1.

Son muchos los factores que intervienen en la falta de deseo sexual, por eso más
allá de poner en práctica los consejos que te daremos a continuación, es
importante que descubras cuál es el motivo por el que tu apetito sexual ha
disminuido. Si eres mujer recuerda que durante etapas como el embarazo, la
lactancia o la menopausia es normal sufrir cambios hormonales que afectan la
libido.
2. Si quieres aumentar tu deseo sexual con productos específicamente naturales,
hay varias plantas medicinales que pueden ayudarte en esta tarea estimulando
tu libido. Son un buen complemento para conseguir aumentar tu actividad
sexual. Si quieres saber cuáles son te invitamos a consultar nuestro artículo
acerca de cómo aumentar el deseo sexual con hierbas medicinales.
3. El cerebro cumple un papel fundamental en los encuentros sexuales, por eso una
buena estrategia para aumentar tu deseo sexual de forma natural es pensar en
sexo. Imagínate con tu pareja realizando posturas sexuales o determinadas
fantasías que te parezcan atractivas, recuerda aquellos encuentros en los que
juntos han disfrutado al máximo y dale un espacio al sexo en tu mente. De este
modo activarás el deseo y con ello podrás pasar a la acción de forma más simple.
4. Si te cuesta mucho usar tu imaginación para evocar buenos momentos sexuales
con tu pareja o pensar en posibles fantasías, entonces puedes dejar que la
literatura erótica haga el trabajo por ti.

Son muchos los beneficios de la literatura erótica en el campo sexual, y uno de

ellos es que nos ayuda estimular el deseo y volvernos más activos en la cama,
por una simple razón: este tipo de narraciones nos excitan. Y si no sabes por
dónde comenzar, te dejamos algunas de las novelas sexuales más famosas para
que tomes apuntes.

5. Llevar una vida saludable te ayudará a aumentar el deseo sexual de forma

natural. Por eso es recomendable y muy importante evitar el sedentarismo y
practicar alguna actividad física. El ejercicio mejora el sexo porque estimula
la circulación, ofreciendo erecciones más potentes y ayudando a aumentar la
excitación en la mujer.

Quienes practican deporte segregan más testosterona por lo que cuentan con un
deseo sexual más activo. Si llevas una vida sedentaria y cuentas con una mala
alimentación es posible que esto esté afectando tu libido de forma importante.

6. Hay algo que ayuda mucho a mejorar nuestro deseo sexual: sentirnos atractivos
y sexys. Una buena forma de hacerlo es cuidando tu salud al practicar alguna
actividad física o comiendo mejor. Pero también puedes apostar por un cambio
de look o por renovar tu estilo para vestir.

Si te sientes bien contigo mismo, si te sientes como alguien atractivo, es muy

probable que vuelvan a ti las ganas de vivir experiencias sexuales con tu pareja.

7. Si a pesar de todas estas recomendaciones no consigues aumentar tu deseo

sexual de forma natural o si cuentas con algún tipo de disfunción sexual, es
 importante que visites a un especialista para determinar el origen de esta
situación y atenderla de forma oportuna.
8. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo aumentar el deseo sexual de
forma natural , te recomendamos que entres en nuestra categoría de Sexo y
besos o te suscribas a nuestro boletín de novedades.