REPUBLICA DOMINICANA

UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTO

UAPA

ASIGNATURA

INTRODUCCIÓN A LA PSICOTERAPIA
PARTICIPANTE
FELIX MANUEL CASTILLO

Matrícula16-2838

FACILITADORA

CESARINA GARCIA, MA
Fecha.

17 de noviembre el 2020.
 INTRODUCCIÓN

En la psicología clínica existen diversos métodos de intervención para

tratar los problemas psicológicos y aumentar el bienestar de las personas.
En esta unidad veremos un diario de doble entrada donde nos centraremos
en el tratamiento cognitivo-conductual, explicaremos en qué consiste, para
qué sirve, como se aplica, y resumiremos las técnicas psicológicas
cognitivo-conductuales más utilizadas en general y en concreto para tratar
la depresión y la ansiedad. Además veremos cuál es su fundamento, y las
diferencias entre la terapia cognitiva, la terapia conductual.
 Lectura del libro Psicoterapias Contemporáneas de Luis Oblitas o investiga
en otras fuentes para realizar lo siguiente:
1. Realiza un diario de doble entrada donde aparezcan los siguientes
conceptos:
a) Terapia de conducta
b) Terapia cognitiva.
c) Fundamento y aplicación de cada una.

Terapia de conducta COMENTARIO

PERSONAL
La terapia conductual es una forma de terapia que se
basa en los principios del conductismo. La escuela de Una cosa importante a tener
pensamiento conocida como conductismo se centra en en cuenta sobre las diferentes
la idea de que aprendemos de nuestro entorno. terapias de comportamiento es
que a diferencia de otros
En la terapia conductual, el objetivo es reforzar las
enfoques teórico-prácticos, la
conductas deseables y eliminar las no deseadas o des
terapia conductual se basa en
adaptativas. Las técnicas utilizadas en este tipo de
la acción. Así, los terapeutas
tratamiento se basan en las teorías del
conductuales se centran en el
condicionamiento clásico y condicionamiento
uso de las mismas estrategias
operante.
de aprendizaje que llevaron a
la formación de conductas no
Fundamento deseadas, orientando la terapia
hacia la adquisición de nuevos
Los dos principios básicos que conforman la terapia comportamientos.
conductual son el condicionamiento clásico y el
condicionamiento operante. El condicionamiento
clásico implica formar asociaciones entre estímulos.

La aplicación
La Terapia de la Conducta es una forma de
tratamiento psicológico derivado de la investigación
de laboratorio desde el enfoque de conducta. La
fundamentación empírica y teórica, sólidamente
científica, se considera una característica esencial en
sus desarrollos.
Terapia cognitiva. COMENTARIO PERSONAL

La terapia cognitiva es una terapia psíquica. Para la psicología En este punto quiero resaltar que la
cognitiva, los problemas mentales y emocionales están Terapia Cognitivo Conductual es
estrechamente relacionados con los procesos cognitivos. una de las más reconocidas en la
actualidad por sus buenos
resultados a la hora de modificar
Fundamento de la terapia cognitiva pensamientos y emociones, junto
con las reacciones que generan.
Las terapias cognitivo-conductuales, aunque son relativamente
actuales tienen un fundamento filosófico, y el núcleo de la Porque funciona transformando los
teoría se basa en una frase sencilla del filósofo estoico griego pensamientos desadaptados y sus
Epíteto: respuestas, en las que se dan las
conductas inútiles o negativas, a
"las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que una psicología más positiva para el
piensan acerca de dichos hechos". cliente.

Aplicación El psicólogo que trabaja con esta

terapia hace frente a los dos
En la actualidad, uno de los tratamientos para la depresión es la aspectos básicos del trastorno
aplicación de técnicas cognitivo conductuales. El objetivo es cognitivo conductual: la fobia
enseñar al paciente una forma más adecuada de enfrentar su social, el sufrimiento por una mala
vida, partiendo de una confrontación con su realidad y de cómo visión exterior; y la angustia y
esta influye en su comportamiento. Lo importante es lograr una ansiedad que genera una mala
desvalidación de pensamientos automáticos perjudiciales y el gestión de las emociones (en base a
reemplazo por otros funcionales que le permitan una mejor las propias ideas y la conciencia
respuesta. subjetiva).
2. Explica a qué se refiere la fusión entre lo cognitivo y conductual, y
emita su juicio crítico al respecto.

La terapia cognitivo-conductual se basa en la idea de que tanto las

emociones como las conductas tienen su origen en el pensamiento, el cual
dependiendo si es racional o irracional, determina en gran medida el
bienestar o malestar del individuo.

Desde la perspectiva cognitivo-conductual se considera que, si se

modifican los pensamientos del sujeto, en automático cambian la manera
de sentir, y por consiguiente de comportarse.

La terapia cognitivo conductual propone una explicación biológica,

psicológica y social de la conducta y emociones humanas, partiendo de la
premisa de que son el resultado de lo que las personas piensan o creen,
desde esta perspectiva no son las situaciones las que determina como nos
sentimos y actuamos, sino lo que pensamos acerca de ellas.

La intervención desde la perspectiva cognitivo conductual se aboca a

transformar el pensamiento irracional a racional, el cual ocasiona los
problemas emocionales, que se presentan porque la realidad la basan en
hechos irreales. Conocer la base de los problemas emocionales conlleva a
una mejor interpretación de los síntomas y por consiguiente a su
intervención eficaz.
Conclusión

A manera de conclusión, quiero aprovechar esta parte para resaltar este

punto, no bueno tener presento que la terapia cognitivo conductual ha
mostrado eficacia y es una de las terapias más relevantes en el tratamiento
de los problemas emocionales, dado que como lo dice su premisa, el
comportamiento del individuo es una respuesta a la emoción y a su vez,
ésta se manifiesta por la interpretación que se hace de las situaciones, por
lo tanto, la percepción de las mismas, hará que dicha emoción sea normal,
es decir, que aunque sea negativa es apropiada, pero si la percepción se
basa en un hecho irracional la emoción negativa ya no será apropiada, sino
inapropiada, desarrollando una depresión, algún tipo de fobia o ansiedad.
BIOGRAFIA

 1. HERNANDEZ LIRA, Nicolás Alejandro. Manual de psicoterapia cognitivo-

conductual para trastornos de la salud. Editorial LibrosEnRed. Venezuela (2007)
 2. NEZU, Arthur M.; Nezu, Christine Maguth; Lombardo, Elizabeth. Formulación
de casos y diseño de tratamientos cognitivo-conductuales. Editorial Manual
Moderno. México, (2006)
 3. ZAYFERT, Claudia; Becker, Carolyn Black. Terapia cognitivo-conductual para
el tratamiento del estrés postraumático. Editorial Manual Moderno. México, (2008)

Field, T.A., Beeson, E.T., Jones, L.K. (2015), The New ABCs: A
Practitioner's Guide to Neuroscience-Informed Cognitive-Behavior
Therapy, Journal of Mental Health Counseling, 37 (3): pp. 206 - 220.
Froggett, L. y Richards, B. (2002). Exploring the Bio-psychosocial.
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