Después de ver el video sobre técnicas para mejorar la Autoestima, reflexiona y

contesta.

1 ¿Quién soy?

Soy una persona simpática, extrovertida. Siempre busco la forma de llevarme bien con todos.
Me gusta leer e inmiscuirme en mundo que me son desconocidos, además de disfrutar de la
buena música, pasar tiempo en familia y divertirme con amigos.

2 ¿Cuáles fortalezas o puntos fuertes poseo?

Perseverancia, empatía, sociabilidad, asertividad, honestidad, responsabilidad y compromiso.

3 ¿Cuáles aspectos debo mejorar?

Proactividad, autoconfianza y mi manera de responder ante ciertos estímulos.

4 ¿Cuáles son mis miedos?

A defraudar a mi Yo ideal, perder mi esencia o llegar a decepcionar a mis familiares.

5 ¿Cuáles son las causas de mis miedos?

El tener altas aspiraciones trae con ella muchos desafíos en el camino, sino tomo las decisiones
correctas podría defraudar a mi yo ideal. La causa de mi temor a perder mi esencia es que hay
situaciones en la vida que alteran nuestros comportamientos y llegan a afectar nuestra forma de
ser, no quisiera que el camino de lograr a ser mi yo ideal, perdiera a quien soy en verdad. Y por
ultimo la causa de mi temor a decepcionar a mis familiares es que suizas lo que soy o como soy
no pueda llegar a ser suficiente para ellos.

6 ¿Cuáles valores has desarrollado, cuando intentaste hacer algo y no lo lograste?

 Fe, esperanza, resiliencia y crítica constructiva

7 Enumera todas las cosas importantes que tienes en tu vida

1) Dios

2) Mi familia

3) Mis amigos

4) Mi carrera

5) Mi futuro

8 ¿Cuáles son los elogios que te dicen con más frecuencia?

Inteligente, bonita, dedicada y pequeña gigante

9 ¿Cómo te has sentido cuando te dan un elogio?

Extraña, pero agradecida.

1 ¿Cómo consideras que está tu Autoestima?

0
Alta y positiva, porque me siento bien conmigo misma.