En diciembre del 2019 en Wuhan (China) apareció por primera vez el SARS-CoV-2.

La
OMS el 11 de marzo de 2020 la declaro como pandemia (1,2) . Este virus es causante de
enfermedades infecciosas respiratorias, se presenta a través de fiebre, tos seca, dificultad
respiratoria, dolor en la cabeza y garganta, y cansancio. Se trasmite por inhalar goticulas
infectadas o estar en contacto. (7,8). 
La OMS recomendó distanciamiento social y cuarentena domiciliaria para disminuir la
propagación (12).La cual se tomaron medidas restrictivas, entre las medidas preventivas
están las cuarentenas y favorecer el teletrabajo (3,4). También varias naciones
impusieron toques de quedas, cerraron negocios y establecimientos no esenciales para
limitar el contacto social, además de la cuarentena obligatoria en personas contagiadas o
sospechosas. El Minsal, se basó por el tiempo de incubación, para indicar la duración de
la cuarentena, 14 días (11,13).

El gobierno de chile creo el plan ‘’paso a paso’’, una estrategia gradual para enfrentar la
pandemia según la situación sanitaria de cada zona en particular. Consta de 5 pasos
graduales, que van desde la Cuarentena hasta la Apertura Avanzada, con restricciones y
obligaciones específicas (14).

La actividad física, definida como cualquier actividad corporal, que conlleve al

correspondiente consumo de energía. Esta es medida con el cuestionario internacional de
actividad física (IPAQ) y suele acompañarse con el cuestionario sobre Conducta
Sedentaria en Adultos (ASBQ) (6,15,16)
Bajos niveles de actividad física se producirán efectos negativos en la salud, calidad de
vida y el bienestar de las personas. Algunos beneficios son reducción de la ansiedad y la
depresión. En cuanto a los efectos negativos serán a nivel muscular, cardiovascular,
metabólico y endocrino, afectando también al bienestar psicológico (6,15,16)
Existen factores relacionados que puede afectar la realización de actividad física, entre los
más sonados encontramos la edad, sexo y estado de salud. (15)
Esta crisis sanitaria ha afectado directamente el mantener un estilo de vida físicamente
activo debido a las medidas restrictivas tomadas por los gobiernos. Esto podría tener un
impacto negativo en la salud, incluso entre personas sanas y no infectadas, ya que, la
inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de desarrollar numerosas
enfermedades no transmisibles y acortar la esperanza de vida (17).
El confinamiento afectará tanto en la frecuencia como la duración a la hora de realizar
algún tipo de actividad física. El transportarse hacia la universidad o dentro de esta eran
tipos de actividades físicas que realizaban comúnmente los estudiantes (2).

El confinamiento favorece el sedentarismo caracterizado por una disminución de la

actividad física y el aumento de tiempo en actividades que requieren un mínimo gasto
energético (uso de pantallas sea por teletrabajo, educación u ocio, la cantidad de horas
que la persona pasa sentada o acostada, las horas de sueño entre otros) (12). 

Expertos en el campo de la ciencia del deporte y muchas organizaciones internacionales

se pronunciaron a favor de la continuación de la actividad física regular durante el
confinamiento para evitar el riesgo fisiológico y psicológico (2)
OMS y el ministerio del deporte (MINDEP) en chile hacen un llamado a realizar actividad
física regular dentro del hogar (durante la cuarentena) en función a la edad de la persona,
recomendando realizar al menos 150 minutos semanales de actividad física de intensidad
moderada, o al menos 75 minutos semanales de ejercicio de alta intensidad para los
adultos (18).  

La alimentación en el encierro se ha visto alterado. El exceso de consumo de calorías

produce un incremento rápido y no deseado del peso corporal, afectado la calidad de vida
de la persona y generando complicaciones nutricionales no deseadas (19,20)

Estudios en Alemania indicaron que el encierro alteró significativamente la cantidad de

alimentos que se consumían, además hubo un mayor consumo de dulces (21)
En cuanto en España usaron los hábitos alimentarios como estrategia para evitar un
aumento excesivo de peso, como resultado de la disminución de la cantidad de AF que
realizaron (19)
la actividad física es un factor determinante en el consumo de energía, por lo que es
fundamental para conseguir el equilibrio energético y el control del peso (22) 

Para poder contener la pandemia, el gobierno y el ministerio de salud adoptó medidas de

emergencia en todo el país, incluido el cierre de escuelas y universidades, lugares de
trabajo, por lo que esto provocó una serie de cambios en la vida rutinaria de las personas
ocasionando un impacto social, económico y psicológico de la epidemia es enorme (24)

SARS CoV-2 desencadena una serie de desigualdades sociales: ni la exposición ni la

susceptibilidad al agente infeccioso se distribuye homogéneamente en la población; se
concentra en las poblaciones en situación de vulnerabilidad y exclusión sociales (25).
Las consecuencias a corto, mediano y largo plazo de la pandemia y desigualdad social
sobre la salud poblacional van a depender de cómo la población comprende la seriedad
de la situación tomando siempre las medidas de precaución para así llevar a la siguiente
fase a la comuna estipulada y poder seguir avanzando de la mejor forma con menos
personas infectadas para así no colapsar los recintos hospitalarios y crear una situación
de alarma