Misionero Claretiano

Unidad Educativa Claretiana

El deporte es un juego o actividad reglamentada, normalmente de

carácter competitivo, que mejora la condición física y psíquica de
quien lo practica y tiene propiedades
recreativas que lo diferencian del
simple entretenimiento

• Natación (1.500 millones de practicantes)

• Fútbol (1.002 millones de practicantes)
• Voleibol (998 millones de practicantes)
• Baloncesto (400 millones de practicantes)
• Tenis (300 millones de practicantes)
• Bádminton (200 millones de practicantes)
• Béisbol (60 millones de practicantes)
• Balonmano (18 millones de practicantes)
• Hockey (3 millones de practicantes)
• Rugby (2 millones de practicantes)

Nombre: Miguel Mero Curso: 1er Ciencias

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La historia del fútbol, se considera a partir de 1863, año de

fundación de The Football Association, aunque sus orígenes, al igual
que los demás códigos de fútbol, se remontan varios siglos en el
pasado, particularmente en las islas Británicas durante la Edad
Media.1 2 Si bien existían puntos en común entre diferentes juegos
de pelota que se desarrollaron desde el siglo III a. C., el fútbol del
siglo XXI, el deporte tal como se lo conoce hoy, tiene sus orígenes
en las Islas Británicas.2
Los primeros códigos británicos que dieron origen al fútbol
asociación se caracterizaban por su poca organización y violencia
extrema.3 No obstante, también existían otros códigos menos
violentos y mejor organizados. Quizás uno de los más conocidos fue
el calcio florentino, deporte de equipo muy popular en Italia que
tuvo incidencia en los códigos de algunas escuelas británicas.4 La
formación definitiva del fútbol asociación tuvo su momento
culminante durante el siglo XIX. En 1848 representantes de
diferentes colegios ingleses se dieron cita en la Universidad de
Cambridge para crear el código Cambridge, que funcionaría como
base para la creación del reglamento del fútbol
moderno.5 Finalmente, en1863 en Londres se oficializaron las
primeras reglas del fútbol asociación

Nombre: Miguel Mero Curso: 1er Ciencias

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• El terreno de juego
• El balón
• El número de jugadores
• El equipamiento de los jugadores
• El arbitro
• Los árbitros asistentes
• La duración del partido
• El inicio y la reanudación del juego
• El balón en juego o fuera del juego
• El gol marcado
• El fuera del juego
• Faltas e incorreciones
• Tiros libres
• El tiro penal
• Saque de banda
• EL saque de meta
• El saque de esquina

Nombre: Miguel Mero Curso: 1er Ciencias

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Una cancha de fútbol es siempre rectangular y

tiene unas medidas que oscilan entre los 90 y los
120 metros de largo, con una anchura superior a
45 metros e inferior a 90 metros. En caso de
partidos internacionales, las recomendaciones
FIFA son ligeramente distintas: 100-110 metros
de largo y 64-75 metros de ancho.

La medida oficial según FIBA para la cancha de baloncesto es de 28 metros de

largo por 15 metros de ancho.
Las principales demarcaciones dentro de la cancha son:
Círculo central de 3.6m de diámetro
Línea de tiro libre a 5.8m de la línea de fondo y
a 4.6m de la canasta.
Línea de 3 puntos a 6.75m de la canasta

Nombre: Miguel Mero Curso: 1er Ciencias

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El campo de juego es un rectángulo de dimensiones 18 m x 9 m, tanto para

competiciones internacionales como nacionales, medidas desde el borde
exterior de las líneas que delimitan el campo de juego.
En Voleibol sentado el campo de juego
tiene una dimensión de 10 m x 6 m

• Mejora la forma y la resistencia física en general. Además,

regula la presión arterial y ayuda a mantener una buena
densidad ósea.
• Consigue que mantengas un buen peso corporal y mejora tu
tono y fuerza muscular.
• Mejora la flexibilidad y fortalece tus articulaciones.
• Aumenta la autoestima y reduce el aislamiento social o la
depresión si los hay.
• Rebaja la tensión y el estrés, te ayuda a relajarte y, ¡atención!
seguro que dormirás mejor.
• Disminuye la agresividad, la ira y la angustia

Nombre: Miguel Mero Curso: 1er Ciencias

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Un deporte de equipo se refiere al tipo de deporte en donde la

prueba se realiza entre dos equipos rivales, cada uno compuesto
por la misma cantidad de jugadores, y que tienen como fin
interactuar directamente y de manera simultánea para lograr un
objetivo.

Los deportes individuales son aquellos en los que el deportista

realiza una actividad el solo, para superar un objetivo medible por
el tiempo (carreras de atletismo, motociclismo) la distancia
(lanzamiento de peso, jabalina, saltos en esquí) una ejecución
técnica (natación sincronizada, saltos de trampolín) o precisión

Nombre: Miguel Mero Curso: 1er Ciencias

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• Esguinces o torceduras de ligamentos

• Desgarros de músculos y tendones
• Lesiones en la rodilla
• Hinchazón muscular
• Lesiones en el tendón de Aquiles
• Dolor a lo largo del hueso de la
canilla o tibia
• Fracturas
• Dislocaciones

Nombre: Miguel Mero Curso: 1er Ciencias