Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Manzana al Bolitas horneadas

Desayuno Banano Aguacate Manzana al horno horno con de banano y Sandía
avena avena
Semana 1 Brocolí al vapor
Brocolí al vapor
Zanahoria al Zanahoria al vapor y con pasta en Pasta en espiral con
Almuerzo Banano Aguacate con aceite de
vapor aguacate espiral y aceite de tiras de pollo cocido
oliva
oliva

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Papaya con Tiras de Ciruela al vapor con

Manzana rallada
Desayuno Sandía Papaya semillas de camote Ciruela al vapor Bolitas horneadas
horneada con canela
chía horneado de avena y banano
Semana 2 Pasta con salsa
Pollo horneado
Pollo hervido de tomate, Puré de guicoy
con gajos de Bolitas de arroz con Bolitas de arroz con
Almuerzo con tomate en cebolla, Tiras de camote horneado Sazón con
tomate con aguacate pollo y aguacate
gajos zanahoria y aceite de oliva
aceite de oliva
brócoli
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Mango pasado Banano pasados

Melocotón
Desayuno Piña en tiras Piña en tiras Melocotón maduro Mango sobre avena sobre avena molida
maduro
molida y coco rallado

Pasta con Hummus de Hummus de garbanzo

Pasta con salsa Bolitas de arroz Tortita de frijol, Pollo hervido con
Semana 3 Almuerzo floretes de garbanzo y mezclado con puré de
de coliflor con vegetales mairz, linaza zucchini al vapor
coliflor aceite de oliva zanahoria y aceite de oliva

Tiras de Bolitas horneadas

Tiras de papa Bolitas de arroz Pollo a la plancha con tiras
manzana Bolitas de arroz de banano, Tiras de papa con
Cena horneada y con vegetales de camote y tomate en
horneada con con aguacate manzana rallada y gajos de tomate
aguacate y pollo hervido gajos
coco avena
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Panqueque de Melón y
Yema de Tiras torta de Tiras torta de Frijol colado avena, huevo y panqueques de
Desayuno Melón en tiras
huevo duro huevo revuelto huevo revuelto con arroz banano avena, huevo y
machadado banano

Bastones de Tortitas de carne

Bolitas de arroz Caldito de Tiras de pepino
Semana 4 Tortitas de frijol negro vegetales molida, vegetales y Tortitas de garbanzo
Almuerzo con zanahoria pollo con arroz y papa al
parado, huevo y avena rallados, huevo avena con zucchini con vegetales
rallada y guisquil vapor
y papa rallada al vapor
Manzana
Brócoli al vapor Tiras de papa al vapor y
rallada Ciruela al Plátano con Plátano horneado Banano pasado
Cena con aceite de tomate en gajos con
horneada con vapor frijol parado con canela sobre coco rallado
oliva aceite de oliva
canela