LOS 7 FUNDAMENTALES DEL LIDERAZGO PERSONAL

1. Aprendizaje. Lee libros que te inspiren, fortalezcan tu carácter y te recuerden el

ejemplo de los mayores líderes del mundo. Escucha también audiolibros sobre
temas como la excelencia en los negocios, el espíritu de equipo, la innovación, el
bienestar, las relaciones y la motivación personal.
2. Afirmaciones. Una de las mejores maneras de transformar las creencias
limitadoras y los programas fallidos de tu mente es repetir afirmaciones 140
positivas sobre el líder que quieres ser y los logros que deseas alcanzar. Por
ejemplo, fíjate en esta afirmación: «Hoy estoy concentrado, soy excelente en todo
lo que hago y lo realizo con verdadera pasión». Si la repites muchas veces al
principio del día, lograrás el estado mental de un campeón y el estado emocional
de un ganador.
3. Visualización. La mente trabaja con imágenes. Cada gran logro, desde el mayor
rascacielos de Nueva York hasta los más increíbles inventos de genios como
Thomas Edison o Benjamin Franklin, comenzaron con una serie de imágenes en
la mente de sus creadores. Todos los logros exteriores comienzan en la mente.
Todo progreso no es más que la creatividad invisible que se ha hecho visible.
Durante tu Hora de Liderazgo Personal, tómate un momento para cerrar los ojos y,
como hace cualquier deportista de élite, imagínate a ti mismo logrando tus
objetivos, rindiendo al máximo y despertando plenamente tu líder interior.
4. El diario. Escribir un diario es un método muy eficaz para pensar con más
claridad, para aumentar en gran medida la conciencia de ti mismo y para llevar la
cuenta de tus objetivos. Durante tu hora de desarrollo personal, apunta tus
reflexiones, sentimientos, esperanzas y sueños. Analiza también cualquier
frustración que tengas y profundiza en tus miedos. Si te enfrentas a tus miedos, te
liberarás de ellos. Llega a conocerte bien y conecta con el talento que tienes y que
se halla a la espera de que lo liberes. Un diario es también el lugar donde expresar
tu gratitud por todo lo que tienes y memorizar tu viaje por la vida. La vida es un
don, y vale la pena dejar testimonio de ella.
5. Fijación de objetivos. Fijar y conectar regularmente con tus objetivos es una
eficaz disciplina para lograr el éxito. Tus objetivos te centrarán enormemente en tu
carrera y en tu vida. Los objetivos generan esperanza y energía positiva. Y si te
enfrentas a la adversidad, que a todos nos llega de vez en cuando, unos objetivos
claros te ofrecerán un norte que te guiará por la tormenta hasta que llegues a
aguas más tranquilas. Los objetivos te ayudan también a vivir con sentido y
productivamente, en lugar de reaccionando y accidentalmente. Evita entrar en ese
coma del que hablábamos antes.
6. Ejercicio. Ya hablaremos más de la importancia de mover el cuerpo todos 141
los días para alcanzar un rendimiento máximo en el trabajo, pero de momento
recuerda que hacer algo de ejercicio todos los días estimula el cerebro, genera
mucha energía, te ayuda a dominar el estrés y a conservar la salud.
7. Nutrición. Lo que comes determina tu rendimiento. La dieta influirá en tu
liderazgo. Si te alimentas como un vencedor, tu energía estará siempre al máximo
y tu estado de ánimo será positivo. Recuerda también que si comes menos
trabajarás mejor