CICLO DE LA

EXPERIENCIA
GESTALT
 • Zona
pasiva
Zona Zona de
interna la fantasía

Continuo
Zona
de
externa
conciencia

• Zona
activa
REPOSO POSTERGACIÓN

• La persona ya ha resuelto una Gestalt • La persona pospone para no iniciar un

anterior. ciclo.
• El organismo se encuentra sin ninguna • Aplazar: “luego lo hago, ahorita, espere”.
necesidad aparente.
• Etapa de sensación y de inicio .
SENSACIÓN
• Surge una sensación física de “algo”.
• No hay identificación de esa sensación.
• Experimentar calor, frío, vacío.
• No logra nominar, hacer figura de lo que
es.
• Nos permite estar en contacto con.
DESENSIBILIZACIÓN
• Bloqueo de sensibilidad a las sensaciones,
tanto de medio externo como el
interno.
• Dejo de sentir.
• Hacemos desensibilización quitando la
atención a esa parte del cuerpo, dejamos
de respirar tanto, se disminuye el ritmo,
se adormece el sentido.
FORMACIÓN DE PROYECCIÓN
FIGURA
• La persona comprende a qué se debe la • Se le atribuye a los otros, el entorno, las
sensación que tiene. responsabilidades que son propias.
• Se le puede asignar un nombre (hambre, • Zinker: No se forma figura.
sueño, frío…;)
• Salama: Se forma mal la figura.
• Existe identificación.
• Es importante identificar esa emoción
ante qué.
• Además, expresar lo que necesita.
MOVILIZACIÓN DE INTROYECCIÓN
ENERGÍA
• No es muy evidente. • La persona muestra conductas diatónicas
con su yo por estar llena de DEBERÍAS,
• Fase de planeación.
con los que no está de acuerdo aunque
• Se que quiero, PLANEO que voy a hacer, obedezca.
como lo hago. • Tiene miedo al rechazo.
• Utiliza la racionalización para obtener la
aceptación de as personas que considera
importantes.
• Tragar entero.
ACCIÓN
• Movilización que una persona hace para
satisfacer su necesidad.
• Se sale de la parte pasiva, ya no es de mi
piel hacia dentro, sino hacia fuera.
• Me dirijo al entorno.
RETROFLEXIÓN
• Me hago a mí mismo en términos
agresivos lo que me gustaría hacerle al
entorno, al otro.
• Ginger y Ginger: Proflexión:
• Hacerle al otro lo que me gustaría que
el otro me hiciera.
• Retroflexión II: Me hago a mi lo que
quisiera que el otro me hiciera.
• Retroflexión más fuerte: el suicidio.
PRE-CONTACTO DEFLEXIÓN

• Se localiza la fuente de satisfacción y me • Se evita el contacto una vez inicia la

dirijo hacia ella. acción para cerrar la Gestalt.
• Veo el pandebono pero no me lo como. • Se tiene temor a enfrentar.
• Actitud de evitación ante cualquier
situación que implique algún riesgo.
 CONTACTO
• La persona establece un contacto
pleno con el satisfactor y experimenta
la unión con el mismo.
• Culmina cuando la persona ha
satisfecho su necesidad.
• Desaparecen los límites del yo y el tú,
se vuelve un nosotros.
• Estamos en un momento de
confluencia sana.
• El self funciona a modo medio,
permito la entra y salida de mí.
CONFLUENCIA
• Se pierden los límites del yo buscando
la aceptación y/o reconocimiento del
otro.
• Se fusiona con el otro desde cualquier
aspecto de la personalidad: emocional,
mental o actitudinal.
• La persona no pierde su personalidad,
nunca la ha tenido.
• Necesidad de aceptación.
POST-CONTACTO FIJACIÓN

• Ya he satisfecho mi necesidad, empiezo a • Quedarse atrapado, dando vueltas en la

retirarme, desenergetizarme, cierro la misma cosa y no se suelta, le da miedo
necesidad. soltarse.

• Se busca reposo junto con los procesos • Relacionado con conductas dependientes.
de asimilación y alteración. • Quiere que la experiencia no cierre.
• Dejar ir las cosas, aceptar que las cosas
se acaban, que todo tiene su momento.