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10 HBITOS QUE LA GENTE EXITOSA PRCTICA

LOS FINES DE SEMANA

10 HBITOS QUE LA GENTE EXITOSA PRACTICA


LOS FINES DE SEMANA
Est bien. Est claro cules son los pasos de
los grandes empresarios y millonarios para
estar donde estn. Pero se ha preguntado
alguna vez, cmo estas personas exitosas
actan en fin de semana?
Aqu hay 10 hbitos de la gente altamente
exitosa en los fines de semana.

LEVANTARSE TEMPRANO
La gente exitosa no se queda en la cama
hasta las 2:00 p.m. de un domingo, ni
siquiera hasta las 11:00 a.m. Investigaciones
muestran que nuestros cerebros son ms
agudos de dos horas y media a cuatro horas
despus de despertar. As que levntese
temprano en fin de semana y tendr ventaja
sobre el resto del mundo.
Robert Iger, el presidente ejecutivo de
Disney se despierta todos los das a las 4:30
cada maana

TENGA UN PLAN
Las personas exitosas saben la importancia
de los objetivos diarios. Por lo que los fines
de semana no son una excepcin. Claro, que
puede ser un momento para un (planificado y
propositivo) descanso, pero usted no tiene
que ser presidente para saber que pasar el
fin de semana como un vago, no es una
opcin.
Se dice que Benjamin Franklin se
preguntaba a s mismo cada maana, "Qu
bien har hoy?"

NO SEA MULTI-TAREAS

Aunque puede ser tentador maximizar la


productividad de su fin de semana por correr
en la cinta, mientras llama a su madre y
escucha las noticias, las personas exitosas
saben que eso slo reduce la eficiencia y la
eficacia. En su lugar, procure estar presente
en cada una de las actividades.

MANTNGASE ACTIVO
Las personas exitosas saben la importancia
del cuerpo en movimiento. As sea solo para
contrarrestar lo que hizo la copa de vino y la
tabla de quesos de la noche del sbado.
La editora en jefe de Vogue juega tenis
durante una hora todos los das. Y no es el
nico peso pesado que saca tiempo para
hacer ejercicio. Richard Branson se
mantiene activo con el surf y el cuarto ms
rico multimillonario de la India es un corredor
de maratn de serie.

DAR PRIORIDAD A LO QUE ES IMPORTANTE


Los fines de semana son el momento para
recordar las pequeas cosas olvidadas, para
mantener su armona entre la vida laboral y
la personal. Pasar tiempo con sus amigos,
hijos o pareja no le har aumentar sus
ganancias, pero no por ello es menos
importante hacerlo.
"Las cosas no tienen que cambiar el mundo
para ser importantes. Steve Jobs.

TMESE UN TIEMPO PARA SUS AFICIONES


Las personas de xito son a menudo gente
interesante - y sus aficiones tienen mucho
que ver con eso-. Claro, jugar al golf los
sbados puede ser una buena manera de
establecer contactos y oportunidades de
negocio, pero, las aficiones, incluso en
solitario pueden ayudar el xito a travs de
fomentar la creatividad y aliviar el estrs.

Warren Buffet: puede ser considerado como


el inversionista ms exitoso del siglo 20, pero
en su tiempo "libre le gusta tocar el ukelele.

PRACTICA QUIETUD
Incluso el mundo empresarial est reconociendo
los beneficios de la meditacin para mejorar la
atencin, reducir el estrs, mejorar la
productividad y la creatividad.
Los fines de semana pueden ser das ms
concurridos que los das de semana, puesto que
se realizan tareas pendientes, ejercicios,
compromisos familiares, compromisos sociales y
todo en un perodo de 48 horas. Las personas
ms exitosas se dan tiempo diario para la
quietud, fines de semana incluidos.

Oprah, la celebridad ms poderosa de Forbes de


2013 encuentra tiempo para sentarse en silencio
durante 20 minutos, dos veces al da!

TOME TIEMPO PARA REFLEXIONAR


Reflexin debe ser una prctica diaria, pero
los fines de semana son una oportunidad
perfecta para dar un paso atrs y reflexionar
sobre las lecciones de la anterior semana y
para hacer mejoras para la prxima.
"Est bien celebrar el xito, pero es ms
importante prestar atencin a las lecciones
del fracaso. Bill Gates

INVOLCRESE
Tom Corley estudi a las personas ricas durante
cinco aos antes de escribir su libro "Hbitos de
ricos: los diarios de los hbitos de los individuos
ricos". l encontr que el 73% de la gente rica
se ofrecan como voluntarios durante cinco
horas o ms por mes. Nada ayuda a poner las
cosas en perspectiva y reducir el estrs ms
que ayudar a los menos afortunados. Los fines
de semana son un buen momento para
participar en eventos locales de voluntarios y de
la comunidad.
Es increble cmo enfocar su mente en temas
como la salud, la pobreza, la conservacin y el
cambio climtico puede ayudar a re-energizar
su pensamiento en otras reas. Richard
Branson.

PREPRESE PARA EL RESTO DE LA SEMANA


El co-fundador de Twitter y Square es
conocido por los das de trabajo de 16 horas
de lunes a viernes, pero dice, "el sbado me
apago". Voy de excursin. Y luego el
domingo es reflexiones, anlisis, estrategia y
preparndose para el resto de la semana.
"Olvide los domingos de depresin".
Laura Vanderkam, autora de "Lo que las
personas ms exitosas hacen en el fin de
semana", dice "la gente exitosa conoce que
los fines de semana son en realidad el arma
secreta en el xito profesional:" Hay que
estar listo para el lunes.