de riesgo que se pueden encontrar en un puesto de trabajo y de acuerdo con el
grado de exposición, evaluar si pueden tener repercusión sobre la vida personal y
laboral del trabajador.

EWA - Ergonomics Workplace Analysis
(Ergonomics Section Finnish Institute of Occupational Health en 1989)(18). Para

realizar descripciones sistemáticas tanto del trabajo como del puesto de trabajo,
que se reportan a través de observaciones, mediciones y entrevistas dando
respuesta a cuestionarios propios del método. Con la aplicación de esta
metodología se pueden abstraer: la exposición a factores de riesgo, dosis y tiempo
de exposición.

En el contexto global son aplicables los fundamentos y el modelo de la
Organización Mundial de la Salud: Entornos Laborales Saludables, en donde
atendiendo a los pasos para la mejora continua, se exponen 8 pasos de utilidad
para controlar el riesgo laboral, como se observa en la figura 1(19):
Figura 1. Modelo de Entorno

Laboral Saludable de la OMS:
Avenidas de Influencia, proceso
y Principios Centrales.
Fuente: Tomado de Entornos Laborales

Saludables: Fundamentos y Modelo de la
OMS. Disponible en: https://bit.ly/2W8wpdJ

Por lo anterior, se inicia de lo global a lo particular en cuanto a los métodos de

control de factores de riesgo ergonómico, los cuales deben proyectarse
dependiendo la naturaleza de la organización. En este punto, se selecciona la
metodología para la identificación, cualificación y cuantificación de los factores de
riesgo ergonómico.
Según el texto: ”Fundamentos y Modelo de la Organización Mundial de la Salud:

Entornos Laborales Saludables”, un Entorno Laboral Saludable, se define como: Un
estado de completo de bienestar físico, mental y social, y no la simple ausencia de
la enfermedad.(19)
Para lograr en las organizaciones entornos laborales saludables, debe concretarse

el compromiso de todos los actores: trabajadores y jefes colaboran en un proceso
de mejora continua, para promover y proteger la salud y seguridad.
Por lo anterior, los resultados de los indicadores facilitan la lectura de las

condiciones del ambiente de trabajo con base en(19):
La salud y la seguridad concernientes al espacio físico de trabajo.

La salud, la seguridad y el bienestar concernientes al medio psicosocial del trabajo
incluyendo la organización de este y la cultura del ambiente de trabajo.
Los recursos de salud personales en el espacio de trabajo
Las formas en que la comunidad busca mejorar la salud de los trabajadores, sus
familias y de otros miembros de la comunidad.

Teniendo en cuenta la fundamentación de los indicadores mencionada

anteriormente, se deben identificar los factores de riesgo ergonómico en el marco
de la prevención primaria en seguridad y salud en el trabajo; se deben mitigar los
riesgos a través de los controles, y medirlos con indicadores específicos para evitar
contingencias laborales y acciones correctivas al sistema.
En el documento: Entornos Laborales Saludables: Fundamentos y modelo

de la OMS”; se presenta en la pág. 51, la tabla 6.1. “Evidencia de la
efectividad de intervenciones en salud y seguridad ocupacional”(19), en
donde se listan algunas intervenciones en ergonomía, fundamentadas en
la evidencia, las clasifican como; no
concluyentes, efectivas, o no efectivas.
La elección y ejecución de estas medidas son

responsabilidad del equipo interdisciplinar, que
trabaja en la seguridad y salud en el trabajo en
las organizaciones; las medidas de
control deben procurar la sostenibilidad de
los procesos y procedimientos.
Las medidas de control mencionadas deben realizarse

teniendo como fundamento del ciclo de mejora continua PHVA (planear, hacer,
verificar y actuar):

Gráfico 1. Ciclo de mejora continua PHVA
Fuente: Entornos Laborales Saludables: Fundamentos y Modelo de la OMS.
Disponible en:
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44466/9789243500249_spa.pdf
?sequence=1&isAllowed=y.en línea.2018
Para la elección de los métodos de control con proyectiva estratégica, se utiliza

normativa específica. En el contexto colombiano como se ha revisado en otros
módulos, la Guía técnica colombiana GTC 45 (20) es utilizada para la identificación
de peligros y la valoración de riesgos y plantea las medidas de control y/o
intervención del riesgo de forma jerarquizada, en función a los controles para su
implementación lo cual indica que los métodos de control se deben priorizar de la
siguiente manera:

La opción que se considere debe ser la más efectiva, eficiente y eficaz según el
contexto, dicha opción puede ser una combinación entre ellas.
Otra de las formas de control de los factores de riesgo ergonómico, son los
programas de vigilancia epidemiológica osteomuscular, que proveen de elementos
concluyentes al momento de proyectar estratégicamente en la organización, la
prevención de los desórdenes osteomusculares relacionados con el trabajo, y debe
definirse según el ciclo de mejora continua.

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http://www.mintrabajo.gov.co/documents/20147/0/DUR+Sector+Trabajo+
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ERGONOMÍA
UNIDAD 1
Generalidades
de la Ergonomía

Unidad 1. Generalidades de La Ergonomía

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ERGONOMÍA

Vicerrectoría de Educación Virtual

Jenny Lorena Ruiz González

Yenny Carolina Alexandra Jiménez Sánchez

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Tema 3. Metodologías de evaluación específica (movimientos repetitivos,

Tema 4. Métodos de control de factores de riesgo ergonómico.................... 28

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Tomado de: http://conociendolaergonomia.blogspot.com/2012/10/mi-buen-